“孩子，你内心压抑的东西太多了，是不是可以和丽珊老师进一步说说呢？”我希望她能够将情绪全面地宣泄出来。
“丽珊老师，妈妈说有情绪是不成熟的表现，成熟的人会将自己的情绪在学习或工作中全面消化掉，变压力为动力，获得更大的进步。”妈妈的观点已经完全内化成为乖咪咪的行为准则。这么小的孩子就如此压抑自己，使成长的心灵扭曲。
我告诉乖咪咪放下包袱，有情绪是正常的，不然就会误导周围的人。“你表面上的随和，骂不还口、打不还手误导了周围的人，大家认为你全然接受了一切，毫无怨言地承担着本应你承担的或不应承担的重负，完全忽略了你也会有负性情绪。实际上你所有的负性情绪都没有获得有效地释放，积压到了潜意识之中，形成了能量巨大的火药库，一旦被点燃就会以惊人的力量爆发，你掐死猫正是你负性情绪的一次集中宣泄。”
“我现在和同桌男生也处于这样状态，他总是和我无理取闹，我从没有和他吵过，但心里却想是不是采取什么方法给他些教训。我还没有想好是不是杀了他。”乖咪咪依然面无表情，而我的后背已经冒出汗了，不禁想到那些大学里伤害、杀死舍友的事情，受害人其实并没有犯什么大错，只是害人者潜意识中有太多的痛点，让他们难以克制自己的负性情绪。
我建议乖咪咪和妈妈推心置腹地交流一次，告诉妈妈，你是姐姐，是应该处处关心弟弟，爱护弟弟……但你同样也是一个成长中的孩子，你也像每一个孩子一样渴望得到来自父母的爱。我还建议她将自己小学时掐死猫的事情如实地告诉妈妈，让妈妈对女儿的负性情绪有个准确的评估，以此调整对女儿的教养方式和内心期待。“孩子，我粗略地算了一下，你是在弟弟3岁左右掐死猫的，那个时候是弟弟的第一反叛期，他的过激行为反复激惹你，你没有寻求积极的宣泄方式，而是将愤怒迁移到了猫的身上。”
乖咪咪和妈妈交流之后，她妈妈第一时间和我联系。“丽珊老师，真的谢谢您，我的孩子内心已经变态了，我却全然不知，还和朋友炫耀我的教子方法呢。”我告诉她，我们往往将老大看成父母的助手，让他们做弟、妹的榜样，却忽略了他们内心的感受，老大自然会产生抵触。在日常生活中，父母既要求老大给弟、妹树立榜样，多包容弟、妹，又要教育弟、妹尊重老大，服从老大的正确指令，帮助老大在弟、妹心目中建立权威感，这样他们之间的关系就有章可循了，并且会越来越顺畅。
在妈妈的配合下，乖咪咪接受了系统的心理辅导，将掐死猫的危机事件对她心理构成的影响彻底消除掉，避免了这个事件对她的人际关系、情绪管理构成的消极影响。
【丽珊女性幸福心理学】
当你打算生二胎时，就一定开始关注老大的心理感受。我们往往将老大看成父母的助手，让他们做弟、妹的榜样，却忽略了他们内心的感受。在一个独生子女社会环境中，自家有了弟、妹之后他们会有种挥之不去的被遗弃感，而父母的“你怎么欺侮弟弟”的责问本身更加恶化了老大的心理感觉，他们认定他们与弟、妹之间的关系就是不平等的，是伤害与被伤害的关系，父母可以纵容弟、妹伤害他们，而严厉制止他们对弟、妹的丝毫怠慢。
女儿被诊断为精神分裂，我崩溃了
精神类疾病的家族遗传是十分普遍的，最好的优生优育是在择偶时开始。
From： 王菲婕
我女儿今年初中三年级，她在家摔摔打打、在学校疯疯癫癫，和老师打架，这段时间又搞对象，在校园里和男生亲嘴，还有更为有伤风化的行为……学校德育处让我带她看精神科医生，如果是精神有问题就专心治疗，如果精神没问题就是道德问题，学校就劝退。这孩子怎么就这样了？我是一个特别严谨的人，却生养了这样一个没有廉耻的孩子。无奈之下，我带孩子去医院了，大夫诊断为“轻度精神分裂”，要求住院治疗，我崩溃了。
丽珊老师，您说我的命为什么这么苦呀？我娘家是高级知识分子家庭，但父母身体都不好，我又是独生女，家务负担特别重，年轻时根本没有精力谈恋爱，还是亲戚催着介绍了我的前夫。他是高干子弟，除了脾气不好，什么都挺好。初次见面他就表示以后和我一起照顾我父母，我挺感动的。他姑姑终身未嫁，住精神病院时，我前夫家担负起照顾她的责任，那段时间我尽心尽力地照顾，我前夫母亲说我心眼好。
结婚后，我们和婆婆住一起，相处十分和睦，现在回想我一生就那一年多是幸福、甜蜜的。他妹妹精神病发作成了我们生活的转折点，小姑子出院后就和我们住一起了，每当她发作时不是赤身露体往外跑就是把家里的东西砸了，我每天在家都心惊肉跳的，当时我的女儿还没上幼儿园，婆婆一边帮我们带孩子，一边看着小姑子，压力太大了，为了减轻她的负担，也避免小姑子伤着孩子，我们三口买了房子搬出去住了。
但搬出去之后，我老公的脾气越来越暴躁，几乎每天都找事儿，急了就大喊“我们全家都是精神病……”只要他发怒了，就不管不顾，后来发展到打我了。我实在忍无可忍就和他离婚了，带着孩子独自生活，我将自己全部的希望都寄托在孩子身上。
女儿小时候长得又可爱又爱笑，特别甜，真是人见人爱，我带着她学了很多课外班，我希望把她培养成为淑女。六年级她开始和我逆反，影响了小升初成绩，进入初中之后，她简直就变了一个人，在家总因为一点小事情骂我，特别难听，我真的想杀了她……我了解她在学校的表现，但我根本就管不了她呀。
丽珊老师，我谈男朋友已经两年了，他十分儒雅、事业有成，对我也很真心，但我不敢和他结婚，我甚至不敢让他见我的女儿，她随时都可能骂街、撕扯我……他怎么能够接受呢？
丽珊老师，您说我该怎么办呢？我打算和男朋友分手，别让他等我了。我哪天决定不再苟且偷生了，就抱着女儿一起跳河，死了就都解脱了。
To：菲婕
你好！
我理解你深刻的痛苦和无望的未来。选择错了男人，可以通过离婚来解除彼此的关系，但与女儿的血缘却无法通过任何手段彻底地结束。
菲婕，精神病的家族遗传的确客观存在，谈恋爱时，你缺乏基本的常识，尽管知道了他姑姑是精神病，但你没有停止与他走向婚姻的步伐。小姑子的发病在一定程度上证明了遗传的严重性，你当时搬出去单独生活也仅是避免小姑对孩子的身体上的伤害，其实更严重的是对孩子内心的影响。你老公在妹妹发病之后，内心感觉到巨大的恐惧，他们经常去精神科医院，医生肯定跟他们介绍过这种病的遗传性，他对这种病的认知和危害远远超过你，但他缺乏科学的方法预防自己情绪的失控。
菲婕，你和老公离婚之后，“将全部希望都寄托在孩子身上”本身就表明了你的焦虑。而你的焦虑会传递给孩子，对她构成压力，进入青春期之后，她自身就有很多难以解决的烦扰，而你的要求无疑以几何级数递增，直至崩溃。
我想此时一些读者急于询问，如果自己或配偶有家族遗传病史，并且也生了孩子那怎么办呢？那就调整对孩子的期待，将教育的目标定为幸福的生活，而不是出类拔萃。如果家里的经济条件比较好就从孩子进入青春期，给孩子选择一个好的心理咨询师，和孩子建立长期的心理咨询关系，让孩子的所有负性情绪都能在第一时间消除，顺利度过中学阶段，这样他会积累大量应对生活或学业压力的经验，就能在未来有效地防范生活的压力。
菲婕，你说你不敢和男朋友结婚，我特别理解，但我也担心你由此产生的委屈情绪会转嫁到女儿身上，“为了你，我都无法再婚……”这样女儿的任何不听话的行为都会激惹你，你又会说出伤害她的话，激惹了孩子……一旦母女陷入这样的负性互动之中，对彼此的伤害都是深刻的。
菲婕，我建议你找可信赖的心理咨询师再给女儿看看。因为如果孤立地看你女儿的行为的确构成了精神分裂的诊断依据，但如果以90后群体做女儿的参照系统的话，得出的结论就可能不是这样，在一些校风不好的学校里，骂街、打架、毁物、情绪失控、公众场合过于亲密的学生并不是个别的。心理医生如果缺乏大样本的参照，会产生误诊。教育心理机构长年接待已经被诊断为心理疾患的来访者，在不借助药物的前提下，通过家庭系统治疗改善他们的情绪失控状况，提高他们的自我管理，回归正常群体。
菲婕，生活有太多的可能，千万不要因为一时的难以应对而作出过激的行为。丽珊在这里祝福你！
【丽珊女性幸福心理学】
一旦和有精神病家族遗传病史的人结婚，就应该根据实际情况来决定是否要孩子。如果要孩子就一定要保持平和的心态，不断调整教育方法，给孩子营造一个自尊、自信的心理成长环境。
心灵作业：每个月给孩子写一封信
亲爱的姐妹，祝贺你正在孕育着一个新的生命。你知道吗？在孕育孩子的过程中你才真正地从女孩成长为女人；你知道吗？一个女人经历了生育会变得更加从容和坚定；你知道吗？从现在开始，在这个世界上就有了你要牵挂一生，也被牵挂的生命新篇章。将你怀孕过程中的所有感受都写给你的宝宝吧，等他能够读懂这些文字的时候，你将是世界上最幸福的女人！在这里，我提供给你一个模板，你可以在此基础上无限地增加内容。我有个小小的但很重要的请求，在信件中凡是涉及人际关系的内容，请只记录下美好的内容，而不要记录抱怨、指责好吗？因为人与人之间的纷争会随着时间的推移而慢慢淡去，这些时过境迁的事情就不用让孩子知道了，你说呢？祝你成为一个能够给孩子正能量的好妈妈！
信件提纲：
一、本月是怀孕的第几个月，我的体重和血压等生理指标怎样。
二、进入这个月份，我在生理上发生了什么变化，各种检查的结果是什么，我有怎样的感受？
三、我的情绪感受如何？
四、此时此刻，我对宝宝的感觉是什么？
五、在我的心目中，分娩那天将是怎样的情境，第一眼看到宝宝时我将会是怎样的心情，而宝宝将是怎样的表情？
六、我现在最关心的事情是什么？
七、这个月以来，我最快乐的事情是什么？
八、你爸爸在这个月为你做了些什么，他是如何关怀我和宝宝的？
九、我目前最严重的问题有哪些，我得到的解答是什么？
十、如果你是我的第二个孩子，你哥哥或姐姐为你做了些什么？