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第18章 豆制品类(2)

1.草鱼宰杀治净,取净鱼肉切成鱼块,纳盆,加精盐、料酒、葱节、姜片一起拌匀,腌渍60分钟。干豆豉入碗内加温水,泡约半小时,拣去杂质洗净,入笼用旺火蒸60分钟,取出待用。

2.锅置旺火上,下入花生油烧至七成热,投入腌渍好的鱼块炸呈金黄色捞出,沥去余油。

3.锅留少许油,将葱节、姜片、干辣椒入锅中稍煸,投入鱼块,掺鲜汤适量,加白糖、精盐和豆豉一起烧开,改用小火烧至鱼块软糯汁浓,加入味精、香醋,淋上麻油即可起锅装盘。

干姜豆豉

豆豉不仅味美、可口,而且营养丰富,营养价值几乎与牛肉相当。豆豉含蛋白质39%,脂肪8.2%,钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用,钠的含量则是小麦的50倍,硒的含量比高硒食物——大蒜、元葱还高。

用料

黄豆2,500克老姜500克

精盐300克白酒50克

制作方法

1.黄豆去沙粒等杂质,用清水冲洗干净,用清水浸泡4小时,当豆粒饱满无皱纹时,放在笼中蒸至酥软,取出。老姜洗净,剁成与黄豆一样大小的颗。

2.把蒸好的黄豆摊在簸箕中,置于通气、避风、遮阳的室内发酵,待豆表面长出菌丝绒毛。即成豆坯。豆坯纳盆,加入姜颗、精盐、白酒搅拌均匀,再装入泡菜坛,压紧,然后密封坛口,半年后即可开坛取食。

食用方法

豆豉一直广泛使用于中国菜的烹调之中。用豆豉拌上麻油及其他作料可做助餐小菜;用豆豉与豆腐、茄子、芋头、萝卜等同烹的菜肴别有风味;著名的“麻婆豆腐”、“回锅肉”等菜均少不了用豆豉做调料;广东人更喜欢用豆豉做调料烹调粤菜,如“豉汁排骨”、“豆豉鲮鱼”等,或用于焖鸡、鸭、猪肉、牛肉等原料;炒田螺时若用豆豉做调料,成菜风味更佳。

豆豉蒸凤爪

原料

鸡脚爪、干姜豆豉、干红辣椒、大蒜、精盐、料酒、白糖、水豆粉、鲜汤、麻油、胡椒粉、柱侯酱、酱油、精炼油各适量制作:

1.鸡爪剪去指甲,洗净,用刀劈开成两半,入开水锅中焯水,捞出沥干。干红辣椒去蒂,切成节。大蒜去皮,制成蒜茸。

2.鸡爪用料酒、精盐、胡椒粉、酱油拌匀,腌渍25分钟,再加入水豆粉搅拌。

3.锅置旺火上,掺入精炼油烧热,把鸡爪放入油中炸呈金黄色捞出,沥去余油,放入鲜汤中浸泡10分钟,加豆豉、蒜茸、白糖、麻油、柱侯酱拌匀,然后放入蒸笼中,用旺火蒸30分钟即可。

白菜豆腐乳

我国各地气候不同,人们的生活习惯也不同,酿造出来的腐乳品质也必然不同,但其生产程序都大同小异。白菜豆腐乳具有巴蜀地方特色,成品滋味鲜美,咸鲜麻辣,质地细腻。用料豆腐4,000克精盐200克辣椒粉150克花椒粉25克五香粉15克胡椒粉15克白酒150克大白菜叶适量姜丝适量制作方法:

1.豆腐洗净,切成边长4.5厘米、厚2厘米的方块,竖着放在一个铺有干净稻草的竹筛子上,然后用干净纱布盖严,防蝇防尘。放在避光、温暖处发酵5~7天,当豆腐长出白色菌毛即可掀去纱布。白菜叶洗净,晾干,用少许精盐腌渍回软。

精盐、辣椒粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉混合制成辣椒拌料。

2.白酒装在碗中,把已发酵的豆腐块放入浸泡片刻,然后放在辣椒拌料中,使其6个面都均匀粘满拌料,然后逐个用白菜叶包好,再整齐地一层层放入坛内,装一层豆腐就装一层姜丝。装完后将剩下的白酒倒入坛中,把坛口封严,1个月后即可食用。

操作要领

1.做豆腐乳的最佳时间是在冬至前后。

2.可把豆腐的表面去掉,因为做豆腐乳需要让霉菌侵蚀豆腐,而豆腐原有的表皮不容易发霉,所以最好去掉。把豆腐切成块,放在铺有干净稻草的竹筛子上,稻草一定要干净,不能有一点儿油。豆腐块之间要有一定间隙。用来防蝇防尘的纱布不能接触豆腐块。

3.如果在市场上能买到那种厚厚的,长着白毛,闻着有点臭的豆腐。可免去初次发酵的环节(制作方法1),直接进入蘸料、包豆腐乳的环节。

食用方法

1.取出豆腐乳,解开白菜叶,即可佐酒下饭。包豆腐乳的白菜叶,也可食用,味道极鲜美。

2.豆腐乳除了佐餐下饭外,用处还很多。比如将豆腐乳调成酱汁做蘸料,用于蘸油炸类小吃及白灼类的食品;或者把豆腐乳做调味料,用于烹制青菜、焖肉等,是上等的调味品。

豆腐乳

豆腐乳是用豆浆的凝乳状物发酵而成的奶酪型产品。有的豆腐乳及其卤汁还是很好的调味品。民间制作的豆腐乳虽然外观、形状、大小不一,又因配料不同而使得名称、风味各异,但制作方法都大体相同。

成品质地细滑松软,味鲜而有异香,色呈淡黄透亮。

用料

老豆腐2,500克精盐125克

花椒7克白酒50克

制作方法

1.老豆腐用清水冲洗干净,切成长4厘米、厚1.5厘米的方块,用淡盐水涂在豆腐块的表面,防止细菌繁殖。然后把豆腐块立着放进笼屉中,豆腐块之间留出一定空隙,用纱布盖在上面防苍蝇和灰尘。把笼屉放在暖和避光的地方,让豆腐块自然发酵。

2.当豆腐块的表面长出一层白色或淡黄色菌毛,表明初期发酵已经成功。

3.取干净的玻璃缸,把长了菌毛的豆腐块逐层码入,每码一层淋洒一次盐水,再撒上少许花椒和白酒,如此反复,直至豆腐块码完,然后把剩余盐水倒进玻璃缸,加盖封口,置于避光处再次发酵。12天后当豆腐块上的菌毛溶化,豆腐乳即做成。

操作要领

1.豆腐块初次发酵的时间根据气温灵活掌握,在10℃的环境中,发酵时间需15天;在20℃的环境中,5~7天就够了。温度是发酵的关键,以豆腐块长出菌毛为度。

2.豆腐块装缸时的盐水,按精盐和冷开水的比例1︰2的浓度兑制。

3.制作豆腐乳要十分注意容器和工具的清洁卫生,不能沾油和生水。

腐乳烧肉

原料

豆腐乳、腐乳汁、五花肉、精盐、味精、孜然粉、姜片、葱节、白糖、酱油、料酒、鲜汤、精炼油各适量制作:

1.五花肉刮洗干净,切小块,用孜然粉、料酒、精盐、姜片、葱节腌渍15分钟。

豆腐乳压成茸泥。

2.锅置旺火上,掺入精炼油烧热,五花肉下锅炸至表面棕红色起锅,沥去余油。

3.锅留少许油烧热,下姜片、葱节爆出香味,下肉块、料酒、酱油、精盐炒匀,掺入鲜汤,烧开后把腐乳汁、腐乳泥倒进锅里,盖上锅盖,改用小火焖30分钟。

当汤汁收干时加味精、白糖提味,即可起锅装盘。

家居豆腐乳

豆腐乳,亦称乳腐,是我国的传统发酵食品之一,全国各地均有生产,风味各有特色。归纳起来大致分为咸味、甜味和辣味三大类;若从色泽上划分则为红、白、青、酱及花色五大类。成品麻辣咸鲜,质地柔软,风味别致。

用料

老豆腐2,500克精盐150克

醪糟125克蚕豆250克

辣椒粉200克花椒15克

面粉70克白酒70克

五香粉2克胡椒粉3克

子姜300克麻油50克

色拉油250克甘蓝叶1,000克

制作方法

1.子姜洗净,沥干,放在盆中加精盐10克码匀,30分钟后去除涩水,装进坛中。蚕豆洗净,浸泡发涨后去壳,分成两瓣,加面粉和匀,放在簸箕中摊开,晾干后用干净菜叶包裹,待蚕豆自然发霉后揭开菜叶,至阳光通风处晒干。

2.豆腐洗净,切成长4.5厘米、厚3厘米的方块。大张甘蓝叶洗净,用精盐10克腌渍,待其发蔫后晾干水分。辣椒粉纳盆,加入烧热的色拉油搅匀,晾冷后加五香粉、胡椒粉、精盐和匀制成辣椒香料酱。把豆腐块放在辣椒香料酱中,粘匀酱料,用腌后的甘蓝叶逐一包好。

3.蚕豆瓣中加入白酒、醪糟、精盐70克、花椒拌匀,放置1天,加入拌豆腐块剩余的辣椒香料酱中,加麻油调匀,制成豆瓣辣椒料。

4.取一泡菜坛,洗净,晾干,在坛底铺上子姜,再把豆腐块放在子姜上,放一层豆腐块,洒一层豆瓣辣椒料,直至豆腐块放完,完后把剩余的豆瓣辣椒料倒在最上面,然后盖上坛盖,掺足坛沿水,密封5个月即成。

操作要领

豆腐乳发酵绝大部分利用毛霉菌,而毛霉菌生长繁殖的最适温度是15~28℃。由于夏季气温较高,豆腐乳毛霉菌的培养不易掌握,往往容易发生杂菌污染,产生“臭笼”,使乳坯外围形不成菌膜,块易碎,成品成熟后氨基酸含量极低,味不鲜。因此,豆腐乳选择在春、秋或冬季节制作,尤以冬至前后为最好。

食用方法

豆腐乳除了直接用于下饭外,夏天用來蘸白斩肉、凉拌豆芽,冬天可做火锅、羊肉汤锅的蘸醬,还可做南乳扣肉、炸腐乳鸡、腐乳排骨等菜。

豆腐乳炒空心菜

原料

豆腐乳、空心菜、老姜、鲜红辣椒、精盐、味精、白糖、色拉油各适量制作:

1.选用空心菜嫩尖,切成8~10厘米长的节,洗净,沥干。老姜切成丝。鲜红辣椒去蒂,切成丝。

2.锅置旺火上,掺色拉油烧热,先下姜丝、辣椒丝炒一下,然后加豆腐乳一起炒,这时候会有很强烈的香味产生,再下空心菜炒熟,最后加糖、盐、味精调味就可以了。

血豆腐

在重庆和贵州的山区,人们每到岁末年初,都有制作血豆腐的习俗。血豆腐是以猪、羊、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的腌渍品。成品糯绵香韧,烟熏味浓,是佐酒佳肴。用料豆腐1,000克鸭血500克五花猪肉500克花椒粉7克五香粉15克精盐50克胡椒粉5克老姜15克醪糟汁150克制作方法:

1.豆腐放盆中,搅碎成茸状。五花猪肉洗净,切成碎颗。老姜洗净切成姜末。

2.将新鲜鸭血加在碎豆腐中,然后加肉颗、姜末、精盐、胡椒粉、五香粉、花椒粉、醪糟汁搅拌均匀后捏成比拳头略小的圆形或蛋形豆腐球。

3.把豆腐球放在阴凉通风处晾至半干,然后放在烤炉中用松枝、花生壳等烟熏4小时,当豆腐球表面呈深红色时就可以了。

操作要领

1.搅打豆腐茸,顺一个方向搅打上劲,猪血可分次加入,使原料混合均匀。

2.豆腐球可放在簸箕内晾干,豆腐球之间应有一定距离。

食用方法

1.血豆腐的吃法颇多,可炒、蒸、炸、煮等,如:血豆腐烘蛋、蒸血豆腐、血豆腐煮芋儿、血豆腐炒肉蟹、血豆腐蕨粉锅摊。

2.食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1小时取出,切片装盘。

干菜蒸血豆腐

原料

血豆腐、笋干、干豇豆、姜片、豆豉、花椒、豆瓣油、精盐、料酒、味精、水豆粉各适量制作:

1.血豆腐用温水洗净,切成片,整齐摆入蒸碗中呈“一封书”形排列。笋干、干豇豆用温水涨发后洗净,切成2.5厘米长的节。

2.笋干、干豇豆纳碗,加入姜片、豆豉、花椒、豆瓣油、精盐、料酒和匀,然后把笋干、干豇豆放在血豆腐上,入笼用旺火蒸约25分钟取出,滗出蒸汁,将血豆腐翻扣于盘中。

3.把蒸血豆腐的汁水倒入锅中,用火烧开后,加味精、水豆粉勾芡,浇于血豆腐上,即成。