问陈斌要来了这次队员的名单，林晓蔓这才发现，这一行的队员还真是“天南海北“呢，有牛B的中央电视台，也有广州、上海的媒体，远的还有台湾的。这些地方海报本来就比较低，一般来说，来到高原，他们的高原反应比较明显和剧烈一些。看看这会儿大家的表现，看来是领教了高反的厉害，现在应该再次提醒一下，效果应该会好很多，不会像刚刚那般吊儿郎当了。
她把自己的想法给陈斌说了一下，也得到了他的赞同，最后他还说：“看样子你很专业嘛，要不，你给大家再普及一下？“正要推脱，旁边那人却也起起了哄来，最后闹到全车都听见了，在一阵热烈的掌声中，林晓蔓只的又硬着头皮拿起了话筒:”各位，其实，我也是班门弄斧了哈。毕竟陈队更专业一些，我就作为一个上过高原的人，把自己的一些经验与大家分享一下！“
“哈哈，美女客气了哦！“大家调笑着，车里的气氛终于又一次轻松了起来。
“好吧，看在有人叫我美女的份上。我就让陈队偷个懒。相信大家刚刚已经感受到了高原的美景和魅力了吧！高原反应嘛，就是因为海拔太高了，空气含氧量不够，所以我们身体的各种脏器运作出现缺氧的情况，一般来说，就是头痛，头晕、呼吸困难等情况，相信我们里面现在有同志已经开始感受了哈！“说完，她故意停了停，车中的人相互看了看，露出了会心的微笑。”这个高原反应，可大可小，相信能来参加这次活动的人，大家都有心理和身体上的准备，既然已经感受了高反的感受，相信大家也知道它的厉害，所以从现在开始，大家一定要放慢自己所有的动作，有工作在身的同志，也要注意合理安排，一切以自身适应的情况入主，工作比命长，对吧！“
又是一阵大笑。
林晓蔓顿了顿，接着说：“除了把动作减缓，不要做过多剧烈的运动外，大家一定要注意保暖，千万不要只要风度，不要温度。大家要知道，在高原感冒，是会要命的，一般的小小的感冒，都会引发肺水肿等严重问题，我绝对不是危言耸听，一定要注意！此外，在吃东西方面也要注意，生冷的，少吃一些！“说到这里，她回头看了王之予一眼，那人只有不好意思地低下了头。
“高反有一个是适应期，一般1-2天后，适应了，很多不适都会减轻或者消失，只是今天是大家进入到高原的第一天，相信或多或少都有一些不适，特别是沿海地区的一些队员，如果有不舒服的，可以来找我。今天晚上，我们住新都桥，那里海拔比较低，大约3300左右，正好大家可以适应一下。一般高反晚上比白天要厉害一些，所以如果你有一些失眠、头疼都是正常的。你可以先试试深呼吸来调节一下。如果实在忍受不了，就来我这里拿一些药，或者领了氧气去吸一下。对了，我这里有一些红景天和洋参片，大家可以先放到水壶里，喝着预防一下。“
说完，便从药箱里翻出了一大包红景天，开始分发起来。之前查看药箱的时候，就看到了这一大包中药，看来准备也很充分，只是这东西只是增加血液含氧量的，是起到预防的作用，现在不发给大家，那什么时候发。
于是乎，车里一阵忙碌，领药的，接水的，还有几个已经开始头疼的，还硬要了几片去痛片出了，这才消停了下来，等林晓蔓回到自己座位的时候，已经是半小时之后的事情了。
打开自己携带的水杯，大大的喝了一口还热热的姜茶，她才长长的舒了一口气，刚刚说得自己口干舌燥的了。在伸一个懒腰，这下可以睡一觉了，不过，身边那只苍蝇好像有点安静？她转过头，这一看不要紧，那人的脸色惨白一片，额头全是密密的汗珠，两眼紧闭着，样子非常难受。
这是怎么了？难道是高反？这也太……林晓蔓忙把杯子放到腿上，用手碰了碰那人，问到：“怎么了？哪儿不舒服？“
听到林晓蔓的声音，王之予睁开眼睛，勉强挤出一个笑容，有气无力地说：“头晕，胃里难受，想吐！“
好嘛，她立马反应过来，如果没估计错误，应该是刚刚那两串羊肉串给闹的，吃了凉的，又是油腻的羊肉串，他估计是把胃凉着了！也不多说，这会该喝点热水会好一些，说着又拍了拍他说：“你的水壶呢？喝点热水，缓一缓！“
“我……“他刚一开口，胃里面那个翻江倒海，王之予忙用手捂住了嘴，四下里寻找袋子，刚刚自己忍了半天，看来这下真的忍不住了，糗大了。
林晓蔓也看出来，忙从腰包里摸出一个垃圾袋，好在自己平时出门有自带垃圾袋的习惯。然后火速的把垃圾袋打开，递给了旁边那人。他连接手都没来得及，就着林晓蔓的手，就开始呕吐起来。后面的队员也发现了情况，大家都关切地问候起来。
给垃圾袋是一回事，帮人撑着垃圾袋又是另外一回事，一边王之予吐得个忽而嗨哟，另一边的林晓蔓也快忍不住了，喉头翻了翻，好几次想缩回手，但见那人吐得眼角的眼泪都出来了，只好撇过头，继续心里大骂那该死的王琳。
在王之予吐的连苦胆汁都吐出来了之后，他的胃里这才好些。他极度不好意思的看着林晓蔓帮他收起装呕吐物的垃圾袋，并让罗师傅靠边停了车，把垃圾袋扔到了路边的一个养路工人用的垃圾坑里，然后又接过他递过来的湿纸巾，不好意思地擦着嘴。
“那，那个，真是不好意思，谢谢你了！“他打心眼里感谢她做的事情，刚刚还调侃人家不给他肉吃来着，这下好了，连早饭都吐出来了。
“以后要注意了，来，喝点热姜茶吧！你会好受一些的！“林晓蔓也没多说什么，毕竟自己的胃也不好，知道发病时候的难受劲。
王之予接过她递来的水壶盖，一阵阵生姜的味道扑鼻而来。一口喝下，果然是姜茶，味道甜甜的。热热的茶喝下去，能够感觉到那茶水顺着食道落到了胃里，顿时，胃里变得暖暖的，刚刚那股难受的劲好了很多。之前她说她胃不好，还以为是她的推脱之词，看样子，怕是真的了。就在王之予胡思乱想之际，林晓蔓一手拿过他手里的空杯子，又从水壶里倒了一杯给他。
“我胃也不好，所以自己每次都有带这姜茶，你如果喝得习惯，就再喝一点，喝了好好休息。估计这两天，你要和你的肉肉说拜拜了哈！“说着，她把杯子又一次放到了王之予的手里。
王之予没有多说话，只接过杯子，默默地喝了，把杯子还给了她。
林晓蔓用纸巾擦了擦杯子，自己也倒出一杯，喝了，这才小心地问：“你好些了么？“
“好多了，谢谢！“
“那就好，那你不要折腾了，好好休息一下，有什么不适，就马上给我说，没想到，我这个业余队医这么快就上岗了！“说着又把自己的羽绒服脱了下来，盖在了王之予的身上。大巴里虽然有空调，但他也穿得太少了点吧。
王之予的脸上只刹那间地露出了吃惊的神色，只看着林晓蔓用手拍了拍他胃的位置，知道是让他保暖，不让胃在凉着，心下了然，也没多说什么，只闭上眼睛，假装睡去，是啊，如果再说，他的眼睛已经有些忍不住了，这个人，几乎有一种想让他落泪的冲动，为什么呢？就是那份关心吗？好久都没有人这样了！
一旁的林晓蔓当然不知道他的想法，只当他太累了。刚刚这一幕已经让走上来查看情况的陈斌收在眼底，他看了一眼林晓蔓，而她只给他一个放心的眼神。陈斌笑了笑，只是笑容里多了一丝意味不明的味道