书城心理三天读懂心理常识
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第9章 管理心态,做最好的自己(4)

感悟世界,珍视童心

有一个开飞机模型店的老板,有一天一个孩子走进他的店,环视四周之后,眼光忽然停在了一架模型上,那是老板店里最昂贵最精美的飞机模型了。看得出他很喜欢,于是从口袋里拿出好几块样子精美、五颜六色的石头递给老板,那是男孩收藏了很久的心爱的石头。临出门时老板忽然叫住了他:“孩子,这架模型用不了这么多石子,一颗就够了!”说着便把剩下的石子还给了小男孩。小男孩拿回了石子,脸上洋溢着幸福的笑。目送男孩离开的老板站在原地,竟然也不知不觉地笑了起来。

还有一个故事。在一个停电的夜晚,刚搬来不久的女住户的门铃响了,打开门的时候,走廊里光亮投射到男孩的身上。“有什么事吗?”女人问他。“阿姨,您家有蜡烛吗?”男孩仰着脸看着她。女人心想,刚一搬来就来借蜡烛了,以后还不知道有多少麻烦事呢!于是便对男孩说:“不好意思,阿姨刚刚搬过来,没准备蜡烛呢。”这时候只见小男孩像变魔术一样,从背后拿出几根蜡烛,脸上是调皮而得意的笑,“就知道您不会准备,喏,这些蜡烛给您啦。”女邻居接过蜡烛,良久才缓缓说出“谢谢”,这时男孩已经回家了。

很多人都说故事中的老板太傻了,但是这些人又何尝知道,老板损失的只是一些钱财,但是他收获的却是一颗无价的童心,他像这个孩子一样,寻得了一种人世间最美好的东西,这是真正属于心灵的,是任何物质都交换不了的。而那位女邻居却以一个成人的世俗眼光去看待孩子,所以她首先想到男孩是来借蜡烛的,当男孩将蜡烛送给她,或许她也惊讶了,内心缺乏光明的人,也是看不见别人的光明的。

孩子们之所以会比成人快乐,最大的一个原因是他们很容易满足,在他们的眼里,很少有美丑之分、好坏之分,是社会“阅历”让一个孩子渐渐对周围的事物产生敌意与戒心。多数人不快乐是源于对周围环境的不了解,当一切都被看透,赤裸裸地呈现出原型,世界就再也没有简单的美好了,当一个人积累了太多的经验教训,懂得了太多的人情世故,那颗原本单纯的心就再也单纯不了了。因此,真正的快乐源于一颗简单的童心。

越简单越快乐

古希腊一名伟大的哲学家第欧根尼曾经一度被人们认为是疯子。瞧瞧吧,他赤着脚,身子半裸,胡子拉碴,躺在光溜溜的地面上,看上去真的难免让人怀疑他是不是个疯子。一大清早,睁开眼睛的时候,太阳已经高了,第欧根尼搔了搔痒,狗一样开始了他的“公事”——他用公共喷泉洗了把脸,又向路人讨要了一份面包,十分满足地蹲在地上咀嚼起来,顺便还捧了几口泉水,同面包一起送进肚子。他没有自己的房子,没有稳定的工作,他觉得房子有什么重要?自然的行为有什么可耻?为什么还要一所遮蔽的工具?唯一重要的是避寒的衣服,因此,他最多只有一条可以御寒的毛毯,白天可以披在身上,晚上又可以保暖。大家毫不客气地送他一个称呼——“狗”,并把他的哲学成为“犬儒哲学”。他生活着,住在一个用泥土筑成的贮物桶里,也完全不管世人对他的评价,不管什么社会规范,也不管明天会怎样,他只说,现在的自己比波斯国王还要快活。

而实际上,第欧根尼并不是疯子,他是一位伟大的古希腊的哲学家,多年来,他创作戏剧、散文、诗歌,用文字来阐述他的学说,他也有一批真正崇拜他的门徒,并向愿意倾听他的人传道,抛却了内在和外在所有的物欲和焦虑,他在简单中快乐地生活。

用第欧根尼自己的话说,就是自然地生活。抛开那些虚伪的世俗,摆脱那些愁人的繁文缛节,不贪恋那些带有毒瘾的奢侈享受,便可过上真正自然的生活。富有的人有大大的房子、华丽的衣裳、成群的马匹和佣人、巨额的银行存款……看似富有,殊不知,终其一生他们都被这些支配着,他们才是真正的奴隶。究竟何为自然,何为简单,没有人可以准确地下一个定义,但是可以肯定的是,如果你的世界是简单的,那你就是快乐的。诗人爱默生曾经说过:“没有一件事比伟大更为简单;事实上,简单就是快乐。”每个人都有自己的生存方式,简单的定义也因此各异,但其本质应当是摆脱过剩的物质,包括遭受日常琐事的牵绊。其实简单并不遥远,它就是一种心灵的宁静,还有什么比心灵宁静的时候更为幸福呢?面对生活,接受生活,坦然处之,以简单求得内在的安宁。梭罗说过:“我们的生命不应虚掷于琐碎之事中,而应该尽量简单,尽量快乐。”记得,越简单越快乐。

心境是你看见的世界

在西方,传说很久之前有一个国王伯西,一生都十分钟情于粉色。不仅穿戴的服饰是粉色,就连其他的东西,譬如吃的、用的都清一色是粉色的。以至于最后只要是国王身边的东西都一定是粉色的。即使这样国王也依旧不满足,他还要将世界万物都变成粉色。于是他命人将全国的原野、花草树木、动物昆虫都进行了一次大型的染色“洗礼”,之后,国王还是愤怒了,因为无论怎样,天空都还是蓝色。无计可施的国王只好找来自己的老师,请求给予一些帮助。老师思考了一会,然后无奈地回家去了。国王有些失望,看来是没有办法了。但是第二天老师来到国王的面前,将一副事先预备好的眼镜递给了国王,国王按照老师的指示戴上了眼镜,抬头仰望着天空,一瞬间,云朵、天空居然都成了粉色。惊喜万分的国王从此再也不愿摘下眼镜了,就这样他安静并快乐地度过了自己的一生,而且百姓再也没有必要只穿清一色的粉色系服装,天地万物又是一片生机盎然,五颜六色的景象。

国王的老师虽然并没有找出使天空变成粉色的方法,但是他却找到了可以使天空在国王的眼里呈现出粉色的办法。其实,现实生活中有很多这样的国王,总是习惯使用同一种方式观察这个世界,一旦有不入眼的东西就试图将其改变,而从来不会从自身出发去思考问题。要知道,世界上的很多事情是无法改变的,即使暂时改变了,有一天一切还是会回到它原本的面貌,就像这则童话里的国王一样,因为自己喜欢就试图改变世界,但是许多事情就像天空一样是不能改变的。所以,世界不可能为你一个人而存在,当事情无法如你所愿的时候,当你烦恼不开心的时候,请试着去改变你的心态吧,你观察世界的角度、你对待他人的固有态度等,或许稍稍转换一下,那你所看见的世界便会是另一番模样了。

巨大的石头

有一块菜园子被主人修理得很整洁,但是唯一的不足就是菜园子的中间有一块看起来巨大的石头,眼睛观测大概有10公分的高度,40公分的宽度,走进园子的人几乎都会不小心踢到它,然后被擦伤。有一天儿子问爸爸:“那颗石头那么讨厌,为什么还不把它移走?”父亲说:“那颗石头从你爷爷那会儿就一直躺在那里,它那么大,没有人确定要搬走它需要付出多少时间和精力。其实它的存在也可以时刻提醒我们小心,训练咱们的反应能力。”几年过去了,这块石头又留到了下一代,当年的儿子已经娶了漂亮的妻子,并且做了爸爸。但是妻子总是在经过那块石头的时候被绊倒,心里很是委屈。

某天,儿媳妇终于忍不住了,很是气愤地对公公说:“爸爸呀,菜园子里的那块大石头真是讨厌,哪天你把它搬走吧!”公公说:“还是算了吧,那么大的石头,怎么搬走呢?要是可以的话,何至于留到现在!”但是公公的话根本没有把她吓到,反而更坚定了她移走石头的决心。一大清早,这个倔强的儿媳妇就提着一大桶水,扛着一把锄头来到了园子里,经过一夜的思考,她决定就算花上一整天的时间也要将这可恶的石头挖走。只见她把水浇在石头的四周,十几分钟之后,待土壤松了,她便开始挖起来。但是很快她就发现,这块石头根本就没有大家想象的那么大,这么多年来,它一直以一个看上去巨大无比的外表蒙骗着周围的人们,但实际上那只是一个表面现象而已。

一块看上去巨大的石头其实徒有虚名,人们之所以不愿意尝试将它移开,很大一部分原因是因为心态。假如把这块石头比作一个一直纠缠在心底的某个结,不自信的人怕麻烦,担心付出努力以后依然于事无补,不仅白白浪费了时间和精力,还会备受打击,只好一直任由其一直存在着,并美其名曰:时刻提醒自己保持警惕。但是乐观自信的人就敢于尝试,哪怕付出再大的代价,假如最后依然解决不了,至少是尝试过了,那么,于己于人就没有什么遗憾可言了。就像爬山,如果你始终抱着一种放弃的想法向上爬,那就永远也无法到达山顶。所以,如果你的世界没有欢声笑语,沉闷而绝望,那是因为你自己就是这样的。要想改变你的世界,首先就要学会敢于改变你的心。

牵着蜗牛散散步

曾经有一个看破尘世的年轻人,每天都懒洋洋地窝在家里,什么也不做,甚至连吃饭都觉得没劲。上帝终于看不下去了,一天他找来这个年轻人,问:“你怎么不和自己爱的人结婚?”年轻人说:“有什么意思,搞不好还要离婚。”上帝接着问:“那你怎么不去工作?”年轻人回答说:“没劲,赚了钱还不是要花掉。”上帝又问:“你可以试着结交一些朋友啊。”年轻人还是一脸无奈:“有什么用,很多朋友到最后都会反目成仇。”上帝看着年轻人什么话也不说了,最后递给他一根绳子,年轻人莫名其妙地问:“这是做什么?”上帝说:“那你干脆上吊吧,反正人到最后都是死,还不如现在就死了省心!”年轻人回答:“但是我还不想死。”上帝笑了,“其实人生就是一个过程,何必看重结果,重要的是过程。”年轻人恍然大悟。于是上帝交给年轻人一只蜗牛,让他每天在自己喜欢的任意时候牵着它去散散步,算是一个任务吧,年轻人同意了。于是接下来的几天里,由于蜗牛实在是太慢了,年轻人便一直跟在它的后面,一次经过一个花园的时候,一股浓浓的花香从不远处飘过来,原来他们经过的是一座花园,接着,年轻人又看见了美丽的夕阳,灿烂的晚霞,还有停落在电线杆上的唱歌的小鸟,当家家户户亮起灯火的时候,年轻人从来没有这么强烈地期望过走进那温馨的灯光下,享受与爱的人相拥的美好。这个时候,年轻人才明白,上帝不是要我带着蜗牛散步,而是要蜗牛牵着我去散步啊。

是啊,人生是一个过程,如果过分在乎结果,就会忽略过程。人们常说要活在当下,当下的理解就是你正在从事的事情、你正在结交的人,那么,把你关注的重点集中在这些上面,并一心一意地体验、品味,便是活在当下。活在当下的人很少,甚至不会去在意未来怎样,结局怎样,只是做好现在,充分享受眼前每一天里的一切,只有这样才能及时发现生活、享受生活,就不会像故事里的年轻人一样觉得什么都是没意思的。如果凡事都要想想结果,衡量得失,那就什么都别做了,既然结果已定,何必浪费时间呢?所以,如果你还活着,那就好好地活,不要虚度人生中的每一天,抓紧时间快乐,抓紧时间散步,好好享受这过程。