中国金花
美国和加拿大瓜分了自设立花样游泳比赛以来的前四届奥运会所有金牌，但是随着当年主力在1996年亚特兰大奥运会之后退役，俄罗斯与日本开始崭露头角，并在1998年世界锦标赛中称雄。中国、法国和意大利在这个项目上也进步很快。在亚洲，中国在这个项目上有较大潜力，日本、韩国是中国的强劲对手，夺取金牌是中国花样游泳健儿在很长时间内的目标。
2006年多哈亚运会上，蒋婷婷、蒋文文组合，首次战胜日本队，获得亚运会花样游泳双人金牌，打破了日本在这个项目上的亚洲垄断地位。2008年8月23日北京奥运会上，中国取得花样游泳集体自选动作比赛的铜牌，这是一个历史性的突破。中国双人组合蒋文文、蒋婷婷也取得突破，名列北京奥运会第四名。
2010年9月16日，中国花样游泳队在江苏常熟举行的第12届世界杯花样游泳比赛自由组合赛中，以97.20分摘得银牌。这是中国花样游泳队获得的首枚世界杯奖牌，实现了历史性的突破。在这一届世界杯上，中国队共夺得1金3银，位居奖牌榜第二，同时创四项历史纪录。2010年11月广州亚运会，中国花样游泳队包揽双人、集体和自由自选组合三枚金牌。2011年7月，上海国际泳联第14届世锦赛，中国花样游泳队获得了6银1铜的突破成绩。
2012年伦敦奥运会上，中国花样游泳队取得了集体项目的银牌，比北京奥运会的铜牌成绩又进了一步。
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国际业余游泳联合会简称国际泳联。其于1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典等国倡议成立。现有协会会员179个。国际泳联是国际单项体育联合会总会成员，工作用语为英语，总部设立在瑞士的洛桑。
国际泳联的任务是确定奥运会和其他国际比赛中游泳、跳水、水球和花样游泳的规则，审核和确认世界纪录，指导奥运会中的游泳比赛。宗旨是促进和鼓励世界游泳、跳水、水球、花样游泳以及其他水上运动项目的发展，保证世界游泳运动的业余性；制定世界游泳运动各个项目的规则，监督和管理奥林匹克运动会、世界锦标赛和其他国际性游泳、跳水、水球和花样游泳比赛的技术安排。
跳水——游龙戏水
跳水是从高处用各种姿势跃入，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
跳水渊源
历史上的跳水曾经以谁跳得更远为比赛标准。跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后，就开始有了简单的跳水活动。早在公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。我国宋代以前就出现一种跳水运动，当时叫“水秋千”。表演者借着“秋千”使身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中。表演者动作惊险，姿态优美，类似现代的花样跳水。
现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年，在第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。
近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，现在中国已经和美国、俄罗斯、德国、加拿大被公认为世界跳水强国。
鲤鱼跃龙门
竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。
跳台跳水是在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作；女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定成绩，总分高者名次高。男、女跳台跳水分别于1904年和1912年被列为奥运会比赛项目。
跳板跳水是在一端固定、另一端有弹性的板上进行，跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作；女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。男、女跳板跳水分别于1908年和1920年被列为奥运会比赛项目。
扩展阅读
伏明霞在1992年巴塞罗那奥运会上夺得10米跳台冠军时只有14岁，是中国奥运史上最年轻的冠军，并被载入《吉尼斯世界纪录大全》。之后不久，奥运会新规则规定14岁以下运动员禁止参加奥运会，在规则改变之前，她将一直保持这一纪录。
1993年，伏明霞的照片被登在美国《时代周刊》的封面上，这也创下了中国运动员之先河。1996在亚特兰大奥运会上，伏明霞夺得台板双料冠军，成为继高敏夺得汉城和巴塞罗那奥运会3米板冠军之后，蝉联跳水冠军的第二人，这也创造了一个世界纪录，同时她是唯一一位参加三届奥运会都获得金牌的跳水选手，也是为数不多的同时获得跳台和跳板两个项目奥运金牌的选手。
冲浪——勇敢者的运动
冲浪是一项以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的运动。
浪尖弄潮儿
冲浪是夏威夷波利尼亚人的一项古老活动。冲浪运动几乎是波利尼亚人的生活方式，就像如今足球、网球这些运动方式对于人类一样。冲浪影响了波利尼亚的社会、宗教和神话。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者，并拥有使用最好的树木所制造的最好的冲浪板。波利尼亚酋长们以展现他们在浪上的特技来作为其威信的象征。波利尼亚人还用冲浪来选举领导者，冲浪技艺将决定其地位。
1778年，英国探险家库克船长所指挥的英国皇家海军舰艇“决心号”与“发现号”发现了夏威夷，并在考艾岛的海滩登陆。稍后，库克船长和副手詹姆斯·金恩看到夏威夷的波利尼亚人乘着一块长短不一的木板，在海浪上奔驰，感到无比惊异。“决心号”军舰的大副金恩形容夏威夷冲浪时说：“他们在表演那些困难而危险的动作时，那种勇敢而娴熟的技巧，的确令人叹为观止。”
创造奇迹的运动
冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹，常使人惊讶不已。
公元5世纪到8世纪之间，居住在马克萨斯群岛（位于南太平洋中部，属于法属波利尼西亚一部分）的马贵斯土著依靠星座方位，踩着冲浪板航行至2000海里外的夏威夷，并在大岛上的南点附近登陆，并且定居下来。
1986年初，两名法国运动员庇隆和皮夏凡，脚踩冲浪板，从非洲西部的塞内加尔出发，横渡大西洋，二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛，历时24天12小时。
冲浪运动是相当惊险的一项运动。那些弄潮儿脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险。
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·冲浪圣地·
夏威夷
每个冲浪玩家都希望至少去夏威夷冲一次浪。瓦胡岛是夏威夷的主岛，也是最主要的冲浪场所，岛的形状使得岛上自然形成了四个冲浪海岸。夏威夷群岛由于受季风的影响，夏季从北太平洋吹来的海浪，往往使海浪高达4米，有些浪高甚至可高达8米以上，冲浪者可滑行800米以上。
法国西南海岸
一位好莱坞剧作家在1956年将冲浪运动带到法国，现在法国西南部的海岸线已经成为冲浪的好去处。冲浪结束后，还可以品尝着美味的葡萄酒，欣赏性感的法国女人，感受法国古老的文化。
民大威群岛
民大威群岛位于印度尼西亚的苏门答腊岛西面，这里有四个主要的大岛和数不清的小岛，形成了很多适合冲浪的海岸。南印度洋的各个洋流在这里交汇，使得这里的海浪具有很强的持续性，不管刮什么风，在这里都肯定有地方可以冲浪。
塔西提岛
世界上只能有一处拥有最高的浪，这就是南太平洋的塔西提岛。由于没有大陆架的阻挡，这里直接面对来自南太平洋的海浪。这也是为什么此处的浪比其他地方要高的原因。
水球——水中手球赛
水球是一项结合游泳、手球、篮球、橄榄球的水中运动。水球运动员在比赛时以游泳的运动方式进行球类比赛。
水中足球
水球最早起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。1869年，英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年，英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森制定了世界上第一部水球竞赛规则。1879年出现了有球门的水球比赛。1885年，英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。
1890年，水球传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第2届奥运会上，水球被列为正式比赛项目。水球运动从1973年开始举办世界锦标赛，1979年国际业余游泳联合会举办了第1届水球世界杯赛。1986年举行的第5届世界游泳锦标赛将女子水球列为正式比赛项目。
水球运动在20世纪20年代传入中国的香港至广东一带。中国水球队曾在第8、9、10届亚运会上连续获得冠军，在第23届奥运会上获得了第9名。