有一个实验：将一锅水烧得滚开，然后将一只青蛙突然丢进锅里，那青蛙非但没有被烫死，反而奋力跳出热水，逃生去了。后来，那人将锅里的水换成温水，然后再将青蛙丢进锅里，那青蛙在锅里感到水不温不热，游起来很舒服，很惬意，所以，就没有了逃生的念头。这时，那人进行了小火慢攻，一点一点地把锅里的水烧热，直到滚烫。这一次，青蛙未能逃出去，而是舒舒服服地死在锅里。
逆境强烈的求生和顺境可怕的懒惰，对任何一种动物都是同样存在的。
在日本的北海道出产一种味道珍奇的鳗鱼，海边渔村的许多渔户都以捕捞鳗鱼为生。
鳗鱼的生命非常脆弱，只要一离开深海区，要不了半天就会死亡。奇怪的是有一位老渔民天天出海捕捞到的鳗鱼，返回到岸上后，鳗鱼也总是鲜活的。而其他的渔户无论如何处置捕捞的鳗鱼，回港后全是死的。由于鲜活的鳗鱼价格比死的鳗鱼几乎贵出一倍以上。所以没几年功夫，老渔民一家便成了远近闻名的富翁。周围的渔民做着同样的营生，却一直只能维持温饱。
老渔民在临终时把秘诀传给儿子，原来，老渔民使鳗鱼不死的秘诀，就是在整舱的鳗鱼中，放进几条叫狗鱼的杂鱼。鳗鱼和狗鱼非但不是同类，还是出名的“对头”，几条势单力薄的狗鱼遇到成舱的对手，便惊慌的在鳗鱼堆里四处乱窜，这样一来，反而到把满满一船舱死气沉沉的鳗鱼全给激活了。
现实生活中，许多人都把对手视为心腹大患，是敌人，是异己，是眼中钉、肉中刺，恨不得马上除之而后快。其实，只要仔细想一想，便会发现拥有一个强劲的对手，反倒是一种福分，一种造化，一种力量，一剂强心针，一副推进器，一个加力挡，一条警策鞭。因为一个强劲的对手，会让你时刻有危机四伏的感觉，会激发你更加旺盛的精神和斗志，会让你排除万难去克服一切艰难和险阻，会让你想方设法去超越、去夺取胜利。因此说，有对手并非是一件坏事，他们让你感觉到压力的存在，激发你向前的动力，使你不断的超越自我，达到更高的境界。
有了对手，才有了压力；有了压力，才有了动力。因此，在你春风得意之时，别忘了感谢你的对手。因为，你的竞争对手在无形中会激活你的生命，激发你的潜能，让你越来越亮丽，越来越优秀，越来越英勇。可以这么说，每个出类拔萃的人物身边都有一个或几个对手。
学会感谢那些给自己带来逆境的人，不管是什么样的原因，也不管是怎样的结果。如果你想要变得更加坚强，就要学会笑对他们、笑对人生。只有这样，我们才有机会超越他们、超越自己，才能真正变得越来越成熟、勇敢和无畏。
对竞争对手心存感谢，其实是一种懂得自我认识、自我改正、自我提高的奋斗者心态，是乐观、向上的进取之心，也是能“笑到最后”的必经过程。感谢对手，更会使你的精神在孕育中成长，在成长中释放，在释放中升华。
悟一下
从一定意义上讲，逆境有时就是催化剂，它能引发你的斗志，挖掘你的潜能，并且取得更大的成绩。因此，我们要学会感谢，感谢对手，感谢逆境，感谢一切给我们带来逆境的人。
佛禅小故事
快乐与痛苦
昙照禅师每日对信徒说法，第一句话总是：“快乐呀！快乐呀！人生好快乐呀！”
但有，有一次他生病了，躺在床上不断地叫唤道：“痛苦呀！痛苦呀！好痛苦呀！”
住持和尚老远就听到了，过来责备他道：“一个出家人，生了点小病，就不住地叫苦喊痛，像什么话！”
昙照：“健康快乐，生病痛苦，这是自然的事，为什么不能叫苦呢？”
住持：“以前你不是这样的呀。我记得有一次你掉进水里，快要淹死了，后来被人救起后，面不改色心不跳的。当时你那种视死如归、无惧无畏的样子，令全院的和尚很是佩服。而现在，你怎么变得这么娇气呢？况且，你平时不住地讲快乐、快乐的，怎么生了这么点小病，就毫无顾忌地大叫痛苦呢？”
昙照对住持和尚道：“你过来一下，到我的床前来！”
住持到了他床边，昙照禅师轻声问道：“住持和尚，你刚才说我以前讲快乐呀，快乐呀！现在又不住地叫痛苦呀，痛苦呀！请你告诉我，究竟是讲快乐对呢？还是讲痛苦对呢？”
按照佛法，答快乐对还是痛苦对都是错的。因此，住持无言以对。