在位起讫：公元前5175前5151年。
生卒年：公元前5221前5151年。
出生地：密城（今河南郑州新密市）。
立都：象城（今河南漯河市舞阳县东北）。
年号：风和元年（丁未，前5174）。
风和，男，姓风，名风和，号伏羲氏。中国氏族联盟时代伏羲女娲氏政权的第七十四任帝。大伏羲氏族纯血缘伏羲氏执政的二十任帝。
风和生于帝苍芒二十年（庚申，前5221），出生在伏羲氏部落的政治活动中心密城。
风和是纯血缘伏羲氏部落的一位杰出的男性大酋长，他少年时代就是一位很有个性的孩子，他聪明活泼，机智多谋，胆大心细，敢想敢做；同龄的男孩和女孩，没有一个能和他相比。他不到二十岁就被推选为本部落的大酋长。上任后他大胆改革祖宗留下来的一些不合理的规章制度，受到了许多族民的拥护。他首先对以女性为主体的婚姻制度提出质疑，认为这是一项极不合理的重女轻男的女权制度。他主张氏族社会男女应该平等，男人可以到女人的部落去结婚，女人也同样可以到男人的部落结婚。他的这一提议立刻在部落里引起轩然大波，遭到了保守势力的强烈反对，认为这是无视祖宗规矩，倒行逆施的叛逆想法，绝对不可以实施。但是年轻一代大多数男人都支持他，他们把这一建议提交给帝节曲。然而帝节曲年老保守，没有支持他。无怀氏二任帝节曲晚年时，女娲氏开始争夺帝位，争夺大伏羲氏的执政权，要求参与执政。这一要求没有得到帝节曲的支持。于是，女娲氏的首领便宣称，如果下一届天子继续由无怀氏担任，女娲氏部落就退出大伏羲氏联盟。在这种情况下，帝节曲为了维护大伏羲氏联盟的完整和统一，便放弃了在本族中选拔接班人的打算，推荐纯血缘伏羲氏的大酋长风和为帝位继承人。
公元前5175年，无怀氏执政的二任帝节曲病死，风和即位称帝。
风和即位后，仍立都于象城。以丁未年（前5174）为风和元年。
风和执政期间，对一些不利于社会发展的旧制度进行了必要的改革，引起了一些保守势力的反对。反对最激烈的是女娲氏部落，他们以风和不尊祖训，不守祖宗章法为借口，拒绝接受风和的管束，从大伏羲氏族中分裂出去。
这次分裂是伏羲女娲氏政权成立两千五百年来的第一次大分裂，这次分裂使大伏羲氏族从强盛走向了衰弱，这次分裂使社会的性质逐渐发生了改变，这次分裂也加快了社会制度从公有制向私有制过度的进程。
风和执政时期，首先对婚姻制度进行了改革，建立以男人为主体的父系婚姻制度，男人可以娶外部落的女子为妻，在男人的部落建立永久性家庭，生了孩子以父系家族延续。风和的这一改革，加速了母系氏族社会的灭亡，一个新兴的父系氏族社会正在孕育诞生。此外，风和执政时期还创制了上元太初历，使远古时代的历法更加准确。
风和执政的晚年，没有将帝位外传，而是控制在纯血缘伏羲氏手中。他年老时推荐了他的族子（侄子）节氏为帝位继承人。
风和四十七岁即帝位，在位执政虚记二十五年（王大有《三皇五帝时代》），卒于风和二十四年（庚午，前5151），享年七十一岁。
风和死后，遗体葬在了象城西南的伏羲帝陵（今河南漯河市舞阳县贾湖遗址），尊号帝风和。
风和在位年表
前5174（丁未）元年
前5173（戊申）二年
前5172（己酉）三年
前5171（庚戌）四年
前5170（辛亥）五年
前5169（壬子）六年
前5168（癸丑）七年
前5167（甲寅）八年
前5166（乙卯）九年
前5165（丙辰）十年
前5164（丁巳）十一年
前5163（戊午）十二年
前5162（己未）十三年
前5161（庚申）十四年
前5150（辛酉）十五年
前5159（壬戌）十六年
前5158（癸亥）十七年
前5157（甲子）十八年
前5156（乙丑）十九年
前5155（丙寅）二十年
前5154（丁卯）二十一年
前5153（戊辰）二十二年
前5152（己巳）二十三年
前5151（庚午）二十四年