书城亲子再忙也能做个好爸妈
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第24章 尝试用“我”造句,纠正不当行为

孩子可能不会在意你的言语,但会介意你的感受。当礼貌要求不能奏效时,父母还有什么锦囊妙计呢?

如果礼貌要求对孩子不起作用时,你可以尝试用“我”来造句。

没有礼貌的要求万万不能,但礼貌的要求也不是万能的,有时可能对改变孩子的某种不当行为丝毫没有效果。原因是多样的,有可能是因为孩子在过去从不当行为中得到了某种丰厚的回报,因而想继续尝试而获利;也有可能是因为孩子的不当行为已经日久天长演变成了一种习惯,而坏习惯通常难以打破(这是坏消息,不过好的习惯也难以打破,这是好消息)。

在这种情况下,父母常常需要更坚定的管教工具。不过等一等,我没有要求你一夜之间突然实施,因为这会培养孩子的恐惧,而不是他们的品性,这就是我们常说的矫枉过正(训诫太过头)。

不积跬步,无以至千里。实施任何管教的关键在于把握节奏、步步为营。最佳做法永远是用温和且小量增加的方式进行,直到你得到你想要的结果。

用“我”造句是一种用于改变孩子不当行为的有效沟通工具,它简单、实用并坚定。此外,“我句式”与我们惯用的“你句式”形成了鲜明的对比。作为父母,我们习惯于用“你”造句,对孩子横加指责,结果却常常适得其反。

看看以下例子:

“看看你,又搞砸了……”

“你这样做对妈妈太过分了……”

“给你说了多少遍……”

相反,用“我”造句给孩子传递的不是尖利刻薄的指责,而是你作为父母的真诚感受,而孩子通常对感受更容易接受和产生同理心。

用“我”造句,传我感受。这个工具是由四个部分构成,我们用以下的例子来更好地说明如何使用“我句式”。

近日,你注意到孩子东东对你说话越来越没有礼貌,你在多次使用了“礼貌要求”之后仍没有奏效。找一个合适的时间,你来到孩子身边:

东东,

我很介意你在和我说话时用那样挖苦刻薄的语气。

这让我感到很伤心。

因为这是对人不尊重的,妈妈从来不会那样对你说话。

我希望你以后能用尊敬的态度对我说话。

简单易行吧!没有指责、没有批判,润物细无声般地传递感受却不失语气背后的坚定。

现在就记住这个句式并开始使用吧:

我很介意……

我感到……

因为……

我希望……

当然,用“我”造句也不是万能工具,不会解决所有问题,不过经常有意识地去使用它,一定给你带来意想不到的惊喜。

学以致用 开始造句

熟能生巧,知行合一,我们本周就开始造句吧!想想孩子身上的某个不当行为(其实同样适用于配偶、同事和朋友),找个孩子心情舒畅的时间,在放松的环境下和孩子用“我”造句。

作为新手,我还是建议你能先构思一下,在以下空白处写下提纲。用久了,你就会运用自如、得心应手。当然,还是那句老话,用我造句并非万能,继续读下去,我们还有更坚定有力的管教工具。

我很介意……

我感到……

因为……

我希望……