书城心理学催眠术:生活中的心理诡计
20024300000013

第13章 轻松学会催眠术(13)

对于心理上有反抗的受催眠者,实施催眠术的另一个非常有效方法就是采用反向激将暗示法。反向激将暗示法可以用一个故事说明。齐王故意为难孙膑说:“你有本事使我从这个高台上面下来吗?”孙膑回答说:“我没法让陛下下来,但如果陛下下来,我有办法让陛下上去。”齐王非常好奇,于是就走下了台阶。这时孙膑说:“陛下您看,您这不是下来了吗?”这就是反向激将法。在催眠术的实施过程中,对于那些非常固执的、具有反社会人格的人,用一般的正面的催眠诱导法,往往是完全无法奏效的,这时候,只有巧妙地施予类似反向控制的反向激将暗示法,才能够将他们导入催眠状态。不过也要多加小心,这类人往往疑心很重,免得被其识破其中奥妙。

沿着这种逆向思维的思路,催眠师反复地说一些与催眠意图截然相反的话,慢慢就会对受催眠者起到逆向激将作用,在不知不觉中接受到了真正的催眠实施,也会和其他受催眠者一样,慢慢地进入催眠状态。

怎么催眠注意力不集中的人。

催眠术对受催眠者的首要要求就是要使其能够集中注意力。只有受催眠者集中了注意力,催眠师才能诱导其进入催眠状态。有一些受催眠者难以进入催眠状态,就是因为杂念比较多,注意力很难集中。对于这些心有杂念的受催眠者,排除杂念便成为首要的任务和最基本的保证。

清除杂念有两种方法,一种是让受催眠者通过深呼吸达到心中的宁静,一种是借助于外部动作的劳累达到心中杂念的消除。下面我们来一一进行讲述。

1.深呼吸。

首先让受催眠者直立站好,催眠师然后开始发布指令:

“现在,请舒展一下你的身体,找个最为舒适的姿势……好,放松,放松你的整个身体,然后做几个深呼吸……缓缓地吸气……然后,缓缓地呼气……呼气……吸气……在呼吸中,你会觉得你的内心开始渐渐地平静……是的,你会觉得你的内心开始渐渐地平静……对,你现在已经开始慢慢闭上眼睛了……当闭上眼睛的时候,你就更放松了,你的内心就更加平静了……对……当闭上眼睛的时候,你就更放松了,你的内心就更加平静了……对,就这样……享受这一时刻的平静……

“对,很好,就这样……你现在更加放松了,你的内心更加平静了……好的,在这一时刻,你就把自己的内心完全交给自己……很好……就是这样……让思绪自由地在脑海中滑过……继续慢慢地吸气……漫慢地呼气……对,慢慢地吸气……慢慢地呼气……任由思绪自由地飘过……

“好,非常好……随着缓慢的呼吸,你的心情在渐渐地平静……在缓慢的呼吸中,渐渐地平静……渐渐地平静……现在请按自己喜欢的速度呼吸……自由地呼吸……吸气……呼气……在呼吸时,会感觉到四肢很沉重……很温暖……很放松……是的,你现在感到非常轻松,非常愉快……你的心情是那样地平静……在缓慢的呼吸中,享受这一刻的平静……”

这时催眠师要检查一下受催眠者是否真的处于非常平静的状态,如果是,那么就应该立刻进行下一步的治疗,但是如果发现受催眠者还没有完全归于平静,此时,催眠师就应当担负起自己的责任,耐心地继续以深呼吸使受催眠者消除所有杂念,使其达到内心的安宁。

2.外部动作的劳累。

仍然是让受催眠者直立站好,催眠师再开始发布指令:“将你的两手向前举,两掌相握,向右摆动20次,先由慢而快,然后由快而慢。当你迅速摆动的时候,你可以看到不可思议的奇观。”受催眠者按照催眠师的指令行事,在摆动10余次之后,身体就会站立不稳,与此同时,心中的一切杂念也将消失殆尽。当受催眠者因站立不稳而欲跌倒时,催眠师应马上上前将受催眠者扶住,并帮助受催眠者仰卧在床上或者安坐于椅中。此刻,正式的催眠暗示开始:“你的各种杂念已经完全消失,现在,你的心情十分平静,请闭上眼睛,专心致志地听我的指令,并按照我所说的去做。”

这时,催眠师可以暗中检查一下受催眠者的眼动情况,如果受催眠者的眼动状态已经基本停止,眼皮也不再眨动了,便证明受催眠者的杂念已经消失。接下来便可以进行暗示:“你胸部的血液开始往下流动,额部感到非常凉爽,请体验这种感觉!请体验额部凉爽后的舒适的感觉……你的眼皮已经不能睁开了……手臂也很重,不想抬了,也抬不起来了……”

由于杂念的顺利消除,暗示的效果也就会成倍增加,本来是心怀杂念而很难进入催眠状态的受催眠者,就会和大家一样,一步一步地诱导进较深的催眠状态。

利用榜样让人更容易被催眠。

大家都听说过这样一句话,那就是,榜样的力量是无穷的,不论是在学习中还是在工作中,假如可以树立起一个好的榜样,那么你学习、工作的效率往往会更高。其实,从一定意义上来讲,催眠术也是一种学习,而榜样的存在,又会使催眠这种学习更加简单容易。的确是这样的,榜样,可以让催眠师更好地实施催眠术,也可以让受催眠者更容易进入催眠状态。

不论是对于第一次接受催眠的人来说,还是那些接受过催眠但是由于种种原因不愿继续接受催眠治疗的人,如果让他们在一旁观看催眠师成功地催眠其他人,经过观察之后再接受去催眠,肯定就会更容易一些。催眠中,这种情况就被称为“榜样”。那么榜样的力量究竟是有多大呢?榜样到底能对受催眠者产生多大的影响呢?真的是无穷的么?

其实在我们已经讲述过的怀疑者催眠法中,我们提到过,如果要催眠那些对催眠持怀疑态度的人——在正式对这些怀疑者进行催眠之前,可以事先找来一位催眠敏感度比较高同时也接受过多次催眠术,对催眠足够了解的受催眠者,当着怀疑者的面实施催眠术,并且让受催眠者对怀疑者一谈接受催眠的感受,这样就可以部分地消除怀疑者的种种顾虑。接着,便可以实施正式的催眠暗示了。下面,我们仍然是以一个具体的例子来加以说明:

有一位催眠师需要给一名已经是花甲之年的退休工人实施催眠治疗。由于这名工人的年龄偏大,所以催眠师判断他可能是那种催眠敏感度比较低的人,于是催眠师首先在这名工人面前催眠了一个以前曾经被催眠过的人,也就是使用了榜样的力量。这个时候,催眠师给这名榜样做了类似这样的暗示:“非常疲惫”“非常累”,“非常沉重”,“站不起来了”,“眼睛睁不开了”,“走不了了”等等。之后,催眠师顺利地将这名榜样成功导入到了催眠的状态,最后,催眠师在对这名榜样解除催眠暗示的时候,加入了健忘暗示:“睁开眼睛之后,你不能数出6……你将不再认识6这个数字……你的世界里从此不再有6这个数字的存在。”等这名榜样睁开眼睛之后,催眠师再继续给他指示:“请你从1数到1O。”出人意料的是,这名榜样竟然数出了6这个数字。催眠师刚才的后暗示并没有起到效果!但是,这位有着丰富经验的催眠师并没有着急或者产生任何气馁的情绪,因为他明白即使是这样,刚才成功的催眠榜样还是能够起到相当不错的作用,于是他继续开始给那名工人做诱导。

结果,工人很容易地就被成功催眠了。催眠师还给他做了后催眠暗示:“当你睁开眼睛之后,你就会忘记你的名字。”然后,催眠师询问他的姓名,他的第一反应就是:“名字?”催眠师的确非常成功地催眠了他。既然健忘的暗示对他起了作用,那么刚才的“你不能数出6”这个对榜样失败的暗示能不能也对他起作用呢?催眠师于是又给了工人和榜样同样的暗示。结果工人也数出了6这个数字。这实在不得不让人惊叹榜样所产生的力量。

那么,到底什么样的人才能成为催眠榜样呢?其实我们上面已经提到过了,催眠师可以先选一位催眠敏感度比较高、又曾经多次接受过催眠术的受催眠者。那么,在那一大群人中应该如何甄别出好的榜样呢?其实有一个最简单易行且屡试不爽的方法,你现在看吧,那些在催眠室里只顾在一旁窃窃私语的人是绝对不可以做榜样的,而这群人中最认真、最专注的那个人,就是最适合的榜样了。

信仰,事半功倍的催眠法。

在心理学家和我们的催眠师的眼光来看,信仰,尤其是对于宗教的信仰,在某种意义上来说不过是催眠的一种变相的模式而已。而且,利用信仰进行催眠,往往还可以收到事半功倍的效果。自然,实施这种方法的基本条件是受催眠者具有某种信仰。受催眠者信仰的程度越深,则催眠效果也就会越好。

那么,到底应该如何利用信仰来实施我们的催眠疗法呢?具体实施方法可以参见如下:

例如,受催眠者是信仰XX教的人,那么,催眠师就可以对他说:“信仰XX教真的很好,我和你一样,也有着同样的信仰,对XX笃信不疑。”这样,首先就产生了社会心理学家所指出的,良好人际关系的必要条件——“自己人效应”,从而获得了双方心理上的高度相容。实践证明,在高度的心理相容的状态下,即使是在逻辑上难以接受的观点,由于情感因素方面的支配,人们也会在心理上接受、容忍最后直到认同。然后,催眠师可以说:“催眠术的道理,也是从XX教的教义中衍生出来的。你没有听说过XX不用药物而为人祛病消灾的故事吗?这就和催眠术的道理是相吻合的。你应该像信仰XX教一样相信催眠术。只要我一对你进行操作,你便立刻进入催眠状态。你将会体验到一种从未有过的轻松、舒适的感觉,如同XX恩赐你时一样。你要把这个信念牢记在心,不要有疑惑。现在,你闭目静想XX,XX现在正在救你,是通过我来给你治病的。好的,现在我就对你施行催眠术了。”

在这样成功的基础上,既可以进行放松的暗示,也可进行口令催眠法或言语催眠法。方法自由多变,总之,有了信仰的前提,无论你实施哪一种暗示,都会比较容易取得良好的效果。

其实,把这里的奥秘说到底,这种方法是利用受催眠者笃信某种宗教的心态,使其对催眠术放弃猜疑之心,而且有乐于接受、笃信之意。并且受催眠者的注意力也会非常集中,更何况往往这样的受催眠者的催眠敏感度都极高,可以说是最快进入催眠状态的意中人。当然,催眠师在实施这种方法的时候,在言辞、体态、表情、动作上都要十分讲究,如果给受催眠者看出破绽或产生怀疑,就有可能弄巧成拙,得到相反的结果。