“我就是，”老头答道。富人对他说：“几分钟之前上帝收到你的信，我是他在美国的使者，他叫我给你送来100美元，聊补一下生活。”
“你瞧怎么样？”老头高兴地大声说，“上帝收到我们的信了！”
老夫妇收下了钱，对上帝的使者千恩万谢。但当那位先生走后，老头满腹狐疑。妻子问他怎么了，老头幽默地说：“那个代理人看上去一点也不诚实，他可能同我们耍了滑头。很可能上帝给了他200美元，可他却留了一半做佣金。”
当然，老头不是真的在怀疑富人，这只是一个调侃而已。
人富有未必就开心，贫穷未必就苦闷。生活中要充满笑声和欢乐，这才是明智的人生。俗话说：“笑一笑，十年少。”意思就是让我们对生活充满激情，尽情享受生活的每一天。
面对痛苦，不要一味地回避和躲让。因为有了痛苦，人生才变得多姿多彩，意志才变得坚忍不拔，思维才变得成熟敏捷。学会迎接痛苦、医治痛苦、化解痛苦，将痛苦看做一种锻炼。它是走向幸福生活的开始。
有这样一个故事：一位母亲因为她的儿子总是愁眉苦脸，于是在每天早上吃早餐时，就说一个笑话给儿子听，让儿子能高高兴兴地去上学。几个月后，她发现儿子的学习成绩有明显进步，于是她就更注意快乐心情对一个人的影响，也借机使自己的每一天都过得更充实幸福。事实上，幸福无所不在，“保持高度的幽默感”是关键之一。“天才老爹”比尔·寇斯比曾说：“你可以把所有的痛苦都用笑声来替代。只要能在任何事物上发现它们的幽默之处，那么所有的困难就都能克服了。”
痛苦与快乐永远是相辅相成的，当面对痛苦时，要用快乐的心态去对待它。应该这样想：正因为有了痛苦，快乐才如此让人记忆深刻，它让生活多了一种味道。让我们更珍惜幸福。
一个拥有幸福感的人，无论走到哪儿，都会觉得自己幸福自得。要想成为一个幸福的人，必须先敞开自己的心扉。
亚伯拉罕·林肯曾经说过：“我一直认为，如果一个人决心想获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。”俗话说得好，相由心生，境由心转，选择幸福才会感到幸福。如果整天沉溺在自己悲伤的情绪中，什么时候也发现不了快乐。相反，如果在生活中随处收集点点滴滴的快乐，自然而然的自己眉宇间就会散发出光彩。
犹太人有一个“飞马腾空”的故事。
古时候，有一个人被判了死刑，这个人向国王请求饶他一命，他说：“只要给我一年的时间，我就能使您最心爱的马飞上天空。如果您的马不能在天空飞翔，我愿意被处死刑，绝不会有半点怨言。”
国王答应了他。
在他回到牢房之后，另一位囚犯对他说：“你不要信口开河，马怎么能飞上天空呢？”
这个人说：“在这一年内，也许国王会死，也许我会死，也说不定那匹马出了意外送了命，谁知道会发生什么呢？所以只要有一年的时间，也许马真的能飞上天空呢！”
纵观犹太人颠沛流离的历史，到处都弥漫着这种乐观的精神，他们面对的痛苦是什么事情也无法相比的，同样，相对于我们来说，还有什么痛苦值得悲伤。所以，要用笑声替代痛苦。
淡然处世的人总能看到事物光明的一面，他们懂得如何化解痛苦。
所以，他们总是处处受到欢迎。快乐者，即使处于人生的低谷，仍信心百倍。淡然者生活很从容，宁静自我，感染他人。
俗语说得好：“幸福的心灵就像良药一样易使病人康复。”把痛苦紧紧地抱在怀里，会使一个人最终被痛苦淹没。“把生活看得太严肃，还有什么价值呢？”歌德曾经说过，“如果早上醒来我们没有感受到新的喜悦，如果夜晚降临没有赋予我们对新的幸福的期望，那么每天的睡觉和醒来还有什么价值呢？今天的阳光照耀在我身上，我应该去认真地感受生活。”
淡然是生活的基调，是人生中最安逸的状态。无论遭遇到什么困难，只要不顾一切地拥抱生活、寻求快乐，就能从痛苦中得到解脱。也只有乐观向上的人，才能理解和享受生活；只有经历痛苦并用快乐代替痛苦的人，才能真正了解生命、热爱生活、快乐生活。这才是自己幸福生活的根源。
不做一些无谓的忙碌
怎样的生活才是理性的生活呢？就是该忙碌的事忙碌，不该忙碌的事就不忙碌，或者是干脆就舍掉。
《人性的优点》
现代社会竞争日益激烈，生活节奏变得越来越快，这是个事实，但它是不是就让每个人的生活越来越压抑，越来越没有自己的空间呢？对于有些人是，但对淡定生活的人来说则不是。
有些人终日被工作日程表束缚，上面记满了他们每天必须要做的事，它占据了我们生活的中心，而在稍微的放松时，又被电视、电影、电脑游戏、健身场所、娱乐中心所淹没，这看似忙碌的下面也掩盖了现代人害怕无聊寂寞的事实，我们几乎没有了独立思考的时间，我们再也不给心情放假了。
爱琳·詹姆丝曾经是美国倡导简单生活的专家。作为一个作家、一个投资人和一个地产投资顾问，在这个领域努力奋斗了十几年后，有一天，她坐在自己的办公桌前，呆呆地望着写满密密麻麻事宜的日程安排表。突然，她意识到自己对这张令人发疯的日程表再也无法忍受下去了。自己的生活已经变得太复杂了，用这么多乱七八糟的东西来塞满自己清醒的每一分钟简直就是一种疯狂愚蠢的生活。就在这时，她做出了一个决定：她要开始简单的生活。
于是，她着手开始列出一个清单，把需要从她的生活中删除的事情都排列出来。然后，她采取了一系列“大胆的”行动。首先，她取消了所有电话预约。其次，她停止了预订的杂志，并把堆积在桌子上的所有读过、没有读过的杂志全部清除掉。她注销了一些信用卡，以减少每个月收到的账单函件。通过改变日常生活和工作习惯，使得她的房间和庭院的草坪变得更加整洁。
爱琳·詹姆丝说：“我们的生活已经变得太复杂了。在我们这个世界的历史进程中，从来没有像我们今天这个时代拥有如此多的东西。这些年来，我们一直被诱导着，使得我们误认为我们能够拥有这一切的东西，我们已经使得自己对尝试新产品都感到厌倦。许多人认为，所有这些东西让他们沉溺其中并且心烦意乱，因为它们已经使得我们自己失去了创造力。
“因为受习惯的生活方式的影响，你每天有多少活动是不得不勉强去做的？追求舒适的习惯和繁琐的例行公事是否让你的日常生活落入浪费时间，浪费精力的陷阱？其实减少那些程式化的活动，并不会因此减少快乐的机会。
“习惯驱使我们去做所有这些日常琐事。我们总是担心如果我们不去做，就会失去什么东西。其实，也许我们的确会失去什么东西，但是这没什么不好，我们还是好好地活着。还不仅仅是活着，而是活得更潇洒了，因为我们再也用不着试图去做所有的事情，看看那些对人类的艺术领域、音乐领域、科学领域做出过卓越贡献的人，如毕加索、莫扎特、爱因斯坦，这些人都生活在极为简单的生活之中。他们全神贯注于自己的主要领域，挖掘内在的创造源泉，因此，获得了丰富精彩的人生。”
适当放弃，也是对捆绑自己的背包的一次清理，丢掉那些不值得我们带走的包袱，拿走拖累我们的行李，我们才可以简单轻松地走自己的路，人生的旅行才会更加愉快。
闲暇之余，我们不妨拿出一张纸来，列一个表，把自己自制的娱乐方式和娱乐项目列出来。想想野炊或野营，自制个轮船模型，锻炼一下身体或种点花草，甚至读书、画画、写文章都挺有趣的。我们也许会感到这些娱乐游戏和活动较实惠，而且它同样会让我们每一个人都感到开心。
摒弃那些多余的东西，不要让自己迷失方向，贪婪地占有只会占用大量的时间和精力，而这些时间和精力本来可用于我们真正希望去做的事情上。
伟大的哲学家尼采曾经说：“所有的伟大思想都是在散步中产生的。”生活中一些不起眼的行为就能让你感到轻松舒适，散步就是其中最好，最简单、也是最廉价的一种。
适当的时候，我们要给舍弃一些无谓的忙碌，给自己的心情放个假。当你面对工作的负荷，再也无力应战的时候，当你遇到烦心事，思绪混乱的时候，不妨给自己一点独立的安静的环境，不妨去公园逛逛，欣赏姹紫嫣红的美景，游人灿烂的笑脸胜似晴空，如茵的绿草地上，嬉戏的顽童一脚把足球踢上天空，这一切将你的心中充满丝丝绿意，拥有一个好心情。这时你会突然发现：天是那么湛蓝，云也分外洁白，这个世界也真的好美丽，而这时你也会拥有一份好心情！你不妨撑起一把小花伞在雨中漫步，在青石板小巷里欣赏雨中美景，那细雨会把你的坏心情洗得一尘不染……
生活赋予我们什么，我们就坦然接受什么！
世界上没有人会无缘无故地去主动承受噩运，但噩运漫无目标非要降临的时候，不管降临到谁的头上都是合理的。
有这样一个故事：有个小男孩因为烫伤在背上留下了两块伤疤，在一次洗澡的时候被幼儿园的小朋友发现了，大家纷纷把他当做一个怪物。幼儿园的老师告诉小朋友，每个孩子在出生之前都是一个有着翅膀的小天使，他们降临到人间的时候需要褪掉自己的翅膀，有的小孩子太着急了，不等翅膀褪干净便来到了人间，背上也就留下了伤疤。听到了这个故事，小朋友都对小男孩的伤疤非常羡慕，小男孩也因为自己背上有伤疤而欢欣雀跃。
故事很简单，但是却能告诉我们—个道理：面对自己的缺憾，不如给它编织一个动人的童话，你的缺憾也会因为这个童话而可爱起来。
一般情况下，人们会极力掩饰自己的缺憾，这样做反而会欲盖弥彰。其实无论一个人有多完美，都会有微小的瑕疵。不要刻意掩饰自己的缺陷，你会因为真实而受到人们的喜欢。
不要在小事上浪费我们太多的时光
在小事上浪费时间明也可惜，有的人对时间采取毫不在乎的态度，对时间的利用敷衍了事。他们与同事扯些无聊的废话，或没完没了地打电话……这是多么可怕的损失。
《人性的优点》
我们通常能很勇敢地面对生活中那些大的危机，可是，却被芝麻小事搞得垂头丧气。就像森林中的那棵身经百战的大树，经历生命中无数狂风暴雨和闪电的打击，但都撑过来了。可是我们的心却会被忧虑的小甲虫——那些用大拇指跟食指就可以捏死的小甲虫所吞噬。
所以，我们应该认识到，生命太短了，我们不能被小事绊住前进的脚步。
一位父亲在教他5岁的儿子使用剪草机，父子俩正剪得高兴，有人给父亲打电话，于是他进屋去接电话。等父亲接完电话出来时，却发现儿子把剪草机推上了郁金香花圃，把他心爱的郁金香剪得乱七八糟。
父亲当即暴跳如雷，扬起手就要打儿子。正在这时母亲走出来了，她看了看满目狼藉的花园，然后温柔地对丈夫说：“喂，我们现在人生最大的幸福是养孩子，不是养郁金香。”
三秒钟后，父亲放下了手，恢复了平静。
没错，我们要抓住的是生命中最重要的东西，而不是生活的细枝末节。
一位散打高手曾经以一双迅猛无敌的快腿令前来与之切磋武艺的人个个佩服得五体投地，用“威震武林”四个字来形容这位散打高手的腿脚功夫实在是恰当至极。可是现实真如人们经常说的那样“命运弄人”。一次意外，散打高手的双腿却齐刷刷地摔断了！一向以腿脚功夫威震武林的散打高手此时连站立和行走都成了问题，过去迅猛无敌的快腿，此时只留下一双空空的裤管。
等到散打高手从昏迷中彻底清醒过来时，徒弟们几乎不敢告诉他这个惨痛的消息，他们甚至不敢想象师傅看到一双空裤管时会有怎样的反应。可是当大师看到一双空裤管时，他没有像弟子们想象的那样慌乱，更没有捶胸顿足地表达自己的痛苦和抱怨命运的不公。他让徒弟们把自己扶起来，平静地吃下一些饭菜，然后就像过去一样坐在那里练习内功了。练习完内功，看着一脸茫然的弟子们，散打高手说道：“我想说两件事：第一，以后谁还想练腿脚功夫我还会像以前一样认真教导，只不过很难再亲自示范了；第二，从今天起我要练习臂掌部位的功夫，我相信自己不会因为失去双腿而变成废人，你们也不必因为师傅失去双腿而放弃在武学上的修炼。”
几年以后，这位散打高手以其出色的掌上功夫赢得了更多人的敬仰。当一位多年不见的老友因看到他失去双腿而流泪叹息时，这位武学大师微笑着对老友说：“我把过去的一切都扔掉了，所以能轻轻松松地生活、练武，可是你怎么还让几年前的痛苦扰乱我久别重逢的兴致呢？”
过去或成功或失败，快乐或伤痛，都属于过去，留在昨天的阴影中不肯走出就永远看不到前面的阳光。我们不该在一日之初、黎明升起之时还背负着昨日的伤痛，记忆是痛苦的根源。过去的一切都让它随风而逝吧，不要让昨天的伤痛令自己痛悔一生。
我们口口声声地说要向成功的方向迈进，但是在通往成功的道路上，真正阻碍我们前行的却不是环境的险恶和道路的坎坷，更不是“上天”的故意捉弄，而是不断寻找借口为自己开脱。懒惰的人会为自己的拖延和无所作为寻找借口来加以掩饰，伪善者会为自己的恶行寻找美丽的谎言来进行遮掩，懦弱的人会抱怨“老天”善待众生而唯独不眷顾自己，最终，这些人在自己编织的种种借口之中亲自葬送了到手的成功机会，可以说他们亲自为自己的失败挖好了坟墓。