假如你的配偶不知道你有外遇，但也请你了解，人们散播一件外遇的速度，比你想象得要快得多。外遇会让你离开那条对你和伴侣曾经立意要走的路；外遇会将伴侣猛然抛入一个屈辱混杂的环境，他（她）很可能再也无法复原；外遇永远地改变了你和伴侣与婚姻及家庭成员之间的关系等等。后果都是相当严重的，所以告诫有外遇倾向的男女朋友，一定要三思，不可因为一时冲动而作出让自己终身后悔的事。
我们生活在一个缺乏婚姻幸福的时代，人们似乎习惯了挑剔、折腾、更新。许多围城中的男女，经历了浪漫的爱情历程后，当初恋爱的激情逐渐被婚姻的琐碎所淡化，于是容易乏味，甚至会产生一种受骗上当的感觉，觉得婚姻也就不过如此，美丽的，依然是城外的风景。风景这边独好，诱惑着围城中的男女习惯性地探出头去欣赏城外的风景，到头来，一旦放纵自己的感情，必然会导致婚外恋。
一个社会的人，生活在社会中，就一定要遵守游戏规则。“婚外恋”是一场破坏性的极具诱惑力的游戏，其实一点也不好玩。因为其巨大的破坏性，它的本身也就千疮百孔了，为此将会破得更碎！通常人都会认为只要遇上水晶鞋，每个人都能够成为灰姑娘，然后嫁给王子，从此便能幸福永久的生活在一起。
但你要知道，婚外恋这双水晶鞋，未必合自己的脚。你苦苦追求的婚外激情，未必是你预料般的那样幸福。正如你步入婚姻后那种受骗上当的感觉，婚外恋的结果可能更加不乐观：比如双方家庭的迅速解体、双方子女的健康成长问题、一系列法律与道德的触动、太多社会压力的后遗症等等，更多的是折磨、受伤、死亡、甚至毁灭。最可怕的是，拼命“恋”上的“婚外恋”，不过是一场成人间的“性交换游戏”，这更加可笑和可悲，这将是一种黑暗无边的坠毁和沉沦。
谁都可以习惯性地将婚姻比作坟墓，但是，如果我们不要婚姻这个坟墓的话，就死无葬身之地。婚姻与坟墓有一个共同的特点，他们都是一个相对和平宁静的港湾，好比让人们可以安心生活的房子。婚姻中的男女，是千万不能走出坟墓的，否则，如果一旦丢掉坟墓，你死后，就会没有葬身之地。
婚姻的幸福没有一个固定的模式，它只存在于彼此的心中。人总会失去什么，但适时的放弃也是一种明智，也许你拼命追求一种本不属于你的幸福，你就会陷入无法摆脱的痛苦之中，并且是无可救药！生活从来是平平淡淡的，不会有太多的波折，只要你肯用心经营现实中的婚姻，即便它是坟墓，也许不太浪漫，它却实实在在地带给你一份从容的真实，至少，它会让你死后有所安身。
婚姻悟语
大雨过后天更蓝，泪水过后情更真。外遇并非虎狼般可怕，如果你处理得当，不但可以顺利地化解危机，而且从另一个层面上来说，你们夫妻间的感情经过这严峻的考验，有可能会更加牢固、更加亲密。
挣扎在婚姻离合的火山口上
丈夫有外遇是所有妻子心头最难抚平的痛。不管是真是假，没有哪个女人愿意然让自己原本平静的夫妻生活无中生有、无风起浪。但该来的总会来，挡都挡不住。
但是，无论哪一方发生婚外情，最终来带来的只有伤害。婚外情不能重新建立婚姻生活中人格的平等、自由与独立的相互尊重，不能促进身心的亲密与价值上的靠近，相反，只能扩大婚姻的裂缝。除了满足自私的需要，对婚姻有害无益。
辉拥有一个非常善于理家的贤惠妻子，一个聪明漂亮的女儿，这原本是一个非常令人羡慕的幸福美满家庭。但是辉却觉得生活平淡无奇，枯燥无味，在他看来，妻子没有一点激情与风韵，于是就想找个情人。
通过朋友介绍，辉认识了一个毕业不久的女大学生，她既聪明又性感，辉就像是干柴着火，对这女人的占有欲越烧越旺，以最动听的诺言、最大方的出手、丰富的经验满足她。
这个女人毕竟年轻，哪经得起这样的攻势，也很快的就恋上了辉，一天不见他电话就跟踪而至。这女人对他的依恋、给予他的激情与安慰就像一张网，把辉彻底网住了。辉就在这张网里与这个女人如胶似漆了近一年。
有一天这个女人搂着辉说要和他结婚，辉看着她流动的眼波、红润的嘴唇，用爱抚和激情回答了她。这个聪明的女人不知是真不知道还是装糊涂，辉是个有家室的男人。
一天在单位里，一位年轻的女下属显得很不经意地问：
“处长，听说你很少回家？”
“什么意思？”
“没什么意思，她都告诉我了，我俩以前是同学，都是学经济的。好像你夫人也知道这件事。”
辉一下子愣住，暗自觉得情况不妙，难怪最近好多人看了自己都怪怪的。当天下班后，他早早地回到家里。妻子依旧如以往那样平静，只是瘦了很多。看着妻子默默地干家务，辉便主动帮她洗菜淘米，心里却像贼一样，幻想着那女下属的话不过是在要挟。
这个晚上，辉和妻子几乎都没有说话。妻子时不时望着他，像是等着他开口，但他心里的矛盾已搅得天翻地覆，当忍不住要“坦白”一切时，话到嘴边又被吞了回去。
收拾完以后，妻子早早地上了床等着他，辉仍然没有任何表示。他体会得出妻子在等待什么，但实在是无法决定。这天晚上，辉失眠了。
第二天，在一种强烈的诱惑下辉又去了那个女人那。女人惊喜的告诉他怀孕了，要与他结婚。辉吃惊之余，告诉女人给他几天考虑的时间，女人很高兴，尽情爱抚他。辉也许不知道，当男人的犹豫的时候，就表示女人胜利了。
但辉也明白，拖延并不是解决的办法。可是除了拖延，他还有什么别的办法？他已经踏入了两难选择的境地。
辉要么结束这段如痴如醉的婚外情，要么抛妻弃女，承担起对情人的责任。他之所以犹豫不定，除了不想失去家庭又不想放弃情人之外，还有一个隐藏的原因，这就是不愿意或者害怕已有的职位和名誉丧失，断送了自己美好前程。现在的他挣扎在婚姻的火山口上，一旦离婚，他将会失去很多东西。
我国是一夫一妻制国家。尽管婚姻关系还不是绝对稳定，但与有家室的人谈情说爱起码是一种不道德的行为。当道德水准还没有都提高到这种认识的时候，有些人就自觉或不自觉地充当了第三者。那么面临第三者插足的夫妇应该怎么办，下面提供几点意见供广大夫妇参考。
彼此忠贞，互相信任
如果夫妻间婚姻基础比较牢固，感情比较和谐，出现第三者并不可怕，但若是处理不慎重、不稳妥，就容易使夫妻间产生隔阂，或导致家庭的破裂。
所以当第三者刚出现时，夫妻之间最好能做到彼此忠贞，互相信任。本来，异性间互相吸引是很正常的事，又何必大惊小怪呢？如果夫妻之间忠贞不渝，都不是朝秦暮楚、水性杨花之辈，又何必害怕第三者的诱惑？为什么不以极其自然的友情去接待这刚出现的第三者？人都是有自尊心的，这样很可能使第三者在自尊心的驱使下将自己的感情约束在“友情”范畴以内，而不再信马由缰地朝“爱情”方向发展了。生活中既多了个朋友，又少了个感情争夺对象，何乐而不为呢？
心怀开阔，思想超脱
假如第三者不识时务，在这种情况下仍不推出；夫妻中被第三者追求的一方应理智地自我克制，坦率地向“第三者”陈明利害，表明自己忠于爱人的态度。同时向自己的爱人实事求是地讲明原委，以取得谅解和支持。夫妻中的另一方也应深明大义，宽宏大度，耐心地等待事态向自然否定的方向发展。不要捕风捉影，小题大作，这样反而会把事情变得更槽。
认真对待
如果夫妻间感情有裂痕的时候，遇到第三者插足，更应该认真对待。在这种情况下，夫妻双方都有责任弥补裂痕，避免家庭的破裂。我们应该了解，夫妻关系不仅仅是两个人的事情，还涉及赡养老人，抚育子女，以及社会关系等经济、道德、法律、义务诸问题。被追求的一方不要只顾惜自己的感情，要多想想自己的义务和责任；不要把自己的幸福建筑在别人的痛苦之上，要为了他人的幸福勇于作点自我牺牲。
夫妻中因第三者插足而被冷落的一方，在自己爱人有了新欢时，也应控制自己的感情，要冷静明智，多做感化工作。否则，醋性大发，恶语伤人，甚而大动干戈，这样做只会把感情动摇的爱人推向第三者。如果被追求的一方和第三者属于自私、卑鄙、无可救药之徒，被遗弃的一方就要坚强起来，不依附于他人生活，做一个有独立人格的人。
美国有个老头，在两地供养两个老婆，到他死那天两位妻子才明白就理。首先控制自己，才有可能控制别人，一旦失控，满盘皆输。再完善的法律体系，都有空子可钻，更何况婚姻这一堵破墙？墙内人，尽其所能，左右逢源吧。墙外人，切忌得陇望蜀，得寸进尺，否则你毁掉的将不只是一个家庭，还有自己的一个爱情梦。总之说来，就是于人于己，留有余地。墙里人，懂得因势利导，必要时让对方学会知难而退。墙外人，更需要冷静，换位思考，任何要求都暗藏着可行性，一旦所需非所与，不妨全身而退，何不待重整旗鼓，东山再起。
婚姻就像煎烧饼。一面煎，哪儿能不焦？适时机，换个面思考。太热，就冷一冷，矛盾不能解决，就转化缓和；太冷，就热一热，凡不能满足心之所求者，问“为什么？”。沉默怨怼是饮鸩止渴，不懂分析，不找到原因，不解决问题，痛苦不可能自己日渐消减。他喜欢应酬，让他懂得谁更值得他应酬，他不解风情，让他学会解风情，他搞婚外恋，让他知晓得失利害。治病要治根本，不知己知彼，怎能百战皆殆。在这里，进攻就是最好的防守，战术得当就会无往不利。
婚姻悟语
婚外恋，独身一方投入感情越多越危险，涉及的问题也越多，逐渐从偶尔的身体交易、激情释放变成倾覆婚姻家庭的一股洪流。持家一方很难不惜工本，抛妻弃子，面对即将付出的惨痛代价，少有人英明果敢，大部分茫然失措，失去冷静。夫妻间，亦如此。不能审时度势，客观冷静地分析问题、解决问题，造成积压，围城就将不攻自破。
一时冲动，懊悔一生
婚外恋，若要人不知除非己莫为，纸终究是包不住火的，无异于自戕，一失足成千古恨。类似的道理众皆晓，却仍有无数玩家以身犯险，无非情难自制，又存在侥幸心理。一辈子不长，力所能及的也就只剩下拖延东窗事发的时间了，不二法门只有两个字——冷静。
在男人的外遇中，虽然有一部分人是为了获得情感或精神上的慰藉，但绝大多数都是为了寻求性和激情，并无意于破坏和谐的家庭。所以，当丈夫有了外遇时，就需要做妻子的冷静下来，别为一时的冲动毁了一个幸福的家庭，要看清问题的实质，必要时宽容丈夫，原谅一时的过错，因此失而复得的幸福也将更加珍贵。
文霞担任一家很有名的报社主编，是一位很精明能干的女士。这天上班的时候，她要召开一个中层领导参加的工作会议，但是她忽然发现准备好的讲话提纲忘在家里了，看了看表，离开会时间还有两小时，于是决定回家去取。当文霞慌慌忙忙赶到家中，打开门时，“触目惊心”的一幕让她呆立在那儿：自己的丈夫正和一个陌生的女人在床上做爱……
文霞当时脑袋一片空白，一下子蒙了，身体颤抖着，几乎要晕过去，望向丈夫的眼神非常绝望。文霞极力使自己镇定下来，不哭不闹，什么话也没说，她找到昨晚上准备的提纲，强撑着，用手扶着墙出了门。
文霞不知道会议怎么结束的，她的精神非常差，脑袋里总是晃动着那个仓惶逃走的女人。她把办公室的门反锁上，将电话线拔掉，整个人一下子发软倒在办公室的床上，痛心的泪水夺眶而出。文霞从来没有想过丈夫居然会做出这样对不起她的事来。
文霞毕竟经历丰富，是一位成熟稳重的人，她躺在床上，辗转反侧。她琢磨着，丈夫与这女人在一起肯定有一段时间了，如果不是今天碰巧被她撞上，他们是不是还会这样持续下去？她开始反思自己，难道是自己老了吗？没有了姿色？在丈夫心中已经失去了魅力？还是因为自己太忙碌，在性生活上与丈夫配合得太少？……
想到很多原因，最后想到了离婚。女人特有的尊严感让文霞深深地感到那个女人不仅玷污了她的家，也玷污了她的心，她真的没有办法接受这一现实。随之，文霞又想到了女儿美美，正在读初中的女儿就像公主一样，过着无忧无虑的生活，女儿最得意的一件事就是爸爸妈妈的情投意合，这让她感到骄傲。她现在做梦都不会想到相亲相爱的爸爸妈妈会离婚，爸爸妈妈的形象在她心中从来都是崇高、纯正的，万一真的因为这件事而离婚，给女儿带来的不仅是失望和悲哀，更主要的是纯洁心灵的彻底崩溃。这对于一个青春少女而言，将是多么严峻的现实，说不定会带来什么样严重的后果，特别是现在的孩子内心世界都是那么脆弱。为了逃避现实生活的残酷，她可能会疯，可能会离家出走，可能会自杀……想着想着，不能，文霞使劲摇着头，绝不能让女儿处于那样的境地。