人生不是童话故事，困难、挫折、失败这是我们每一个青春期的男孩在成长过程中都无法避免的。遇到挫折怎么办？有的男孩能扛得住压力，跌倒了爬起来重新出发，而有的男孩却从此变得一蹶不振。
那么，你呢？在挫折面前，你能应付自如吗？不如让我们测试一下吧！回答完这些问题，你就能知道自己的抗挫折能力怎么样了。
同意不同意
1.我基本是个幸运儿。 □ □
2.我喜欢雨天，因为雨后常是阳光普照。 □ □
3.汽车经过时溅了我一身泥水，我生气一会儿便算了。 □ □
4.只要继续努力，就会得到应有的报偿。 □ □
5.失败并不可耻。 □ □
6.我是有自信心的人。 □ □
7.落在最后，常叫人提不起竞争心。 □ □
8.我喜欢冒险。 □ □
9.每一次否定都使人更加接近肯定。 □ □
10.我觉得要建立新的人际关系相当容易。 □ □
11.即使聘任职务会失败，我也愿意尝试。 □ □
12.我很少为昨天发生的事情烦心。 □ □
13.我不易心灰意冷。 □ □
14.任何一件事遭到否决，我都会寻找报复的机会。 □ □
15.胜利就是一切。 □ □
16.白天工作不顺利，会影响我整晚的心境。□ □
17.一个连续两年都名列最后的球队，应退出比赛。 □ □
18.如果某人擅自动用我的东西，我会气上一段时间。 □ □
19.只要有感冒流行，我就第一个被感染。 □ □
20.如果不是因几次霉运，我一定比现在更有成就。 □ □
21.假期过后，我需要放松一天才能恢复常态。 □ □
22.我想我一定受不了被人当众批评的羞辱。□ □
23.如果遇到困难向我要好的朋友求救被拒绝，我一定会精神崩溃。 □ □
24.我总不忘过去的错误。 □ □
25.我的生活中，常有些令人沮丧气馁的日子。 □ □
26.期末考试成绩很惨的光景叫我寒心。 □ □
27.如果周末不愉快，星期一我便很难集中精力学习。 □ □
28.在我的生命中，已有过失败的教训。 □ □
29.我对侮辱很在意。 □ □
30.丢了钥匙会叫我整个星期都不安。 □ □
31.我已达到能够不介意大多数事情的地步。□ □
32.想到可能无法完成某项重要的事情，会使我不寒而栗。 □ □
33.必须要有50%的把握，我才敢冒险把时间投资在某件事上。 □ □
34.命运对我不公平。 □ □
35.我对他人的怨恨会维持很久。 □ □
36.聪明的人知道什么时候该放弃。 □ □
37.偶尔做个失败者，我也能坦然接受。 □ □
38.新闻中的大灾难，使我无法专心学习。 □ □
计分方法
1～14题，选择“同意”计1分，“不同意”计0分；15～38题，选择“不同意”计1分，“同意”计0分。
得分解析
得分越高，说明你的抗挫折能力越强。记住一定要坦白回答哦，这样测试的结果才能更准确！
25分以上：抗挫折能力较强
你应付逆境的能力很强。不理想的境遇对你虽然会造成伤害，但不会持久。你在感情上通常相当成熟，对生活充满热爱。你不会轻易被打倒，纵或一时失败，你也坚信有东山再起的一天。
11分～25分：抗挫折能力一般
你遇到某些灾祸或逆境的时候，往往需要相当长的时间才能振作起来。不过你通常能找到很多的技巧和策略来达成个人的目标。
10分以下：抗挫折能力较差
你很容易被逆境、失望和挫折所左右，你把逆境看得太严重了，一旦跌倒，就要很久才能站起来。你不相信“胜利在望”，只承认“见风使舵”。学着坚强点吧，记住：“你不勇敢，没人替你坚强。”