穴位疗法驱走咽喉疼痛
选穴：急性咽喉炎选鱼际穴、少商穴、合谷穴，慢性咽喉炎选列缺穴、照海穴、太溪穴和涌泉穴，梅核气选列缺穴、合谷穴、照海穴，加天突穴和丰隆穴。
自疗方法：①急性咽喉炎：用指压法和皮肤针叩刺法刺激鱼际穴、少商穴、合谷穴，少商穴也可以直接用三棱针点刺至出血。②慢性咽喉炎：指压按揉列缺穴，或用皮肤针敲打；拇指点压、按揉照海穴、太溪穴，或者用皮肤针轻轻敲打；涌泉穴可以用手掐按，也可以用手掌搓擦，还可以用皮肤针轻轻敲打。③梅核气：天突穴指压、按揉时，要将手指弯曲，“抠”着点按揉；按揉丰隆穴，或用皮肤针敲打，也可以艾灸。
咽喉疼痛分急性和慢性两种。急性的咽喉疼痛一般出现在伤风感冒之后，症状类似于扁桃体炎或者急性咽喉炎，有的还会出现喉头的炎症（炎症的四大症状是红、肿、热、痛）。有的患者扁桃体化脓，发高烧到40℃左右，出现急性的咽喉疼痛，会出现口腔有气味、舌头红、舌苔黄、口干等症状，要喝大量的冷水才会感觉到稍微舒服点。
慢性咽喉疼痛的表现不同于急性的，慢性咽喉疼痛的主要表现是咽干、喉燥。慢性咽喉疼痛也可以由急性咽喉疼痛演变过来，由于急性咽喉疼痛长期不治，随着时间的流逝，患者的咽喉并没有出现红、肿、热、痛的情况，但是咽喉很干，会发痒，讲话声音嘶哑。这种咽喉疼痛绝大多数还与职业有关，比如说老师、演员、歌唱家、主持人等用嗓比较多的人，都很容易出现慢性咽喉疼痛。
中医学认为，咽喉与肺脏和肾脏的关系最为密切，咽喉和肺脏关系密切大家都能理解，因为它们同属于呼吸系统。但是咽喉怎么会同肾也有关系呢？因为肾的经脉是从脚下一直上达咽喉部位的，再加上中医讲“肾主水”，肾可以给我们人体各个部位提供阴液和水分，咽喉也离不开水分的滋润，一旦阴液亏虚了，就不能滋养咽喉，所以会出现咽喉疼痛和声音嘶哑。