书城励志阳光美少年:男生的形象与气质
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第9章 秘密成长:阳光男孩的青春发现

有一天,你突然发现自己的衣袖、裤子怎么突然短了一大截,鞋怎么也变小了?除此之外,你是否又感觉到自己的身体还有很多异样,一些器官发生了变化,甚至还出现了一些以前没有的东西。这是怎么回事呢?别紧张,应该大大庆贺一番,因为这意味着你已经步入了神秘的青春发育期了!

那么,到底什么是青春期呢?什么时候才算是进入了青春期呢?从年龄上讲,男孩青春期开始时间通常是10岁至14岁,结束的时间是18岁至20岁。

不过,由于每个男孩所处的地域、气候以及体质、遗传、营养等不同,他们进入青春期的年龄有早有晚。因此,没人能确切地知道我们到底什么时候会进入青春期。

举个例子来说,如果你家族里的人往往在年龄较小时就进入青春期,那么你很可能也是那样。但这并不是金科玉律,也可能你的父母很早就进入了青春期,而你却可能比较晚进入青春期。通常说来,父母与子女在这方面往往是一样的。所以,如果你真的很想知道自己到底什么时候进入了青春期,或许可以问问自己的爸爸妈妈,他们的青春期是在多大时开始的。

如果你发现自己身体上的变化和朋友们有点不一样,也不要担心,顺其自然就好了。不过,如果你在14岁以后还没有出现任何青春期的迹象,那么,赶快去看看医生吧,没什么不好意思的。

其实,在这一时期,男孩无论在外表形态上,还是生理特征上都会有很大的改变呢!对于男孩来说,青春发育期的顺序一般是:身高猛增→****、****开始增长→出现喉结→****生长→****增长变粗→变声、腋毛长出→出现胡须→遗精。

恭喜你!从现在开始,你将以一个标准的男子汉形象展现在世人的面前了!

身高和体重猛增

青春期是男孩体格生长发育最快、也是最佳的时期,平均每年增长约7厘米至9厘米,骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚。据统计,在生长的高峰期,有得男孩一年能长高11厘米呢,很神奇吧!

随着我们的身体长高,我们的体重也在增加。这是因为的骨骼、肌肉和内脏重量的增加造成的。如果你担心自己太胖或者太瘦了,就去问问医生,千万不要盲目地减肥或者锻炼。

与此同时,我们的内脏器官也在发育。因此我们一定要注意养成良好的卫生和饮食习惯,这样才能让自己有一个更强健的体魄。

男性特征明显

进入青春期后,我们的男性特征也更加明显,也许你会注意到自己男性器官又增大了,还注意到自己的声音变粗了,喉结突出了,唇边长出了胡须,还出现腋毛、腿毛。

别紧张,不必惊慌,也不必尴尬,作为男孩,这可是很正常的青春期生理现象呢!其实,这是男孩进入青春期后最明显的变化。用医学术语说就是第一性征和第二性征明显出现。

什么是第一性征呢?说白了,第一性征就是男性器官,也就是在我们一开始出生时就具有的性征。进入青春期后,大约从10岁至11岁开始,我们的男性器官开始增长,大约从13岁至14岁开始,发育最快,以后速度就放慢了,直到19岁左右,就几乎完全成熟了。

这个时候,男孩一定要注意做好生理卫生,比如要勤换洗内裤,经常清洗男性器官,运动的时候还要注意保护它们不要受到伤害。这是很重要的,千万不要忽视。

随着第一性征的变化,特别是男性激素的分泌,引发出了男孩的第二性征。最明显的变化就是我们的肌肉更发达了,喉结突出了,嗓音也变粗了,还长出了胡须和体毛等。

其实,男孩大都是先长个头后长块头。当青春期过去一半的时候我们的肩膀开始变宽变平,这时候,要是穿上西装会显得很有型呢!

大约同时我们的肌肉也开始变得发达起来,尤其是胳膊、腿和胸部肌肉。于是,有些男孩就想趁此机会,让自己更高点、更强壮点,为此开始训练自己的肌肉,或者大吃补品。虽然他们的想法很好,但是要注意不能过度,否则不但不能更强壮,反而会影响健康。

或许,你某一天早晨起床会发现床单湿了一片。这又是怎么回事呢?不要担心,这是很正常的现象。当男孩进入青春期后,随着男性器官的发育,除了分泌男性激素引发第二性征外,也开始产生精子了。所以,有时我们在睡梦中就出现射出****,从而弄湿床单的现象。其实这就是精满自流的“跑马”,用术语说就是遗精,也叫梦遗。

很多男孩以为“跑马”的东西很脏。事实上,****是干净的,它是男性体内腺体的分泌物与精子的结合。所以,面对遗精,不要感到羞愧,也不要自责,要认识到从现在起,你就开始向成熟迈进了。它提示你:“我已经长大了”,“我要为自己的行为负责了”。

不同的男孩“跑马”的时间间隔往往也是不一样的。多数男孩都是每个月两三次,也有短至三四天一次的。只要不是过于频繁,如一两天就一次,就都是正常的,是不会影响身体健康的。但是,如果长时间频繁地“跑马”,那就不正常了,有可能是由于其他疾病引起的,要马上到医院请医生看一看了,千万不能瞒着不说。

另外,还有一个让很多男孩担心的问题,那就是自己的乳房怎么也在增大了?摸上去怎么感觉有硬块以及疼痛感呢?别担心,这也是男孩青春期发育的正常生理变化。很多男孩都会出现乳房发育,经常是先有一侧****突起,****下可触及硬块及轻微的胀痛。通常半年左右就会自然消失了。

随着这些变化,大约到19岁,我们的青春期发育就基本结束了。这标志着我们已经蜕变成蝶,从一个青涩叛逆的男孩,成长为一个能够独当一面的男子汉了!真是可喜可贺!