第二节 甲型H1N1流感的中医防治 (6)
［配方］ 杏仁10克，川贝8克，枸杞子5克，雪梨4个，糯米100克，葡萄干10克，蜜饯15克，冰糖20克。
［功效］ 止咳化痰，养脾胃。适用于感冒、咳嗽、乏力、津液不足等症状。
［制作］
①将杏仁、川贝、枸杞子去杂质，洗净，杏仁去皮；雪梨洗净，削皮，在离蒂的1/3处，横切一刀；雪梨内部用小刀掏空，用水浸泡；糯米用温水泡10分钟；葡萄干、蜜饯切细，冰糖压碎。②将糯米、蜜饯、杏仁、枸杞子、川贝、冰糖等均匀放在梨内，盖上梨盖，装入盘内，入蒸笼，用旺火蒸40分钟，即可取出食用。
71．佩戴中药香囊有什么用途？
早在2000多年前，端午节前后我国民间就有佩戴香囊以避除秽恶之气的习俗。一般过了端午节各种细菌微生物和昆虫开始大量繁殖，消化道传染疾病进入高发时期，挂香囊的端午民俗得以流传至今。香囊常用的是芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。把它佩戴在胸前，药物浓郁的香味散发，在口鼻周围就可形成高浓度的小环境，中药成分吸入人体后，芳香气味能够刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体具有较强的杀死病毒等病原体的能力。每天睡觉时放在枕头边，半个月到1个月后香味消失再换一个。这种方法简便易行，价格也比较低廉，是防病保健的好方法。
72．香囊中的常用中药有哪些？
常用藿香、佩兰、艾叶、苍术、沉香、大青叶、金银花、樟脑、冰片、檀香、山柰、白芷、川芎、益智仁、甘松、肉豆蔻、熏草、泽兰、薄荷、紫苏叶、石菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、桂皮、川椒、公丁香等，磨研成粉状，缝制成香包。
73．配制香囊的常用药方有哪些？
（1）苍术、丁香、冰片各3克，佩兰5克，山柰、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、豆蔻仁各5克。药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克。
（2）苍术30克，川芎30克，辛夷20克，山柰30克，草果30克，白芷30克，细辛15克，艾叶15克，薄荷20克。药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋20克。
用法：佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换1次，以保持药效。
74．南方著名药店的香囊配方有哪些？
（1）胡庆余堂：公丁香150克，甘松250克，白芷500克，山柰300克。
（2）方回春堂：白芷100克，甘松100克，山柰100克，公丁香20克，檀香20克，陈皮150克。
（3）华东医药有限公司参茸分公司：公丁香100克，白芷100克，山柰100克，甘松100克，檀香100克，陈皮100克。
（4）武林药店：白芷30克，陈皮70克，甘松60克，山柰50克或藿香、艾叶、肉桂各等量，磨碎，包成4克每袋，15天到1个月换1次。
75．豫西山区端午节常用的香囊配方是什么？
（1）甘松100克，山柰60克，白芷60克，苍术60克。
（2）高良姜150克，佩兰、桂皮各50克，冰片20克。
（3）雄黄60克，石菖蒲80克，桂皮50克，朱砂20克。
（4）川芎、白芷、苍术、零陵香各50克。
（5）山柰100克，雄黄20克，冰片10克，樟脑10克。
76．常用中药熏蒸预防甲型H1N1流感的方法有哪些？
熏醋法，可在室内将盛有食醋的容器放在电炉或暖气上熏蒸。这种方法尤其适用于幼儿园、小学校这样易感人群聚集的地方，以及有老年人、孩子或体弱多病者的家庭。食醋熏蒸有助于造成不利于流感病毒生存的环境，阻断流感的传播。
中药饮片煎煮熏蒸法：藿香10克，艾叶10克，佩兰10克。每30平方米面积场所内，将上述中药加水1 000毫升，放入敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟。
鹅不食草30克煮沸熏蒸。
77．如何用熏蒸法预防甲型H1N1流感？
（1）食醋熏蒸法：每立方米空间用市售食醋5～10毫升，以1～2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸1小时，在感冒流行期间，每日或隔日熏蒸1次。可用于空气消毒。
（2）醋薄荷煎熏预防感冒：每立方米空间用食醋约5毫升，薄荷梗15克。取上药放入不加盖的容器内，加水1～2倍煎熏，关闭门窗，预防者在药熏之室内休息、睡眠，连续3天。
78．如何用药香预防甲型H1N1流感？
按房间或每35～45立方米用一盘香计算，每次点燃60分钟见效。须注意点香过久，少数人有头晕、恶心、咳嗽等反应，通风即可缓解。
（1）苍术艾叶香：苍术40%，艾叶10%，黏木粉36%，木炭粉8%，黏合剂6%，以及少量香料、******，制成蚊香形状。每盘重15克，可点燃6～8小时。
（2）苍术艾叶烟熏剂：每筒重量分为100克，250克和500克三种，内含苍术粉55%，艾叶28%，******15%，木屑2%及引火线。100
克烟熏剂点燃后3～5分钟能释放出烟雾10升，消毒效果很强，作用迅速，适用于仓库、会场及影剧院等场所作终末消毒用。
（3）香薷苍术香：苍术25%，香薷25%，福粉30%，混合粉20%，加适量香料、助燃剂及色粉。
（4）香薷香：香薷40%，福粉40%，混合粉20%。
79．如何用闻药法预防甲型H1N1流感？
（1）苏合香丸：每晨开始，每隔3小时把药放在鼻端闻1次，至睡前止，用1～2日。
（2）验方：取川芎、荆芥、白芷、薄荷、防风、藿香各9克，细辛、辛夷、冰片各3克，雄黄1.5克，共为细末，由早晨开始，每隔3小时闻1次，至睡前止，用1～2日。
（3）梅皂通关散：牙皂97%，梅片3%。先将牙皂研成极细末后过筛，并称重量，另以梅片照上述比例量研细，加入牙皂粉内搅拌均匀。取2～3厘药粉，放在较薄的消毒棉花上，卷成棉球，于每日早晨塞鼻，每侧1次，取嚏，一般塞后1～2分钟即可取嚏，取嚏后1～2分钟弃去药棉球。若气候过冷，可分上、下午各塞1次，气候较暖，可间隔2～3天塞鼻1次，灵活掌握。梅皂通关散中的皂角是古方“通关散”的主药，配梅片以解毒避秽。若照古方“通关散”的旧法搐鼻，则刺激鼻黏膜过于剧烈，可引起头痛等一系列症状。因此，改为药棉球塞鼻的方法，经实验观察，未发现不良反应或其他副作用。
80．如何用滴鼻法预防甲型H1N1流感？
（1）大蒜液滴鼻：10%大蒜液，每日滴鼻3～5次，每次1滴。
（2）醋香液：10%食醋溶液加入少量香料，每次每侧鼻孔滴入2～3滴，连滴3天。
（3）芫苍滴鼻剂：金银花、芫荽、苍耳子、白芷各10克，鱼腥草（鲜品）30克。上述各药混合加水250毫升，蒸馏成药液30毫升，每毫升含生药各112克，作为3个月内4人的滴鼻用量。易患感冒者，每人每月滴鼻5天，上半月3天，下半月2天，每日滴1次，每次每侧鼻腔滴10滴，30天为1个疗程。无不良反应。
（4）黄芪滴鼻剂：黄芪100克，加水3000毫升，煎至1000毫升，过滤去渣，加******钠20克防腐及糖精适量，静置24小时，用空注射器吸取上层澄清液，注入消毒玻璃眼药瓶内备用。每日早、中、晚各滴鼻1次，每侧鼻孔滴3～4滴，然后轻轻将鼻子捏数下。
（5）鹅不食草滴鼻剂：取鹅不食草250克，加水煎成100毫升，过滤至澄清，加适量甘油及防腐剂，灌装于眼药水瓶中备用。每日滴鼻2～3次。
81．如何用内服药预防甲型H1N1流感？
（1）茶饮法：在感冒流行期间，可以药代茶饮服。例如，以贯众适量，或贯众适量配伍茅根、连翘等，洗净，用纱布包之，置于茶炉或开水桶中浸泡，以此当茶饮用，对集体单位和公共场所最为适宜。
六叶合剂：藿香叶15克，鲜佩兰叶、陈茶叶、薄荷叶、冬桑叶各9克，紫苏叶3克，甘草6克，将上述7味药纳茶杯或壶中，开水浸泡并加盖10分钟，乘热饮之，每日1～3次。
薄茶姜糖饮：薄荷叶3克，细茶叶6克，开水泡约10分钟，去渣，加入少量生姜汁和适量白糖，调匀饮服。
（2）健脾益气糖浆：由黄芪、党参、白术、茯苓、甘草、灵芝、当归、陈皮等组成，为糖浆剂。
（3）健脾益肾糖浆：即健脾益气糖浆加生地黄、熟地黄、锁阳、淫羊藿等，亦为糖浆剂。适合脾肾阳虚者。
（4）固本止咳夏治片：由黄芪、黄精、陈皮、沙苑子、补骨脂、百部、赤芍等组成，制成片剂，尤宜于脾肾阳虚者。
82．常用中药焚熏预防甲型H1N1流感的方法有哪些？
中药焚熏法：直接取艾条1支在工作和休息的地方进行焚熏10～15分钟。
选用一些具有芳香化浊功效的药物如苍术、香薷等，引燃后，借助燃烧后产生的气味和烟雾，驱赶疫毒瘴气。
83．预防甲型H1N1流感的药枕如何做？
中药药枕：藿香、艾叶、白菊花各60克。这些中药没有刺激性气味，将各味药洁净处理，去除杂质，塞进枕头中，在休息时使用就可以起到防病的作用。
84．针灸对人体免疫系统有何作用？
针灸可以调整人体的细胞免疫功能。例如，有学者比较了61例支气管哮喘患者针刺治疗前后T细胞及其亚群CD＋2、CD＋4、CD＋8百分率及CD＋4/CD＋8比值的变化，结果发现治疗后与治疗前比较CD＋8值上升，CD＋4/CD＋8比值减小，与正常组相比已无明显差异；CD＋2和CD＋4值无明显变化；IL-4下降，与正常组相比已无显著差异；在临床治愈和显效者中，血清IgE值下降后与正常组比无显著性差异［胡志光，等.
中国针灸，1999（2）］。还有学者观察到支气管哮喘病人外周血NK细胞含量均低于正常值，采用隔姜灸神阙穴后其数值均有不同程度的提高［吴炳煌，等.
中国针灸，1997（7）］。近年来还有学者观察到针刺和背部拔罐并走罐对人体的红细胞免疫功能有增强作用。57例健康人走罐前后红细胞C3受体总体花环绝对值检测、红细胞免疫复合物总体花环绝对值比较，均有高度显著性差异。这个结果为走罐疗法可以预防疾病提供了免疫学依据［钟蓝，等.
中国针灸，1999（6）］。
针灸对体液免疫的作用主要体现在对免疫球蛋白的调整。许多针灸临床研究者观察到，支气管哮喘患者的IgG、IgM偏高，IgA偏低，经过穴位贴敷、或化脓灸、或针刺等方法，可以使高值下降，低值上升，正常者无变化［吴爱莉，等.
中国针灸，1999（3）］。在预防恶性肿瘤患者化疗的不良反应时有学者观察到，预先艾灸患者足三里、三阴交穴位，能使患者IgG、IgA、IgM水平有所提高，而使用西药鲨肝醇、利血生的另一组患者在化疗过程中，这些指标一直在下降。同时还观察到，提升白细胞总数，穴位注射黄芪注射液作用优于艾灸；改善免疫球蛋白，艾灸优于穴位注射（范钰等，《中国针灸》2001第5期）。
85．针灸疗法在传染病治疗中，能解决哪些问题？
（1）高热不退
①大椎穴刺络拔罐：局部消毒后，三棱针点刺3～5下，针眼上拔罐5～10分钟，出血约数毫升，每日1次。
②取合谷（双）、曲池（双）：局部消毒后，针刺0.5～1.5寸深，给予强刺激，令患者产生酸、麻、胀感，留针30～120分钟，每日1次。
③穴位注射：曲池穴常规消毒后，以5ml注射器，6号或7号注射针头抽取柴胡注射液4ml，注射入双侧曲池穴，每侧2ml。每日1次。注射时针尖入皮肤后应缓慢进入1寸许深，推药速度不可快。
④井穴放血：三棱针点刺，每穴出血数滴。
以上方法可配合使用，热退即止。
（2）纠正肺感染，调节肺功能障碍：以肺俞、膻中为主穴，配穴为大椎、气海、定喘、内关、合谷、足三里、三阴交，或针刺、或电针、或穴位注射（药物可用黄芪注射液，鱼腥草注射液等），均可有一定的疗效。
（3）抢救呼吸衰竭：以人中、气舍、天突、素髎为常用穴，酌加内关、三阴交，针刺，强刺激，直至患者恢复自主呼吸。
（4）后期调理：体弱、疲惫乏力、纳差等，可选用足三里、三阴交、阴陵泉、丰隆、脾俞、胃俞等针刺或电子艾灸仪温和灸，以调整脾胃，加速恢复健康。
对于健康人群的预防，可以采用保健灸的方法。采用市售各种艾条（以无烟为好）、温灸仪、电子灸疗仪，取足三里、内关，老年人可加筋缩、脾俞、胃俞、肾俞等，每日灸15～30分钟，连续5日。
第三节 甲型H1N1流感的预防保健
86．哪些方法可以缓解感冒初期鼻塞症状？
按摩鼻唇沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻唇沟内、横平鼻外缘中点）10余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
87．甲型H1N1流感有哪些简易预防法？
（1）自我按摩法
①擦鼻、按揉迎香穴