作者建言：幸福，不在于你拥有多少事物，而在于你用怎样的态度去看待，享受自己时下所拥有的一切。若是这样，即便你看似一无所有，也能比那些大富豪或身体健壮但成天愁眉苦脸的人们更快乐，更富有。
在培养优秀性格的同时，还要克服人性的弱点，因为这些弱点通常是人生道路中阻碍你前进的绊脚石。偏偏这些弱点跟优点一样多，如忧虑、愤怒、恐惧、虚荣、骄傲、懒散、优柔寡断、浮躁、自卑、依赖、嫉妒、猜疑、情绪化等。这些弱点也许其中一点或几点同时出现在你的身上。如果你不去调整和改善，你会发觉你的生活处处碰壁或不愉快。根除一种不良品质，比培养一种优良品质更难。
人性的弱点
弱点一：忧虑。忧虑的破坏力，杀伤力极大！不信吗？让我们来看几组数据：第二次世界大战期间，某个国家大约有30万人死在战场上；可在同一时期内，心脏病却杀死了200万居民——其中100万人的心脏病是由忧虑和生活过度紧张所引起的。
另据报道：每年死于自杀的人比死于种种常见传染病的还要多，每20个人中就会有1个人再某段时期精神崩溃。第二次世界大战时，应召的美国年轻人，每6人中就有一个因为精神失常而不能服役，是什么给人们带来如此严重的后果？答案通常却是：忧郁和感情冲突。
弱点二：自卑。着名的奥地利心理分析学家A．阿德勒认为：人人都有自卑感，只是程度不同而已。
三个孩子初到动物园，当他们站在狮子的笼子面前时，一个孩子躲在母亲的背后全身发抖地说道：“我要回家”；第二个孩子站在原地，脸色苍白却用颤抖的声音说道：“我一点都不怕”；第三个孩子目不转睛地盯着狮子并问他妈妈：“我能不能向它吐口水？”
分析孩子们的言行，其实三人都已经感到自己所处的劣势，区别在于用自己的方式，表现出他们各自的感觉。自卑是一种放弃自己的心态，是一种无所作为，什么都不敢尝试的心态。
自卑感是一种无形的敌人，你必须设法战胜他，才会成功。
弱点三：情绪。人生旅途中有喜有忧，有笑有泪。每一天我们都在体验各种情绪变化，当你心情愉快时，你会感到周围的一切都是那么美好，仿佛今天的太阳比昨天来得更加灿烂；而当你郁郁寡欢时，一切又显得暗淡无光，连鸟语花香也变得让人讨厌……其实，这些都是情绪带给我们的感受。
心理学研究人员经过长时间的调研总结后认为，在成功的路上，最大的敌人其并实不是缺少多少机会或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的掌控和协调。
消极情绪的杀伤力极强。愤怒时，不能遏制的怒火使周围的合作者望而却步；嫉妒时，心里的短视使你戴着有色眼镜看不清事实的真相；消沉时，放纵自己的萎靡把许多稍纵即逝的机会白白浪费。消极情绪就像一条恐怖的流沙河，悄无声息一步一步地企图吞噬你，让你呼吸困难，如果你没有很快觉醒的意识，最终将为它所淹没，成为他的祭品。
情绪的自制是一种高度凝练的智慧。我们必须掌控它。
【行动指南】
1．如果你发现自己还有一种技能或天赋是你需要的，你却并不具备，你就必须去寻找拥有这一技能和天赋的人或团队，通过培训使你获得所需的东西。这些人将成为你的队友、同事、合作者、职业顾问和朋友。
种植诚实，你就会收获信任，
种植善良，你就会收获朋友，
种植谦卑，你就会收获伟大，
种植坚持，你就会收获胜利，
种植体谅，你就会收获融洽，
种植努力，你就会收获成功。
……
2．与忧虑再见，立即行动三步走：
第一步，问你自己“可能发现的最坏的情况是什么。我们毫不害怕而诚恳地分析整个情况，然后找出万一失败可能发生的最坏的结果。
第二步，如果你必须接受的话，就准备接受它。找出可能发生的最坏的情况之后，就让自己在必要的时候能够接受它。
发现可能发生的最坏情况，并让自己能够接受之后，一件非常重要的事情发生了——我马上轻松下来，感受到一份从未有过的平静。
第三步，然后很镇定地想办法改善最坏的情况。从这以后，我就平静地把我的时间和精力拿来试着改善我在心理上已经接受的最坏情况。
3．摆脱自卑就意味着成功。
首先，要客观的进行自我分析，善于发现自己的长处。
自卑的人总爱拿自己的短处跟别人的长处比，以致把自己看得一无是处。有一句格言说地好：“你所以感到巨人高不可攀，只是因为自己跪着。不信你站起来试试，你一定能发现，自己并不注定比别人矮一截。”
其次，要培养自己的自信心理。
2003年12月23日，李肇星以外交部长的身份在外交部网站“中国********”上，与国民有105分钟的交流，在两万公众的2000个问题中，有一道问题：“如果别人说你长相不敢恭维，你怎么想？”当时，李肇星这样回答：“我的母亲不会同意这种看法，她是山东农村的普通女性，她对我的长相感到自豪。我在美国最大的大学俄亥俄大学演讲时，近3000名学生曾给我三分钟鼓掌，如果我的工作是别人认为我的祖国是完美的，就是我的幸福和荣耀。”
再次，从另一个方面弥补自身的弱点。
每一个人都有着多方面的潜能，一个人这方面有缺陷，但可从另一方面谋求发展。这方面的事例数不胜数，耳聋的贝多芬，少年坎坷的巨商松下幸之助、霍英东、王永庆等，这些人要么有自身缺陷，要么有家庭缺陷，但他们都成就了卓越人生，都从某个方面改变了世界。
最后，扩大生活范围，积极参加交往活动。
有意识地选择与性格开朗乐观、热情善良的人进行交往，转移你的注意力，朝乐观积极的方向发展，所谓“近朱者赤”，让自己深受感染，朝气蓬勃，把自卑抛到一边。
4．做自己情绪的主人。
情绪的自制是一种高度凝练的智慧。着名的成功学大师奥格？曼荻诺在修炼自己时，对于情绪控制方面曾有过深切的体会。忘掉那些使自己感到疲惫沮丧的事吧！无论如何，如果你能够成为驾驭自己情绪的主人，你将拥有美好的未来人生。
首先，大声朗读并记住着名的成功学大师奥格？曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》中关于管理情绪的一个秘方：
沮丧时，我引吭高歌。
悲伤时，我开怀大笑。
恐惧时，我勇往直前。
自卑时，我换上新装。
穷困潦倒时，我想想未来富有。
力不从心时，我回想过去的成功。
自轻自贱时，我要追寻失败的记忆。
纵情得意时，我要记得挨饿的日子。
洋洋得意时，我要想想竞争的对手。
沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。
自以为是时，看看自己能否让风驻步。
腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。
骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。
不可一世时，让我抬头，仰望群星。
今天我学会控制情绪。我成为自己的主人。
我由此而变得伟大。
其次，培养好情绪。
着名励志大师安东尼？罗宾指出人生中最有力量的10种好情绪：
A爱与温情B感恩C好奇心D振奋与热情
E毅力F弹性G信心H快乐I服务J活力
【写作实践】
1．阅读下面的材料，根据要求作文。
很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向当时最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：“我怎样才能成为一名优秀的大提琴家？”卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长的回答：“先成为优秀而大气的人，然后成为一名优秀和大气的音乐人，再然后成为一名优秀的大提琴家。”
卡萨尔斯的回答很有深意。怎样才能成为一个优秀的人才呢？人格的魅力永远是第一位的。
请以“锻造人格”为话题，写一篇不少于800字的文章，立意自定，文体自选，题目自拟。
2．作文指导。
“人格”是指人的性格、气质、能力等特征的总和，指个人的道德品质，指人的能做为权力、义务的主体的资格。当今社会，有许多人为追求名利，丧失了人格。在“德”与“才”的关系上，突出“德”的地位，伟人的力量首先是人的力量。
我们可以托物言志，如借菊花来赞美人格。菊花生性淡泊，开在深秋不与百花争妍；菊花在寒冷时绽放，天越冷，霜越寒，开的越盛，菊花开过之后不似百花随风飘零，而是抱香枝头，不肯萎地。我们也可以直接写人，通过一个人的故事，阐明人格的伟大及魅力。我们也可以联系伟人对比现在一些人的做法，进行议论。
【教有所悟】
1．在学习中起主要作用的不是智商因素，而是情商因素。心理学专家王极盛教授曾对2000年全国高考状元进行了20个因素在高考成功中的作用定量研究，研究结果表明，学生心理素质与考试成绩有明显的相关性。因此，提高心理健康水平，不仅关系到学生当前的健康和学习成绩，也关系到他们未来的发展。
2．关注青少年心理问题的三个“重灾区”——学习、情感和人际关系，学会倾听青少年心底的声音。