书城心理三天读懂心理常识
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第30章 别忘了和自己好好相处(4)

还有一个真实的例子,在第二次世界大战的时候,纳粹的一名心理学家在盟军的一个战俘身上做了一个非常残酷的实验:他们把战俘的四肢紧紧地捆绑起来,然后再蒙上他的双眼,来回搬动器械,并且还非常明确地告诉战俘:“现在将对你进行抽血!”被蒙上双眼的战俘已经什么都看不见了,他只能听到血滴进器皿的“滴滴嗒嗒”声。不久之后,这个战俘在一阵哀嚎之后气绝而亡。

但是事实上,“滴滴嗒嗒”的滴血声是自来水模拟的声音。战俘死去的真正原因是“现在将对你进行抽血!”的那种强烈的消极暗示,而耳朵所听到的滴血的声音,令他想象着自己的血马上就要流尽。就在这样的心理折磨下,战俘结束了自己的生命。也就是说,纳粹正是用这种心理暗示的方法将战俘送进了死亡的深渊。

看了爱因斯坦的故事,人们也许不禁要问了,难道这真的是所谓的“预言”吗?这些“预言”真的有这么神奇吗?世界上是否真的有惊人的预言这回事,尚无法确证。但是关于神父对爱因斯坦先生所作出的那个惊人“预言”,心理学上给出了一种合理的解释:神父给的心理暗示对于爱因斯坦的成长发挥了积极的、甚至是至关重要的作用。它给正处于孩提时代的爱因斯坦灌输了一种对于成功的信念,让他拥有了强大的自信力和巨大的前进动力,这在心理学上属于“他人暗示”。

第二个故事中,纳粹用心理暗示的方法逼死战俘,一般认为是“自我暗示”,它是在某种情况下自己接受了一些观念,然后不断地对自身进行自我暗示,对心理施加某种压力,让自己的情趣和意志发生消极或是积极的作用。这些都属于心理暗示,即“用一种比较含蓄、间接的方式,对别人的心理和行为产生消极或是积极的影响。让别人不自觉地或者根本就不加批判地接受一定的意见或信念”。心理暗示是日常生活中一种比较常见的心理现象,是人类最简单、最典型的条件反射。所以,心理暗示既可以创造出奇迹,也能带来灾难。

这就告诉我们,在生活中,我们应该多接受一些积极的心理暗示,拒绝那些消极的心理暗示。

在巨大的灾难面前,人们总会这样安慰自己:“一切都会过去的,很快就会过去的”。当一个人为某个目标而积极努力的时候,人们会憧憬着目标实现后的那种美好情景,在幻想中体验成功后的喜悦心情,这些都是积极的心理暗示。心理暗示如果运用得恰到好处,可以使一个人变得越发自信坚定、斗志昂扬。就像一个有意思的对联说的那样:“说你行,你就行,不行也行;说你不行,你就不行,行也不行。”不管是在生活中还是在工作中,请多给自己一些积极的心理暗示,比如用一些积极的、简单而有力的语言给自己进行反复暗示,就像是为自己的心灵做一次瑜伽一样,让自己拥有一份积极向上的心态;在进行心理暗示的时候,还要明白自己是在创造一种新的事物和体验,而不是在取消旧的事物和体验。否则,就会引起我们内心的冲突和矛盾,并且应该努力营造出一种被自己信任的感觉,这种感觉应该是真实存在的,而并非虚幻,只有这样,心理暗示的效果才会更加明显。

着名心理学家马尔兹曾说:“我们的神经系统是很‘蠢’的,你用肉眼看到一件让你高兴的事情,它就会马上作出喜悦的反应;看到一件让自己忧愁担心的事,它就会马上做出忧愁的反应。”因此,学会用一种适合自己的心理暗示方式在适当的时候为心灵做做瑜伽,这将会收到意想不到的积极效果。

自嘲的智慧

古时候有个文人梁灏,年少时就立下誓言:不考上状元誓不为人。但是后来他时运不济,屡试不中,也因此而受到他人的讥笑。梁灏面对这样的境遇,并没有消极,而是自我解嘲似地说自己考一次就距离状元近了一步。就在这种自嘲的心态下,他从后晋天福三年那年开始应试,历经后汉、后周,一直到宋太宗雍熙二年才考中状元,并因此为自己写过一首自嘲小诗。

还有一个自嘲的小故事。

美国总统亚伯拉罕·林肯也是一个善于自嘲的人。在他的一生中可以说磨难接踵而至,然而原本沉闷、不苟言笑的他,学会了用一颗微笑着自嘲的心来消解所有的磨难。有一次,林肯参加一个集会,被邀发言,又不好明确拒绝,林肯就讲了个小故事:一天他遇见一位妇人,她仔细端详了林肯后说:“先生,你是我见过的最丑的男人了。”林肯回答说:“夫人,我实在没办法,你有什么好的建议吗?”那位妇人想了想后说:“那你总可以待在家里吧?”说完林肯就坐下了,大家先是怔了一下,然后对林肯的机智回答报以了热烈的掌声。还有一次,林肯与道格拉斯进行辩论,道格拉斯指控林肯说一套做一套,完全是个两面派。林肯回应说:“道格拉斯先生指控我有两张脸,真的是冤枉我了,大家说说看,如果我有另一张脸的话,我会带这张丑脸来见大家吗?”林肯的话逗得大家哄堂大笑,道格拉斯自己也跟着笑了。

“自嘲”使梁灏度过了漫长的坎坷人生路,最终达成目标。在这种“自嘲”的心态下,他活过了古代难以逾越的九旬高龄。美国总统林肯也是用这种自嘲的方式让自己获得了一种难得的积极心态。

自嘲是一剂平衡心理的良药。人的一生难免会面临一些窘境,这时候就需要及时调整自己的心态,缓解不良情绪,不为名利所累,不为世俗所忧,心态豁达了才能笑对人生;自嘲也是一种幽默的最高境界,适度的自嘲能拉近人与人之间的关系,并增加人格魅力,身处尴尬的窘境时,幽默式的自嘲会帮助你化解人际危机,为自己营造一种主观幸福感,创造一种积极的乐观人格。心理研究认为,一个人的心理和精神是影响其身体健康的最主要因素,因此,自嘲还会使你拥有一个健康的体魄。

锻造一颗善于守业的心

毕业不久,两个志同道合的人走到了一起,他们决定一起创造出只属于自己的事业,自己做老板,不被别人管制。说干就干,创业初期,小顾是大股东,大齐是小股东,两人就像亲兄弟一样,异常艰难的时候两人甚至同吃一个盒饭。就这样,在最艰难的时期,两人毫无怨言的一起度过了。

但是就在公司渐渐壮大起来时,他们却发现彼此间的矛盾越来越尖锐了。小顾先是把自己的家属都安进了公司,妻子、弟弟、弟媳等等,并被分配在各个不同的管理领域。大齐开始觉得这分明就是对他的不信任,并渐渐在工作上显得倦怠,不久又向小顾说自己想退出了。小顾自然是不同意的,虽然他已经大概了解了大齐想要离开的原因,但是他觉得,作为公司的大股东,他监管大齐是理所应当的,并没有什么不妥。但是这在大齐看来,他们的关系已经变质,不再是以前的那种生意上合作伙伴的关系,自己成了被管制被监视的被管理者,这也就违背了两人最初创业的初衷。大齐最终还是离开了。

一起创业的伙伴,最终无法一起将这份成功守下去,令人深感遗憾,也令人不由得开始思索,究竟是什么原因使得他们最终各奔天涯呢?其实这与他们的心态有关。合作,代表的是关系上的互助平等,如果一方想要管制另一方,必定会造成关系上的紧张,甚至僵化。不难想象,为什么那些合作多年的商场伙伴最后都不欢而散,为什么那么多的团队组合会在一夜之间宣布解散,人们在纷纷表示遗憾的同时,又有一种难言的体悟。所以说,在工作中请不要总是以一种“老板”的心态来对待你的职场伙伴,即便你真的是老板。

世界着名成功企业家马云曾经说过:“我不想以自己一个人去控制别人,这样其他股东和员工才更有信心和干劲。”合作伙伴们之间的默契和信任,比金钱、股份还要重要,正如马云自己的另一句名言:“钱聚人散,钱散人聚。”工作是你一生的事业,既然拥有了就要好好珍惜,更要珍惜曾经与你一起走过艰难时期的合作伙伴。要知道,事业靠拼,但是也需要你有一颗守住它的心。如此,才能在职场永远处于不败之地。