有一个人要出去旅行，正好需要一个旅行包。他觉得买一个非常不值，于是决定去跟朋友米利借一个。他走到半路路过一家酒吧，便进去喝了一杯。出来后他想：“米利不会担心我把旅行包弄坏而不借给我吧。如果真是那样，他真是个小气的家伙。”他想着想着有点郁闷，于是又进了一间酒吧去喝酒。从酒吧出来后，他又想：“如果米利不借给我，我就跟他绝交，我才不跟这么小气的人当朋友。”他越想越生气，好像米利已经拒绝了他。走到米利家的时候，已经晚上11点，米利已经睡下，灯都熄灭了。他想：“这个家伙果然小气，一定是怕我来借旅行包，所以装睡好打发我走。可恶。”他捡起一块石头，狠狠砸向了米利家的玻璃。
米利听到声音，立即到窗口问：“哪个混蛋砸了我家的玻璃。”他在楼下冲着米利怒吼道：“是我，你这个小气鬼，留着你的旅行包给你陪葬吧，我才不会跟你借，以后我们再也不是朋友了。”米利感到莫名其妙。
负面的暗示会让人发狂，相反，正面的暗示会让人充满力量，你给自己什么样的暗示，自己的心理就产生了什么样的潜意识。其实糟糕的不是生活，而是你的意识，如果能赶走心里的魔鬼，潜意识一定会给你一个朗媚的人生。
“潜意识广告”中的玄机
广告中最为直接的类催眠现象当推潜意识广告。催眠术最主要的效能就是直接进入人的潜意识，或改变人的某个观念；或按催眠师的意志建立起一个新的观念，进而导致意识层面观念与行为的改变，或是催眠师所希望的行为出现。
有一种广告技术就是潜意识广告。
20世纪50年代，美国商界、广告界引发一场极大震撼，那就是潜意识广告的出现。所谓潜意识广告，就是一种利用暗示的广告方式。
它以微弱的、不引起知觉的刺激作用于潜意识，进而影响人的购买动机与购买行为。
潜意识广告首次登场是在1957年的9月，始作俑者是以研究购买动机而闻名的心理学者J.米迦里。当时推出的广告辞是“请喝可口可乐”、“请吃爆玉米花”。
米迦里使用自创的投射装置，于电影院中的影片放映期间，每隔五秒便做三千分之一秒的投射，重复投射这样的广告语达69次。六周的实验成绩平均的结果，爆玉米花的出售量增加；可口可乐的销售量增加。对于五十分之一秒的曝光，一般人都很难有所察觉，所以，做三千分之一秒的曝光投射，观众们完全意识不到。这就是“看不见的广告”。虽然观众无法意识到广告的存在，但是销售额的大幅增加，也就证明了这对观众产生了暗示的效果，可以说是把无意识的暗示运用于商业推广的伟大发明。
1958年3月31日出版的《生活》杂志，报道了潜意识广告所造成的震撼。报道中说，人眼虽然看不见这种广告，它却有让人想去购买爆玉米花和饮料的影响力，由此想见，它甚至能左右人去购买某些原本不打算购买的商品。
接着，米迦里与电影制片家H.可利冈合作，在恐怖电影中出现女人惊吓表情的脸部特写镜头时，尝试于胶卷上映出“血”的字样和骸骨的图，做双重冲映，而使得这部片子非常成功，据说，观众们都有一种极度的恐怖感。
把潜意识广告运用到电视上，也得到了大致相同的效果。当你看了电视节目之后，可能会突然想喝啤酒而去打开冰箱，而一些太太们可能突然想到：我应该赶快到某某商店买点东西了。
后来还有人想到利用“看不见的广告”的原理，制作了“听不见的广告”。有几处著名的广播电台，曾尝试于广播中加上耳朵听不见的低音广告辞，或在播放歌曲时加上无意识的广告辞，但似乎都没有太大的效果。个中原因，人们也不得其详。
后来，美国电视伦理规定管理委员会，对这种广告表现明显的反对态度。因为它显然对人存在着操纵倾向，如果再利用它来进行宗教、政治或思想的宣传，那社会影响力是非常可怕的。
弗洛伊德对人类最大贡献就是提出了潜意识（无意识）。他有个著名的“冰山论”，即把人的意识分为意识与潜意识。恰如海上的冰山，在海平面上看到的部分是意识层面，在海平面之下的是潜意识层面。
很显然，冰山在海平面以下的部分远远大于在海平面以上的部分，因此，人的行为受潜意识控制的成份要大于受意识控制的成份，尽管人们对此并不知晓。
这个潜意识广告，从本质上来讲，就是把自己的广告诉求直接进入人的潜意识，进而影响人的心理与行为。从这一点上来说，它与催眠的本质是一致的。
催眠术的主要功效在于直接进入人的潜意识，并影响意识层面的行为。所以，我们也可以把这潜意识广告看作是一种催眠活动。由于这种方式事先没有征得当事人的同意，也就是说可能有悖于他人的意愿，所以它被社会所禁止。
图像化暗示更具威力
研究表明，潜意识在从意识接收的命令或暗示的推动下会立即起作用，如果意识是以渴望达成的目标的精神上的想象图景的形式传送信息，那么潜意识会更加迅速地产生效果。这种想象图景也许是模糊的、粗略的，甚至是未完成的轮廓，但即使只是一个大概的轮廓也足以使潜意识产生作用了。换句话说，图像化的暗示更有威力。
我们可以仔细想一想，宗教典礼为什么要有很多的戏剧性布景和神秘的神职人员？其实就是为了达到图像化暗示的效果，也就是说这些场景是为了诉诸观看者的情感并在其思想中创造一幅神秘的图景而设计的。无论这些仪式的场景布置如何，它们都是为了吸引人们的注意力并把这些象征符号的隐含意义与即将灌输到你头脑中的特别的思想联系在一起。各种灯光布置，不同的氛围，主持仪式的人一身特殊的装束，舒缓的、常常是宗教音乐的伴奏，这一切都有助于使人们一处于某种恰当的情感状态中。宗教仪式历史悠久，不仅仅是文明的现代人，就连最原始的部落也有他们特有的仪式。给人留下深刻印象的类似方法还被运用在巫术降临和水晶球占卜术中。
总之，没有了这种很容易使我们的潜意识昏昏欲睡甚至使它暂时处于睡眠状态的氛围，我们就不会这么容易被说服了。因为仅仅依靠仪式本身，对于完全满足我们对神秘的、奇迹般事件的渴望常常不够强烈，以使我们建立信仰。
无论为了达到什么目的，通过戏剧性场面吸引人们注意是唤起他们某种情感的第一步。而唤起和激发他们情感上的兴趣为进一步接近他们的思想打下了基础。
麦艾美是著名的美国基督教女布道家，四方福会的创始人，她常常身穿飘拂的白色长袍，头戴别致的赤褐色发饰，成功地完成她那伟大的拯救灵魂的表演并治愈人们的创伤。她之所以能做到这些，是因为他对戏剧性场景能产生强烈的心理暗示力量有着超强的理解。麦艾美利用她的许多技巧和舞台布景上演了一出最庄严隆重的表演，而她的信徒们声称她获得的成就是真实而永恒的。这是因为她的信徒们在她布置的场景下对她的理念深信不疑。
也许有人会说那些伟大的演讲家并没有借助布景及道具什么的。
但是我们不要忘了，有着强烈个人魅力的男性和女性演讲家是处理语调效果、感情吸引力、手势表达、身体动作、眼神吸引力等手段的语言大师，通过这些手段，人们的注意力被吸引从而完全被置于他们的强劲吸引力的操纵之中。
我们来打个比方，例如，你想要一个新家。你的想象力开始发挥作用。首先，你对想要的房子只有个模糊的想法，然后，因为你与家庭其他成员讨论它，或者问建筑商有关它的问题及看新房子的图解。
而这时，你的精神上的想象变得越来越清晰，直到你在所有细节上想象出你想要的理想房子。
之后，潜意识开始起作用，它为你提供那幢房子，它也许以许多不同的方式提供房子的表现形式。但你真的在意你是亲自建造它还是购买它吗？并不会，你如何得到它并不是特别重要。你只是在意受到图解的暗示后心里产生的得到它的愿望并想最终得到它。
你在寻求一份更好的工作或计划一次假日旅行时，心理暗示的过程是一样的。你必须用你思想的双眼看到它，看到你自己正占有着新工作职位或真的在旅行。我们的某些恐惧通过我们的想象变成了现实，当然幸运的是，它们中的大多数并没有变成现实，否则我们就遭殃了。
我们的恐惧的想象图景保留的时间不足以使它聚焦到我们潜意识的屏幕上。
《圣经》中有句告诫：“没有愿景，民就毁灭。”就是说无论是从个人角度还是从全人类角度来思考，这都是放之四海而皆准的，是基本的原理。因为如果没有了对目标实现的精神上的想象、盼望，人类就成就不了任何事情。你想要一份更好的工作？你一旦赋予你的潜意识一幅你自己正在从事那份工作的精神上的想象图景时，你就会更容易得到它。
可以用想象启动喜乐
想象法是操控自己潜意识的一种好方法，实质上人类操控自己的潜意识主要就是用想象法，当你心情不愉悦的时候，运用想象法操控你的潜意识，你就可以进入自己的喜乐中心，心情立即阴转晴。
现在开始练习：
闭上眼睛，让自己放松，深度放松。
去除所有的紧张，去除所有的压力。特别注意头部肌肉，并任其放松。你的头部肌肉现在已经放松了、也注意肩膀和手臂，你的肩膀和手臂现在也放松了，现在注意躯干，你的后背、前胸和腹部，现在也都已经放松了。然后将注意力转移到臀部和双腿，现在，你臀部和双腿的肌肉也已经放松了，现在，让脑部放松。在脑海里描绘“放松”这个词。你的意识现在处于健康的放松状态，潜意识已经开放，并相当乐意服从任何正面的建议，进入更深的放松状态，现在我们要从10倒数到1。我们倒数的时候，你会进入深层的放松状态，10……9……8……7……6……5……4……3……2……1，现在，你处于深层的放松状态，回想你曾经拥有的快乐时光，想象你的反应，想象灿烂的笑容荡漾在你的脸上，聆听你的笑声，感受其中的温暖，美好让你全身悸动，享受这种感觉，品尝、保留其中的滋味。
你现在想到你的内心深处，这是你的喜乐中心，你想让自己更快乐。
用你的心之眼，想象进入脑部，进入你左耳上方的脑部，继续朝中间走，你的喜乐中心就在那里，你的潜意识知道位置，将你的喜乐中心想象成一架小竖琴。现在，轻柔地……用以前从未有的轻柔力道拨弄竖琴的琴弦，并感受琴弦的振动——感受快乐——越来越快乐……再度轻柔地拨弦，并感受快乐温暖的浪潮向你涌来，快乐从你大脑的边缘系统开始，并通过神经传输，将快乐的感觉送达全身。
你脸上浮起的微笑源自边缘系统，所以你不能停止微笑，你可以试试看不笑会怎样。你越努力试着不笑，你的笑容就越明显，停不住笑容没有关系……你就尽情地欢笑吧。
你想要感到愉快和喜乐的时候，你想要感到积极乐观的时候，只要进入这个“放松”状态，轻拨喜乐中心竖琴的琴弦即可。你的竖琴喜欢让人弹奏，只要轻拔几下就可以，这个方式非常有效、你的潜意识喜欢感到愉悦快乐，你的身体也喜欢快乐，感到快乐对你的免疫系统有帮助，感到快乐有益健康；感到快乐也能带来积极的、令人开心的幽默感；感到快乐甚至让你变得更可爱；感到快乐会让你比现在更能去爱。
记得你的喜乐中心，你的喜乐中心可以逆转任何负面的心情，并可以随时感受到积极正面的信息，让你的喜乐中心积极运作，鼓励你的喜乐中心，让你喜乐中心的竖琴总是弹奏快乐的音乐，让你的免疫系统自始至终都是积极快乐的。让你的身体，让你的全身，所有的器官，所有的肌肉，所有的关节，所有的神经，全部的血液，身上所有的细胞，所有属于你的部分都感觉到并表现出快乐，让你全身上下散发出快乐的味道。
现在，回到清醒状态，并开始享受所有快乐的感觉。这些快乐的感觉，全都属于你，你可以保留所有快乐的感觉，并为你带来最大的好处。
想象法是很有效地掌控潜意识的方式。你可以单独使用或是整合其他方式来驱策你的潜意识精灵为你做事——这就是潜意识的力量。