日本学者大前研一提出了一个“OFF学”，提倡生活的节奏要慢下来，因为现代人的生活节奏太快了，步调太快了，所以大家都生病了，忘记自己想要什么东西了。放慢自己是一种生活的智慧，所以我在面对年轻人的时候喜欢说一句话，就是顺势而为。我们受过的教育、我们的急迫感以及成功的门太窄，造成了什么样的结果呢？让我们已经养成了一个习惯，就是逆势操作。当这件事情明知不可为的时候，我们仍然要咬着牙明知不可为而为之。这对于我这种有生活经验的人来讲，会觉得特别疼惜。因为当你明知不可为而为之的时候，你会消耗掉很多的能量，你会消耗掉对自己的信心，会消耗掉你对生命的悦纳，会消耗掉很多快乐的事情。
我的一篇文章《优雅的转身》得到了很多读者的共鸣。在那篇文章里，我讲述了一个女孩子不愿意放开一段已逝的爱情而最后身心俱伤的故事。当曾经的甜蜜已经不再，那个人摆明了说不爱她了，但是她还不依不饶，一定要抓住他不可。到最后，令人惋惜的是，她不仅没有挽救回这段爱情，还遭到了昔日恋人的憎恶，这就是明知不可为而为之。
在生活中，有很多时候，我们知道已经势不可违了，就要学会一件事情，我们要理解生命会有高低起伏，当它走到高潮的时候，我们一定要往上冲。可是当它走到低谷的时候，我们明知不可为的时候，就一定要顺势而为，让自己全身柔软下来，接受走到谷底，然后慢慢地积存一些能量，等到生命的水流开始往上走的时候，我们已经积聚了很多的能量，就可以随着水流一起冲出去。那个时候你就会冲得很漂亮，而且你会喜欢你自己，而不会哀叹生命。
我蛮讨厌堂吉诃德和愚公移山这些故事的，因为它总是给人一些明知不可为而为之的教导。我特别想告诉年轻人，有的时候我们要允许自己松下来、慢下来，但你不能永远慢下来，那就是好吃懒做了。
我一直喜欢不断重复提一首祷告词，就是“给我恩典，让我去接受不能改变的事情”，这就是顺势而为；“给我勇气，让我去改变我能够改变的事情”，最重要的是，我们需要一种智慧，理解这之间有什么样的区别。当你知道一件事情是势不可违的时候，就要学会放手，让它走，让自己安静下来，慢下来，等到需要快的时候你才有能量，才能够往上冲。要不然的话，往上的水流出现的时候，我们已经消耗掉太多能量，已经够不着、抓不住了，或者说我们已经失去享受生命的能力了。