如果你问我，爱自己有那么难吗？现在的女孩子不是都挺爱自己的吗？我会回答你，是的，爱自己确实是挺难的。因为它不仅仅是简简单单地舍得花钱给自己买件衣服或者买双鞋子那样的爱，也不仅仅是学会照顾自己的情绪、照顾他人的情绪那样的爱。它应该有更深层次的、更积极的动机，包含了对自己的责任、对他人的尊重和对生命的宽容。
有些女人可能已经具备了很多优秀的品质，她性格温柔，有教养，学历也高，长得也很漂亮，但是除了这些品质之外，她可能最难做到的事情就是喜欢自己、爱自己。如果你问我，金老师，你喜不喜欢你自己，我都不敢告诉你说我百分之百地喜欢我自己。因为我在照镜子的时候或者跟别人交往的时候，我还是会看见很多我自己不够好的地方，我还是会有忐忑的时候。当我做得不好的时候，我还是会责备自己、怪罪自己。
喜欢自己是一生都需要学习的功课。也许你的教养好了，有事业了，拥有了很高的学历，拥有了很多优秀的品质，但是还有一个东西是你需要用一生去学习的，那就是你要一直不断地告诉你自己：“我喜欢我自己，我爱我自己。”