现代人工作压力大，工作中的人际关系头绪纷杂，这导致人们在工作中事事小心，身心疲惫。面对这种情况，在不影响工作的前提下，可以和同事、上司、下属开个适度的玩笑，幽默一下，活跃一下办公室的气氛。这也是控制情绪、激励自己处理人际关系的好办法。因为，打破严肃尴尬的气氛，给工作注入新鲜欢快的空气，不仅有助于提高自己的工作效率，同时也能赢得同事的信任和领导的信赖。
在自我推销中加入幽默的成分
在商业化的社会，积极地推销自我能力的人越来越多，虽然能力的高低是重要的决定因素，但推销方法的高明与否则往往是成败的关键。有些人甚至就因为方法不好，虽然颇具才华，但却不能为人所接受。如果在自我推销的过程中加入幽默的成分，相信会收到意想不到的效果。美国着名销售大师杰弗里·吉特默为他的猫制作了一张名片。每次推销的时候，他都会跟客户说：“我的丽托猫有一张自己的名片。她是我的吉祥物。无论我要找哪份重要文件，总会发现她躺在上面，这很有趣。而我每次参加研讨会的时候，我总会散发它的名片。原因只是为了逗人一笑。但是，每个收到名片的人都会保留它，把它拿给别人看，并和别人谈论我。”杰弗里·吉特默为他的小猫设计名片并到处分发，这是多么有趣的创举。如果有人给你一张这样的名片，你会怎么想？你会通过它而记住对方吗？很明显，通过这种方式，杰弗里·吉特默成功地推销了自己。所以，请记住名片是你的形象的代表，它应当有新意、有趣、吸引人。
自夸的幽默技巧也能被应用在自我宣传中。与其说自夸可耻，毋宁说它是一种宣传、广告，是所有商业行为的基础。日本百货业界的巨人，丸井百货公司在推出可以签账购买任何东西的“绿色签账卡”时，有一句很幽默的自夸词：“除了爱人之外，什么东西都卖给你。”日本乐天集团在韩国的休闲购物中心乐天广场落成时，其企业总裁重光武雄就说了一句颇有幽默感的话：“除了葬仪社之外，我们应有尽有。”但是，在向别人推销自己时，如果言辞太过于自夸，在现代社会中还是不太容易被接受的。不过，同样是一句自夸的话，若是由具有幽默感的人来说，可能就比较不刺耳。下面就是一个以幽默的方式来夸耀自己的佳作。美国职业棒球队的某选手曾夸耀他自己的跑步速度说：“我若告诉你我能跑得多快，您恐怕吓死哦！只要我打出全垒打时，观众还没听到球棒打到球的声音，我人可能已经到一垒了。”——这么说来他的速度简直就是超音速了嘛！
自夸的话语之所以听起来很刺耳，是那些话语中经常带有夸张不实的描述，或许我们可以更肯定地说，自夸的话多少有些吹牛。可是，现在则是个人秀的时代了。强鹰若是不张爪，可能将捕不到好猎物而终其一生。
不过话虽如此，但过分或过于低俗地自我炫耀，还是会招致别人反感的。因此一句要兼具自我宣传和自我炫耀的话，它必须是具有适度的幽默感，才能避免引起反感，并让人愉快地接受。一句话，自我推销要大胆，自我宣传要幽默。
幽默是缓解工作压力的良方
在当今竞争异常激烈的社会，工作压力已经成为上班族的主要压力，如果能处理好这方面的压力，那么压力有可能转化为动力，但如果处理不好，就会使人心烦意乱，失去工作积极性，压力就会成为阻力。因此，为了提高工作效率，使自己工作轻松一些，可以采取自我调节的方法来缓解一下工作压力。
幽默作为自我调节方法中重要的一种，它能帮助我们消除因工作而带来的紧张，驱逐挫折感，并解决人际关系中的一些尴尬问题。马氏一家人专门从事危险的行业，就是用炸药炸毁需要拆除的建筑物。我们可以理解他们做这一行工作，心理上会有多么大的压力。但是马氏一家人用幽默的方式来消除紧张——常和当地记者聊天，说些荒谬的故事。有一次在大爆破工作之前，新闻记者问他如何处理炸飞的沙石瓦砾。马明一本正经地解释道：“我们向一个生产包装袋的公司订制了一个特大的塑料袋，然后用直升机从大楼上空把它扔下来罩住需要爆炸的建筑物。”记者为这虚构的笑话笑弯了腰。而第二天马氏兄弟从报上读到这一则新闻时，也爆发出阵阵笑声而松弛了紧张的心情。
幽默的语言可缓解人们在工作中的紧张情绪。用它来缓解工作压力，会比一些抽象的理论更奏效，显示出语言的最佳效能。有时候，与同事开开玩笑也能缓解工作中的压力。以下两位保险公司业务员的例子可以说明这一点。有两位保险公司的业务员争相夸耀自己的保险公司付款有多快。第一位说，他的保险公司十次有九次是在意外发生当天，就把支票送到保险人手里。
“那算什么！”第二位取笑说，“我们公司在李氏大厦的23楼。这栋大厦有40层高。有一天我们的一个投保人从顶楼跳下来，当他经过23楼时，我们就把支票交给他了。”我们向同事开玩笑，与同事一同笑的过程中，在缓解了自己的工作压力的同时，也用幽默帮助同事以更轻松的态度去工作。有时候，一个职员要负责的工作种类很多，头绪纷杂，很容易因工作压力过大而产生烦躁情绪，这时候他们尤其需要幽默的帮助。小丽是一家大公司的总经理助理。她得应付访客、电话、同事和老板。空闲的时候，还必须打字。有时，某些自以为是的人来电话，还会给她出难题。小丽在繁杂的工作中需要幽默，拥有它，并运用它。
有人在电话中说：“我要和你的老板说话。”
“我可以告诉他是谁来的电话吗？”小丽问。
“快给我接你的老板。”来电话的人坚持道，“我现在马上要和他说话。”
“很抱歉。”小丽委婉地说，“他花钱雇我来接电话，似乎很傻。因为十个电话中有九个是找他的。”
来电话的那个人笑了，然后把他的名字和电话号码告诉了她。小丽巧用幽默，恰当地帮自己缓解了工作中可能出现的矛盾，同时也减轻了自己的工作压力。幽默可以在帮助人们缓解工作压力上起到一定的作用，但是幽默不是万能的，造成工作压力的原因也是多种多样的。因此，在缓解工作压力时，除了运用幽默技巧外，还要注意运用其他一些科学、正确的减压方式。专家建议，经常加班的人应选择充足的睡眠，注意饮食规律，在进行体育锻炼时尽量选择一些强度小同时又愉悦身心的活动，如散步、跳舞等，从而达到平衡心态的效果。
困难面前不失幽默
工作是我们赖以生存和发展的手段。工作中，我们有成功的欢乐，有晋职的喜悦，也有人际关系的不协调给我们带来的烦恼。如果运用幽默，我们的工作肯定会一帆风顺，卓有成效。
无论是在人事变动时被派到分公司，或转任职位较低的工作，都无须气馁颓丧。因为世事变化无常，就算被分至分公司，也是培养能力的大好机会。某公司的职员从总公司被调至分公司服务。决定人事变动的经理以安慰的口吻对他说：
“你也用不着太气馁，不久以后，我们还是会把你调回总公司来的！”
那位被调的职员以第三者旁观的口气，毫不在乎地说道：“哪里？我才不会气馁呢！我只不过觉得有像董事长退休时的心情而已。”这才是一个能做精神上深呼吸的人，面对工作的调动，他不气馁，他懂得靠幽默来调节自己，从而能够使自己以良好的心态投入到新的工作中去。面对工作中的困难，我们除了要调节好自己的心态外，还能通过运用幽默与人分享笑，寻找一个共同的目标。
不论你从事的是什么行业，不论你是个生手或熟手，老板或属下，幽默都能帮助你与他人良好地沟通和交往，帮助你解决工作中的问题并顺利渡过困难的处境。
工作中，面对自己的成就不能骄傲自满，这会拉开你和别人的距离，使自己站在了所有人的对面，这时不妨运用幽默，调侃一下自己的荣誉和优点。1950年，当布劳先生被任命为美国钢铁公司董事长时，有人问他对这个新职位的感想。他不愿表示兴奋，也不准备庆祝一番。
“毕竟，”布劳先生说，“这不像匹兹堡海盗队赢了一场棒球。”布劳先生的幽默以对，显示出他为人不骄傲不自夸，能以新的眼光看待自己的荣耀，提升了自我形象，也更能赢得别人的尊敬。
我们认为“谦虚是美德”，并不是说凡事都要过于谦让，不与人争。在靠自己的才能取得工作成绩时，我们一方面要强调那只是“幸运”或“大家的帮忙”，另一方面也要用委婉的方式表明自己的努力也是取得成功的关键。必要时，甚至不妨幽默地吹嘘一番。
一位掌握多国语言的人，他可以很幽默地自夸说：“我可以用英语、法语、德语、西班牙语来保持沉默，可是一旦有话要说，则只说英语。”
乍听之下，好像他说的仅仅是很谦逊的话，事实上他幽默的话语中却充满着自信的自我宣传。有时候，对于工作成绩非常明显的人来说，即便是幽默的自我夸耀也是不必的，因为，他所做的一切都早已经在别人的眼里和心里了。这时候，他可以通过批评自己工作中小失误的幽默方式来表现自己的谦虚，赢得员工、同事、上级等人的好感。亨利在26岁时，担任了福特汽车公司的总裁，以前公司亏损严重，他上台后，大胆变革，扭亏为盈，虽然工作中也有许多小失误，但最终还是取得了很大成绩。
有人问他，如果从头做起的话，会是什么样子。他回答说：“我看不会有什么非同寻常的作为，人都是在错误和失败中学到成功的，因此，我要从头来过的话，我只能犯一些不同的错误。”亨利回避问话者问话的重点，故意避开自己的成绩不谈，反而拿自己在工作中的失误作谈论的话题，给人谦虚和平易近人的感觉。
最后，还要注意，面对工作成就，你以幽默的方式表达出来的谦虚应该是一种发自内心的、真诚的表达。
以幽默的情趣博得老板一笑
老板与员工的关系，首先是一种领导与被领导的关系，但是除此之外，双方还应该建立平等、和谐、友爱合作的关系。作为一个下属，在恰当的时间、场合，和老板开一个富有幽默情趣的玩笑，在搞好同老板的关系方面，可以收到非常好的效果。
不过，俗话说：伴君如伴虎。在个人关系上还需要主动与老板保持合适的距离，距离太远了不好，距离太近了也可能会很糟。
其实，让老板笑口常开不仅仅是找到工作之后的事情，在找工作的过程中，求职者就可以运用幽默的力量逗老板笑口常开。
找到一份称心如意的工作，是求职者最大的心愿，但求职不易，有时我们在苛刻挑剔的雇主面前一筹莫展。这时，何不借助幽默的魅力让面试你的老板笑一笑，这对你面试取得成功必然会有帮助。一个人在外面找工作，他来到麦当劳。老板问他会做什么，他说：“我什么都不会，不过我会唱歌。”
老板让他唱一首试试，于是他就开始唱了：“更多选择更多欢笑就在麦当劳！”
老板一听就乐了，接着问了他一些对麦当劳有什么了解之类的问题。最后，他被顺利录用了。上面的例子中，求职者在面试中借助了幽默的力量，他首先就以唱歌的方式说出了麦当劳的广告语，表明了自己对麦当劳是很关注的，也有一定的了解。他在博得老板一笑的同时，获得了老板的好感。
工作太累的时候，难免会偷懒，这时候如果被老板看见了，你该怎么办呢？有一个建筑工人在工地里搬运东西，每次只搬一点。工头不得不开口说话。
工头以严厉的口吻对他说：“你想你是在做什么？你看看别人搬那样重的东西！”
“嗯哼，”工人说，“如果他们要懒到不像我搬这么多回，我也拿他们没办法。”
工头被他逗笑了。工人以幽默的口气为自己的偷懒行为辩解，老板即使会批评他，也会比较随和，责罚也会比较轻。假如你对于装疯卖傻的演技颇有心得，无妨也在对您颇有微词的老板面前，以若无其事的态度告诉他下面的小笑话，且看他的反应又如何呢：
“幸好我已经娶老婆了。”
当然，你的老板无法了解你这一句话的意思，必定会一副茫茫然的样子，莫名其妙地看着你！
就在这时候，你可以不声不响像自言自语地对自己说：“所以我现在才习惯别人对我的唠叨了……”
如果你能够微笑着说的话，你的老板也必会露出会心的一笑！而就在你表现出沉着的大家风范，且老板又似乎对你放松敌意时，就正好有机会使他改变对你以往的错误观念。
让你的老板笑口常开，你的工作就能进行得更加顺利。
幽默之中获得赏识
勤奋工作的业绩是赢得荣誉的基础，而工作业绩的认可主要由上级领导决定，因此，能不能赢得上级领导的赏识、肯定和支持就决定着能不能获得荣誉。
对于许多职员来说，最大的苦恼莫过于工作努力，却得不到领导的赏识。美国人力资源管理学家科尔曼说过：“职员能否得到提升，很大程度不在于是否努力，而在于老板对你的赏识程度。”那么，怎么才能脱颖而出呢？对上述问题很苦恼的人或是想要有一番作为的人，可以试试在领导面前化严肃为幽默的交流方法，或许有收获。某公司开始实施销售业绩倍增计划时，主管召集下属严厉地训话：“各位，现在是我们加油的时候了。从明天开始，早上七点半大家就要到这里集合。八点钟一响时，大家就要立刻向外去推销！”
大家都不满地抱怨时间太早。