佛曰：一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。心动则行动，心静则心净。寂寞是黑夜里的一束花，只有不甘于寂寞，才不会被寂寞所吞噬。只有把寂寞当做一种享受，在寂寞里成长，享受寂寞的福气，才不会沦为寂寞的俘虏。只有怀有雅士的淡定，才能宠辱不惊，才能驱逐寂寞。
耐心将“冷板凳”坐热
在生命的旅程中，我们总会不时地遇到诸多困难和磨难，难免会陷入“枯井”的困境当中，也会有各式各样困难的“泥沙”倾倒在我们身上。这时我们不必自暴自弃，也不必怨天尤人，而是应该以一种正确而积极的态度去面对。
在篮球比赛中，除了球场上的10个队员外，场下通常还能看见几个一直没有机会上场的球员替补，也就是我们所说的“板凳”队员。因为在一场比赛中，只有当场上的球员因各种原因不能继续打球时，这几个队员才有机会出场代替他们，很多情况下，他们一直将冷板凳坐穿也没能在观众面前露面。但是转念一想，相比于那些无缘于球队的人，即使只有冷板凳，也算队中的一员，也一定会有上场的机会。
很多时候，我们都会遇到坐冷板凳的情况，不被上司器重，没有施展才华的舞台。处在这样被冷落的位置上，很多人难免会自怨自艾、沮丧失落。在这种困境面前，一时的低落很正常，但要想更快地从中走出，更重要的是去冷静思考，寻找原因。其实只要我们借此机会，调整好自己的心态，养精蓄锐、厚积薄发，把冷板凳坐热，当时机成熟时，就会有突破性的成绩。
在职场上，我们都希望成为公众注目的焦点，能够呼风唤雨、叱咤风云，谁也不希望被罚坐冷板凳。不甘于寂寞的我们，是不是有点太急于成功了？必须承认的是，在特定环境里，不可能所有的人都能成为主角，我们何不将冷板凳看做机会？它能够让你避开组织内部勾心斗角的最大风险，与其急于表现自己，不如暂时收敛锋芒，把一时的孤寂当做老板或上司有意的考验。
我们要以谦逊的态度来建立良好的人际关系。或许我们无法避免自己在落井时不遭到别人投石的可能，所以我们坐冷板凳的时候要格外小心，如果别人巴不得你永远不要站起来，那我们就更要注意了。要谦逊，广结善缘，虚心向他人求教，不要提起从前辉煌的成就。因为这样不但于事无补，还会使你感到怀才不遇，徒增自己的苦闷，并且给人留下谈资、话柄。
我们要保持宽容的心态。在言谈举止中，要表现出自己的风度，培养自己把冷板凳坐热的耐心，把它当做一个磨炼意志、休养生息、提高个人能力的机会。
在低谷中，能把工作做到出色，几乎是优秀工作者对自己的一致要求。而对于这个要求，并不是所有的工作者都能认可。做到出色要付出更多的时间和精力，薪水和待遇却很可能暂时并不比别人好。但是，如果将目光放长远一些，我们就能得到一个与之相反的答案。从根本上说，一个人热爱自己的工作，将每件事情都做到出色，主要是为了自己的发展，为了自己以后的成功。低谷期也是一个人成功路上的某个阶段，不能回避。我们的成绩和机会正是从低谷中、从板凳中争取过来的。通过耐心地把板凳坐热，通过出色的工作，总会为以后的成功打下坚实的基础，这已是被无数成功者证明过的道理。
我们在生活中所遭遇的困难与挫折，其实就像覆盖在我们身上的“泥沙”。我们通常只是看到消极的一面，只顾着抱怨处境的艰险，却不愿意花时间去思考如何战胜困难。这个时候如果我们换个角度，让内心坚定地强大起来，用正确而积极的心态去面对困难，就能把困难踩在脚下，化险为夷。
古今中外，大凡有所成就的人，无不在控制欲望和抵制诱惑的过程中渡过，不可谓不寂寞。人生总会有低谷，越是在这样的时候我们就越应该坚定意志，承受冷漠和孤独，不被外界的灯红酒绿和锦衣华彩所诱惑，坚定前行。忍耐的坚持和抵御诱惑的勇气会成就你的辉煌。
乏味不过是成功的前奏
把工作做到出色，是公司发展进步的需要，也是对员工应有的要求。但是从根本上说，热爱你的工作，将每件事情都做到出色，实际上是为了自己的发展，为了自己以后的成功。热爱可以让你更好地对抗消极的情绪——讨厌上班，马马虎虎工作……我们的成绩和机会正是从日复一日的上班中，日复一日的折磨中得到的。因为热爱，所以可以“忍受”折磨，从而才会更出色。
当我们还是学生时，往往羡慕白领们外表光鲜的生活。然而当我们一旦真的成为上班族，每天重复地面对挤公交、打卡、上班、下班，重复地做同样的事情后，往往会感到疲倦。每个人都会感慨：生活难道就是这样吗？
石油大王洛克菲勒的名字大家都很熟悉。在众人的眼里，他代表着成功、财富等等，然而很少人知道他的第一份工作多么“乏味”。
洛克菲勒的第一份工作是查看生产线上的石油罐盖是否被焊接封好。每天装满石油的桶罐通过传送带输送到旋转台上，焊接剂从上面自动滴下来，沿着盖子滴转一周，然后油罐下线入库。他的工作就是保证这道工序别出什么问题。
这个工作简单到小孩子都能胜任，枯燥到每一天每一秒几乎都没有什么区别。在很多人眼里，干这个工作简直就是在折磨人。年轻的洛克菲勒对这个单调的工作也是厌烦透顶。然而由于缺少足够高的学历，他只能做这样的选择：要么为了赚取生活所需的薪水来养活自己，简单而枯燥地每天盯着传送带；要么在单调的重复中坚持下来，寻找并发现机会，让这单调的工作变得有趣起来，不那么枯燥。
为了更好地把握自己的生活，洛克菲勒选择了后者。他开始细心地观察这个自动焊接的过程。经过反复观察，他发现每个罐子旋转一周，滴落的焊接剂有39滴。那么这39滴都是必要的吗？有没有可能减少到38滴或者37滴，从而节省成本呢？有了这个想法后，他就开始试验，最初研制出来的是37滴型焊接机，但是该机焊接出来的石油罐偶尔会出现漏油现象。
他再接再厉，又研制出了38滴型焊接机，质量和39滴焊接机焊出来的没什么区别。公司对此非常满意，不久就采用了他的焊接方式。新机器节省的虽然只是一滴焊接剂，但是这滴焊接剂每年却为公司节省了5亿美元的开支，公司得到很大的收益，洛克菲勒也从此有了更好的发展。
其实，真正锻炼人的还是一天天的工作。在工作中忍受寂寞，获得锻炼，提高自身的能力。在这个过程中，工作给予你的不只是一份锻炼能力的机会，还有态度和眼界。有了这些，成功就在自己的脚下。面对平淡枯燥的工作，洛克菲勒得到的不是枯燥乏味，也不是一堆的牢骚。他用细心和认真锻炼了自己，通过发现和创造，取得了更多的收获。
工作可以让一个弱者变成强者，可以让强者离成功更近。在工作中，做一个强者，做一个富有创新意识的人，还是甘于做平淡乏味、默默无闻的人，要看这个人有怎样的工作态度和方法。
通过洛克菲勒的例子，我们能发现世界上没有原本精彩的工作，只有精彩的工作者。那些成功的人士正是精彩的工作者，我们需要做的就是让自己的工作变得精彩起来。
的确，所有的事物都会在经历最初的光鲜后变得平常，所有的工作也会在经历了最初的新鲜后归于平淡。从羡慕工作到日复一日地上班，美好的理想开始落地，与现实接触。其实，这才是真正的生活，真正的工作。当平淡成为工作的常态后，人们才能从中得到真正的锻炼。
耐住寂寞，成功需要沉淀
成功路上，往往琐碎的事为我们的成功打下了基础。琐碎的工作充满了单调、乏味和寂寞。其实，工作无大事、小事之分，这些都是你的职责范围。一个人在平凡的工作中，力求高效、完美，体现服务和奉献精神，才能在公司中脱颖而出。许许多多的职场中人，都应该练就正确的心态，培养承受寂寞的能力。
每个人都渴望成功。有一个普通的女孩，她的梦想是站在舞台上唱歌。然而，这个女孩子并不漂亮，但这并不妨碍她追求自己的梦想。可有一天，她的梦想受到了打击。在一名著名音乐人的制作室里，一盆冷水向她泼了过来：“你的嗓音和你的相貌同样不漂亮，我看你很难在歌坛有所发展。”
听了这话以后，女孩并没有选择离开，反而默默地留了下来。梦想那么高，成功那么远，她能做的只能是把握好现在。她端茶，倒水，制作演出时间表，替歌手拿演出服装……别人问她为什么，她郑重地说：“不为什么，这里是离我的梦想最近的地方。”
终于有一天，她微笑着站在了自己的舞台上，用并不惊艳但十分温暖的嗓音感动了所有在场的人。她就是刘若英。在成为歌手刘若英之前，她忍受着巨大的寂寞和无助，但她从来都没有放弃自己的梦想。
成功从来都伴随着痛苦和寂寞。寂寞，是成长所必须承受的“痛”。当我们年轻时，谁没有遭遇寂寞，痛恨寂寞，并想摆脱寂寞呢？成功之前，只有你一个人在踯躅前行，没有鲜花，没有掌声，没有赞美，甚至得到了更多的嘲笑和打击，没有人会把目光多留在你身上一分钟。在成功到来之前，你需要一天天在冷清中度日而且还得继续前行。然而，有人将这份寂寞当成了一种储蓄，以积少成多的投入换取更丰盛的财富，积存在生命的仓库中。
一位美国心理学家曾经做过这样一个实验，并长期跟踪下去。心理学家给一些4岁的小孩子每人一颗非常好吃的软糖，同时告诉孩子们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。面对糖果的诱惑，有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了；另一些孩子却能等待对他们来说是无限漫长的20分钟。为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了。最后，他们终于吃到了两颗糖。
这个实验后来一直继续了下去，那些在他们几岁时就能等待吃两颗糖的孩子，到了青少年时期仍能等待，而不急于求成。而那些迫不及待只吃了一颗糖的孩子，在青少年时期更容易有固执、优柔寡断和压抑等个性表现。
当这些孩子长到上中学时，就会表现出某些明显的差异。对这些孩子的父母及老师的一次调查表明，那些在4岁时能以坚忍换得第二颗软糖的孩子常成为适应性较强，冒险精神较强，比较受人喜欢，比较自信、独立的少年。而那些在早年已经不起软糖诱惑的孩子则更可能成为孤僻、易受挫、固执的少年，他们往往屈从于压力并逃避挑战。
研究人员在十几年以后再考察那些孩子的表现后发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来几十年的跟踪观察中，有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。
在这个试验中，糖果是一种诱惑，在追求成功的过程中，学会耐得住寂寞就是在拒绝诱惑。当对梦想的渴望更强烈，对成功的目标更坚定，忍受得了寂寞，就是在走向成功。过早地吃到自己的糖果，过早地屈服于诱惑，只会让自己离成功更远。
成功的路上充满艰辛，每一个追求成功的人都不会一帆风顺。坎坷、无奈、寂寞、孤独常常伴随身边。在追求的过程中，当寂寞成为一种切身的感受、成为生活的状态时，成功看似遥遥无期，其实它已在悄悄到来。所以，也可以说，耐得住寂寞，就是在守候成功。