书城养生哈佛教授的心理咨询课
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第18章 摆正友谊的天平 (1)

什么是真正的朋友

在人们的成长中会遇到很多的人和事,越来越多的人会成为自己的朋友,开始是亲属、邻居、玩伴,后来是同学。在一个人的身边,总有一些人如灯火般地闪烁,影响着、介入着他的生活,有的会长久地照亮自己的人生旅途,有的倏然而去,杳无踪迹。在不经意间仰望天空,仿佛童年时朋友的影子,一切生动活泼的画面如在眼前,心头常常会生出一缕莫名的忧伤,这是因为在友谊前行的道路中会充满迷茫和忧伤。

尽管每个人都有很多朋友,其中也不乏知心密友,然而依旧在寻找着更能了解自己的朋友。

有人说,只有学生时代的友谊最纯洁、最珍贵,也最不容易变质。这种说法产生的原因是因为在学生时代,同学之间彼此没有利害纠葛,能够做到坦诚互见,这个时候的友情更多的是在交心的基础上建立起来的,这是友情最纯洁的一面。

一位犹太商人在弥留之际将自己唯一的儿子叫到面前说:“除了这些财富,我留给你的还有一个唯一的朋友。这是他的地址,如果你遇到解决不了的困难,那就去找他。”

父亲去世后,儿子很悲痛。但他并不明白父亲临终的话。

在父亲死后的几年里,儿子奢侈度日,宴请各种朋友。由于浪费过度,遗产很快被花光了。这时,一无所有的他身边没有一个朋友了。

在心灰意冷之际,他突然想起了父亲的遗言和那个地址,于是开始寻找父亲的那位故友。

他发现父亲的老友生活的并不富裕,他顾虑重重地说明自己的身份,同时告知对方自己的处境,老人把他请入家中,为他准备了可口的饭菜。最后还捧出一个尘封已久的坛子,里面装满了金币,老人对他说:“这是以前我和你父亲一起做生意时分得的利润,你全部拿去,用它们还清债务,年轻人,希望你能够学习你父亲,知道怎样积累财富。”

真正的友谊必然是能够经受考验的,虚伪的朋友在困难面前会逃之夭夭,如果你的朋友是因为利益而来,那么必然会在失去利益时离你而去。患难之际见真情,真正的朋友必定能够经得起时间和环境的考验。

真正的朋友是对你忠诚相待的人,这种朋友会让你有一种踏实的安全感,背叛你的人不会是你真正的朋友。忠诚的朋友不是指那种一味应和你的人,相反,是能时常指出你的缺点,帮助你改正缺点的人。如果你有这样的朋友,是值得庆幸的。

真正的朋友会在你骄傲自满时,提醒你不要得意忘形;会在你沉溺美好的幻想时,告诉你目前的严峻现实;当你终于踏上通往未来的成功之路时,他会给你捎来祝福。

高尔基说:“真正的朋友,在你获得成功时为你高兴,而不捧场;在你遇到不幸或者悲伤的时候,会给你及时的支持和鼓励;在你有缺点,可能犯错误的时候,会给你正确的批评和帮助。”学会分辨朋友,这也是通往成功路上的一道考题。

用理性制定你的交友原则

在日常生活中,交友是一件非常必要的事情。英国早期浪漫主义诗人布莱克在他的诗选中曾用“鸟需巢,蛛需网”来比喻“人需友情”,可见友情对于人是多么重要。

儿时的玩伴陪伴人们度过了充满欢乐的童年,友谊从那时候就开始进入人们的生活并伴随着人们成长,如今儿时的玩伴或许已经成为挚友,早已亲密无间;也许已经很久没有见面,甚至一生都没有机会再见,但人们依旧还会经常想起孩童时期的那份天真和单纯。

踏入青少年时期,朋友的交往开始变得复杂起来,家长们开始担心,老师们开始干预,而许多人此时正是感情丰富的时候,友谊对他们而言,占据了极为重要的位置,甚至成为生活的主题。“亲戚是上帝赐予的,朋友是我们自己挑选的”,但是如何交友,交什么样的朋友时常让人们头痛。那么人们在交友中应该把握什么样的原则呢?

很多时候人们在与人交往的时候,对人的看法总是习惯性地停留在表面,喜欢与自己看法一致的同学在一起,总是排斥反对自己的人,其实这样交友是有偏颇的。

俄国著名作家托尔斯泰有一个故事:在他很小的时候,有一个要好的朋友隆沙,隆沙很勇敢,有着坚毅的品格,幼小的托尔斯泰非常敬佩他,俩人经常一同说笑,一起玩耍。可是有一次,隆沙竟然当着伙伴们的面,捉弄和打骂一个贫困弱小的孩子,隆沙在托尔斯泰心目中英勇的形象在那一刻轰然倒塌。托尔斯泰很快与隆沙断绝了朋友关系。

好的朋友对一个人会有很大帮助,交友贵在交心,重在人的品质,而不是外表的鲜美华艳。知音是人们的追求,“良师益友”更是人们的期待。

也许你对一个人看不顺眼,或者与他没有共同语言,但这个人却很有可能帮助你,也许就是因为他能客观地看待你,才能更全面整体地了解你,知道你的缺点。

与人交往中常常有不愉快的事情发生,学会遗忘,学会宽容,是让双方和谐共处的最好方法。在产生不愉快时,如果你能主动进行和解,化解双方之间的矛盾,消除隔阂,这不仅是一种心胸宽广的表现,而且很容易得到他人的尊重。自尊心使我们常常不能化敌为友,事实上如果你采取主动的态度,就能挽回失掉的友谊。友谊需要呵护,同时也需要理智地面对。交友要有选择性,这样才能体现出你的原则。

真诚,让青春绽放微笑

诗人雪莱曾说过:“笑是仁爱的表现,快乐的源泉,亲近别人的桥梁。有了笑,人类的感情就沟通了。”

中国也有这么一句格言:非笑莫开店。交朋友首先就是向别人推销自己。如果你要别人喜欢你,使自己成为他们的朋友,那么你就要绽放自己真诚的笑脸。

美国有一位成功的保险商人,他总结了一套成功的秘诀。他根据自己多年来的观察和实践,认为真诚的微笑是永远受人欢迎的,也是迅速让人喜欢你的好方法。

当你走进教室或者一个陌生的地方,你的微笑,不仅可以为大家带去愉快的心情,而且会让人觉得你是一个和蔼可亲的人。

虽然微笑是一桩看似微不足道的小事情,但它能让你获得他人的认可和接受。有位诗人写到:“我最喜欢的一朵花是开在别人脸上的。”

真心的微笑是快速诱发对方友谊的神奇药方。脸上挂着微笑,即便是面对一些不喜欢笑、不愿意笑、不常笑的人,也能为你传递友好的信息。

柏娜露·欧博史特里女士在她所著的《了解他人与自我的潜在恐惧》一书中说:“如果我们对人报以微笑,对方也会给我们友好的笑颜。这种回报式的笑容背后,更深层的意义就是他想用微笑告诉你,你让他体会到了信任和幸福。是我们的微笑,使得对方感觉到自己是一个值得别人向他表示友好的人,所以他也快乐地对你微笑。”

世界著名的希尔顿大酒店的创始人希尔顿,在小时候,母亲曾经对他说:“世界上有一种方法会让你成功,这个方法既简单又容易做,而且不花本钱还能长期运用,那就是微笑。”如今希尔顿的酒店已经开到全世界各大城市。

友好的微笑,必须从心底发出来,来自于真诚。从心里自然流露出来的微笑,才是真实的微笑。仅仅是面部肌肉的微笑,是不够的,这样只会让人感到虚伪。要想真正打动对方,并不是靠矫揉造作,而是要向对方表达真挚的感情。这种真挚的感情,是真心交好朋友的基础。

有些人不爱微笑的主要原因,是想抑制自己内心的真实感情。因为他们认为,让人看穿自己的心事,是一件羞耻的事情。

人们谨慎地把自己的感情深深地隐藏起来,不让他人洞悉自己的内心世界。这种自我封闭,实际上是错误的,因为没有人能离开社会这个集体。

微笑是人际关系中的润滑剂,当面对陌生人的时候我们需要用微笑来缩短彼此间的距离,建立起一种和谐互动的关系。同样,在朋友之间,经常的微笑会让友情充满活力。在指出他人缺点时,微笑会让你的观点更容易被接受,同时会让人感受到你友情的真诚。

面对现实生活中的烦恼与无奈,我们需要学会微笑面对,保持从容乐观的心态,微笑会让我们赢得朋友和更多的支持。微笑不用花钱,却价值连城。微笑是每个人的财富,真诚的微笑会使你收获无价的人际财富。

倾听,是友情的试金石

倾诉是人的一种本能。大多数人都不太乐意听别人谈话,而喜欢别人都听他说,喜欢谈和自己有关的事情,而不是谈和对方有关的事情。这种现象源于人们的两种心理需求:一种是人们渴望被理解,喜欢诉说;另一种是人们期望赢得尊重和成功,表现为自我演说。

但是一个人就算具有再优秀的口才,一直表达也难免会令人厌烦,有时学会倾听他人的诉说,从中了解到一份真实的感情,给别人一个倾诉的机会,是能够帮助你获得他人的尊重和信赖的。

有这样一个寓言故事:一根铁棍想把挂在铁门上的大锁打开,但它忙碌了半天都没能把锁打开。这个时候钥匙来了,只见它瘦小的身子钻进锁孔轻轻一转,大锁就被轻而易举地打开了。铁棍惊讶地问:“我费了半天的功夫都没有把锁打开,为什么你却能轻轻松松地就把它打开了呢?”钥匙说:“因为只有我最了解他的心。”

朋友交往就是了解他的内心,而开启人们心灵之门的钥匙就是“倾听”。

倾听是一门艺术。如果你想成为一个受欢迎的人,与他人谈话时,就要把说话的机会留给别人。倾听可以让生活变得更加快乐,让身边的人更喜欢你。人们大都有这样的感觉:当有人在认真倾听并理解自己的时候,人们会感到被尊重,同时对对方产生感激和好感。

戴尔·卡耐基曾举过一个例子:在一个宴会上,他坐在一位植物学家身旁,专注地听植物学家跟他谈论各种植物的趣事,除了提出一个问题之外,几乎没有说什么话,但分手时那位植物学家却对别人说,卡耐基先生是最有意思的谈话家。

学会适时地闭上嘴巴,倾听他人,理解他人,会让你得到友情和很多机会。

一个人若能真正去倾听他人的心声,帮助他人渡过内心的难关,帮助他找到解决问题的方法,也许可以改变他的人生。学生时代的烦恼、交友的困惑、恋爱中遇到的问题都需要理解和帮助,“理解万岁”并不仅仅是一句简单的口号,倾听会让朋友的心情得到放松并走向成熟,加深彼此的友谊。