3.当孩子考试失利时，你会：
A.大加讽刺，挖苦
B.让其自己考虑原因
C.鼓励其下次努力
D.帮助找出原因，并指导纠正
4.当你得知孩子在外被别的孩子欺负时，你会：
A.出面把那孩子教训一下
B.出面找其家长评理
C.不再让孩子出去和他们玩
D.告诉孩子学会自己处理
5.如果孩子父母离异而情绪激动导致成绩下滑，你会：
A.来不及管他（她）
B.非常伤心
C.着急，但也没有办法
D.尽力采取多种办法消除单亲对孩子造成的不利心理影响
如果你在这项上得分很低（小于10分），说明你经常采取****式或溺爱式等极端的教养方式，属于教养极端型。这种极端的教养方式或把孩子束缚在家长的范围内，即使孩子自己能处理的事情，家长也会“代劳”，这使孩子失去了锻炼的机会，就像温室中生长起来的花朵，经受不了太大的考验。另一方面，如果经常采用打骂式教育，会使孩子失去探索新事物的勇气，变得畏缩不前，或者使孩子仇视一切，甚至走上******的道路。如果高于10分，说明你在教育孩子方面选取方法比较得当。
[测试方面：社会压力]
1.同事小王说周末要举家出游，你：
A.感到心里有一种说不出的难受
B.感到无可奈何
C.这与我无关
D.也带着孩子出去玩
2.独身这么长时间了，有没有想过再建立一个家庭？
A.没有
B.有，没有考虑过孩子是否反对
C.有，但是孩子肯定很难接受，为了孩子，还是算了
D.有，而且争得了孩子的同意，只是没有遇到合适的
3.在同事面前或媒体、杂志中，每当听到或看到“单亲父母”这类字眼时，你会：
A.与自己联系在一起，并感到命运对自己不公
B.很不舒服
C.有点不舒服
D.没有特别的感受
4.自从单亲家庭成为现实后，你和其他的好朋友之间：
A.再也不想涉足社交场合
B.逐渐开始冷落他们
C.关系受到这一打击的影响
D.继续保持密切的来往
如果在这一项上得分较低（少于8分），说明你的生活受到了较大的冲击，也对你产生了较大的影响，属于影响较大型。你羡慕完整的家庭生活，可是你又害怕如果成立新的家庭，孩子会受委屈，但这仅仅是你自己的想法，没有和孩子交流过。成为单亲父母的事实也影响了你和朋友之间的关系，使你承受巨大的社会压力。高于8分，说明你心态较好，能够承受巨大的压力。
[测试方面：应对现实的能力]
1.有一天，你和孩子玩得正高兴，突然，他（她）提出想念妈妈，这时，你会：
A.生气地把孩子推到一边，甚至责骂他（她）
B.想办法转移孩子的注意力
C.心平气和的和孩子谈这个话题
D.如果可能，想办法满足他（她）的要求
2.如果没有孩子，我相信：
A.我的生活将会比现在更加美好
B.我可以做我喜欢做的事情
C.情况会比现在更糟糕
D.我会觉得生活没有意义，进而失去生存的勇气
3.当你正要去上班时，你的朋友打电话，让你帮助他解决心中的苦闷，你怎么办？
A.在电话中禁不住埋怨道：“喂，你知道我必须去上班啊！”
B.耐心的听，宁可迟到
C.告诉他你愿意听他说，不过迟到要受批评，可能还要扣钱
D.向他解释上班要迟到了，不过答应他午饭时间打电话给他
4.你的亲友在事故中受了重伤，当你得知这个消息时：
A.叫来医生，要求服镇静药来度过以后几个小时
B.听到消息便失声痛哭
C.在心里默默悲伤
D.抑制住自己的感情，因为你要告诉其他亲友
5.当别人批评你时，你会：
A.对别人的批评，一概表示不满，并且与别人争论
B.不理会别人的批评，不做任何反应
C.只在当时考虑一下，过会就忘了
D.冷静地考虑别人的意见，如果是对的，就予以接受，不当的也不随便发怒，只是找机会辩白一下。
6.当你孤独寂寞时，你会：
A.闭门胡思乱想来打发时间
B.找事情做，以工作来驱走孤寂
C.独自去散步，或者去看戏
D.去找朋友谈心
如果在这一项上得分较低（小于12分），说明你还没有走出单亲的阴影，不敢同子女或是朋友谈起失去妻子的事实，属于躲避现实型。整天陷入幻想之中，甚至想到如果没有孩子，会活得更好。这种幻想最终将使你感到没有知心朋友，实际上，这是你自己的心态失衡所致。而且变得比较敏感，无法应对紧急事件。要想摆脱这种现象，你唯一应该做的就是勇敢地面对现实！高于12分，说明你能够坦然面对生活。
个案解析：
单亲网站创始人——周学军
单亲妈妈，是社会普遍关注的群体，但单亲爸爸，往往被大众所忽视。当爹又当娘的生活，让他们感到这个身份的特别：他们要工作、要照顾孩子、要操持家务，要给孩子像妈妈一样的温柔体贴……他们很想找人说说心里话，但又怕别人笑话，毕竟男儿有泪不轻弹……
生活在深圳的周学军，曾经当过两年单亲爸爸，独自带孩子，有苦也有甜。后来，他还创办了“中国单亲家庭网”（www.re-love.net），让单亲爸爸、单亲妈妈们有一个交流的平台。
周学军老家在湖南，目前在某网络公司工作。1996年结婚，婚后孩子呱呱坠地。2003年底，夫妻俩协议离婚，他变成了一名单身爸爸。
离婚之初，周学军整夜失眠，精神萎靡不振，三个月不敢开车。“如果没有孩子，离婚后还能用潇洒的心态面对，有孩子，怎么也潇洒不起来。我自己闷声扛了半年，不敢跟别人说。想到婚姻，我觉得自己很失败，想到孩子，就觉得对不起他。”刚开始，周学军瞒着孩子，告诉他妈妈出差去了，但终究纸包不住火。知道父母离婚后，孩子经常半夜哭醒要妈妈，为了安慰当时才5岁的儿子，他每天晚上都讲故事、唱歌，然后搂着他入睡。
幼儿园的老师告诉周学军，孩子在写字的时候，坚决不写“妈妈”两个字，对《世上只有妈妈好》这首歌非常敏感，坚决不唱，别人唱的时候，儿子便泪流满面。上课不好好听讲，老师找他谈话，他居然反问：“难道你不知道我爸妈离婚了吗？”
孩子的变“坏”，极大地刺激了周学军的精神。“是我影响了孩子，我要自救，也救救孩子。”他给自己定下硬规矩：每到周末，要带孩子出去走走，散散心，与此同时，他尝试在网上搜集辅导、教育单亲家庭孩子的资料。在搜索的过程中，他发现，这方面的资料太零乱，更谈不上作系统整理的专业网站。他萌生一个想法：我能不能办一个专门为单亲家庭服务的公益网站呢？
2005年6月，周学军开始筹备。对网络建设一无所知的他，只能向朋友求助，或是买来相关资料自学网页制作和排版。白天要忙生意，忙着照顾儿子，每晚直等到11点过后，儿子睡了，他才能在电脑前坐定下来。