书城保健养生穴道按摩治百病(中华传统医学养生精华)
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第19章 手部穴道按摩(6)

月经前期紧张综合征

月经前期紧张综合征是指妇女每于经前或经期规律性出现的一些如头晕头痛、心烦失眠、乳房胀痛、身痛发热、口舌糜烂等症状。这些症状可单独出现,也可并见,一般在月经前1周最明显,月经后便消失。

1.施治穴位

揉按劳宫、合谷、定惊点、八邪、安眠点等穴位。

2.施治反射区

按摩生殖腺、腹腔神经丛、垂体、肝、肾上腺、肾、心、卵巢、甲状腺等反射区,尤其是心、肝、生殖腺、肾、腹腔神经丛反射区。

3.专家提醒

手部按摩应在月经前1周进行,经停则止。同时,保持心情舒畅;缓解心理压力。

痛经

痛经是指经期内或经期前后发生下腹部疼痛,严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷,甚至昏厥等全身症状,分原发性和继发性两种。

原发性痛经常发生于月经初潮后不久的未婚或未孕的年轻女性,生殖器官无器质性病变;继发性痛经是由于生殖器官器质性病变所致,常见于子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、肿瘤、子宫狭窄或阻塞等。

通过手部按摩可调节中枢神经系统功能,缓解平滑肌痉挛,对原发性痛经有显著疗效。继发性痛经应以消除继发性的因素为主,并辅以手部按摩,以增强疗效。

手部按摩

1.施治穴位

揉按合谷、阳池、劳宫、八邪、止痛点等穴位,手法宜重,刺激应强,以增强行气止痛的作用。

2.施治反射区

按摩生殖腺、子宫、腹股沟、肾、下身淋巴结、骶骨、肾上腺、垂体、腹腔神经丛、腰椎、阴道等反射区,尤其是生殖腺、子宫、腹股沟、骶骨、腹腔神经丛反射区。

3.专家提醒

手部按摩应在月经来潮前1周进行,月经期间应注意休息,避免过度疲劳及精神刺激,勿食生冷辛辣食品,勿受凉。

月经不调

月经是妇女的生理现象,是有规律的周期性子宫出血。一般是28~30天行经一次,提前或延后7天以内仍属正常现象。如月经持续时间,即行经长短,一般为3~7天。一次月经出血量为30~50毫升左右。

月经不调多是内分泌异常所致,主要表现为月经的周期、经期或经量等出现异常变化,常伴有痛经、恶心、头痛、脸色苍白、四肢发冷等症状。

月经周期提前1周以上者,称月经先期,又称经早;月经周期推迟1周以上者,称月经后期,又称经迟;连续2次以上月经周期或先或后,为月经先后无定期,又称经乱;月经量多,且不规则,中医学称之为崩漏,现代医学谓之功能性子宫出血:

月经量少甚则停止,称之经少或闭经,分为原发性闭经和继发性闭经两种。凡年满18周岁而月经尚未来潮的女性,统称为原发性闭经;月经初潮后,任何时候停经超过3个月者,统称为继发性闭经。

手部按摩

1.施治穴位

揉按内关、合谷、后溪、神门、八邪、止痛点、虎口、止血点等穴位。

2.施治反射区

按摩子宫、垂体、肾、肾上腺、腹腔神经丛、卵巢、肝、生殖腺、髀、腹股沟等反射区,尤其是垂体、子宫、肾上腺、腹腔神经丛、卵巢反射区。

3.专家提醒

手部按摩应在月经前1周进行,月经后1周停止;月经出血症状严重、量大者,应以药物治疗为主;继发性月经不调者需积极治疗原发病。

注意经期卫生,常洗澡、更换内衣,保持外阴清洁,节制性生活,避免过度疲劳,心情忧郁,忌食生冷辛辣等刺激性食物。

五官科病症

牙痛

牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一,很多牙病会引起牙痛,常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。此外,某些神经系统疾病,如三叉神经痛、周围性面神经炎等,均可引起牙痛。

牙痛常伴有咀嚼困难,遇冷、热、酸、甜或机械性刺激时疼痛会加重。在治疗时首先要查明病因,以便对症治疗。通过手部按摩可促进血液循环,有利于炎症的消退,按摩是治疗牙痛常用的应急方法。

手部按摩

1.施治穴位

按摩少商、合谷、牙痛点、阳溪、止痛点等穴位。

2.施治反射区

揉按上下颌、口腔、额窦、头颈淋巴结、肾、输尿管、肾上腺、膀胱、大脑、三叉神经、上身淋巴结等反射区,尤其是口腔、上下颌、颈部淋巴结反射区。

3.专家提醒

对急性化脓性炎症所致的牙痛,以抗感染药物治疗为主。饮食宜清淡细软,忌食刺激性过强的食物,进食不宜太冷或太烫,不要嚼坚硬食物。

口腔溃疡

口腔溃疡是指口腔黏膜上发生浅表如豆大小的水疱和溃疡,其上附有假膜,好发于唇、舌、颊、牙龈等部,常伴有黏膜充血、灼痛、进食困难等,还会出现颈下淋巴结肿大的现象。

口腔溃疡多由于营养不良、口腔不洁、抵抗力减弱而受到细菌感染所致。手部按摩能调整机体的免疫功能,对口腔溃疡有较好的预防作用。

手部按摩

1.施治穴位

揉按商阳、少商、少泽、咽喉点、八邪等穴位。

2.施治反射区

按摩口腔、上下颌、扁桃体、头颈淋巴结、三叉神经、胸腺淋巴结、上身淋巴结、肾、输尿管、膀胱等反射区,尤其是口腔、上下颌、扁桃体反射区。

3.专家提醒

应注意多休息,避免过度疲劳,饮食宜清淡,忌食辛辣食物,戒烟酒。

近视

近视是最常见的眼科病症之一,近视是因眼的调节功能异常所致,主要表现为视远物不清、视近物正常,多发生于青少年。

近视有由先天遗传因素所致的,也有后天因素所致的,但大多数是由后天的多种环境因素造成的。人的眼睛也会老化、衰弱。即使视力非常好的人,也可能会在过度使用眼睛后首先造成假性近视。

假性近视多与青少年时期不注意用眼卫生有关,如灯光照明不良、常躺着看书、在颠簸的车上读报、课程负担过重、印刷品质量太差、看电视时间过长或距离过近等。这些行为会导致眼外肌长期处于紧张状态,使巩膜逐渐延伸,眼球加长,就导致了近视。

遗传性近视是无法根治的,而假性近视只要给予适当的治疗,使视力得以改善的可能性还是很高的,若放任不管,任其发展,就会发展成真性近视。通过手部按摩可缓解眼调节器官的痉挛,对假性近视有良好的效果。

手部按摩

1.施治穴位

揉按神门、合谷、少泽、后溪、腕骨、大骨空、劳宫等穴位。

2.施治反射区

按摩肝、眼、大脑、额窦、肾、三叉神经、肾上腺、膀胱、颈肩区、输尿管,等反射区。

3.专家提醒

治疗过程中,应配合眼周按摩或眼保健操,同时应加强营养,注意用眼卫生,不要在强光及光线不良的环境下阅读书报,注意正确的阅读姿势。

麦粒肿

麦粒肿是眼睑腺体由细菌感染引起的急性化脓性炎症,因形状似麦粒而得名。发生在睑缘毛囊皮脂腺的称外麦粒肿,发生在睑板腺的称内麦粒肿。

麦粒肿发病早期,眼睑局部红肿、疼痛,有硬节和触痛,数天后出现黄色脓点,破溃排脓后可自愈。

预防麦粒肿要保持面部清洁,特别是眼部的清洁。在气温寒冷的冬天或气温骤变时,可做面部热敷,以利睑腺管的畅通。