消弱拳力
我们都知道，在打架的时候，如果从正面受到对方的拳击，伤势必然严重，但若是击中的地方偏离拳心，所受的伤害也就轻多了。
那么，问题是怎样闪开对方的出拳呢？
这样做：当对方挥拳过来的刹那，你可将脖子向右、左、后、斜后方等任何一方尽量闪动，只要采取这种动作，就可以帮助你避开或减少拳击的伤害。如果来拳势大力猛，你还要配合腰节的扭转，或者步法退让。外行人的拳击，只有突然袭击过来的第一拳是可怕的，从第二拳开始，由于你已能习惯其架势，防御也已经准备好，并不那么可怕。只要减少打向你的第一拳的伤害，你把第二次打过来的手抓住，挟制其关节，便能轻易地把对方制服，你也得到了自救。
抓手下袭
古代存留下来的剑道秘籍，其中有许多要诀对于现代的防身术也很有益。如“胸有激雷，面如平湖”、“剑客有成，不受犬吠”等，修炼武道者请多体悟。
狗是很敏感的动物，对于意气高扬、杀气腾腾的人一定会叫个不停，因此不被狗吠，就表示意气平静、心静如水的状态。这种境界唯有修炼有成的剑客才能做到。
散打、拳击、柔道、跆拳道等高手认为，如果是一个真正的强者，绝不会是意气行事的人，同时也不会随意向外行人挑衅。只有略懂格斗术的男子，才会炫耀自己的高强，而向无辜的外行人找碴。在你碰到拳击突袭的时候，首先要看准对方出拳而来的手，并一把将这手抓住，然后一面拉他的手，一面快速转到他的身后，从股间向里去掏他的下阴。
下阴脆弱，一触即疼，对方必然快速伸手，本能地加以阻挡，企图拦开我手，这时你便可乘机握着恶徒的手，使招制之。
这个招法，看似简单，其实非常绝妙，如果你以这种方法去进行自卫，就是有些功力的男子也不得不束手就擒。
转腰抱腿
我们都知道一个人遭受到殴打是十分可怕的事情，而被踢打更是恐怖。因为脚踢的力量很大，且更容易袭击男性的要害。万一对方的脚踢中你的要害，你便再也不能动弹，只有任他随意宰割了。于是为了防止对方用脚踢向自己，为了防卫自己重要的部位，请不要忘记你一定要采取侧身态蔽要害，并且分散对方的力量。
如果对方的脚自你的正前方踢出来，你必须马上要转动腰部，躲过踢打。在踢打之中，除非对方是练过散打或者跆拳道的人，一般外行人的脚踢不高，大概只能踢到你的腰部而已。所以你转动腰部时，对方能踢到的地方，就只限于你的腰骨、腿部或臂部等伤害性较小的部位。
如果对方是个不擅于踢脚的外行攻击者，他向你踢了两三次，身体就会失去平衡。这么一来，你反击的机会到了。
这个时候，你只要把对方的下半身猛烈揪扭过去即可。如果能巧妙地将自己的肩引向对方的腰部，对方一定顺势从腰间跌倒下去。或是你用两手抱住对方腿到膝盖一带，也能绊倒对方。
抓踢倒摔
为了保护自己，遭遇到袭击时，你最重要的是保持冷静、身体放松。但大多数人遭遇到袭击时都会不自觉地身体僵硬起来，显得无所适从，处于这种状态，自我防卫的效果就会大打折扣。
你首先要做到的是必须保持冷静。遭遇险境之时，你猛沉一口气，只要这样做，就能消除身体过分的紧张，而能清晰地判断对方将要做的动作。
例如：对方用脚踢过来时，你能顺势将其抓住，他就无法再踢了，你即可专心应付踢过来的那只脚了，将之尽量抬举，如此一来，对方立即失去重心。
如果能绊住他站立的另一脚，效果更佳，要知道人要双脚同时着地才能站得很稳，所以他一腿踢出，一腿被绊，就会轻易地倒下。
网脚反击
你现在明白了对方用脚踢过来的弱点极多，你只要抓住机会就能自救！当然，其中也有脚踢功夫相当好的人，你也许会遭受一两下重踢。如果是这样你也不要胆怯，机会总会到来的。外行人的脚踢比出拳收回的速度慢很多。这么一来，要抓住对方踢出来后收回的脚，是容易的事。你只要把两手像网一般的在面前摆来摆去，对方的脚一定会被你网住。一旦被网住，对方想抽回他的脚，所以你自然地便能抓住对方的脚跟了。然后，可以采用下列方法。
例如：一手抓勾，并且用力向上提起，再用另只手掌或小臂向下压按其膝关节，他不但因此跑不掉，还能致其膝部受伤，歪倒在地。
或者，用肘部猛力朝对方的膝上用力捣砸下去，对方一定疼痛难忍。但是，这个技法效果相当强烈，如果你的力量很大，恐怕会使对方的韧带断裂，因此需要注意。
或者，从同样压住脚跟的状态中，只要把对方的膝向后或横方向轻推，就能把对方推倒。
如果能把对方的脚跟拉近自己的胁下，然后向后仰身用力，容易使对方的跟腱断裂。这招更厉害！
用掌遮挡
头骨是人体非常坚硬的部位，所以，用头这块坚硬的骨头去攻击对方，确实能产生强大的冲撞力，如在运用时再出其不意，往往起到一招制敌的效果。
时常打架的暴徒们实际上也常常应用头击的方法，尤其是个子矮小的家伙，从直腰部猛冲上来，头击的威力实在惊人。
为了识破这种攻击的攻势，你必须注视对方的身体动作，因为暴徒在做头击攻势前，必先有个反动作，即缩头收腰，以蓄力待发。
这时你最简单的防御方法是，赶快用两手伸在面前，遮掩自己的脸部。要点是手掌伸开，掌心向外，朝着对方，这样一来，遮蔽面大，不易被对方突击过来，而且还可顺势把其头部推开，并乘机反击。
如你力量足，有技巧，也可用一手遮挡。
若对方头击过于猛烈和突然，你就不必遮挡，直接后退，或侧避闪开即可。
另外，从武术精技的角度讲，头击并不是高明的招法，因为头撞攻击距离较短，速度较慢，虽坚硬有力但不易中的，再者进攻时眼光受限，太阳穴和面门容易遭到反击。即使不被反打，一旦被闪开，突然失去撞击目标，容易前栽，伤及脸面。
但不懂武术的小流氓惯用它蓄意伤人，我们知道怎样破解即可。我们有武术心得后并不提倡头击之术。
侧身压制
高个子虽然很威风，但他的脚周围却有很多可乘之机，所以，即使你被高个子抱住了脖子，你只要反击他的脚四周就有逆转的机会。
而当你的对手是矮个子人时，怎么办呢？
为了预防其头击攻势，你可先摆好侧身架势，以避免他撞进你的怀里，伤及你的下巴或者心门。
你也可用一只手伸出，压制对方头部。如果对方拨开你的这一只手，你就用另一只手去压住对方头部。如此反复几次，对方就会无计可施。
此时，你立即乘机把他诱入你的怀中，这时的要点不是抱紧他的头，而是伸手越过背部去抓住他的腰带或者背后的裤子，只要抓住就能轻易地达到目的，如果你再向里猛拉，对方就会陷进痛苦的深渊。
而如果对方还蛮横地抗争，就朝他的膝盖踢上几次，或用另一只手重打他的胁肋部，直至暴徒屈服求饶为止。
蹲身提防
许多大个子与小矮个交手时都有失败的经历。败给对手的原因是看轻对方，认为对方个儿小而心里轻视，乃是失败的第一个原因。上一招里，已经着重提到这点。
其次，大个子由于轻视对方，对所站着的地方不加选择，一旦遭遇攻击，无从躲避，所以损伤较惨重。当你面对矮个子时，如果后面有障碍物而不能闪避，挨上一记头击是很可怕的。
假如对方头击过来时，你无处可退，怎么办？便是狭路相逢勇者胜了，即将自己的身体蹲下，下沉重心，扎实桩步，以硬碰硬吧！用手掌或者肘部硬顶住；实在没办法，干脆头与头相撞，这就是互撞，看谁的头更硬，有时候反而会使对方受到伤害，总比被动地受一记重击强得多。
以上这类招法都是以矮个子的头击为防身范例的，其实矮个子还会利用其他招法突然奇袭，高个子的下部要害是矮个子的突袭目标。所以你是高个子要发挥手长力大的优势，不让矮个子近身，他就无计可施了。
护住勒脖
勒脖子虽然是厉害的招势，但必须做得恰到好处才能发生效果，实际上，一般人勒脖子攻击10次之中，能有一次成功就算很好了。当然，武术的高手，尤其是柔道的高段位者，都能准确使用勒脖子技巧。
有一些恶徒可能神不知鬼不觉地使用这一招，使你在瞬间昏晕，为了免受其害，一定要高度警惕！
下面给你介绍两招非常实用的勒脖破解术：
1．当你的脖子被勒住时，必须立刻缩进自己的下腭。
2．或者把脖子侧向一边，即以脸部向肩侧收缩。
使用这两种方法中的任何一种，必能阻挡对方的手臂或手指进入你的脖子附近，即使上段者也不能达到让你气绝的目的，何况是外行人时，那你就不用怕了。但都要反应快速，并且使脖颈筋肌紧张起来，以增强抵抗力，可防不测。
压肘反制
从正面而来的勒颈攻击，当对方尚未使出全力勒紧之前，你先将你的脖子弯向前方，然后利用反弹作用，把脖子用力向后一甩，就能轻易地挣脱纠缠。
若恶徒的勒法非常强烈，你就用两手像遮盖似的压住对方双肘，然后再将全身重量集中于此就可以了。或者你瞄准对方两肘易麻痹的部位，用手掌把它们自外朝内捻转，用力使它们撞在一起，或是把对方两肘的外侧部分向上一弹也可以，这样你就能自救了。
扒颌擒跌
身材高者和矮小者相比较，哪一方强呢？如果这样问，很多人一定会回答：“当然是身材高大者。”
然而，实际上矮小者战胜高大者的情况却是大多数，原因是矮小者的腰部位置较低，腰部低也就是重心较稳定。
如果，矮小者能把自己的腰靠近高个子的腰边，就不难把对方摔倒。在很多矮小的格斗者中，他们遇到比自己高大的对手，内心反而觉得胜算在握。
但是，话说回来，如果你被比自己高很多的人找上麻烦时，多少心里还是不安的。而对方一看到你退缩时，便会走近来抱住你的脖子，他所施展的就是武术上常用的“胁下勒脖”招势。
此时，你不要害怕，反而应当抓住反击的机会。你用靠近对方的手臂向上抬举，将侵袭而来的手臂盘起，并插入对方的颌下，用力向后一扒，同时，趁对方的力量涣散之际，下面配合用脚抵住对方的脚跟，向下合力，即可将其擒拿，如果你想把他放倒，加大下勾上扒的力度与幅度，他即应声而躺。
如果你的手无法插入及扒住对方下颌，就将手顺势下沉，从对方前面猛力朝前一扑，也能达到伤害对方的目的，既可致其前趴，并可折伤其手臂。
扳脸扒头
有的恶徒一上来就可能会用手臂绕住你的脖子，你为了保护自己，即可施展一招“扳脸扒头”。
脸部作为目标比颌部大，不宜脱手。此招和上一招可以互相参考运用。
当被勒住脖子时，用最靠近对方的手掌从其后面绕过去，然后扳推对方的脸部，即可迫其脱手。
如果这时对方挣扎地想把脸扭转回来，正好给予你进一步打击的机会。你把手腕抽开并翻转，从其脑后猛力向前下扒推对方的头，对方受力便会随之前栽，重重地撞击到地面或者是别的东西上面，在公共场所你也可以利用桌子或者柜台，让他受受罪。
在自卫防身时，就是受到对方“胁下勒脖”的攻击，也丝毫不用畏惧，你只要记住使用“扳脸扒头”这招，对方会受到不小的伤害，而不敢再闹事，乖乖地夹着尾巴走掉。
擒拿手指
人体的许多关节中，以手指的关节最脆弱，所以，当你要保护自己的身体时，应集中力量攻击对方的指关节。
例如，对方抓住你的胸口叫骂时，如果能够即刻握紧其小指你就有恃无恐了。此时，只要将该小指用力到反方向，对方就会剧疼失力，因而投降。不过，扳小指也有诀窍，得将对方的小指根部作为用力支点，以便控制对方。
擒拿对方的手指，使其屈服的方法还有很多，像握住大拇指以外的四只手指，用同样要领扳到反方向，也是一种有效的方法。这都是以反关节制敌的原理。
如果对方扼你脖子时，你就将手掌掩在对方的手背上，使劲握其指头第一关节的前端，如此对方的手指便会产生剧痛。进而，把那只手拉扯到你的前方，用肩膀胁制其肘也很有效。
若是从后面被抱住了，就用两手牢牢擒抓对方抱着的手，然后用力扭转其手腕，便能给对方强劲的伤害。
手指关节实在是人体相当脆弱的部位，你只要攻击这里便能自救，千万别忘了这一招，关键时候可以使你转危为安。
扭折手肘
我们胸口的衣服最容易被抓住。大体上是一方一面叫骂，在叫骂的同时一手揪住对方的胸口衣服，怒目瞪视。
如果是气力不足、胆气不足的人，一旦被对方揪住时就有点害怕了，显出弱势以让对方放过自己。对方心软放手了，也就息事宁人了。
如果对方喜欢打架，来势汹汹就是不放过你，并且还要对你加以后续的攻击，你该怎么办？
这个时候你不要怕，因为怕也没有用，他已狠下心来要打你，自卫反击是上策。
既然要对抗，那反应要快，反击要快，其伸出来抓住你胸口的手臂，对于你来说，正是绝好的攻击目标。
反击的你要把力量对准对手的肘关节曲折部位，最简单的招术是，当对方准备抓你胸口的时候，你一面喊“不要动手”，一面利落地拨开对方伸出来的手腕，然后用另一只手拍击对方手肘，再往反方向扭转过去。肘关节一旦往上举，则上身失去防卫能力。
你在使用这个招术之时，要出其不意，才能展示出好的效果。你只要懂得要领，就很容易使用这样的防身术，进行自卫。