很久以前，有一个穷苦的老人和他的儿子相依为命，日子过得十分辛苦。后来老人受到佛陀教义的启发，就和儿子一起出家，老人当了比丘，他的儿子当了小沙弥。俩人成为了师徒。
这天，老比丘带着小沙弥一起出去化缘，师徒俩不知不觉越走越远，等他们想到要回去时，天已经快黑了。师父年纪大，走得很慢，徒弟就上前来搀着师父走。
天色越来越暗，当他们走到一座树林中时，天已经很黑了，什么都看不见了，只听见师徒俩行走的脚步声和树叶的沙沙声，还有从远方传来的各种野兽凄厉而恐怖的叫声。小沙弥知道树林中常有野兽出没，为了保护师父，就紧紧拉住师父的手臂，连扶带推地快步向树林尽头走去。
因为师父年老力衰，又东奔西走了一整天，早就累得走不动了，又加上看不清楚道路，在徒弟情急的一推之下，一个踉跄跌倒在地，刚好头磕在一块硬石头上，一下子就死去了。
小沙弥看到师父倒在地上，赶忙把他拉起来，可是见他没什么反应，才发觉师父已经死了，不禁大吃一惊，失声痛哭！
天亮以后，小沙弥独自一人回到寺庙。
寺里的比丘们知道事情的经过后，纷纷谴责小沙弥：“你看！都是你不小心，害死了自己的父亲。”
“就是说嘛！竟然把自己的父亲推去撞石头，真是个不孝子！”
小沙弥有口难辩，心中觉得很委屈，就去找佛陀诉苦。
佛陀让小沙弥坐下，说道：“你要说的话我全都知道了，你师父的死不是你的错。”
话虽如此，但小沙弥还是眉头皱紧，没精打采的。
佛陀看了，微笑着继续说：“我讲个故事给你听吧！从前，有一个父亲生了重病，儿子很着急，到处求医问药。每天他服侍父亲吃过药后，就扶父亲上床躺下，让父亲睡个好觉。可出他们住的是一间茅草屋，地上又潮湿，引来许多蚊蝇，整天嗡嗡地飞来飞去，打扰父亲睡眠。儿子见父亲在床上睡不着，马上找来******到处追打蚊蝇，却怎么也打不完。儿子又急又气，转身捡起一根大棍子挥舞着，对着空中的蚊蝇拼命追打。恰巧有一只蚊蝇落在父亲的鼻子上，儿子一时没看清楚，慌忙打过去，父亲就这样被棍子重重揍了一下，连哼都来不及哼一声，就死去了。”
佛陀停了一会儿说：“孝顺的儿子在无意中伤人性命，只能算是一个意外，不能因此指责儿子是杀人犯，否则可就冤枉他人了。”
佛陀看到小沙弥听得很认真，似乎有所感悟，就进一步问：“你使劲推你的师父，是怕师父遭到野兽的袭击，想赶快离开树林，并不是心存恶念，故意要伤害他的性命，是吗？”
小沙弥点头称是。
“我讲的故事和你所经历的事有些不同，但道理是一样的。你不必惩罚每个错误，对于无心之过是可以谅解的。佛法是慈悲的，你安心修行吧！”
小沙弥听了佛陀的话，心中获得了安慰，从此更加勤奋地修行了。
我们常会因为无心做错了事感到自责，便希望被人惩罚，人性通常如此。惩罚是完全没有必要的，过去的已经过去，内疚自责完全没有必要。
许多人常不知不觉陷入自责的情绪当中，有的自责当年对先生不够好，所以先生病倒；有的自责太专注于工作，以致疏于照料孩子；也有的自责当年没听父母的话，导致……世界上有太多的人集中注意力于过去的事，他们对已做或已说过的事感到颓丧或懊恼，使“现在”完全被对过去行为的感觉所霸占。
自责是没有用的，为从前的过错悔恨无济于事，意志薄弱的人才会这么做，悔恨内疚有时被用来当作裹足不前的借口，大部分人都犯过这种愚蠢的错误。自责是在浪费你的情绪精力，也是在浪费生命。为什么？因为内疚不只是关乎过去，因过去的事而影响现在，更重要的是，任何内疚均不能改变既成的事实。
过去的事已经过去，过去的无法挽回。不要追寻凋落的花，不要缅怀过去，要想一想现在该做什么，应朝向希望前进，以新的想法面对挑战。
悟一下
好心办坏事，这种现象每个人都犯过这样的错误。如果是别人好心办了坏事，那么你就原谅他，因为他不是有心的，他的心是善良的，善良的人应该得到理解和支持。如果是自己好心办了坏事，那么你就原谅自己，因为自责是起不了什么作用的，而且自己是无心的，无心之过是可以谅解的。当然，我们在做好事的时候，要尽量避免出现好心办坏事的后果。
佛禅小故事
烦恼是佛
一天，禅师说：“佛是烦恼，烦恼是佛。”
便有人问道：“不知道佛是哪家的烦恼？”
禅师说：“佛和一切人的烦恼分不开。”
僧人又问：“怎么才能避开烦恼？”
禅师反问道：“为什么要避开？”