书城烹饪美食川菜菜谱(美食与保健)
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第5章 肉菜类(4)

【操作】

1.午餐肉、熟鸡肉分别切成长4厘米、宽1.5厘米,厚0.3厘米的薄片;姜拍破,葱切长节;蘑菇切薄片;鲜菜心用沸水煮一下捞起。

2.豆腐放进盆内,掺沸水浸泡20分钟(主要是去掉石膏味);捞起放在菜板上,用刀手背捶至极烂蓉,放进纱布内包好,用手慢慢将豆腐蓉挤出来(如见有豆腐水即要去掉),盛入一个盆内。猪里脊肉用刀背反复捶至极蓉,再剁至极细,放进豆腐蓉里用手使力搅至二者融为一体,再加进鸡蛋清、盐10克、干细豆粉后,再次用力搅至成豆腐糁。

3.锅内烧化猪油至四成热,用小勺将豆腐糁舀入(共30个),炸至熟透松泡而色不黄时即捞起,泡在鸡汤碗内。倒去炸油,留余油30克放进姜葱煸炒数下,放入炸好的豆腐,掺汤200克,再加入午餐肉片、熟鸡、盐4克,蘑菇、味精、胡椒和鲜菜心,一齐慢煮2分钟入味。拣去姜葱不用,再将鲜菜心放入盘内中央,豆腐放菜上,锅内淋入水豆粉勾成清芡汁,舀在豆腐上面即成。

【注意】

1.豆腐要选色白细嫩石膏味少的;如果石膏味重,可换沸水再泡一次。装入纱布内要慢慢挤,不要性急,如见有水一定要去掉。与肉蓉搅时,一定要把肉搅蓉,不可见肉颗粒。

2.豆腐糁油炸时,油温不能过高,否则,要炸成黄色;炸好后立即捞入鸡汤内浸泡,才能保持嫩度。

【特点】

成品色白如玉,质地细嫩,软滑光泽,清雅宜人。

鱼香茄饼

【材料】

新鲜茄子400克、精盐4克、猪肥瘦肉150克、酱油10克、鸡蛋3个、白糖20克、干细豆粉75克、醋20克、熟菜油250克(耗125克)、味精1克、泡红辣椒3根40克、绍酒10克、姜蒜米子各10克、鲜汤150克、葱花15克、水豆粉30克。

【操作】

1.肥瘦猪肉用刀剁成细颗粒,盛入碗内,加酱油5克、盐2克、鸡蛋1个、味精、水豆粉15克搅拌均匀成馅心。另用碗一个将鸡蛋2个,干细豆粉调成蛋浆。

2.选用大小均匀,笔直的新鲜茄子,削去皮不用,横切成两刀一断的圆片,共24片(头、尾较小部分不用)。将拌好味的馅心分别酿入茄片内,成茄饼备用。另用碗将盐、醋、白糖、酱油、绍酒、味精、水豆粉、鲜汤放入调成鱼香滋汁。

3.锅置旺火上,菜油入锅烧至七成热,然后将酿好的茄饼放入蛋浆内裹匀,一个一个放入油锅,炸至外酥内嫩呈金黄颜色,起锅盛入盘内。倒去余油,留油50克,先放剁细的姜蒜米子、泡辣椒,炒香炒出红色,再将碗内的滋汁烹入锅内,加入葱花,待汁浓吐油时,起锅舀在茄饼上面,淋匀即成。

【注意】

1.拌馅心的咸味宜轻不宜重,馅心也不能酿得太多。

2.裹茄饼的蛋浆宜清不宜干,茄饼裹好后要及时炸,以免吐水,掌握好火候,油温要稍高,炸透心,表皮不能焦糁。

3.不用鱼香汁,可撒花椒盐,叫椒盐茄饼,按照此法还可做茭白饼。

【特点】

此系茄子菜的一种特殊烹制方法,是家庭美味佳肴。成菜色泽金红,皮酥肉馅嫩,亮汁叶油,突出醇厚的鱼香味道,在众多的菜品中别具一格。

鱼香猴头蘑

【材料】

猴头蘑(瓶装)500克、精盐3克、鸡蛋2个、酱油15克、干细豆粉40克、白糖20克、泡红辣椒3根30克、醋20克、姜蒜米子各15克、麻油10克、葱花25克、鲜汤100克、熟菜油500克、水豆粉40克、化猪油75克。

【操作】

1.猴头蘑用刀片成0.5厘米的片子,用沸汤浆一次,挤干水分。取碗将鸡蛋清、干细豆粉、盐2克调匀,调成蛋清芡,放入猴头蘑片,搅拌均匀码好芡。另取碗放盐1克、白糖、酱油、醋、香油、鲜汤、水豆粉,兑成鱼香滋汁。

2.炒锅放火上,下熟菜油烧至六成热,分散放入猴头蘑片,炸至浅黄色,且熟透心,并不是要炸酥,炸干水分,然后,捞起入盘内,倒去炸油。另放入下泡辣椒、化猪油、姜蒜米子,炒出香味,至油呈红色,烹入碗内滋汁,待汁浓味后,淋在猴头蘑上面即成。

【特点】

猴头蘑是食用菌的名贵品种。蘑体形圆,一般有拳头大小,状像猴头,故名猴头蘑。它以滑爽、质地脆嫩的特点进入烹调菜肴。此菜用软炸的烹制方法,调以鱼香味,为家庭美味珍肴。

酿番茄

【材料】

番茄4个600克、精盐4克、熟猪肉100克、胡椒粉0.3克、熟香肠50克、花椒粉0.2克、冬笋50克、麻油5克、蘑菇50克、味精1克、冬菜20克、鸡汤200克、鲜菜心100克、水豆粉30克。

【操作】

1.熟猪肉、冬笋、蘑菇、冬菜(洗净)、香肠分别切成细颗粒,盛入碗内,加胡椒粉、花椒粉、盐1克、水豆粉5克、味精,香油、搅拌均匀入味成馅心;鲜菜洗净滴干水。

2.番茄用清水洗一下,切去蒂部的五分之一,将内部挖空,再用清水洗一次,滴干水。将馅心分别填入4个番茄内,放入平底碗内,上笼用旺火蒸5分钟,取出翻扣入大圆盘内,撕去番茄外皮待用。

3.锅内掺入鲜鸡汤(或猪肉汤、牛肉汤、牛奶均可)烧沸,下盐、胡椒、鲜菜心、味精煮至熟透,淋入水豆粉勾成清芡后,再加入麻油起锅,淋在番茄上即成。

【注意】

1.做馅心的各种原料要切成细颗粒,不可剁蓉,拌馅时加入少许水豆粉起粘结作用,不宜多加。

2.番茄的外皮在填馅、蒸熟、翻扣在盘中后才能撕去,以保持番茄的完整美观。

3.番茄填好馅后,临上桌前才能上笼蒸熟不能预先蒸好待用。

【特点】

成品形大方,色鲜红,味鲜美,别具一格。

甜椒熘鸡丝

【材料】

鸡脯肉150克、精盐4克、大红甜椒2个(120克)、绍酒10克、青蒜苗50克、味精1克、嫩子姜50克、鲜汤75克、鸡蛋清1个、水豆粉20克、干细豆粉30克、化猪油750克(耗75克)。

【操作】

1.青蒜苗切成长约3厘米的节子。将鸡脯肉、子姜、甜椒分别切成丝子。用碗一个将鸡蛋清和干细豆粉调成蛋清芡,放入鸡丝,加盐1克,拌合均匀码好芡。另用碗一个放入盐2克,味精、绍酒、水豆粉、鲜汤调成滋汁。

2.炒锅放火口上,放入少量油,先下甜椒丝,放入盐1克,炒断生起锅入盘备用。再将锅洗净烧热,下化猪油烧至三成热,放入鸡丝,用筷子快速划散籽,见翻白断生后,立即滗去多余的油。锅内留油大约50克,将鸡丝铲在锅边,下子姜丝炒数下,再将甜椒放入,同鸡丝一齐炒转。淋入碗内滋汁,待亮油汁浓时起锅入盘即成。

【注意】

1.几种丝子切得长一点,均匀一致。煸炒甜椒要放少量的盐,使其先有一个底味,炒断生后再放鸡丝;否则,鸡丝炒老了,甜椒还是生的。

2.炒鸡丝的油温要低些,否则不易散籽。操作要快,迅速滗油。

【特点】

甜椒又名“灯笼椒”,虽属椒类,但微辣或不辣。此菜采用滑、馏两种烹调方法制作,具有色彩丰富咸鲜爽、质地细嫩鲜香爽口的特点。

子姜烧鸡条

【材料】

净公鸡腿肉500克、精盐4克、嫩子姜100克、酱油15克、泡红辣椒3只25克、醪糟汁40克、青蒜苗50克、鲜汤500克、化猪油100克、麻油10克。

【操作】

1.先将鸡腿肉切成长约5厘米、粗约1.5厘米的条子,青蒜苗切成4厘米的短节,嫩子姜也切成小条子,泡辣椒去蒂去籽。

2.炒锅置旺火上,将化猪油烧热,下鸡腿条煸炒至断生后,加入醪糟汁、泡辣椒、鲜汤、酱油烧开后拣净血沫;放入子姜,移至小火,慢烧至鸡腿火巴时再移至旺火上,将汤汁收浓稠;最后放入青蒜苗节和麻油,起锅舀入盘内即成。

【注意】

1.如果酱油颜色较深就要酌减用量。也可使用糖色。

2.此菜不勾芡,所以烧制时掺汤不宜过多。汤汁将收干时注意不焦煳、不火巴锅。

【特点】

此菜采用干烧的方法烹制。成品色泽棕红,亮油不见汤汁,鸡腿火巴软,子姜脆而鲜香。

旱蒸沙参鸡

【材料】

母鸡2000克、精盐4克、沙参100克、胡椒0.5克、绍酒10克、姜葱各10克、鲜汤1000克、味精1克。

【操作】

1.选用当年生长的仔母鸡一只,宰杀煺毛用刀砍去头、翅、足,从鸡背骨处剖开,去内脏洗干净。放入沸水锅内煮约5分钟(除去血水),捞出用清水洗净(除去血沫),再用刀将背骨砍去不用,装入搪瓷盆内。

2.最好选用巴中县大、嫩、白的沙参。先用清水洗去沙参上的泥沙,再用小刀轻轻刮去表面粗皮,再次洗净,切成10厘米的长节,放入鸡脯腔内,再加入绍酒、胡椒、姜(拍破)、葱(长节)、盐、掺入鲜汤。用一张白纸打湿一面,覆盖在盆口上封严,入笼蒸约2小时,直至鸡、参火巴透取出。将鸡翻入大汤碗内(鸡胸脯向上),掺入原汤即成。

【注意】

鸡、参要蒸得很火巴,汤要清澈,鸡、参干净无血沫。

【特点】

沙参别名又叫北沙参,海沙参,条沙参,为伞形科植物,以根入药,能止咳被祛痰,养阴生津,此菜为鸡火巴糯,味鲜香,富于营养,原汁原味的家庭药膳食品。

鱼香脆炸鸡

【材料】

公鸡腿肉300克、精盐3克、鸡蛋2个、酱油10克、面粉100克、白糖30克、泡红辣椒3根30克、醋30克、姜、蒜各10克、绍酒10克、葱20克、麻油10克、热菜油500克(耗100克)、水豆粉40克。

【操作】

1.用碗放入盐、白糖、醋、酱油、绍酒、麻油、鲜汤、水豆粉调成滋汁。

2.将鸡腿肉用刀拍松,切成2厘米见方的块子,放入碗内,加入盐和用面粉、鸡蛋调成的蛋酱拌合均匀。葱切成葱花,姜蒜切成细米子。泡红辣椒去蒂去籽剁成细蓉。

3.锅内烧菜油至五成油热,用手分散将拌合好的鸡腿肉块下入,炸一次约断生时捞起;等油温升至七成热时,再放入鸡腿肉炸至色呈金黄,外壳脆、酥,内熟透时捞起盛入盘内。

4.倒去炸油,锅内留油50克,放入姜、蒜米子、红辣椒,炒香至油呈红色时,将碗内滋汁烹入,用铲不断翻炒,待浓汁吐油后,放入葱花起锅,淋在炸好的鸡块上面即成。

【注意】

1.炸制时,鸡块不能粘连;如有粘连,用手掰开。

2.滋汁的味要掌握好,特别是酱油、盐、白糖、醋的比例要协调。口感咸甜中带有辣酸味,突出姜蒜的香味。

【特点】

此菜属“抢火”菜肴,选用嫩公鸡肉为好。成菜色泽金红,亮油吐汁,有浓厚的鱼香味,外脆酥内细嫩。

小煎仔鸡

【材料】

嫩仔鸡肉350克、葱、姜、蒜各10克、莴笋100克、精盐4克、芹菜50克、醋5克、泡红辣椒3根30克、绍酒15克、化猪油100克、味精1克、鲜汤100克、酱油10克、麻油10克、水豆粉60克。

【操作】

1.莴笋切成长4厘米、粗0.7厘米的筷子条,洒几颗盐腌一下。泡辣椒与葱分别切成马耳朵,芹菜切成长4厘米的节子,姜、蒜切成片子。用碗将盐、醋、酱油、绍酒、麻油、鲜汤、水豆粉放入,兑成滋汁。

2.选当年生的仔公鸡,经初步加工后,剔去骨头,将鸡肉用刀平拍两下让肉质松散,再切成长4厘米、粗1厘米的条子,放入另一碗内,加水豆粉30克、盐2克搅拌均匀码好芡。

3.炒锅放旺火上烧热,放入猪油烧至七成热,下码好芡的鸡条。先进行两面煎,然后再炒散籽,加入泡辣椒、莴笋条、葱、姜、蒜片子,继续翻炒断生后,临起锅时加入芹菜节子,烹入碗内滋汁,再快速略炒几下,立即起锅入盘。

【注意】

1.鸡的条子要切均匀,成熟后形状一致。

2.煎炒的火力要旺,油温要高,动作要敏捷。

【特点】

小煎小炒是川菜传统技术之一绝,这款菜就是用此法制作的。成菜色红黄,肉质细嫩,紧汁亮油,清香爽口,咸鲜微辣。

子姜炒鸭丝

【材料】

熟烟熏鸭1只(600克)、酱油15克、嫩子姜100克、白糖0.5克、青蒜苗50克、味精1克、大红甜椒50克、麻油10克、熟菜油100克。

【操作】

1.选购颜色棕红,香味纯正的熟烟熏鸭子一只,剔除全部骨架,留净肉300克,切成0.7厘米的粗丝。再将青蒜苗切成长4厘米的节子。甜椒、嫩子姜切成细丝。

2.锅置旺火上,下菜油烧至六成热,放入鸭丝进行爆炒,再加姜丝、甜椒炒断生出香味,加入味精、酱油和青蒜翻炒均匀入味,最后淋入麻油起锅盛盘即成。

【注意】

1.鸭丝较粗,甜椒和姜丝略细些。

2.鸭肉本身有咸味,调味时酌减酱油用量。

3.油温要高,翻炒快速,迅速起锅,要保持鸭丝完整。

【特点】

烟熏鸭子是四川的名特食品,它近似于樟茶鸭子。用子姜作配料爆炒,成菜色泽美观,干香滋润,亮油不见汁,简便易作。

炸长生果鸭

【材料】

烟熏鸭子1只750克、精盐3克、净猪瘦肉150克、胡椒0.5克、盐炒花生75克、料酒0.3克、鸡蛋清3个、葱、姜各10克、干细豆粉30克、冷汤80克、化猪油25克、糖醋生菜100克、熟菜油500克(耗75克)、麻油5克。

【操作】

1.净猪瘦肉用刀背反复捶蓉后,用刀口切断筋,盛入一小盆内,加盐和姜葱泡过的冷汤75克,加化猪油、料酒、胡椒、味精,用力搅拌均匀后再加入鸡蛋清和水豆粉,也同样用力搅拌均匀成肉糁。

2.将烟熏鸭去掉翅膀、头颈,从背脊处划一刀,用手将肉和骨分离(保持鸭肉和胸脯的完整),平铺在一个盘内(鸭脯朝下),抹少量(用鸡蛋和干豆粉调成的)蛋清豆粉,将肉糁平抹在鸭肉上,再将熟花生米去衣,依次排列在鸭肉上面的肉糁上。放入烧热至六成的油锅内炸至熟透,捞起,待油温升至七成时再次放入炸至花生和鸭皮酥香起锅,用刀切成20块放入盘内的一头,淋入麻油,盘内另一头放用盐、糖、醋拌成的生菜。

【注意】

1.肉糁要搅得嫩、咸、蓉、酽味宜轻不宜重,肉糁铺入鸭肉时,要先抹蛋清豆粉才粘得牢。

2.第一次炸熟,第二次才是炸酥香。

3.糖醋生菜要在炸鸭时拌味,不要拌得过早。

【特点】

花生,由于它含有丰富的营养,人们喻为“长生果”。用它与烟熏鸭子作菜,脆嫩鲜美,爽口化渣,香气扑鼻,回味悠长。