帕米尔高原位于中国、塔吉克斯坦和阿富汗的边境上，在地理上属于亚洲中部。帕米尔高原也是亚洲主要山脉的汇集处，它群山起伏、连绵逶迤，雪峰群立、耸入云霄。主要包括有喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉、昆仑山脉、天山山脉、兴都库什山脉这五大山脉。帕米尔高原的亚洲地形特点是中间高、周围低。根据地形特点，帕米尔高原可分为东西两部分。东帕米尔地形较开阔坦荡，由两条西北—东南方向的山脉和一组河谷湖盆构成，海拔高度为5000～6000米，相对高度不超过1000～1500米；西帕米尔则由若干条大致平行的东北—西南方向的山脉谷地构成，地形相对高差大，以高山深谷为特征。由于世界上14座8000米以上的高峰都与帕米尔高原有关，因此这里又被称为“万山之祖”。帕米尔高原属高寒气候，是现代冰川作用的一个强大中心，约有1000多条山地冰川。
这里旅游资源丰富，自然景观垂直变化明显，气候生态多样。境内海拔7546米的慕士塔格峰雄伟壮观，终年积雪覆盖，被称为“冰山之父”。山脚下到处是奇山怪石，奇花异草。早在中国汉朝，帕米尔高原就因多野葱而得“葱岭”之称。古代丝绸之路的南道、中道都取道帕米尔，然后通往西亚、南亚及欧洲各地。世代聚居在高原上的有塔吉克、柯尔克孜等民族，他们以其勤劳、勇敢、淳朴、豪爽的性格和多姿多彩的民风习俗著称于世。