拖延是人类的一大恶习。美国哈佛大学人才学家哈里克说：“世界上有93％的人都因为拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。”的确，拖延会严重挫伤我们的积极性。可能你有这样的感受，本来想去学点东西，但就是一直不愿动手，于是日子就在一天天的等待中过去，而你的热情也一点点的消逝。后来，发现自己根本就没有兴趣了。
拖延对我们的危害很大，但是我们对它的警惕性却不高。它不像毒品，因为我们都知道毒品的危害性，所以人人避之唯恐不及，因此尽管它的危害性很大，但是由于人们的警惕，它的危害性也就仅仅局限在一定的范围内。而拖延对我们的危害不亚于毒品，它同样可以让我们意志低迷，让我们毫无斗志，但人们对它的危害性却没有充分的认识，因此它也就无孔不入了。我们的多少理想，多少梦想，多少希望，就在等待中消失殆尽。
历史上所有伟大的人物，都是与时间赛跑的能手。马克思说：“我不得不利用我还能工作的每时每刻来完成我的著作。”拖延除了扼杀我们的积极性以外，没有任何的好处。假设一个艺术家，冥思苦想终于产生了灵感，而他却迟迟不肯动笔，一拖再拖。灵感往往是转瞬即逝的，如果抓不住，就会消失了，任凭你怎么后悔也没有用。假设一个将领，接到前线的作战报告却没有及时阅读以致贻误了战机，不但输掉了整个战争，甚至连自己的生命都会赔进去。
要知道，过去我们没有办法挽留，将来也没有办法把握，我们能把握的，就只有现在。如果我们可以专心致志于现在，而不再让自己去等待，那我们必将能过得更加充实，更加幸福。
每个人都有很多的憧憬，很多的理想，如果我们将这一切都付诸行动的话，我们的人生不知该有多么伟大。然而，无论你的梦想有多么美好，你的理想有多么伟大，你的计划有多么周密，如果你不去实行，那也只能是空想。但是我们中的大多数人却很少有立即行动的习惯，“等等吧，明天也不会晚”，“不急，以后有空再说吧”，或者“现在好像时机还不成熟”，于是，时光就在我们的拖延、我们的等待中悄悄流逝，而我们的梦想也在等待中慢慢地枯萎。
拖延，可能会让我们失去很多。你与恋人约会，可是由于你的贪睡，结果迟到了一个多钟头，弄得她拂袖而去。有一项很重要的工作，由于你的拖延，可能延误了整个项目的开发，为此你可能会失去很大一笔订单或者很重要的一位客户。有一个你羡慕已久的职位终于空缺了，你认为自己的机会总算来了，但没想到最后这个位子却被别人抢了去，就是因为开会你总是会比别人迟到几分钟。所以，你看，因为拖延，我们不知要失去多少。
凡事拖不得，一个人的热情总会有限，拖延只会让它慢慢冷却。中国有句古话，叫做“趁热打铁”，说的就是这个道理。鲁迅先生曾在《马上日记》中写道：“……然而既然答应了，总得想点法子。想来想去，觉得感想倒偶尔也有一点的，平时接着一懒，便搁下了，忘掉了。如果马上写出，恐怕倒也是杂感一类的东西，于是乎我就决计，一想到就马上写下来，马上寄出去，算作我的划到簿。”
其实，造成我们拖延的原因无非两个：一个是我们认为手头的事不重要；另一个是事情很棘手，难以处理。如果事情真的不重要，那可以将它取消，但不要拖延；如果取消不了，那就立即去办。而对于很棘手的事情，我们每个人都从心理上去躲避它，但往往越是这样的事情，越是我们做事的关键，这时我们就必须学会迎难而上。有时只要你动手，就会发现事情远没有你所想象的那么困难。
成功箴言
在拖延的时间里，我们完全有能力把事情做好。所以，不要再去犹豫，不要再去躲避。只要我们刻意改正，是可以克服这个毛病的。拒绝拖延，可以让你不必再受心灵的煎熬；拒绝拖延，你将会发现自己的人生不再空虚。