青少年逆反心理既是正常心理，又是问题心理；既有消极性一面，也有积极性一面。在青少年成长道路上逆反心理是必然存在的。青少年逆反心理往往具有求异思变的特点，具有智慧的火花，创造的源泉。积极的逆反心理是一面明镜，如果能加以正确地利用和引导，就能够收到良好的教育效果。但是逆反心理也给家庭教育、学校教育带来了一系列问题，需要很好解决。
青少年最大的变化就是从儿童期依恋父母，转向依恋朋友。因此，亲子关系冷淡了，甚至有脱离家庭的倾向。此时，父母应善于引导，不仅关心他们的衣食住行，更要深入细致地观察他们的内心世界，经常与他们交流，也要尊重青少年独立自主的权利，允许他们有自己的一方天地。这样，才会使青少年顺利度过这段情感不稳定的时期。
对于青少年逆反心理的合理调节也是很重要的。当逆反心理得不到合理调节时就会呈现消极作用，使家庭教育不能顺利进行，进而转化为矛盾，严重者会造成事故，甚至酿成悲剧。逆反心理作为一种反常心理，虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征，其后果是严重的，它会导致青少年形成对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使其意志衰退、学习被动、生活委靡等。逆反心理的进一步消极发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。所以必须采取合理调节对策。
社会心理学家认为，人们的心灵最渴望他人的赞美。赞美是一种鼓励，在人们心灵深处植入的是信心和力量，播下的是奋进向上的种子。成人要与青少年平等相处，不要用命令、训斥的口气，不要用粗暴和强制的方法，要真诚地做他们的知心朋友。特别是当青少年提出一些要求、见解时，不要搪塞了事，使自己在其心目中丧失信赖度，阻塞心灵交流的通道。
青少年要学会自律，经常提醒自己虚心接受老师和父母的教育，遇事要尽力克制自己。要主动与成人接触，向他们请教，多一份沟通也就多一份理解。青少年也要提高心理上的适应能力，多参加社会活动，在活动中激发兴趣，发现自我价值，让那些无意义的逆反心理慢慢消失。
叛逆心理造成的影响
所谓叛逆，顾名思义，就是反叛的思想、行为……忤逆正常的规律，与现实相反，违背他人的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。叛逆是一种“长大了”的感觉，是一种强烈的自我表现欲，在思维形式上属于“求异思维”，是标新立异，希望引起别人注意的表现。
其实如果你想标新立异就是为了引起别人的注意，得到别人的认可。不是跟别人不一样，大家就会觉得你特别，如果你故意做出跟大家不一样的举动，只会让人家更加地排斥你。如果你真的想能够让大家注意你的话，何不好好地发挥自己的优点，因为每个人都有他自己与生俱来的特点，那么就加强自身的修养，也可以适当听取别人的意见和建议，你也一定要相信，能够给你意见的人都是在乎你的人，他们都是善意的。
叛逆的表现：不喜欢按照别人说的去做；认为绝大多数规章都是不合理的，应该废除；如果父母再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦；对于那些与老师对着干的同学大加赞赏；认为大人的话有漏洞，大人的批评常常引起他们反感和愤怒；一旦决定做某件事，不管别人怎样劝阻也不会改变主意；情绪起伏不定，脾气暴躁；不想和父母沟通，等等。越是不让他做的事，就越要去做。你叫他往东，他一定往西，就是存心不让大人顺心，也不让自己听从大人的！觉得自己很有主见！
处于青春期的少年最普遍的现象就是叛逆。叛逆，往往就使得青少年在家庭生活中与长辈产生矛盾，与家长格格不入。叛逆的青少年，总是听不进长辈家长的教导，而且容易产生高傲，自以为是的心理，并且容易冲动，因此处在叛逆心理下的青少年，在没有帮助指导的情况下最容易对社会产生危害。
“叛逆”的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活委靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。处于“逆反期”的青少年通常对教育者有明显的“反控制”、“对抗”心理。老师、父母越恼火，他们越反感，以至于将叛逆性格发展至极端。近年来社会上多发的青少年“逆反期”杀亲案、出走现象、自杀事件等无不说明，如果在这一特定时期疏导失当，将会发生多么惨痛的后果。
那么怎么让自己的叛逆性格得到缓和呢？
1.要多一份理解。对自己的父母要多一份理解，不管他们怎么对你，出发点都是好的，只是可能方式上你接受不了，我们可以经常和自己的父母谈心，告诉他们，你心中的所思所想。
2.不要太过浮躁。我们遇事，要学会冷静，不要一出现矛盾，就和家长对着干，要平复自己愤怒的心情，静下来好好想想。
3.学会沟通。多交一些朋友，在心情不好的时候，多和她们交流。
女孩要学会自尊、自爱
少年，一个单纯的词语，一段美好的时光，一个缤纷的世界。在许多大人的眼里，在我们这个年龄里的孩子，是最快乐，最无忧无虑的。的确，我们很快乐，不用去担心生活上的一切问题，特别是独生子女，柴米油盐，衣食住行，根本不用去过问，更不用去操心。可是，又有几个人知道，在这所谓的快乐后面，是多少失败、挫折的阴影……
在2002年中，有关部门曾对一个社会人群相对集中的城市做过一个调查，调查结果表明，有60％的小学生有离家出走或自杀念头。天哪，这是一个多么可怕的数字呀！可是，为什么现在的青少年会有这种可怕的心理呢？为什么有些学生根本体会不到生命的重要呢？主要有以下4个重要原因。
1.挫折。许多孩子因受不了过多挫折与失败，而走向深渊。
2.压力。随着社会进步，青少年学习、生活上的压力越来越大，毫不亚于成年人的工作压力。
3.溺爱。由于父母过分溺爱，致使孩子无法无天，骄傲自满，轻视生命，不懂得自尊自强。
4.自悲。因为家境、学习、生活等原因经常受到别人的讥讽与嘲笑，对自己没有信心，对生活没有渴望。
很多学生就是出现了这几种情况，而出现了不正常的扭曲心理。
自尊是人格之本，是人对自身人格的肯定，是人的正常发展的需要，是人的重要内在价值。自尊不仅仅是外在仪表的修饰，更在于保持心灵的积极健康状态。自强是充分发挥自己的潜能、克服困难、实现所期求的发展的精神品质。
一个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精神，就会对自己的能力和工作有实事求是的评价，为人处世就会光明磊落，敢于正视自己和面对社会，就能与他人和谐相处。个人的生命也正因为有了自尊和责任的内在充实，才显得更加有力，社会也正因为有了千千万万这样的人，才更加繁荣强大。一个人也不可能选择自己的出身和家庭，家境有好有坏，不必因家境不佳而自卑。人的天资有高有低，不可因天资聪明或学习成绩高而自傲，低而自卑。同时，人在生活中也常常会做错事，遭遇挫折，我们要勇于面对错误、经受挫折而不自卑自弃。
我们只有明白什么是自尊；分辨自尊与自傲；善于克服自卑的心态；懂得“人不可有傲气，但不可无傲骨”这句话。能正确地看待自己的优点和缺点。这样，才能使自己的生活既丰富多彩又富有意义，并逐步养成自强不息的精神。
当然，有了自尊自强的性格，你就会觉得生命是如此的美好。人生是一个创造的过程，生命的意义是通过自己脚踏实地的实际行动来实现的，人生的价值要靠今天的努力学习和将来的积极工作来创造。一言以蔽之，生命意义与内涵的创造要从日常的点点滴滴做起，从今天做起。不过，每个人在伤心欲绝的时候，都会有放弃生命的念头，特别是遇到了挫折的时候。但是，人生的路怎会一帆风顺呢？当一个人遇到长满荆棘的小道时，就应该用不屈不挠的意志去战胜它。海伦·凯勒、张海迪这些伟大的人物，小时受过多少挫折、嘲笑，但是，他们勇敢地活了下来，同命运作斗争，为人类作出了贡献。与他们相比，我们那小小的挫折又算什么呢！只要我们珍惜生命，珍惜每分每秒，就没有跨不过的门坎！更重要的是，我们学会了从自己日常的点滴小事做起实现人生的意义，通过自己的实际行动去创造生命的价值！
试试看，每天早上向着窗外大喊一声：“我是一个自尊自强的人！”告诉自己，也告诉所有的人，你是一个关爱生命、积极向上的孩子。