在一个风雪交加的夜晚，一位年轻人因为马车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的佛教信徒正巧经过这里。见此情景，这位信徒二话没说便用马帮助年轻人把马车拉到了小镇上。
事后，当感激不尽的年轻人拿出价格不菲的珠宝对他表示酬谢时，这位信徒说：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺，当别人有困难的时候，你也要尽力帮助他。”
于是，在后来的日子里，这位年轻人主动帮助了许许多多的人，并且每次都没有忘记转述那句同样的话给所有被他帮助的人。
许多年后的一天，年轻人被突然暴发的洪水困在了一个孤岛上，一位勇敢的少年冒着被洪水吞噬的危险救了他。当他感谢少年的时候，少年竟然也说出了那句年轻人曾说过无数次的话：“我不需要回报，但我要你给我一个承诺……”年轻人的胸中顿时涌起了一股暖暖的激流：“原来，我穿起的这根关于爱的链条，周转了无数的人，最后经过少年又还给了我，我一生做的这些好事，全都是为我自己做的呀！”
俗话说：“授人玫瑰，手留余香。”生活中常是这样，对人多一份理解、宽容、支持和帮助，其实也是善待和帮助自己。在当今这样一个合作的社会中，人与人之间更是一种互助的关系。只有我们先去善待别人，善意地帮助别人，才能处理好人与人之间的关系，才能使自己所做的事情获得成功，从而获得双倍的理解与快乐。
其实帮助别人得到的并非是你自己失去的。当你去热忱帮助别人解决某一个问题的时候，会产生一种在自我状态下难以萌生的“智能受激状态”，一个具有积极心态的人在这种情况下就会促使自己的身体与精神处于一种“总动员”的状态，使自己的能力有出色的表现。
别人求助的问题或事情，有可能是你从来没有遇到过的，所以，你为别人解决了问题，做了事情，也会给自己以启迪，迫使你重新选择思考问题的角度，也为自己积累了经验。这样，你不仅帮助了别人，同时自己也得到了提高。
同时，助人与自助也是人类智慧合作的一种方式。在这个世界上，我们每个人都是彼此不同的，各有各的资质与技巧，各有各的能力，各有各的长处和短处。你今天在某个问题上帮助了别人，而在另一个问题上，你也可以获得别人的帮助。所以，你今天看似的在帮助别人，实际上是在自助。
对于那些不愿帮助别人、自私自利的人，不仅得不到别人的帮助，而且也容易使自己陷入困境中。
一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。”马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。”不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。其实，帮助别人就是帮助自己，马却不明白其中的道理。
悟一下
我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关，别人的不幸其实并不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在提升自己。因此，当别人需要帮助时，我们不妨伸出援手，微笑着对他说：“请让我来帮你！”
佛禅小故事
道德是药
有个人死后去见佛祖，他如泣如诉的对佛祖说：“佛祖啊，你怎么这么狠心啊，你让我白天忙来忙去一无所获，晚上魂不守舍战战兢兢，我没有一日不痛苦！”
佛祖问道：“那是为什么啊？”
“白天为了挣钱糊口，我说了许多违心的话，做了许多违心的事，可那是为了生存啊，况且我什么也没攒下。每当夜晚来临，我就会彻夜难眠，就像是在地狱中一般，”那个人回答说，“佛祖啊，人生本来就不容易了，你为什么偏偏还要折磨我？”
佛祖说：“你啊，为了自己糊口去欺骗别人，而不是通过正当的渠道去生存。我是仁慈的，决不会把一个正当的人逼入绝境。你的心灵长满了毒草，需要一种药剂才能去除。”
那个人问：“那是什么啊，求你了仁慈的佛祖啊，救我脱离痛苦的折磨吧！”
佛祖说：“药名道德！”