“∨”型体形的女子，上身浑厚，胸部过分丰满，肩胛宽，胳膊粗。相形之下，臀部和大腿略嫌消瘦。这种体形的姑娘，挑选衣裙时，要避免别人的注意力集中到上身，如羊毛衫前多不宜绣花，衬衫前胸不宜装贴袋。挑选连衣裙时，不宜挑选大翻领、蓬蓬袖等一类的款式，因为大翻领会使胸部更加突出，蓬蓬袖会使肩胛更显得宽厚。而不妨试一试：上身穿一件深色的男式领衬衫，衬衫领要做得尖而窄；下身着淡色的细褶裙子，这样，会给以一种比例协调，潇洒怡人的感觉。另外，挑选连衣裙时，可选用黑白相间隔的直线条面料，上身线条垂直，领子做成“∨”型领，以使肩膀显得窄一些，脖子长一些；下身裙子做成三截式：第一截横线条，第二截直条或斜线条，第三截横线条，亦可采用细褶制作法。这样，利用强烈的色彩对比和横扩竖缩的视力错觉，避免体形的缺陷，显得轻盈飘逸、婀娜多姿。
“∧”型体形的姑娘，重量集中在腰部以下，臀部宽大，腹部突出，大腿粗壮。相形之下，上身显得单薄瘦削。如果上身选穿紧身短茄克衫，下身配以宽阔的横条裙子，就会更加突出腹部和臀部的弱点。应该把重点放在上身，例如：选择一条质地柔软、线条柔和、色彩纯实的长摆裙或喇叭裙，配上件淡色的宽松的蓬蓬袖丝绸衬衫，并用一根窄窄的皮带扣住。这样，就会给人焕然一新的感觉，显得体态匀称、风度翩翩。
“□”型体型的姑娘，上下平直，腰身粗壮，缺乏线条，怎样才能给人以一种纤细修长，线条起伏的感觉呢？最重要的是避免直筒腰身的弱点。可以选用色彩对比强烈的线条面料做衬衫，配以一条深色牛仔裤，再束上一根宽宽的黑皮带，就会消除没有腰身的感觉，显得轻巧、洒脱了。
玉女心经：怎样体现你的温柔呢
要让异性对你产生深刻印象，就必须让自己有和别人不一样的地方。也就是说，你得让对方觉得“这个人有某些地方跟别人不同”。一旦意识到“不同”之处，即会产生兴趣。当对方开始意识到你，就算成功一半了，此时若要展开攻势可说易如反掌。
女孩子，要想表现你与众“不同”的最简单方法是利用你的“温柔”去加深对方的印象。
在这里，我们不妨先看看你在男孩眼里的第一印象是什么样的，然后再举例子：
发型——
A、一半用前发遮住
B、整个用刘海覆盖起来
C、全部露出来额头浑圆
D、全部露出来额头呈山型
眼睛——
A、大
B、普通
C、小
D、细长
嘴唇——
A、大而薄
B、大而厚
C、小而薄
D、小而厚
发型——
A、短发
B、半短发
C、半长型
D、长发
平常的打扮——
A、传统的
B、运动服
C、少女打扮
D、设计师品牌
体型——
A、微胖
B、肌肉结实
C、肥瘦适中
D、纤瘦
走路时的姿势——
A、左右上下摇晃
B、低着头
C、微微的抬头向上
D、笔直朝着前方
喜欢的毛衣颜色——
A、黄色
B、粉红色或红色
C、绿色或茶色
D、蓝色
解析：
A=1分；B=2分；C=3分；D=4分；请合计你的分数8分至13分——A型14分至19分——B型
20分至25分——C型
26分至32分——D型
A型
“活泼的感觉”是你给人的第一印象。你爽朗的态度和利落的举止总给人一种男孩子气的感觉。实际上，你应该不会为一些小事就气馁，也不会随随便便就掉眼泪，是个坚强的女孩子。平常的服装具有清晰感，就算没化妆也呈现一种健康而亮丽的美感。
建议：如果你采用和以前完全不同、非常女孩子气的打扮方式，反而会有所效果。
B型
你给人的第一印象是“亲切而和蔼”。你的四周一定有许多朋友吧？那是因为你开朗的笑容具有让大家快乐的魅力。
建议：阴沉的气氛并不适合你。垂头丧气的你一点魅力都没有，不要忘了随时保持笑容。
C型
“纤弱而敏感”是你的第一印象。再加上娴静清爽的气氛、苗条的身材，任何男孩看到你都会产生想帮助你的心理。你应该会受到男孩亲切的对待。
建议：你有些神经质，给人一种纤细的印象，这也是不争的事实。这么一来，别人会觉得你难以亲近，所以避免采取这种神经质态度，对你会比较好些。
D型
你给人的第一印象是“理智的女性”。你具有智慧，头脑灵活，是一个具有理性而且个性坚毅的女孩，这是你给人的强烈印象。你的长相相当端庄，通常不会大声笑出来。因此，很多时候你都给人难以接近的感觉。
建议：严肃的表情容易遭误解。平常多放宽心，举止洒脱一点，一般的时候就率直地表现出你的快乐。
好，现在举例——
案例1：小美的情形
能巧妙地提醒小事情的男孩子会让我充分感到他的温柔。小志成和我是就读同一所技校的男孩子，最近他总是有意无意地跟着我。
上次我拿着设计的样本和大型画材要换到另外一间教室的时候——“今天会餐从7点开始……”
他一边说着一边靠上来，接过我手上的东西：“你回家的规定时间是10点，应该来得及回去。上次超过12点，也难怪你父母要担心了。”
他这些话真让人打心里感到舒服。他这样轻微地指责反而让我有一种快感：他也会训人嘛！但他知道我的脾气，一看我不高兴了，就马上改变话题逗我笑。
老实说，他这种作法很受欢迎。
案例2：小玲的情形
我觉得好苦、好闷。好想挣脱出小田那种强迫性的气氛中，我又不是他女朋友。他认为只要有车，女孩子就会趋之若鹜。不是开玩笑的，一开始，我认为他只是随便说说而已，可是他好像非常喜欢这种游戏……我只改变一点发型，他就有夸张的反应。每次碰面，他总是称赞我的衣服或鞋子，说我有品味，然后又刻意地表现出绅士风度为我拉椅子，或者拉着我的手臂走在车道的反侧，真是叫人受不了。他的态度或言语中总是隐含着“我很温柔体贴吗？”的意思。
真叫人受不了！女孩体操：女孩曲线美与锻炼
女性的曲线美，不但是男人注目的焦点，在这日益开放的社会，也日益受女士们关心。在女性曲线美范畴中，胸腰臀三围是最重要的项目，丰胸隆臀加上一个纤腰，真不知有多少女性企盼。
女性臀部发育，多半因生理使然。有心的审美专家经慎密观察，比较各阶层，指出农村、渔家等劳动较多的女性因为经常运动，多臀部丰隆；都市人坐卧机会多，臀部整天受压迫，当然无法显出均匀的美来。
很多日常生活上一些细碎习惯常常会破坏臀的美丽，因长期坐卧而压扁，使用方便的升降梯、电梯、轿车等，也是女性曲线美的致命敌人。要知上楼梯和走斜坡都可以帮助加高臀部，欲锻炼臀部，如马丽莲·梦露的走路方式和芭蕾舞的足尖走路方式是值得推敲的，你不妨进行练习。
1、美臀体操
立正站好，高举双手，向后弯腰，单腿后踢，快如弹簧；采取坐姿，上身垂直，手足平伸，全身不动，运用臂部力量，向前滑动；仰卧床上，屈膝提腿，运用腰臀力量，把双腿靠向左方，再一起扭到右方，如是周而复始，每天做8次。
2、美臀运动
游泳及跳绳都能促进发育，臀部肌肉固然要丰隆，同时也要结实。要让肌肉结实，可以采用：
卷筒压按法：使用按摩筒，或空洞瓶亦可，将爽身粉涂在臀上，然后以上述道具按压，可以消除松弛的肌肉。
入浴的美容法：入浴时用海绵或丝瓜擦臀，用水流强烈冲击臀部，或用冰冷水刺激都是有效的。
普通按摩法：将冷霜涂在手上，再用手搓摩臀部肌肉。
3、依赖束腰
许多医生都不赞成女性束腰，因为束腰过久，足以诱发肠疼、胃疼或腹疼等毛病，然而他们也同意女性依赖束带的方法保住纤腰。束腰的时间，最好不要超过4个钟头，使腰部与腿部略有休息。
对于保持纤腰美的问题，建议采取运动来取代束腰行为。
俯卧在地毯上，双手反握在背后，双脚尖抵触着地，作深呼吸调气。
双手反握伸直使头尽量抬起，眼睛望向前方，利用腰力和脚尖，上身离地，使头、肩的筋肉有收缩的运动。
深呼吸上下身慢慢压低，双手亦徐徐放下。
时髦女孩：你的穿着时髦吗
随着社会的发展和进步，穿着打扮越来越重要了。花季女孩，你的穿着时髦吗？现在就给你测试。
1、清晨，你去上学，看到一个学生很漂亮，你想他/她穿的会是什么衣服？
A、名牌服装
B、合适他/她的衣服
C、校服
2、你低头看看自己的衣服很难过，更坏的是，你在衣服上发现了一片昨天吃饭时留下的污渍，你想会是什么污渍？
A、肉汤
B、可口可乐
C、咖啡
3、为减轻内心的自责，你开始哼一首歌，那是首什么歌？
A、英文歌
B、新出的流行歌
C、早就会的儿歌
4、路过电影院时，你看到今晚要上映一部电影，决定晚上一定要去看，为什么？
A、一部宣传了好久的片子终于上映了
B、以前看过，实在太好了，应该带朋友再看一遍C、要和朋友谈点事5、在课堂上，英语老师发现你看一本书入了迷，表情都有所不对，你看的是什么书呢？
A、最新、最全的考试复习精选
B、一本从书摊买的好书
C、一本从同学那里借的杂志
6、你跟老师说了句话，老师原谅了你，你认为会是哪一句？
A、Idonotrand.
B、Sorry，sir.
C、我是学俄语的学生
计分方法
ABC
①231②123③321④231⑤132⑥123
解析：
校园破金刚（5～7分）
你未免有点老土，衣着思想都像你爷爷一样，不时髦。
校园老金刚（8～11分）
你在校园算得上一般的新潮人物，能紧跟潮流，但总是差点什么。
校园新金刚（12～15分）
你虽然外表一般，但内心狂野，是一个真正的新新人类。