新兵营的生活还有5个月左右，但是每一个新兵都已经溶入部队这个大家庭中了，而我们的主角他们还一直在跟着班长日晒雨淋的训练着，在经过一次队列考核后，每一个新兵都过关了，连经常顺拐的陈珍也找到方法，终于不再顺拐了。
大家在完成队列方面的训练过后，都松了一口气，队列训练除了很单调外，还非常的累，每天都是齐步走，跑步走，正步走，还要学习什么站军姿，敬礼，跨立，立正，稍息，向左向右看齐，向左向右向前向后转等。
从进入新兵营到现在，一直都是训练这些科目，很多新兵心里都抱着一个问题“还说是特种部队，整天就训练这些东西，烦都烦死了，怎么没有一些打架，气功的东西学呢，在电视上那些特种兵都是飞檐走壁的，个个都可以掌砍几块砖头，手能打烂几块木板，散打打出来几个人都近不了身，我们却要学这些东西”
这个时候大家的心里都在讨论着这个问题，最后，郑功成看到大家都这个样子，终于忍不住跑到刘班长处把这个疑问提了出来，刘班长听到郑功成问了这个问题后，一直大笑道“呵呵，新兵就先要学会这些东西，像一个兵之后，才能学那些东西啊，你们现在非常想学，我怕到时你们个个都怕学了，需知道那些训练的强度比现在还要累，还要变态啊”郑功成听到刘班长这样一说差点吓得自己的小白脸变成了小白白白脸。
队列中除了踢正步较累之外，就是站军姿了，站军姿的日子真的不是人过的日子，每次一到站军姿，天上的太阳都好像知道一样，等到大家开始站军姿的时候就跑出来，用那非常高的温度烤着太阳底下的这些新兵们。新兵们在猛烈的太阳下，除了要保持，挺腰，抬头，拇指紧扣食指第二节双手自然下垂，还要做到站立的时候就像一棵松树一样，最后就是挺腰的时候，背部后面都要有一道沟，这样才叫合格。站军姿的时候，多少英雄豪杰晕倒啊，不过相信他们也不是真的晕倒，只是在规定站立的3个小时坚持不了的时候，才会想方设法晕倒，或者肚痛等，因为这样一来就可以不用在太阳底下站站几个小时了。
刘班长把队伍集合起来，再把以前训练过的队列动作全部复习了一遍之后，对着陆伟宏他们说“今天开始教大家新内容了，大家开心吧”班长的话声刚落，战友们就开心的叫着“开心，开心”刘班长看到大家都开心到差点失控的样子，心想“如果在下个月教你们军体拳，擒敌拳，散打，擒拿等，你们还不疯了啊，你们这批疯子”
刘班长看到大家还在叫着，连忙做出一个禁声的手势，然后继续说道“今天我先带大家到宿舍后面学习400米障碍吧”说完后下达口令“立正，稍息，立正，向右转，目标宿舍后面400米障碍场地，跑步走”大家在班长的一连窜口令下达后，个个都往400米障碍场地跑去。
大家平时空闲时间都会有来到这里玩，看到这些障碍的时候都觉得很好玩，很新奇，等今天站到这里看完班长做完动作，然后再讲解一次的时候，才知道这些东西并不是很容易就能完成的。
400米障碍首先是先跑完200米的跑道，然后上独木桥，从一面有个大圆洞墙壁的穿过，再跳过一面高墙，踩过十几块旧轮胎，再从约二十厘米高的铁丝网下面爬过，然后再越过一堵约2.5米的高墙才结束。
看到班长非常灵活完成了整个动作，大家都傻傻的站在一旁，个个都忍不住叫了起来“班长你真利害，班长你真帅”班长笑了笑的说道“呵呵，我今天算差的了，如果状态好点的话，会快很多的，好了，刚才大家看了我做的动作了吧，现在一个一个来试试”班长说完后把队伍整理一下，然后指着陆伟宏说道“唔，就从陆伟宏开始，再一个一个往后面轮”陆伟宏听到班长下达命令后，连忙站在跑道边上，等着班长的命令。
“开始”班长下达命令后，把秒表一按，陆伟宏已经冲了出去，非常轻松的跑过跑道，过了独木桥，然后再一一的越过大洞，高墙，旧轮胎，铁丝网，到2.5米高墙的时候陆伟宏把身体往上一跳想抓住高墙的顶上翻身而过，但由于弹跳力不够的原因，手掌抓不住高墙顶上摔了下来。班长看到陆伟宏摔了下来，嘴里一边叫着“没事吧”一边跑上前查看陆伟宏的情况，陆伟宏从地上站了起来说道“没事”班长把陆伟宏拉到一边说道“这个越过高墙的动作我再示范一次，讲解一次，要越过这个高墙，首先在爬过铁丝网后开始加速，然后在离高墙一步远的时候，借力把右脚踩在墙上，再往上踩左脚然后左手抓住高墙顶，右脚横跨上高墙顶，右手也跟着抓紧上面，身体一横就过去了”班长说完动作要领后，又示范了一次。
陆伟宏看到班长的示范动作，再根据班长的讲解，然后按照动作要领一试终于轻松的跨了过去。其他人在陆伟宏第一个完成后，一个一个的接着进行着400米障碍训练，特别是吴猛龙和伍小龙都非常快速的完成了任务，其他像郑功成，李大白之类的虽然也完成了，但都没有陆伟宏他们三个的动作快，准确。
训练完后，在开餐列队的时候，大队长站在队列前，看了看大家说道“告诉大家一个好消息，吃完饭后请你们去领取部队第一次发放给你们的衣服……”大队长的话声没落，新兵们都开心的跳了起来，需知道来部队已经一个月了，还是穿着来部队时发的衣服，这个月来大家的衣服都是穿了又穿，平时洗的时候还没有晒干的时候又要穿上搞训练了，现在听到有衣服发了，能不开心吗？
大队长看着大家闹了好一会，继续说道“还有一个更好的消息，你们想不想听啊”大家异口同声大声的答道“想”大队长哈哈的笑了笑又接着说“那就是下午大家都可以领到军衔了，这也证明你们都是一名合格的士兵了”这时场上欢呼声一浪高过一浪，每一个新兵都开心到傻傻的大笑，甚至有些夸张的人眼里都含着泪水。陆伟宏听到这个消息，傻站了一会，眼里红了红，非常激动的叫着“谢谢部队，谢谢大队长”其他新兵听到陆伟宏这样一说，也跟着大叫着“谢谢部队，谢谢大队长”
大队长，分队长，班长们看到这些新兵开心的样子，都情不自禁的回想起了自己当年开心的样子，然后也跟着鼓起了掌，这时场上一阵阵的欢呼声和掌声……