吃过饭，语瑶收拾了碗筷，便回到房里睡午觉。这是她的好习惯，何况，今天下午要练武，现在更要养足了精神。
睡饱了后，语瑶与东来一起来到院子里。“我要不要先做些准备活动？”
东来疑惑地问：“准备活动？”
他不会不知道什么是准备活动吧？语瑶解释道：“准备活动就是为了防止剧烈运动使肌肉受伤的活动啊。”说完便开始做扩胸运动、振臂运动、弓步压腿……看得东来满脸黑线，这个女人，是从哪里学来这些姿势的？
待语瑶舒展完毕后，东来道：“好了，现在开始蹲马步。”
“什么？蹲马步？”不会吧，这么俗套！
东来冷冷地看着她，后者立刻乖乖地蹲了下来。
“不对，膝盖要打开，脊柱要直。”东来不敢触碰语瑶，但是单单按照他说得来，语瑶就发现很吃力，突然又听到东来说：“第一次就只蹲一分的时间好了。”
语瑶一听只蹲一分钟，立刻就觉得没什么压力了。扬着嘴角扎着马步，但是大约过了三十秒，她便觉得膝盖如火烧，小腿也开始颤抖。
她到今日才知道，扎马步是件多么痛苦的事情。咬了半天牙，终是忍不住，一屁股坐到地上。东来看着地上的人道：“坚持不下去了么？”
语瑶顿时觉得脸如火烧，倔强地说：“我只是很久没有活动身子骨了，一时有些不适应罢了。”
“那就起来，重新来。”
什么？那她刚刚蹲了半天不就白蹲了？语瑶欲哭无泪，早知道刚刚就死撑下去好了。腿还是软的，一时间赖在地上不愿起身。
“怎么了？”东来略带嘲讽的口气问道。
语瑶眼珠子转了转，突然痛苦地叫了一声说：“哎哟，我的腿抽筋了！”
东来忍不住笑了一声，道：“就知道你意志力不行，还想成为一代女侠？简直是笑话。”
语瑶呼了几口气，爬起来后便开始扎马步。这一次她一直是忍住不倒下去，直到东来发话说：“时间到了。”语瑶才准备起身，却发现站不起来了。
于是绝望地准备往地上倒去，一只手及时地扶住了她。语瑶却道：“你把我放到地上好了，我站不住了。”
东来犹豫了一会儿，抱起语瑶将她放到长椅上。
“你们在干什么？”步微尘的声音传来，语瑶抬起头看着走近的步微尘说：“怎么？”
步微尘冷冷地看着东来，后者什么话也不说。
语瑶大概意识到什么了，清了清嗓子道：“我蹲马步蹲得站不起来了，便要他抱我过来坐着。”
步微尘眼神缓和了一些，然后关心地问道：“蹲马步？”
“是啊，我今天才知道蹲马步这么累，我坚持不到一会儿就受不了了。”
步微尘看着前方说：“以后注意点，别让她受伤了。”然后就离开了。
语瑶尴尬地看着东来，笑了笑说：“这个步微尘，难不成是吃醋了？”
东来只是轻哼一声。
“喂，话说我还没见过你长什么样子呢，不如把你的面具摘下来让我看看？”
东来只是开口说了一句“无聊。”便转过身背对着语瑶。
切！不给看就不给看嘛，有什么了不起。她还就不信以后没机会看到。待腿上感觉好了一些后，语瑶便说：“今天你要教我什么？”
“腿好了？”
“嗯。”
“那就接着蹲。”
语瑶傻了，她考虑着是面子重要还是她的小命重要。最后还是觉得应该宁死不屈，于是又开始了她的马步修炼。
一下午语瑶就不断地蹲到不行然后休息一番后又接着蹲，直到天色渐暗，语瑶说：“我还要去准备晚饭呢，先让我回房躺会儿吧。”
东来点点头，这个苏语瑶的耐力的确不怎么样，不过体力还是比一般女子好很多的。
回到房中，语瑶像散了架一样地倒在床上。一会儿门便开了，步微尘走进来说：“累坏了吧？”
语瑶无力地哼了一声。
步微尘来到床边，将毛毯盖在语瑶身上，道：“干脆不要习武了，反正你现在才开始练也学不深。”
“不行，我要练。”
“为什么非要练呢？”
“别吵，让我休息会儿。”
步微尘摇摇头，任她休息。
语瑶醒来时发现天已经全黑了，连忙起身，发现步微尘还在房中，问道：“现在是什么时刻了？”
“娘子，你可算醒了，已经快到亥时了，为夫我都饿得前胸贴后背了。”
快到亥时了？天呐，她这一眯便过了四五个小时，于是带着歉意地说：“要不我现在去做宵夜？”
“何谓宵夜？”
“就是晚饭后的一餐。”语瑶说着便出了房门来到厨房。她自己也是极饿的，干脆打了几个蛋，切了几根葱，火速地做了锅蛋炒饭。然后盛了两碗，步微尘又准备伸手去接，结果语瑶看都没看他便端着饭拿了筷子出了厨房，朝东来的房间走去。
留下步微尘一个人在厨房里，看着锅中剩下的一点点饭，脸色冷得吓人。
“你终于休息好了？”东来打开门便看到端着两碗饭的语瑶。
“拿着，就这一碗，你嫌少了可没多的。”
东来接过碗，看到其中的东西，不解地问：“这是？”
“蛋炒饭，具体的我懒得解释。”说完便转身走了。回去的路上，语瑶才意识到自己怎么把盛给步微尘的那晚饭给端出来了，肯定是还没彻底睡醒吧！生怕手中的饭冷了，于是一路小跑地来到了厨房，见步微尘不在，而且锅里的饭也没有动，便又回到房中，看到步微尘坐在床边，脸色不怎么好。
“哎哟，你看我刚刚没睡醒多糊涂，竟然把要盛给你的饭一并端了出去，喏，给你，快吃吧。”
步微尘盯着语瑶，半晌才开口道：“真的是因为没睡醒吗？还是太惦记东来了？”
语瑶伸出去的手立刻就僵住了，将饭放到一旁，道：“你想多了。”
“我倒希望是我想多了，好了，我没胃口，你自己吃吧。”
语瑶叹了口气，他这样，搞得她也没胃口了好不？走到步微尘身旁坐下，说：“我也没胃口了，那我们都不吃好了。”
步微尘的脸色这才好了些，道：“好好好，我吃，那你也吃。”
“嗯，我去厨房把剩下的盛来。”语瑶笑道。