人最熟悉的莫过于自己，最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也是自己。知己是成功的前提条件。
在希腊帕尔纳索斯山南坡上，有一个驰名世界的戴尔波斯伊神托所，在它的入口处的巨石上赫然镌刻着这样几个大字：
认识你自己！
这是古希腊哲学家苏格拉底的名言，也是哲学家们普遍认为的人类最高智慧。
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名人名言
当你意识到自己是个谦虚的人的时候，你马上就已经不是个谦虚的人了。（列夫托尔斯泰）
对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。（契诃夫）
真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。（鲁迅）
有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部；有稳定的精神就等于能指挥自己！（米贝尔）
【行动指南】
认识自己
如实回答问题和填写基本情况调查表——总结自己（过去的我）。
1．成长的历程中，对我影响最大的人是哪一位？在哪一方面？
2．从小学至今的任课老师中，最喜欢哪两位？为什么喜欢他们？
3．在以前的班上，人际关系好的同学有哪些？这些同学共同的优点是什么？
4．在以前的班上，学习成绩优秀的同学身上，值得我学习的地方有哪些？
5．见到老师能不能主动问好？见到垃圾能不能主动弯腰捡起？上学、放学时能否和父母主动道别问好？
6．我最喜欢的电视电影作品各有哪一部？原因是什么？
7．我最喜欢的颜色是什么颜色？我最喜欢的体育项目是什么？我最喜欢的歌曲是哪一首？
8．晚上、双休日、节假****做得最多的是（）。
A看课外书B看电视C做家务D做作业
E网上聊天F走亲戚G玩游戏H睡觉
家庭主要财产
明确回答——定位自己（现在的我）。
1．现有的学科中，感到最糟糕的是什么学科？打算如何改进？
2．我的学习方法是不是科学有效？我的行为习惯、生活习惯、学习习惯有哪些需要坚持？有哪些亟待改善。
3．在学习和生活过程中，急需解决的问题有哪些？
4．性格方面我最明显的缺陷和劣势是什么？
5．你认为当今社会最缺乏的东西是什么？（）
A良心品德 B职业道德 C文化程度 D文明程度
E诚信观念 F法制观念 G民主观念 H自由平等
6．在课外读物中，你最喜欢哪一类？读过哪些书？
7．目前状态如何？
8．我是谁？（目前的身份、目前所处的位置、使命和责任是什么？）
9．为什么要上学？
10．怎样上好学？
挖掘生命的金矿——设计自己（理想中的我）。
1．我最想得到什么？将来，打算从事什么职业？对此信心如何？
2．我究竟有什么才干和天赋？与我所认识的人相比，在哪些方面有长处和高人一筹的东西？（10个优势）
3．我的激情表现在哪一方面？有什么东西特别使我内心激动向往，什么事情我能做得最出色？使我分外有冲动去完成，而且干起来不仅不觉得累，反而感到其乐无穷？
4．我崇拜的杰出人物有哪些？他们有哪些杰出的才干、天赋与激情？找出他（她）们成功的主要原因。
5．我有哪些目标？最好做一个优先排序。
6．实现目标有哪些资源、能力和措施？
7．实现目标需要多长时间？需要哪些人的帮助？
8．把目标实现后的成功感觉清晰的表现出来，映在脑海里，使目标形象化、视觉化。
改变自己
播撒爱心。坚持每天去帮助一个需要帮助的人。“让人们因我的存在而感到幸福！”这既是一种伟大崇高的价值观念，同时也是一种平凡朴实的实践行为。用精神播撒精神，以真情赢得真情。
亲爱的朋友，做一个“让人们因我的存在而感到幸福”的人，往往只需“举手之劳”：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会环境中，是一种幸福；在街头，你热情耐心地回答一位外地人的问路，他就会因你而感到能够得到一位素不相识的人的真诚帮助，是一种幸福；在教室楼道，你主动上前帮老师抱作业本，老师会因为有你这样的学生而感到幸福；有同学病了，你哪怕是送上一句亲切的问候，他也会感到有你这样的同学，是一种幸福。
上车遇到老、弱、病、残、孕妇，让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人，把留出的空座位给需要的人，然后装做下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。
有雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的，剩的不多了又不能回家的，能全买的就全买，不能全买的就买一份，反正吃什么也是吃，看什么也是看，买下来让人早点回家。
遇到迷路的小孩和老人，能送回家就送回家，不能送回家的就送上车，送到派出所也行，如果有电话就替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费。
捡到钱包就找失主，打个电话告诉他（她）。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家。
遇到学生出来打工的、勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘，她卖什么你就买点，如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气，鼓励鼓励吧。
遇到冬天夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境如果好一点，谁还在大冷天夜里出来摆地摊。如果钱还宽裕，把钱花在正道上。比如资助几个贫困山区的学生，别让人家知道你是谁，要不然见了面多尴尬，多不好意思。
今后在我们周围，当某个人遇到困难时，你如果第一时间出现在他的面前并伸出温暖的手：“别着急，有我呢！”那样，他会因为有你而感到人间的无比温馨！
我希望在我们的班集体中，大家有共同的追求、共同的荣辱、共同的精神支柱、共同的心理依托；成员之间互相友爱，互相帮助，谁也离不开谁。每个人为集体的挫折感到难过与忧虑，集体为每一个人的成绩感到欣喜与自豪。
学会反省。坚持每日十问。（每日十问内容详见《班级活动》篇。）
学会感恩。坚持写感恩日记。
学会赞美。赞美自己，更赞美别人。
学会表达。课堂上，公共场合积极大胆坦率真诚地表达自己。
学会微笑。碰见熟人主动打个招呼；碰见生人面带微笑，点头示意；交谈时微笑着注视对方；经常大方、开朗地笑，让微笑成为一种习惯。
学会宽容。宽容别人就是解放自己；宽容自己冲突的人格，就意味着造福于自己；宽容经常缘自痛苦与磨难，必须以极大的毅力来训练。
学会倾听。倾听不仅是一种交流的艺术，更是一种美德，是心灵与心灵的对话，生命与生命的交流。更为重要的是学会倾听发自自己心底的声音。
超越自己
立即行动：每天大声朗诵下面的文章，至少坚持21天。
听从内心的呼唤，今天我们开始新生活
今天，我开始新的生活。
今天，我爬出满是失败创伤的老茧。
今天，我重新来到这个世界上，我要摘下智慧的果实，品尝葡萄的美味，还要吞下每一粒成功的种子，让新生命在我的心里萌芽。
失败不再是我奋斗的代价。我要在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入富足、健康、快乐的乐园，抵达梦中的彼岸。这些都超出了我以往的梦想。
在有限的人生里，我必须学会忍耐的艺术。造物主创造树中之王橄榄树需要一百年的时间，而洋葱经过短短的九个星期就会枯老。我不留恋从前的洋葱式的生活，我要成为万树之王——橄榄树，成为现实生活中伟大的成功者。
人们对成功的定义，见仁见智，而失败却往往只有一种解释：失败就是一个人没能达到他的人生目标，不论这个目标是什么。
事实上，成功与失败的最大的分野，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的大门。
我要用良好的习惯代替多年养成的恶习，他们威胁着我的前途。我的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。因此，如果我必须受习惯支配的话，那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯必须戒除，我要在新的田地里播种好的种子。
我要养成良好的习惯，全心全意去实行。
这不是轻而易举的事情，要怎样才能做到？靠我们的“做人？作文”活动就能做到。因为每一次活动有一个原则，可以摒除一项坏习惯，换一个好习惯，使人进步，走向成功。这也是自然法则之一，只有一种习惯才能抑制另一种习惯。
我郑重地发誓，绝不让任何事情妨碍我们新生命的成长。参与这项活动，我绝不能浪费时间，因为时光一去不返，失去的日子是无法弥补的。我也绝对保证坚持每天阅读、每天写作的习惯。
一瓶葡萄美酒需要千百颗果子酿制而成。葡萄的智慧代代相传，有些被过滤，有些被淘汰，随风飘逝。只有纯正的真理才是永恒的，它们就精炼在我们将要阅读的文字中。我要依照指示，绝不浪费，饮下成功的种子。
今天，我的老茧化为尘埃。我在人群中昂首阔步，不会有人认出来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。
【写作实践】
1．结合本课内容和人教版高中第一册马丁路德金的《我有一个梦想》，仿写一篇相同题目的演讲稿。
2．阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。
人在这个世界上是独一无二的，无论姓甚名谁，高矮胖瘦，是身体强壮还是天生残疾，重要的是要能与自己的这些特点讲和，完全接受自己。
要求：选择一个角度构思作文，题目自拟，立意自定，文体自选；不要脱离材料内容作文。
【学有所得】
做最好的自己
田慧玲
人生的舞台上，有些人的一生如同精彩的剧目，生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美；而有些人只是一个匆匆的过客，盲目而平庸地走过一生。如何才能把握生命的琴弦，奏出绝美的人生乐章？
接受自己，相信自己，改变自己。
天使的吻──接受自己
有个叫苏珊的小女孩，明亮扑闪的大眼睛，尖滑挺立的小鼻子，红润润的嘴巴能唱出世间最动听的歌声。可是她总是闷闷不乐，因为她右边白净的脸蛋上有一块蝴蝶状的红色胎记。
她不敢出去和小朋友一起在草地上玩，她不愿照镜子，不愿在众人面前抬起脸，孤独和自卑时时围绕着她。
有一天，爸爸认真地对苏珊说：“亲爱的，你多幸运！”
苏珊不解：“我不幸运，看我的脸多丑，都没有小朋友愿意和我玩。”
爸爸微笑着遥遥头，“不，孩子，那是上帝在你睡着时，偷偷地吻了你一下。”
后来，在小区里，苏珊成了最可爱的孩子。她常常给小朋友们唱黄鹂般的歌。
其实，苏珊只是接受了原本存在的东西，并认为这是一种幸运，便摆脱了阴影，选择面对阳光，一路歌唱。
做自己的神──相信自己
有一个人觉得自己生活得很苦，就请求神帮助自己。神说：“好吧！从现在起，我就跟在你身后帮助你！”这个人听后很兴奋，他向前赶路，一路上，不管遇到暴风雨雪，还是悬崖峭壁，他都勇敢地走下去。因为他相信，只要有神在，他一定会跨过任何艰难险阻。走过海滩，他想感谢神的帮助，便回头，发现海滩上只有一长串自己的脚印。神笑了，对他说：“其实这一路上都是你自己一个人。你就是自己的神！相信自己，你一定会做得很好。”
人生在世，没有谁会陪我们一辈子。如果我们相信自己，我们就会变得勇敢而坚强。
去适应它──改变自己
盎鲁一位主教说过：小时候，我渴望改变世界，少年时我渴望改变国家，中年时我渴望改变家乡，老年时我什么也没有改变。但是，如果我改变了自己，或许就改变了家乡，或许改变了国家，甚至改变了世界。这不禁让我想起了登山界流行的一句话：“山不过来，我就过去。”
在生活中，许多事我们不能左右，我们显得格格不入，那么，不妨改变自己，去适应他。渐渐地便会发现，自己变得更快乐，更健康。
Google中国地区总裁李开复说：“做最好的自己，有能力改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的事情！”
接受自己，相信自己，改变自己……让我们做最好的自己！
【教有所悟】
1．上完这一课后，班上出现了争相购买《世界上最伟大的推销员》这本书的热潮，至少七八本，班长李雪龙发起了“元旦行动”（全班集体阅读《世界上最伟大的推销员》）。无论如何这是一本不错的畅销书，其作用最少也胜过了以往班会课上空洞的说教，这使我对“做人？作文”班会课充满了信心。
2．“认识自己”是一个哲学命题，说实话在接触卡耐基之前我也不甚了解自己。阅读了他的作品后，对我的震撼比较大，于是，我把卡耐基请进我的课堂，和学生一起分享他的伟大成果。戴尔？卡耐基是现代世界很有成就的伟大的教育家之一，卡耐基教育的形式和途径主要是演说交流。人际沟通，拥有热情，接受失败，解除烦恼，是卡耐基教育的核心内容；而其真正的主题和灵魂则是战胜自我，实现自我。
3．这是进入高中的第一堂班会课，教师根据基本情况表和对上述问题的回答，短时间内对学生有一个比较全面的了解，指导时有的放矢，对症下药。学生对这一课的几个关键问题：“我是谁？”“为什么要上学”“怎样上好学”以前没有认真仔细的想过，所以高中生活缺乏方向，缺乏动力。用一个月左右的时间想清楚和基本想清楚这些问题，为今后的学习生活奠定了良好基础。