书城烹饪美食四季养生家常菜—冬季菜
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第27章 北芪炖乳鸽

原料

主料:活乳鸽2只

辅料:北芪(中药店售)30克,枸杞30克调料:葱结、姜片各15克,绍酒25克,精制盐2克,胡椒粉015克,味精2克,食用油15克

北芪炖乳鸽,民间常用来治疗病后欠补一类的疾患,如中气虚弓豸、体倦乏力、表虚自汗等。外科临床上也常用于治疗痈疮溃后久不愈合,以及慢性疖病。食用营养丰富,滋味繁香多味,美不胜收。

操作程序

1.将乳鸽闷死,放70℃热水中烫—下,拔去鸽毛,脱净绒毛,在背部顺长剪开,去内脏和乌嗉,洗干净,剁去头和爪,斩成小方块。

2.将鸽块放水锅里略焯—下水,捞出洗干净,取用中号汽锅,放入鸽块、北芪片、枸杞、绍酒、盐、味精、鸡汤、葱结、姜片,放蒸笼里,用旺火炖酥时,盖上气锅盖再炖5分钟,原锅上桌。

操作要点提示

1.选用肉厚而嫩的幼鸽。

2。宰杀时不断颈放血,用闷死的方法。

3.鸽块在焯水时,必须沸水下锅一烫即捞起,使原味少失。

营养价值

蛋白质22克,脂肪2克,钙15毫克,磷6.7毫克,铁3.4毫克,胡萝卜素3.95毫克,硫黄素0.23毫克,核黄素0.33毫克,尼克酸17毫克。