沈静秋拿出文房四宝，开始记录曾经在宫里偶然间得到的一本书《养生诀》。她曾亲眼看到宫里的一个老嬷嬷，无意中修炼了这本书后，所能发挥出的种种不可思议的本领。沈静秋不知道自己有没有这个天份，但是她一定要试一试。
默写了很多遍，一遍一遍的修改。最后确定默写下来的内容没有差错，沈静秋就将所有写有这份口诀内容的纸张焚烧干净。最安全的地方就是她的头脑，只要脑子里死死的记着这份口诀，她相信没有任何人能够抢走属于她的财富。
沈静秋用了晚饭，叮嘱丫头晚上不用守夜，她没叫就不要进屋里打扰她。
安排好这一切后，沈静秋就盘腿坐在床上，按照《养生诀》上面的要求开始呼吸吐纳，感受传闻中那种奇妙的感觉。头一次，沈静秋的感觉很不适应，也很疲惫。一夜过去，她完全没有任何体会，身体也感受不到传闻中那种玄妙的感觉。
眼看天就要亮了，沈静秋不得不停下来，疲惫的躺在床上，将《养生诀》又从头回想了一遍。嘴里也在默诵，一句一句，缓慢的念叨着。突然，沈静秋觉着下腹一热，可是那感觉很短暂，瞬间就消失不见了。
沈静秋惊奇的坐起来，刚才她是感受到了吗？为了再次寻找到那种感觉，沈静秋又再一次的盘腿坐起，开始打坐练气。可是这一回，沈静秋失望了。沈静秋冥思苦想，莫非是她的办法不对。于是沈静秋又再次躺在床上，闭上眼睛，开始进入冥想状态。
“姑娘，姑娘该起了。”
沈静秋被人从冥想状态中叫醒，丫头春月就站在床边，对上沈静秋的目光，春月吓了一跳。
沈静秋露出一个笑容，看看时辰，已经到了该起床的时候。看见熟悉的笑容，春月舒了一口气，这才是她认识中的三姑娘。之前那可怕的眼神，一定是她眼花了。
丫头们鱼贯进来，伺候沈静秋洗漱。虽然一晚没睡，可是沈静秋的精神却很好，眼睛里也没有血丝。沈静秋猜测，莫非是冥想起了作用。虽然第二次冥想，她同样没找到那种小腹一热的感觉，但是整个人却无比的放松，无比的温暖，就好像是回到了母亲的怀抱。
沈静秋想着，今晚上一定要再试一试。若是能够练好这个《养生诀》，那么沈青康的身体就有救了。
其实沈静秋也想过，直接让沈青康练习《养生诀》。可是沈静秋无法解释，如何得到这本《养生诀》。若是有熟悉宫廷图书馆的人知晓此事，说不定还会给沈家带来倾覆之祸。所以沈静秋不敢冒险。而且她也不确定沈青康就一定适合练《养生诀》。当初那位嬷嬷就同沈静秋说过，不是人人都能练的。常人中，能练这个的人是万中无一。这也是为什么《养生诀》放在宫里面那么多年，却从来没被人重视过。
沈刘氏气的将手中的茶杯摔出去。她就奇怪了，以沈青康的身体情况，得知樊家退婚，岂能没点反应。沈静秋那小丫头片子果然是在胡说八道。也怪刘婆子无能，区区小事也办不好。
刘婆子低头认错，她哪里想到沈静秋一下子变得那么厉害，竟然还敢命人打她嘴巴，到现在都觉着嘴巴周围火辣辣的痛。
沈刘氏剜了她一眼，活该。
沈刘氏深吸一口气。这个侯府，全是二房在支撑，祖宗家业也是二房挣来的。等老夫人一去，就要分一部分给三房，她如何能够甘心。而且沈青康那个药罐子，一年的医药钱就要上万两。上万两银子可以置办多少家当，用在一个注定会死的人身上，简直就是莫大的浪费。
无论如何，一定要想办法让沈青康知晓樊家退婚的事情。只要沈青康一死，三房不足为虑。至于沈静秋那个小丫头片子，哼，想要哄骗她，她会让沈静秋知道什么是后悔。
不过此事不能让二房的人出面，容易留下把柄不说，还会给自己惹来一身腥。或许该利用大房，让大房同三房狗咬狗。要是这两房反目，对她可是百利而无一害。沈刘氏为自己的聪明得意。将大房的人都过滤了一遍，宋姨娘进入了沈刘氏的视线。
沈刘氏招手让刘婆子过来，刘婆子小心翼翼的凑到沈刘氏身边。“你去大房找宋姨娘，对她说……只要事成……记住了吗？”
刘婆子心惊，有些疑惑沈刘氏怎么会想到让宋姨娘当炮灰。“夫人，要是宋姨娘不答应，还去告状，那岂不是？”
沈刘氏自得一笑，“你放心，宋姨娘那人就算不肯干，也绝对不会说出去。”她手里可是捏着宋姨娘的把柄，根本不担心宋姨娘会去告状。
刘婆子领命，“那奴婢这就去找宋姨娘。”
“去吧。此事办成，之前的事情既往不咎。”
“多谢夫人，奴婢定会办成此事。”
大夫人沈陆氏亲眼看着儿子沈静坤喝下一碗药，这才离开。赵嬷嬷前来禀报二房和三房的动静，询问接下来该怎么办。
沈陆氏冷冷一笑，“刘氏此人果然野心勃勃。要了我们大房的爵位还不够，还想要三房的产业。看来三老爷不死，她是不会停手的。”
“夫人要配合二房，先将三房弄垮吗？”赵嬷嬷小心翼翼的问道。
大夫人沈陆氏摆手，“不。弄垮三房，我们大房不会得到丝毫的好处。我只是希望樊家同三房退婚，并不希望三房就此垮掉，便宜了刘氏那个贱妇。既然我们的目的已经达到，接下来就不能再看着刘氏得意。你盯着二房，另外派人去给三房示好，提醒三夫人，小心刘氏这个贱妇耍阴招。”
“奴婢遵命。不过奴婢得知，二夫人这会去了老夫人那里。夫人要不要也去老夫人那里看看，免得二夫人在老夫人面前进谗言。”
沈陆氏冷冷一笑，“老夫人那里，本夫人自会料理。你照着我吩咐的去办就行。”
三房这边，沈静秋不忍再看沈青康那副骨瘦如柴，脸色青灰的模样，忍着泪意走出卧房。独留余氏在房里同沈青康说话。