大仲马说：“人生是由一串无数烦恼的小珠组成的，达观的人会笑着数完这一串珠子的。”人生的道路上难免有风吹浪打，磕磕碰碰，关键要看我们的心态和如何应对。海伦.凯勒说得好：“我曾经摔倒过无数次，曾烦恼过多少次，但我还没有选择逃避，因为我知道只有勇敢，以笑去面对挫折的人生才是最美好的人生。”
黄金距离三英寸
许多年前，家住马里兰州的达比和他叔叔一起到遥远的美国西部去淘金，他们手握鹤嘴镐和铁锹不停地挖掘，没过多久，终于惊喜地发现了金灿灿的矿石。于是，他们悄悄将矿井掩盖起来，回到家乡的威廉堡，筹集大笔资金购买采矿设备。
之后，淘金的事业便如火如荼地开始了。当采掘的首批矿石运往冶炼厂时，专家们断定，他们遇到的可能是美国西部罗拉地区藏量最大的金矿之一。达比仅仅只用了几车矿石，便很快收回了全部的投资。
然而，正当他们的希望在不断膨胀的时候，奇怪的事发生了：金矿的矿脉突然消失！尽管他们继续拼命地钻探，试图重新找到金矿石，但一切终归徒劳，好像上帝有意要和达比开一个巨大的玩笑，让他的美梦成为泡影。万般无奈之际，他们不得不忍痛放弃了几乎要使他们成为新一代富豪的矿井。
接着，他们将全套机器设备卖给了当地一个收购废旧品的商人，带着满腹遗憾回到了家乡威廉堡。
但是，他们离天没几天，那个收废品的商人突发奇想，决计去那口废弃的矿井碰碰运气，为此，他还专门请来一名采矿工程师。只做了一番简单的测算，工程师指出，前一轮工程失败的原因，是由于业主不熟悉金矿的断层线。考察结果表明，更大的矿脉距离达比停止钻探的地方只有三英寸！
结果可想而知，达比终其一生只是一名收入仅够养家糊口的小农场主，而这位从事废品收购的小商人，终于成为西部巨富。
情商点拨
面对挫折与失败，达比和收废品的小商人采取了两种不同的态度，达比轻易放弃了，而小商人却勇敢地去尝试了一次，从而造就了两种不同的命运。生活中的我们一定要记住这个教训：黄金距离三英寸。世上的很多“不可能”都是一种考验人的表象，只有大胆地“尝试”可以改变它。
总统后花园的秘密
小男孩满嘴长着参差不齐的牙齿，还有一条瘸腿，因此他总是远远地躲着自己的伙伴们，即使在课堂上轮到他回答问题时，也是一言不发。他心里认为自己是世界上最不幸的孩子。
春天到了，小男孩的父亲从市场上买回了一些树苗，他想让孩子们把树苗种在自家的后花园里，每人栽一棵。父亲向孩子们保证：谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最好的礼物。刚开始的时候，小男孩也想得到父亲的礼物，后来，浇了一两次水，他就再也没去管了，心里反而希望自己栽的那棵树早点死掉。
过了一个星期，小男孩再去看树苗时，惊奇地发现它竟然长出了几片嫩绿的叶子，比兄妹们栽的树苗更有活力。父亲兑现了诺言，为小男孩买了一份他最想得到的礼物。父亲对他说，他长大后一定能成为一个出色的植物学家。
从此，小男孩对生活充满了希望，慢慢地变成一个快乐坚强的孩子。
一天晚上，小男孩看着窗外的月光，忽然想去看看自己种的那棵小树。当他轻手轻脚来到后花园时，看见父亲正在给自己的那棵树苗浇水。顿时，他热泪滚滚：原来是父亲一直背着他用心地呵护着那棵小树啊……
后来，那棵小树长成了参天大树。再后来，瘸腿的小男孩成了美国受人尊敬的总统，他的名字叫做富兰克林·罗斯福。
情商点拨
在我们每个人的成长过程中，总免不了要面对这样那样的挫折，只要心存希望，哪怕就是一棵弱不禁风的小树苗也可以长成一棵枝叶茂盛的参天大树。这就是美国总统家后花园里的秘密。
保罗的森林庄园
保罗·迪克的祖父留给他一座美丽的森林庄园，他一直为自己的拥有而自豪，不只是因为这份产业，更因为那是祖父遗留给他的爱。
可是不幸发生在那年深秋，一道激烈的雷电引发了一场山火，无情地烧毁了那片郁郁葱葱的森林。伤心的保罗决定向银行贷款，以恢复森林庄园以往的勃勃生机。可是银行却拒绝他的申贷。
沮丧的保罗茶饭不思地在家里躺了好几天，他的太太怕他闷出病来，就劝他出去散散心。保罗走到一条街的拐角处，看见一家店铺的门口人山人海，原来是一些家庭主妇在排队购买用于烤肉和冬季取暖用的木炭。看到那一截截堆在箱子里的木炭，保罗忽然眼前一亮。回去后，他雇了几个炭工，把庄园里烧焦的树木加工成优质木炭，分装成1000箱，送到集市上的木炭分销店，结果，那1000箱的木炭没多久便被抢购一空。这样，保罗便从分销商手里拿到了卖木炭得来的一笔不少的钱，在第二年春天购买了一大批树苗，终于让他的森林庄园重新绿浪滚滚。
情商点拨
面对失败与挫折，保罗没有逃避，也没有恐惧，而是直接面对面地走了过去，结果他成功了。
其实，在这个世界上，并没有绝对的失败，失败的往往是我们对待问题的方法和态度，所以，很多时候，埋没天才的不是别人，恰恰是自己。成功的路不止一条，如果我们是真正不懈的追求者，在挫折和失败降临时，千万不要停下脚步，因为，很多时候，失败就是滔天大水上的一座很能恐吓人的独木桥，走过去，对面等待着你的就是成功。
一张纸有几种命运
期中考试后的一天，一位老教授在课堂上点名让一个学生站起来回答问题。这名学生他一向都很欣赏，可是，他居然答错了。
课间休息时，他特地找到那个学生询问了一下情况。原来这个学生有好几门功课都考得一塌糊涂，很担心，所以闷闷不乐。老教授听了之后，什么也没说。
下节课开始的时候，教授又把他叫了起来，教授从讲义夹中取出一张白纸扔到地上，问他：“这张纸有几种命运？”
那名学生一时愣住了，没想到教授居然会问这么奇怪的问题。过了好一会儿，他才回答：“扔到地上就变成了一张废纸，这就是它的命运。”
教授不置可否，又当着大家的面在那张纸上踩了几脚，纸上立刻就沾满了灰尘和污垢。然后，教授又请这位同学回答：“这张纸有几种命运？”
“这张纸现在变成废纸了。”那名学生皱着眉头说。
教授没有说话，弯腰捡起那张纸，把它撕成两半后又扔在地上，请那名学生回答同样的问题。学生们都被教授的举动弄糊涂了，不知道他到底要说什么。那个学生红着脸回答：“它还是一张废纸。”
教授不动声色地捡起撕成两半的纸，很快在上面画了一幅人物素描，还配了一首诗，而刚才踩下的脚印恰到好处地变成了少女裙摆上美丽的褶皱。这时，教授举起画问那位同学：“现在请你回答，这张纸的命运是什么？”
那名学生一下子明白了教授的意思，干脆利落地回答：“您赋予了这张废纸希望，使它有了价值。”教授脸上露出一丝笑容。
最后，教授说：“大家都看见了吧，起初多么不起眼的一张纸片，我们以消极的态度去看待，就会使它变得一文不值。但如果我们以积极的心态对待它，给它一些希望和力量，纸片就会起死回生。一张纸片是这样，一个人也是这样啊。”
情商点拨
一张纸片可以被当做废纸扔在地上，然后被我们踩来踩去，也可以作画写字，更可以折成纸飞机，飞得很高很高，让我们仰望。一张纸片尚且有多种命运，更何况人呢？命运如纸，只要你保持一种乐观的心态，无论它怎样变化，无论它遭受怎样的挫折与磨难，它依然是有价值的。
毕业典礼上的障碍赛
在一所大学的毕业典礼上，平时总是一脸严肃的老校长忽然说：“今天，大家就要离开学校了，让我们一起来做个游戏吧！名字叫做障碍赛。”
然后，他指挥着学生，在礼堂中间拦上一高一低两根绳子，又在讲台跟前摆上了几把椅子。
这是在学校的最后一天，所以学生们都很踊跃，就连平时害羞胆小的学生也举起了手。老校长随机选取了五名学生，并宣布了游戏规则。
游戏是这样的：参赛选手要蒙上眼睛，先后要钻过、跨过这两根绳子，然后从椅子中间穿过去，再走上讲台。在这个过程中，身体任何部位都不能接触到障碍物，否则就算失败。游戏前，可以不蒙眼睛先试着走两次，适应一下。
游戏开始了。五位选手都被蒙上了眼睛。一号选手虽然十分小心，但还是一脚踢翻了椅子。旁观者哄堂大笑，这让其余四位蒙着眼睛的选手都紧张起来。
二、三、四、五号选手陆续上场，学生们一边起哄提示“抬脚，抬得高一点”、“弯腰，低点，再低点”、“向左一点，要碰到椅子了”，一边笑得开心无比——因为这时，他们已经在老校长的示意下，悄悄地撤去了绳子，搬走了椅子。其实他们面前已经没有任何障碍了，看他们还做出那样谨慎而夸张的动作，怎能不让人觉得好笑？
游戏的结尾，是五位选手站在讲台上，一起取下蒙眼的手绢。看着空荡荡的礼堂，他们全都呆住了，过了一会儿，又都不好意思地笑了起来。
等大家都笑过后，老校长示意大家安静，然后开口道：“你们就要离开学校，到社会上打拼去了。我没有什么礼物送给你们，只是想通过这个游戏让你们明白：在人生中，有些你以为的障碍，其实并不存在。而最大的障碍，就在你们自己的心中。”
情商点拨
其实，现实中的困难和障碍，往往都没有我们想象中那么严重，甚至，很可能并不存在。看似最糟糕的结果，也是可以克服与超越的。只要你鼓足勇气，微笑着去迎接挑战，相信自己有能力战胜它，它就不再可怕。
没有什么障碍是不能跨越的，只要你不先被吓倒。
老天要我休息一下
从小，她就显露出沉稳的天性。
5岁，贪玩的她跑到窨井附近玩，一不小心就掉了下去。等到照看她的舅舅听到井下传来一阵一阵扑通扑通的声音，跑到窨井边，才看到她正一个人使劲地往上爬。
13岁，她和同学们被老师集合在一起，大家站成一排，扛一根木棍，木棍头上拴块砖头。同学们一会儿就支持不住，把木棍放下来了，她还一直稳稳地扛着，要不是老师跟她说可以了，她还要扛下去。因为她的耐力和稳定，她被当天到学校选材的县射击队教练看中了。
后来，她就进了省队、国家队。
再后来，她获得了2002年世锦赛第一名，并在釜山亚运会上获，得3枚金牌。2003年，她又获得世界杯冠军，并且打破了女子******世界纪录，成为世界纪录保持者。
2004年，她参加雅典奥运会。预赛时，按组委会规定，在赛前要对每个选手的衣服进行检查，然后在扣子上做标记。但因为工作疏忽，检查她的裁判忘了给她做记号。比赛就要开始了，正在紧张备赛的她忽然看见一个裁判气势汹汹地站在她面前，要对她重新进行检查。她的教练在场边看到后气愤不已，因为这正是队员稳定心态、静心比赛的关键时刻，容不得一丝打扰。但她只是微微一笑，让裁判进行了第二次检查。预赛开始后，她又两次把枪架碰倒，让场边的教练再次倒吸了几口冷气。但她很利索地两次将架子扶了起来，重新安上后开始比赛。
决赛中，她最强的对手——俄罗斯的加尔金娜一路领先，她则紧追不舍。细心的她发现加尔金娜心理稳定，节奏感也非常出色，而自己是出了名的快枪手。于是，她改变了战术，和对手拼起了节奏和稳定，基本都是在加尔金娜出手后再出手，最后一枪更是在对方失误后再稳稳地一扣，打出了10.6环，而加尔金娜才打了9.7环。最终，她以总成绩多出0.5环的优势战胜加尔金娜，夺得了金牌，也成为中国代表团参加雅典奥运会的首金获得者。一夜之间，她的名字传遍了世界的每一个角落。
她就是来自山东淄博的“美女射手”——杜丽。后来，有记者问到她赛场意外及其心理准备时，她笑了，说：“遇到干扰或挫折我都是保持一种比较积极的心态。像我的枪架倒了，第一次碰倒时，我心里有点怵：第二次碰倒后，我就想也许老天的意思是要我休息一下，我就不觉得这是不利情况。其实我自始至终都是想着战胜自己，没有去想别人怎么样。始终都是在提醒自己，只要战胜了自己，就战胜了所有的人。”
情商点拨
不错，战胜了自己就是战胜了所有的人。而战胜自己，就需要拥有一分平稳的处变不惊的心态，就像杜丽，遇到挫折和不顺时，别人可能心慌，她却看做是一次休息的机会，给心跳一个缓冲的时间，让自己的精神加满油。用更好的状态去面对挑战。也许，挫折或意外有时候真的就是老天爷特意留给你调整心态的机会。
人生的道路上难免有风吹浪打，磕磕碰碰，关键要看我们的心态和如何应对。我们不可能控制整个世界，但我们可以最大限度地修炼自己的内心，使自己拥有一个积极平静的心境。
用挫折鞭策自己
一位电台广播员在她的30年职业生涯中，曾遭辞退18次，可是每次事后她都放眼更高处，确立更远大的目标。
由于美国大陆的无线电台都认为女性不能吸引听众，没有一家肯雇用她，她就迁到波多黎各去，苦练西班牙语。有一次，一家通讯社拒绝派她到多米尼加共和国采访一次暴乱事件，她便自己凑够旅费飞到那里去，然后把自己的报道出售给电台。
1981年，她遭纽约一家电台辞退，说她跟不上时代，结果失业了一年多。有一天，她向一位国家广播公司电台职员推销她的清谈节目构想。