孟子云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”古今中外那些有成就的人，无一不是吃过苦中之苦的。大浪淘沙，百炼成金，雕琢能让玉器更趋于完美，忍受雕琢之苦方能成大器，成就人生的辉煌。所以走过苦难、经过锤炼的生命才会绽放出不可思议的光彩！事物的美丽不是信手拈来的，更不是一蹴而就的。人生必须在痛苦的泪水中孕育，在忍耐的土壤里生根，在等待的岁月中发芽，在坚守的季节里开花。人生只有忍受无数次量变的痛苦，才能升华到质变的美丽。
人的一生总会经历一些痛苦，而化解痛苦的方法就是不抱怨生活。幸福来自不抱怨，只有经历磨难才能更深地体会幸福的含义，增长自己对幸福的见地。生命中能承受的痛苦有很多，而得到幸福的前提就是化解苦难。
人人都值得原谅
每个人的生命都是有限而短暂的，所有的东西都只是暂时的，不管你遇到多么残酷的事情都会过去，乌云不会一直在你的头上飘浮着，纵使是那些曾经属于自己的东西，也会有一天被命运毫不留情地抢走。命运有时候真的很有讽刺意义，它会拿走你一些东西，然后又会回馈给你一些，虽然它后来给的并不一定是你想要的，你却不得不接受。
你要告诫自己，失去的东西从来都不属于自己，因为每个人都是两手空空地来到这个世界的。所以，不必去计较太多，时常对自己说，人人都有难处，人人都值得原谅。
有一个部门经理，在一次外出办事的时候，不幸手提包被盗，里面除了有些钱物以外，还有公司的公章。当他又担心又歉疚地站在总经理面前讲完自己的遭遇等待被批评的时候，总经理只是笑着说：“我再送你一个手提包，好吗？你这段时间的工作非常出色，公司早应该对你有所表示了，但一直没有机会，现在机会终于来了。”
这个没有暴跳如雷的总经理，用理性的态度处理了这件可大可小的事情，使得部门经理心怀感激。后来任凭其他公司给出多么优厚的待遇聘请他，他都不会为之所动。
聪明的人会在发生不愉快的事情时选择退一步海阔天空，愚昧的人选择争一个你死我活。有时候人们会觉得生活好像并不能给人太多的快乐，反而只会觉得很疲惫，其实，疲惫是因为自己要求太高，凡事都要有一个明确的结果，累也是因为计较得太多。
在很多年前，你还是一个事事不知的小孩，因为无知所以快乐，然而那份快乐并不是因为年少无知，而是因为欲望少。那个时候的你对生活的要求并不多，只是希望过平静快乐的日子，尽管生活有些清苦，但至少是清闲的，可以坐在院子里欣赏花开花落的美好，抬起头可以看到蓝色的天空，一团团浓郁的云朵也可以给当时的你带来好心情。但是在不知不觉中长大了，你想要的不仅仅是这些虚无缥缈的东西，你想拥有那些世俗中让你有优越感的东西，比如金钱、权利、美食、虚荣等。于是你离开了家乡来到陌生的城市努力地追求着你想要的一切，5年、10年、20年、50年，你觉得人生才刚刚开始其实自己已经老了，所有的一切最终都会归于零。在漫长的人生中，因为抱怨，因为挫折，因为误解，因为不值得的事情，你错过了很多人和事，直到生命快走完的时候才发现，其实很多事没有什么大不了的。
所以人要学会宽容，宽容是人与人之间必不可少的润滑剂，就像诚实、勤奋、乐观等这些价值指标一样，是衡量一个人气质、道德的尺度。在生活中，当受到了不公正待遇或是身边的人做错了什么时，要在心里默默地数到30再开口说话。因为很多时候生气、愤怒都来源于当时的情绪，为了避免以后对自己的行为后悔，在愤怒之前先数到30，也许所有的愤怒在瞬间就不翼而飞了，愤怒只是在用别人的过错惩罚自己，是一种徒劳，于己于人都无益。
清朝初期李绂有一篇文章叫《无怒轩记》，文中说：“吾年逾四十，无涵养性情之学，无变化气质之功。因怒得过，旋悔旋犯，惧终于忿戾而已，因以‘无怒’名轩。”
宽容并不是一种懦弱的表现，是在用爱心净化这个凌乱的世界；不是含着眼泪退避三舍，而是换一种态度来看待人生。宽容并不是天平一端的砝码，不停地忙碌，维持着不断被打破的平衡，而是世界上永恒的爱。“投之以木桃，报之以琼瑶”，把宽容插到水瓶里，它自然会绽出新绿的叶子，如果播种在泥土里，就会生根发芽。
学会宽容吧，互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容的夫妻一定千年共枕；互相宽容的世界一定和平美丽。
古人寒山子问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，如何处之乎？”拾得笑曰：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。”
这段禅语中包含了很多人生哲学，而宽容便是最重要的人生哲学，人的一生要带着宽容的心原谅3种人。
首先你必须要原谅自己。每个人都会犯错，也都会有不能及的事情，你所做的事也不能要求所有人都认可和理解你。当你一直沉浸在自责和歉疚中的时候，人生的价值观就会变得很悲观，相同的错误不但不会消失，而且会在你的一生中出现得更频繁。所以要保持微笑，原谅和宽容自己。
其次你必须原谅你的敌人。在这个竞争激烈的社会中，你自己都不知道什么时候多了一个敌人，尤其是在当今社会中，工作压力越来越大，和你想法不一样的人也自然数不胜数，他可能会在背后议论你、诽谤你、出卖你、背叛你，把你当做敌人。就算你是一个与世无争的人，麻烦也会找上你，这个时候你应该怎么办？是让自己的心胸和敌人一样狭小，时时刻刻都记着有一些人陷害过你吗？当然不是，你应该以一颗宽容之心对待，因为你的愤怒只会影响自己，不会影响其他任何人。你要感谢你的敌人，是伤害和挫折让你成长，因为丑陋的东西可以让你更加珍惜美丽的人生，会让你更清楚地知道你想要的幸福究竟是什么。
最后你还要原谅你的朋友。因为在你寻找人生真谛的旅途中，越是亲密的朋友，对你的伤害可能越大。因为陌生人的伤害是一时的，朋友的伤害因为在意，所以会铭记很久。然而朋友对你的伤害很可能是无心的，或许是嫉妒之心激起的一时冲动，所以你要原谅你的朋友，因为他们曾经给过你快乐和温暖。
人生一世，没有什么是不可以原谅的。让自己在生活中学会宽容，当人生处于低谷的时候，要学会打开另一扇窗户，或许会有更美丽的风景等着你。
不让苦难成为生活的挡路牌
不可否认，人的一生都会遭遇苦难，但不知道大家是否清楚，没有苦难的人生其实是一件很悲哀的事情，正所谓“无敌国外患，国恒亡”就是这个意思。古往今来，多少仁人志士都曾经悲叹道：屈原“哀民生之多艰”，范仲淹“先天下之忧而忧”，这是社会苦难的一种标志，也是一个社会发展的原动力，因为我们面对苦难所以会挑战苦难，并最终跨越苦难。
没有谁不经历风霜雨打的侵袭就成功了，也没有谁在茫茫人海中漂泊能够顺利地觅得一栖安寝之地。或许我们应该问问成功的人背后的故事，你就会知道每个成功的人背后都有一部苦难史。
在一次聚会上，一些堪称是成功的企业家、明星谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰·艾顿。
艾顿对他的朋友，后来成为英国首相的丘吉尔讲述他的过去——他出生于一个贫穷偏远的小镇，父母早早地就过世了，一直以来都是由姐姐帮别人洗衣服、做家务，辛苦地挣钱把他抚养成人。但是姐姐出嫁后，姐夫就把他遣送到舅舅家，舅妈是一个很刻薄的人，在他读书的时候，规定他每天只能吃一顿饭，还得帮他们整理马厩和剪草坪。刚参加工作做学徒的时候，他无法承担租房子的费用，有大概一年的时间都躲在郊外一处废旧的仓库里睡觉……
丘吉尔惊讶地问他：“以前怎么没有听你说过这些不幸的事情呢？”艾顿笑了笑说：“这有什么可说的呢？正在受苦的人和正在摆脱受苦的人是没有权利诉苦的。”这位过去很长时间生活在失意、痛苦中的汽车商又说：“将苦难变成财富是有条件的，这个条件就是，你战胜了苦难并且已经远离了苦难不再受苦。只有在这个时候，苦难才是你值得骄傲的一笔财富。别人听着你的苦难的时候，也不会觉得你是在念苦经，只觉得你有着坚强的意志，觉得你是值得敬重的人。但是如果你仍然在苦难中或者没有摆脱苦难的纠缠，你有什么资格诉苦？在别人看来，不过是请求廉价的怜悯甚至是在乞讨……这个时候你能说你正在享受苦难吗？你敢说你在苦难中锻炼了品质，学会了坚强吗？别人只会觉得你是在玩精神胜利，自我麻醉而已。”
艾顿的这一席话使丘吉尔重新修订了他“热爱苦难”的信条。他在自传中曾经写过这样一段话：“苦难是财富还是屈辱？当你战胜苦难的时候，它就是你的财富；可是当苦难战胜了你的时候，它就是你的屈辱。”
人生一世，既然有顺境，就会有逆境。很多人都曾经遭受过苦难或挫折，只是形式和时间各有差异罢了，有的是物质上的缺失，有的是精神上的折磨，有的是身体上的残疾，有的则是心灵上的伤痕，有的是少年的不幸，有的是老来受难。
对突如其来的幸福是不需要做什么准备的，谁都可以欢喜地接受，但是对可能到来的苦难却要做好一定的心理准备，因为苦难不是一件幸事，也不是所有人都可以承受得起的。
苦难很多时候既可以毁灭一个人，也可以造就一个人。遭遇苦难的时候，积极地面对和消极地妥协的结果自然是不同的，强者会把苦难当做是自己前进的风帆，而弱者会在苦难中自甘堕落、怨天尤人。
在苦难里，痛哭流涕或者自哀自怨尽管可以招人怜悯，但是对于改变现状和命运却一点用处也没有。有些人在遭受痛苦的时候，把全部的精力和时间都用在哀怨、不知所措、诅咒抱怨上，而不是想办法去抗争，怎么能战胜苦难，看到希望呢？
法国的大文豪巴尔扎克曾经说过：“苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”
幸福的人生，需要一颗坚忍不拔的心，一个成熟自信的心态；美好的生活，通常来自于一个人在苦难中的不断修炼。因此，要坚强地面对所有的苦难，通过奋斗最终战胜苦难，让它成为你人生中值得拥有的宝贵财富。
当杰夫在医院第一眼看到自己刚刚出生的儿子时，他的整个心都要碎了——这个小家伙只有饮料罐子那般大，而且腿是畸形的，没有****，躺在观察室里快要奄奄一息的样子。医生们都断言，这孩子几乎不可能活过24小时。
伤心不已的杰夫回去给孩子准备好了小衣服、小棺材、小墓地以后，回到医院发现儿子竟然还活着，可是医生紧接着又说，孩子不可能活过一周。但是这个小家伙却在不断地挣扎着，活过了一周、又是一周……孩子居然顽强地活了下来，杰夫把他带回家，取名为约翰·库缇斯。
小约翰真的太小了，世界所有的事物对他来说都是庞然大物，胆怯的他对这些比他大很多的东西充满了恐惧，特别是家里养的那条狗经常欺负他。但是，家里人并没有因为他的恐惧而给他多一些的关爱，反之，杰夫还经常对他说：“你必须要面对所有的恐惧，自己勇敢地站起来，没有人能够帮助你。”
时光流逝，小约翰要上学了，当他背着比他还大的书包，坐在轮椅上开始向往新生活的时候，他无论如何也没有想到迎接自己的竟然是噩梦。
学校里有很多顽皮的同学，因为个子很小，约翰几乎成了同学们的一个玩偶。他们掀翻了约翰的轮椅，还弄坏了他轮椅上的刹车，让他从学校走廊直接“飞”到了老师办公室，甚至还把他绑在了教室的吊扇上一起转动着。
最恶劣的是有一次有几个同学用绳子绑住了他的手，用胶纸封住他的嘴，把他放进垃圾箱里，还在垃圾箱外面点起了火。滚滚浓烟让约翰几乎要窒息了，他非常害怕，他用自己瘦小的身体拼命挣扎，直到老师把他解救出来……
后来，约翰上了高中，在一次幻灯课上约翰出来上厕所，然而他在黑暗里面每走动一步，都能感到钻心的疼，当他来到光亮处的时候才发现自己手上扎满了图钉，血一直在流。
约翰终于忍无可忍了，他回到家中，看着镜子里的自己，想着自己从前一次又一次被折磨和侮辱的遭遇，他放声大哭。那一刻，他想到了死亡，想到了自杀，但是他舍不得疼爱他的父母……
1987年，17岁的约翰·库缇斯做了腿部的切除手术，由于那两条从来都没有派上用场的畸形的腿像尾巴一样翘了起来，行动极其不方便，而术后约翰成了“半”个人，行动自如了很多。
高中毕业以后，约翰觉得自己必须要找个工作了。