细辛茶
【组成】细辛3克。
【制法】将细辛放入有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟即可开始饮用。代茶，频频饮服，一般可冲泡3～5次。
【功效】对寒滞肝脉型阳痿尤为适宜。核桃栗子羹
【组成】核桃仁50克，栗子50克，白糖20克。
【制法】先将栗子拣去质劣者，洗净，入锅，加水适量烧熟，除去外衣，与洗净的核桃仁研成泥糊状，再放入干净锅内，加水适量，用大火煮沸，改用小火煨煮片刻，调入白糖，拌和成甜羹。早晚2次分服。
【功效】对肾气不固型早泄尤为适宜。
韭菜炒虾仁
【组成】韭菜150克，鲜虾仁50克。
【制法】韭菜去杂后洗净，切成段，与鲜虾仁同入油锅中爆炒，起锅前加精盐、味精，熘匀即成。佐餐、当菜或下酒食用，1周服食2～3次，连食数周。
【功效】对肾阳不足型早泄尤为适宜。
黄花菜马齿苋饮
【组成】黄花菜30克，马齿苋30克（鲜品60克），精盐、味精各适量。
【制法】将黄花菜用冷水浸泡2小时，捞出后沥去水分，切段，备用。马齿苋洗净，切碎，与黄花菜段同入锅中，加水适量，用中火煮沸后，加精盐、味精，调和均匀，煮沸即可食用。早晚2次分食。
【功效】对肝经湿热型早泄尤为适宜。
泥鳅大虾煲
【组成】活泥鳅200克，大虾50克，料酒、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
【制法】先将活泥鳅放净水盆中养3日，其间勤换水，每次换水时加植物油数滴，以洗净内脏泥污。大虾清洗后，与洗净的泥鳅同放入砂锅，加水适量，加盖，用中火煮沸，加料酒、葱段、姜片，改用小火慢煲20分钟，加精盐、味精，调和均匀即可食用。佐餐或当菜，当日吃完。
【功效】对肾气不足型不射精尤为适宜。
鹿肉粥
【组成】鹿肉100克，粳米100克，姜末、精盐、味精各适量。
【制法】将鹿肉洗净，切丝，剁成肉泥。粳米淘净后入锅，加水适量，先用大火煮沸，调入鹿肉泥，拌和均匀，改用小火煮至稠烂，加姜末、精盐、味精少许，搅匀后再煮至沸即成。早晚2次分食。
【功效】对肾精不足型不射精尤为适宜。
山药枸杞炖狗肉
【组成】山药100克，枸杞子10克，狗肉100克，精盐、味精、料酒各适量。
【制法】将铁锅烧热，倒入熟猪油，投入洗净切好的狗肉块和葱段、姜片，煸炒片刻，烹适量料酒，一同倒入砂锅，放入洗净的山药（切块）、枸杞子及鸡汤，用小火煮2小时左右，以狗肉烂熟为度，加精盐、味精，调和均匀即成。佐餐或当菜或当点心食用，当日吃完。
【功效】对精血亏虚型不射精尤为适宜。
补元涮羊肉
【组成】精选羊肉500克，黄芪20克，当归20克，枸杞子20克，生姜20克。
【制法】将黄芪、当归洗净，切片，与枸杞子同入鸡汤锅中，加生姜及料酒、味精、米醋各少许，炖30分钟后作为大锅底料，备用。将洗净的羊肉冷冻成块，切成薄片，放入烧沸的大锅汤料中涮熟后，蘸甜酱、味精、五香粉等和匀的调料。佐餐、当菜或当点心食用。
【功效】对精血亏虚型不射精尤为适宜。
橘皮饮
【组成】鲜橘皮30克，王不留行子10克，白糖适量。
【制法】先将橘皮洗净，切成丝，与王不留行子同放入砂锅，加清水适量，用大火煮沸后，改用中火煮15分钟，用洁净纱布过滤去渣，再加白糖，调匀即成。代茶饮用，当日饮完。
【功效】对气滞血淤型不射精尤为适宜。
归尾桃仁粥
【组成】当归尾15克，桃仁10克，粳米100克，白糖20克。
【制法】先将桃仁洗净，捣烂如泥。当归尾洗净后，切片，放入锅中，加水适量，浓煎2次，每次40分钟，合并2次滤液。粳米淘净后，放入砂锅，加当归尾浓煎液及清水适量，用中火煮沸后，改用小火煮成稠粥，待粥将成时，再加桃仁泥、白糖，稍煮片刻即成。早晚2次分食。
【功效】对气滞血淤型不射精尤为适宜。
急性子红枣蜜饮
【组成】急性子（凤仙花子）3克，红枣6枚，甘草2克，蜂蜜30克。
【制法】将急性子、红枣、甘草洗净，急性子用纱布袋装后扎口，一并放入砂锅，加水适量，先用中火煮沸，改用小火煮透，取出药袋，调入蜂蜜，拌匀即成。早晚2次分服。
【功效】对气滞血淤型不射精尤为适宜。
桃仁炖墨鱼
【组成】桃仁6克，墨鱼1条。
【制法】先将墨鱼洗净，桃仁与墨鱼同入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，改用小火煨炖，待墨鱼熟烂时，加精盐、味精，拌和均匀即成。佐餐或当菜，随意服食。
【功效】对气滞血淤型不射精尤为适宜。
冰糖海参羹
【组成】水发海参30克，冰糖20克。
【制法】将水发海参洗净，切片，与冰糖一同放入大瓷碗（或炖盅）内，放在加清水的锅中，中火炖至熟烂。每日早晨空腹服食，疗程不限。
【功效】对阴虚火旺型不射精尤为适宜。
杜仲炒腰花
【组成】杜仲20克，猪腰2个，植物油、精盐、味精、酱油、料酒、淀粉、葱、姜各适量。
【制法】将杜仲剪碎，入锅，加清水熬成浓汁约50毫升，加少量淀粉、料酒、酱油、精盐、味精，拌和均匀，备用。猪腰去臊筋膜，切成腰花片，将葱、姜分别切成葱段、姜丝。油锅烧热，先入葱、姜煸炒出香，入腰花片，急火熘炒，将杜仲药汁混合物倒入，拌匀勾芡即可。佐餐或当菜，随意服食。
【功效】适用于肾虚不固型遗精。
核桃蚕蛹粉
【组成】核桃仁200克，蚕蛹80克。
【制法】将核桃仁、蚕蛹拣杂后洗净，晒干或烘干，研成粗粉，瓶装备用。每日2次，每次15克，用温开水送服，可加白糖适量调味。
【功效】适用于肾虚不固型遗精。
芡实粥
【组成】芡实60克，粳米100克。
【制法】先将芡实洗净，煮熟，晒干或烘干，研粉备用。粳米淘净后入锅，加水适量煮粥，待煮至半熟时，调入芡实粉，拌和均匀，用小火煮成稠粥，加少量白糖即成。早晚2次分服。
【功效】适用于肾虚不固型遗精。
牡蛎猪肚
【组成】煅牡蛎30克，白术30克，猪肚1个。
【制法】先将煅牡蛎、白术洗净，用洁净纱布袋装好，扎紧袋口，与洗净的猪肚同入砂锅，加水适量，先用大火煮沸，加料酒、葱段、姜末等作料，改用小火煮至熟，取出药袋，加精盐、味精，拌和均匀即成。佐餐或当菜。
【功效】适用于肾虚不固型遗精。
白果莲子炖乌鸡
【组成】白果15克，莲子15克，糯米20克，乌骨鸡1只。
【制法】先将乌鸡宰杀后洗净，入沸水锅中焯去血水。将淘洗干净的白果、莲子、糯米一同装入鸡腹，用细线扎好，放入砂锅中，加水适量，先用大火煮沸，改用小火炖1小时，待乌鸡、莲子、白果熟烂即成。早晚2次分服。
【功效】适用于脾肾两虚型遗精。
金樱子炖冰糖
【组成】金樱子20克，冰糖60克。
【制法】先将金樱子拣去杂质后洗净，放入炖碗内，加冰糖及清水适量，隔水蒸炖1小时即成。去渣饮汤，每日1次。
【功效】适用于肾虚不固型遗精。
米酒炒大虾
【组成】海虾400克，米酒250克，植物油、精盐、味精、葱丁、姜片各适量。
【制法】将鲜海虾洗净，去壳，放入米酒中，浸泡10分钟。将植物油放入油锅内，烧沸，放入葱丁爆锅，出香后将虾倒入锅内，加姜片、精盐，连续翻炒至熟，加味精，拌和均匀即成。佐餐或当菜。
【功效】适用于肾气虚弱型遗精。
鱼鳔三子汤
【组成】鱼鳔15克，沙苑子10克，菟丝子12克，五味子9克，精盐、味精各适量。
【制法】将鱼鳔洗净，与沙苑子、菟丝子、五味子同入砂锅，加水适量，先用大火煮沸，改用小火熄煮1小时，加精盐、味精，调匀即成。每日2次，取汤温服之，当日服完。
【功效】适用于肾虚不固型遗精。
红烧鹿肉
【组成】鹿肉500克，玉兰片20克，香菜10克，料酒、葱段、生姜片、酱油、精盐、白糖、鸡汤各适量。
【制法】将鹿肉洗净，切成小块。玉兰片泡发后切片。炒锅置火上，加植物油适量，烧至七成热时，下鹿肉块煸炒片刻，加料酒、葱段、生姜片、酱油、精盐、白糖、鸡汤、玉兰片，以小火炖至鹿肉烂熟，再用大火烧开，加味精，并以水淀粉勾薄芡，淋入少量麻油，撒上洗净的香菜段即成。佐餐或当菜，随意食用。
【功效】适用于各型性欲低下。
胎盘粉
【组成】胎盘2个。
【制法】将胎盘除去羊膜，用清水漂洗干净，稍蒸或置沸水中略煮后，撑开晒干或烘干，研为细粉，瓶装备用。每日2次，每次5克，温开水送服。
【功效】适用于各型性欲低下。
栗子童子鸡
【组成】栗子200克，童子鸡1只，料酒、葱段、生姜片、精盐、味精各适量。
【制法】先将栗子煮熟，去壳及肉外表衣膜。将童子鸡宰杀、洗净，与栗子肉同入砂锅，加清水适量，先用大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加葱段、生姜片，改用小火焖烧1小时，待鸡肉、栗子肉酥烂时，加精盐、味精，调和均匀，煮沸即成。佐餐或当菜，随意服食。
【功效】适用于各型性欲低下。
鹿角胶牛奶
【组成】鹿角胶10克，牛奶150毫升，蜂蜜30克。
【制法】先将牛奶放入锅中，加热至沸前即放入鹿角胶，以小火缓慢加热，并用筷子不停搅拌，煮沸待鹿角胶完全溶化后停火，晾温后加入蜂蜜，搅拌均匀即成。早晚2次分服。
【功效】适用于各型性欲低下。
鹿角羊肾汤
【组成】鹿角10克，羊腰（羊肾）2个，精盐、味精、麻油、料酒、姜片各适量。
【制法】先将鹿角洗净，切片或研磨成细粉。将羊腰对剖，去筋膜，切片，放入砂锅，加水适量，先用大火煮沸，加料酒、姜片，改用小火煨煮30分钟，待羊腰片熟烂时，调入鹿角粉，加精盐、味精、麻油，继续煮沸即成。佐餐或当菜，当日吃完。
【功效】对肾阳虚弱型性欲低下尤为适宜。
巴戟天炖羊肉
【组成】巴戟天20克，羊腿肉200克，姜片、葱花、精盐、味精各适量。
【制法】先将巴戟天洗净，切片，装入纱布袋，扎口，备用。将羊肉煮透后，切成3厘米的方块，待铁锅烧热后，下羊肉、姜片，煸炒，烹入料酒炝锅，炒透后，将羊肉与姜片一起倒入大砂锅内，加清汤适量，烧开后撇去浮沫，加巴戟天药袋，用小火炖1小时，待羊肉熟烂时，取出巴戟天药袋，加葱花、精盐、味精，煮沸即成。佐餐或当菜。
【功效】对肾阳虚弱型性欲低下尤为适宜。
苁蓉炖牛鞭
【组成】肉苁蓉20克，牛鞭1个，料酒、葱花、姜末、精盐、味精各适量。
【制法】先将肉苁蓉洗净，切片，备用。将牛鞭洗净，用温开水泡软，切成若干段或小块，倒入砂锅中，加水适量，先用大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入肉苁蓉片，混合均匀，改用小火炖1小时，加葱花、姜末、精盐、味精等，继续煮至沸即成。佐餐或当菜，随量服食，当日吃完。
【功效】对肾阳虚弱型性欲低下尤为适宜。