④排除干扰，专心致志。因为一些外界因素干扰和自己想法不对头，往往严重影响听课的质量。
例如一些孩子对某些学科不感兴趣，或是某一学科理论知识较强，或是老师讲授的方法不适合自己，有时就想放弃听讲，这是不明智的做法。此时，要凭借自己的毅力，寻找一些克制自己的办法，强制自己坚持听下去，才能学到知识的真谛，但也不能喧宾夺主。
老师讲课，为了让同学更容易理解，往往要补充一些课外材料，举一些生动的事例。此时，要紧跟老师的授课思路，筛选重要信息——找到补充材料和事例的落脚点，加深理解定理、定义、概念等。切不可只听热闹，不看门道，要在听热闹中找到老师讲课的重点。当老师讲授的内容自己不能认同时，要控制好自己的情绪，认真、仔细听，把老师讲授的内容与自己的思考加以对照，及时发现自己思考不对或不完善之处。如发现老师讲解确有错误，也要采用商量的口气善意提出。切不可把老师讲课不当回事，似听非听，否则就会使自己停留在一知半解的状态，对学习极为不利。老师提问其他同学时，要认真听别人的发言，与自己的思考结果相对照，找出问题与不足，或是提出新的思路和解法，切不可把提问他人误认为与自己无关，那就错过了最佳的学习机会。当自认为自己在老师心目中不占位置或因为平时的误解与老师产生隔阂时，如果客观条件允许，要迅速消除相互间的矛盾——与老师心理零距离最能激发学习情趣。如一时难以解决，应该用善意来理解老师的用心，更应考虑清楚自己来学校是为向老师讨教知识与学法而来，绝不是为与老师较量而来，从认清自己的目的与责任的角度来解决专心听讲问题。对于缺少自信心，课前准备不充分，偏爱科目，时间安排不当等一些问题，都需要孩子想好对策，将自己的情绪调整到最佳状态，才能听得清楚，记得明白。
笔记要记老师讲课思路、重点和不懂的问题，笔记对学生筛选、过滤信息，概括、总结能力的提高是会起到极为重要的作用的。
那笔记应怎样记呢？世界上对笔记进行过研究的权威人士，美国的豪威博士认为，逐字逐句记的效果最差。家长要帮助孩子从筛选过后抄写练起，逐步学会：内容提要；思考过的摘要；关键字词；关键字词整理等，一步一步地提高自己记笔记的能力。
具体做法是：把笔记本的每一页按3：1的比例从中间画线分开，左边的3份做课堂笔记，右边的1份做回忆整理：选出本堂课笔记中的关键词，写出与以前讲过的知识相连接的重点词语，找出容易出错的地方及其原因，自己的创新发现等。这样的笔记在复习时就会一目了然，对归纳整理知识，条理记忆知识的链条会起到重要作用。
另外，为了课堂笔记快速、准确，以便腾出更多时间听讲，要注意简便符号的使用。如，用“？”代替问题，用“∵”代替因为、所以，用“、”代替大概等，孩子也可以自编一些符号，帮助自己快速记笔记。总之，孩子掌握了听讲和笔记的技巧，就会产生事半功倍的效果，就会从繁重的学习中解脱出来，逐渐会感到学习是一件颇有意思的事。
3-4年级，科学安排好孩子的课余时间
（1）怎样预习既省时又高效
一般来说，预习可分为学期、章节、课前三种。
学期预习，只是了解一学期所学知识的概况，做到心中有数，及时复习或补习已学知识的盲点；章节预习就是要了解知识的连贯性，为学习中由此知彼打下基础；课前预习是为下堂课的学习服务的。
我们常说的预习是指课前预习。那么怎样预习既省时又高效呢？
①预习的步骤与方法
课前运用工具书看注释，扫清阅读或理解的字、词等一般障碍。
找出本堂课所学知识的重点和难点，并根据已掌握的知识展开联想。动笔用不同符号画出重点和难点。重点对知识的衔接记忆和复习有益；难点清楚，就会打好有意定向注意的基础，可以有针对性，集中精力予以突破。
把自己对知识的理解和产生的联想，用简单的词语或图示，写或画在书的页边上，通过老师的讲授和同学的回答印证自己的理解、体会。
上网、看相关课外书籍或查阅有关资料，以达到对知识的深入理解，融会贯通，提高文化素养的目的。3-4年级的孩子上网并不是绝对不行的，只要家长正确引导，上网一样能帮助孩子学习。
②预习的注意点
预习时间不宜过长，一般不超过20分钟。
预习一定要在当天做完作业以后再进行。切不可当天的学习任务没完成就忙着预习，这样会打乱正常的学习顺序。
对于难点，不要费很多时间去突破，课堂上老师一点拨，可能很快就解决了，否则会增加孩子的学业负担，对学习不利。
但预习也切忌走马观花，不动脑，不分析，不动笔，这种预习虽耗了时间，却达不到学习的效果，等于是浪费时间。
一些学习成绩名列前茅的孩子这样说：
“预习就是适度超前，这是我学习中最重要的一点，大部分优等生都这样。”
“我从来都是每门课必预习的，但绝对是在完成了当天的作业之后。预习了，上课时就能跟着老师讲的思路走，否则会一片茫然。预习了就会心中有数，有利于加强理解和消化。”
“预习能发现自己知识上的薄弱环节，在上新课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的障碍。这样就会顺利理解新知识。”
“我的预习很广，就拿语文来说，除了课文以外，我还扩散到对相关名著的阅读上。比如学习小说单元和散文单元，我就提前把相关的名著找来看。妈妈还给我买了好多外国名著，比如《爱的教育》、《小王子》、《夜航》等，还有一些散文我也喜欢读。这样对我理解课文上的作品、作者、背景大有帮助。”
（2）教会孩子科学的复习方法
一到期中、期末考试，有一些不会学习的孩子就手忙脚乱，他们找老师问复习重点，问同学应复习什么，一会儿翻翻书，一会儿又看看笔记，犹如热锅上的蚂蚁，不知如何是好。他们有用好成绩报答老师、家长，体现自我价值的愿望，但忙乎半天却不见成效，往往因此在学习上缺乏自信，甚至产生厌学情绪。有的家长也有疑惑：“我看孩子考试复习阶段真是够玩儿命的，放学了，一头就扎进学习里，学到晚上12点还没睡，一大早又爬起来复习。费了这么大劲，怎么才考这么点儿分呢？”其实，复习不只是为了考试，即使只为考试得高分，“临时抱佛脚”的做法，一般也是不能奏效的。
通过及时复习，加深领会所学知识，巩固记忆；通过连接性复习，梳理知识的链条，形成系统；通过查缺补漏式的复习，尽快弥补不足；通过系统、深入复习，激发灵感，产生新的想法，为创新奠定基础。
①及时回忆法
根据人的“先快后慢”的遗忘规律，告诉孩子学习了知识就一定要抓紧时间及时复习。否则，就得再花几倍的时间重新记忆学习。采用及时回想课堂重点内容的办法，能收到事半功倍的效果。下课了，用一两分钟的时间，迅速回忆教师课上讲授的重点，加强记忆；做作业前，不急于打开书和笔记，先回忆这门课程讲授的重点，再翻开笔记本核对，看记忆是否全面，最后看书中的例题、定理、定义等重点内容，检查自己是否对已学知识全部理解和掌握。在已将所学知识内化了的基础上，才能动笔写作业，通过作业，检查所学知识的消化程度，发现问题，及时弥补。
②阶段复习法
所学知识除了及时复习外，还要定期不间断地学习，才能把所学知识真正记忆清楚。例如，每周进行章节复习，每月进行小结性复习等。在每天及时将已学知识消化，牢固记忆的基础上，通过阶段复习，不但使已学知识重现，进行再记忆，更主要的是对零散知识进行归纳、整理，将知识梳理成链条，分门别类地贮存在大脑的知识库里。这样，不仅记忆起来轻松自如，还为运用知识打下良好基础。有的孩子对知识不及时进行整理，大脑里什么都装，乱七八糟。当考试时，需要提取相关知识点，这时孩子就会不知所措，眼看着这些知识似乎学过，可就是不知为什么想不起来，其原因就在于此。教育家乌申斯基说：“智慧不是别的，而是一种组织起来的知识体系。”
③查缺补漏式复习
嘱咐孩子要经常翻阅作业、考试中出现的错题，将原有的修改及总结的错误原因多看几遍，明确自己所学知识的不足之处，并找出类似的习题进行自测，加以矫正与巩固。
④重做代表性强的习题
老师讲课时所选用的，作业中的，书里的，或练习的有代表性的典型题目，告诉孩子要及时画上记号。阶段复习时，重点做这种题，用时少，收效大。
⑤总复习
期中、期末时学校大多要进行复习考试。这时，告诉孩子一定要跟着老师复习。因为老师总结的重点，梳理的知识链条是他教学的结晶，一般要比孩子自己总结的科学。听完老师的复习课，随时修改、弥补、归纳自己的总结，就是对知识具有准确、科学性的再复习。老师留给自己的复习时间，是短暂的，不要挑灯夜战，只要把复习整理的要点和梳理的链条，按知识体系记忆清楚，做一遍典型题就完全能考出好成绩。
（3）教会孩子高效地完成作业
在调查与咨询中发现，很多孩子把作业当成一种精神负担，总盼着老师不留或少留作业。做作业时磨磨蹭蹭，耗费了很多时间，家长无奈，孩子厌烦。
上4年级的畅畅做作业的情景是：从书包里取出书本就得花上3分钟左右的时间，翻书、打开作业本也是心不在焉。一会儿对着面前的存钱罐发呆，一会儿又得吃点儿零食，一不留神，铅笔盒又掉地上了，再慢腾腾地拣拾……做起作业来东张西望，常常做一些与作业无关的事：抠抠手指甲，拿着可以变换色彩和图像的尺子竟然玩儿5分钟。写着写着作业，她突然发问：“爸爸，这个星期天您休息吗？”见爸爸不理她，就有点儿生气地自言自语道：“问你，不理我，等你理我时，我也不理你。”不到一分钟，她就又转头问妈妈：“妈妈，咱们什么时候买鞋去啊？”妈妈生气地瞪着她，她才不情愿地低下头写上几笔。不大一会儿又到另一个房间转一圈，再停下来整理一下书桌。做一道题，要反复寻找书中的相关内容，时不时地还得打电话问同学。因字写得自己不中意，或是写错了，就要撕掉几张作业纸……原本十几分钟就能完成的3道数学题，她竟然做了57分钟。对孩子的这种情况，家长讲道理、训斥，甚至打骂，都没有明显的效果。
有的孩子虽然没有这么磨蹭，但做作业时反复看书和笔记，做完作业要求家长检查的大有人在。这样，不但增加了家长的烦恼和负担，更主要的是没有达到做作业是内化知识的真正目的。
作业是为考试做奠基，是检测孩子掌握、内化并运用知识的程度。所以，家长务必要纠正孩子做作业的不良习惯，让孩子学会自觉、高效完成作业。
怎样才能让孩子自觉、高效地完成作业呢？
①将作业当成考试来训练
首先要通过亲子沟通，让孩子觉得家长是同情、理解自己的好朋友。家长可以对孩子说：“你每天用大量的时间才能做完作业，连一点儿玩儿和看电视的时间都没有，我心里真不是滋味。咱们改进一下，提高点儿速度，完成作业后，就去做你喜欢做的事，好吗？”在这样主动为孩子着想的朋友式的交谈中，家长的想法会很容易得到孩子的认同，进而与孩子商量改进的办法，先让孩子开动脑筋想改进的办法。当孩子想不出更好的改进办法时，家长再提出建议：“咱们用考试的形式完成作业，行吗？”孩子反问：“作业怎么当考试啊？”此时，家长切不可竹筒倒豆子似的将考试方法的运用说尽——教育不轻易给答案，否则不利于孩子思考，给孩子付之行动带来困难。家长要用询问的方法启发：“学校考试时，有时间规定吗？”“考试让随便翻书本，问同学吗？”“考试时老师帮助指出错误吗？”并按着孩子说的将考试要求逐一让孩子写下来（家长可以适度帮助），以此作为孩子做作业的行为条约。并对孩子说：“如果你能按条约上的要求快速做完作业，就去做你愿意做的事，我们还给适当奖励。”至于奖励的物品可由家长们决定，不过不鼓励给孩子钱。当然了，还要和孩子商量制定出惩罚条例，如不能按条约上的要求完成作业就不能去做自己想做的事，并没收一次奖励的物品。将奖励与惩罚条例和做作业的行为条约写在一起。这样，就培养了孩子按规则做事的习惯，并能较大限度地调动孩子做作业的积极性。