书城保健养生常见病穴位自疗锦囊
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第115章 治疗鼻炎的常用穴和操作方法

鼻炎很顽固,不是很好治疗。大多数情况下,吃药也只能起到一个暂时缓解的作用,只有抓住治疗鼻炎的关键,才能从根本上缓解鼻炎。这里我们所讲的穴位治疗鼻炎的方法,临床使用后发现治疗效果比较明显,操作起来也非常的方便,患有鼻炎的读者不妨在认真学习之后加以尝试。

治疗鼻炎,首先我们当然要先取鼻子周围的穴位了,第一个穴就是迎香穴。迎香穴,顾名思义,就是让鼻子能闻到香味的意思。迎香穴就在鼻孔旁边、鼻翼中点旁开5分左右的鼻唇沟中。是治疗鼻炎的第一要穴,有宣肺气、通鼻窍、增嗅觉的作用。症状比较轻的急性鼻炎,按揉半分钟之后鼻子就会通气了。有些敏感型的人,稍微按按鼻子就会通了。

第二个穴位叫“印堂”,印堂穴就在两眉头连接的中点处,印度妇女点吉祥痣的地方。

印堂穴如果是我们自己操作的话,可以用中指按揉迎香穴半分钟之后,将中指沿着鼻子两旁继续向上推,经过鼻根一直推到印堂穴。如此反复上下推,速度可以快一点,推到鼻腔感觉到发热为止,一般做100下左右就可以了。这个推的动作可以把迎香穴和印堂穴一起刺激到。

除了面部的一些穴位外,后头部的风池穴也是治疗鼻炎的常用穴。风池穴是一个很重要的穴位,这里有神经、经络深入大脑,而且同五官有密切的联系,鼻子就是其中的一个分支。风池穴怎么找呢?它就在我们后脑勺的两边凹陷中。风池穴有个简易取穴法,将拇指和中指分开,然后自然放到患者枕骨的两边慢慢向下方滑动,到了后项部两边的凹陷中,手指会感觉堵在两个明显的凹陷里,这就是风池穴。

我们可以用拇指或示指按揉风池穴,注意手指要向深层用力。为了减轻手指用力的疲劳,可以将四指交叉紧贴后枕部,拇指朝下按揉风池穴;也可以用拇指和中指做对捏法,一般每次对捏200次左右,大概2~3分钟;还可以消毒后,用无菌皮肤针敲打2~3分钟。

肺俞穴也是一个治疗鼻炎比较好的穴位,因为中医学认为,肺开窍于鼻,鼻子就是与肺相连的外在器官。鼻子和肺同属于呼吸系统,所以说,治疗鼻炎离不开治肺,甚至可以说“从肺论治”是治疗鼻炎的根本治法。

肺俞穴是膀胱经在背部的一个穴位,第3胸椎下旁开1.5寸。可以用指压法、按揉法,也可以用皮肤针叩刺法,或者是艾灸法。

·王教授提醒·

对于风寒类鼻炎比较严重的患者,我们还可以用艾灸法。我们要先判断自己是否属于风寒感冒,如果说患者流的是浓鼻涕,而不是清鼻涕,而且浓鼻涕呈黄色,同时鼻塞也很严重,舌苔呈黄色,尿也是黄色的,那么这种情况就不属于风寒感冒,我们就不要再用灸法了。可以直接用皮肤针敲打,或者是按揉法。