腿上用来治疗腹痛的穴位很多，其中最主要的是足三里。
有人可能会有疑问：这肚子疼痛怎么会用腿上的穴位来治疗呢？这是因为人体的经脉是循行全身的，而胃经是从头走到脚的，在腹部就要经过胃脘部。足三里是胃经在下肢的主穴，直接与胃相连，它的主要治疗作用就在于治疗包括胃、脾、大肠、小肠、肝、胆、胰腺在内的各种消化道病症，故针灸学中自古就有“肚腹三里留”的经验总结。这里所说的“肚腹”是重叠句，就是泛指一切消化系统疾病。足三里治疗腹痛，还是在于它的调和脾胃、通调腑气功效。腑气得通，腹痛自除。所以临床上常用足三里来治疗各种各样的消化系统疾病，虚实都可以取用。
足三里在外膝眼正中点直下3寸、胫骨前嵴外侧旁开一中指宽。如果是有消化系统病变的人，按压这个位置时，一般会有明显的压痛。
我们可以在足三里用拇指按压法，也可以用中指按揉法，还可以用拳头捶打法或用皮肤针敲打，少则每次敲打五六十次，多则一两百次，具体次数可以根据患者的病情和体质来决定。如果是虚寒型的腹痛，还可以用艾条来灸足三里穴。有的患者特别敏感，刺激一会儿足三里他的肚子就会咕咕作响，就是穴位已经发挥治疗作用了。