每一个女人都渴望成为一个母亲，唯有当她成为母亲的那一刻，她才会得到满足。而这种感觉是基于一种喜悦的情绪，这些观念在原始社会就存在于人们的大脑中。但是，随着文明的发展，大部分女人已经丧失了这种感觉，认为生小孩是一件非常痛苦的事情。这无异于是在对自己进行一次截然相反的催眠式分娩。
生小孩是一件痛苦的事情，这只是一种暗示罢了。但是不知从什么时候开始，这种念头已经深深地在许多女性的内心扎下根来，看似无法得到改变。
事实证明，有许多疾病是能够通过催眠治疗治愈的，那是因为这些所谓的疾病事实上并不存在，它们只是存在于患者的观念中罢了。但这些仅仅存在于大脑中的、幻想出来的疾病确实会影响我们的身体健康状况。有关调查也显示，我们人类有50%的疾病是仅仅存在于观念中的，这些疾病并没有任何生理性的证据能证明这些疾病真的存在。这些只存在于观念中的疾病可以不用任何药物或者手术，就会凭空消失。而要治愈它们，就需要我们从一个人的心理症结上下手。
根据生理学的相关法则，人体所有自然的、正常的功能都是安全的、无痛的。所以，分娩对于一个健康的孕妇和胎儿来说，也是一个正常的、自然的生理过程，也就是说，正常的分娩应该是不会感到异常疼痛的。
而催眠分娩就是一种被成功地应用于缓解产妇与分娩有关联的内在与外在压力的有效方法。催眠分娩是通过培训，矫正深深地根植于产妇头脑中的有关分娩疼痛的信念，进而把分娩疼痛的观念转化为“分娩是一件舒适的事情”。也就是在分娩催眠的过程中，对产妇的心理进行治疗，改变产妇的思维和调整产妇的心态，从而解决产妇分娩疼痛的问题。
有些产妇在催眠的状态下进行生产的时候，能够保持放松的状态。产妇的血压、血流和激素在催眠的状态下都可以维持在良好的水平，而产妇的这种良好状态对于自然分娩及要生产的婴儿是很有利的。当胎儿的心跳速度保持在一个正常数值之内，再加上母亲本身子宫所具有的适当的收缩力，同时还有充足的氧气及血液供应，结合产妇的良好感觉，这样胎儿就会感到比较舒适，而产妇分娩时产道的扩张和推进就会变得很顺畅，胎儿也就能以良好的位置旋转，往下进入产道，直至出生。
总的来说，催眠分娩所涉及的知识既不属于自然科学，也不属于解剖学，因为自然分娩是一个正常的过程。所以，对于一个身心健康的母体和胎儿来说，分娩并不是一个医疗的过程，完全不需要外界（包括医生和药物）的干预，干预的手段多了，有时候反而会起到相反的作用。
催眠分娩就是要帮助女性消除对分娩的恐惧，进而唤醒体内自然分娩的本能，以一种平和而温柔的方式将自己的孩子带到这个世界上来。催眠分娩是目前世界上最自然、最安全，也是最科学的分娩方式。
上个世纪60年代以前，在生产的时候充分调动产妇的积极性，鼓励自然分娩是一种比较流行的生产方法。70年代以后，大量的药物和人为的因素逐渐参与到自然分娩之中。80年代后期，由于各种社会因素的参与以及麻醉、止疼药物在产妇分娩过程中的使用，剖腹生产率在逐渐提高，基本上取代了自然分娩的生产方法。
因为医生和护士以及医院几乎完全不再提供自然分娩方面的教育，因而做产前放松练习的孕妇越来越少。取而代之的是脊柱麻醉镇痛（药物干预）、剖宫产（人为干预）和催产素助产等具有一定暴力性质的分娩方式。不过，随着催眠术在分娩中的应用，现在自然分娩在逐渐恢复，在母婴安全的前提下，尽力减少机械性、外科性以及药物和人为的因素在分娩中的干预，倡导在生产的过程中回归自然，用尽一切办法调动产妇的自我力量进行自然分娩，这些都对母亲和胎儿本身的健康有着重大的积极意义。
（二）分娩疼痛的原因
由于产妇在生产之前对分娩的过程有着恐惧、紧张等各种不良情绪，而这些不良的情绪会对产妇的生理产生消极的负面影响，也就是说，这些心理因素会启动产妇本身的自我保护应激机制，使产妇的身体产生大量的儿茶酚胺，而这种名为儿茶酚胺的化学成分会使产妇的心脑血管扩张。
不良的情绪还会使得产妇的子宫血管收缩，这些都会造成产妇的子宫缺氧，进而使产妇产生一种疼痛的感觉。而这种疼痛的感觉反过来还会使产妇在生产的过程中更加紧张和恐惧，进入了一种恶性循环的状态。这样时间长了，还很容易造成产妇腹中胎儿的缺氧。
但是，如果产妇是在一种很放松的状态下进行生产，机体放松后本身就会自然而然地分泌出一种天然的镇定剂——内啡肽（这种化学成分类似于安定、杜冷丁等药物，但是，这种化学成分的作用却比这两种药物的效果强200倍左右）。这样的话，产妇的子宫就会变得平滑而又松弛，变薄变软，放松后的子宫和产道变得温热，自然而然地就会将胎儿送到母体之外，而母体本身对这一过程也不会感觉到异常的疼痛。
现在，许多医院已经开始采用以下的方法帮助产妇进行无痛分娩了。首先，对孕妇进行分娩前的预备训练，以改变过去在孕妇大脑中存在的“分娩是一件极其痛苦的事情”的观念。一般会采用催眠和心理干预的手段来减轻孕妇对分娩的痛苦感，主要包括呼吸练习、分散注意力、引导想象、进行渐进式的放松，进而产生催眠和自我催眠的效果。
当然，在孕妇生产的过程中，只运用催眠和心理干预的手段是不够的，需要把这种方法和助产技术结合在一起。这样的话，就足以让一个产妇在整个分娩的过程中，实现身心的放松，子宫根据生产的需要适当收缩，进而达到顺利自然分娩的目的。
在产妇进行分娩的过程中，应用催眠术和心理干预的手段，这样不仅可以减少产妇的生产疼痛感，大大减少镇定剂和麻醉药物的使用，而且事实证明，自然生产的产妇比剖腹产的产妇恢复得快；自然生产的胎儿也会更健康。
孕妇在分娩之前，对自己进行自我催眠，可以使自己全身的肌肉得到放松，这样就会给子宫的收缩和舒张留出最大的空间，而产妇也不会在生产的过程中感到异常的疼痛。当产妇感觉到自己子宫收缩的信号来临时，产妇就会因为习惯的作用开始使用之前在怀孕期间学过的呼吸方法和放松方法。当产妇完全放松下来后，会感受到正常分娩出婴儿的幸福过程，而且她不会产生强烈的恐惧和注意相关的疼痛感。
催眠分娩的整个过程中，产妇的疼痛感是大大降低了，但产妇还是会感觉到少许的不适，这是无法避免的一种现象。需要注意的是，当产妇出现了胎位异常、胎儿窘迫、脐带或胎盘并发症的时候，还是需要使用药物，通过人为的力量提供帮助的。
总的来说，催眠分娩不仅可以减少产妇的疼痛感，而且有利于产妇的产后恢复，自然分娩的产妇在分娩完毕后的疲惫感要比剖腹产和会阴切开手术轻得多。而且，胎盘的娩出和流血也很少，产后康复的进程比那些非自然分娩的产妇要快得多。一般情况下，自然分娩的产妇在生产后很短的时间内，分泌的乳汁就会比较充足，而婴儿由放松的母亲亲自哺乳，也会变得更加健康。