米瓦登湖又名“米湖”，是冰岛重要的旅游区，位于奥大达伦熔岩带的北边。这里不仅拥有美丽如画的景色，而且还保存有完整的火山地理景观，包括地热、间歇性喷泉、火山口等。秀美与奇特完美结合，共同缔造出米瓦登湖迷人的风景。
冰岛，英文名称为Iceland，意为“冰冻的陆地”。实际上这块游离于北欧大陆之外的岛国，却是绿草茵茵、地热丰富、渔业发达的富饶国家。冰岛是欧洲第二大岛屿，被人们称为“充满情趣的冰火之岛”。找遍地球的各个角落，你也许不会发现第二个国家有它这样千变万化的自然景观。来到这个岛国，游客可以领略到冰川、热泉、间歇泉、活火山、冰帽、苔原、冰原、雪峰、火山岩荒漠、瀑布及火山口等奇景，令人目不暇接。
米瓦登湖是冰岛的第五大湖，面积大约37平方千米，水深2.5米。由于有群山作为屏障，所以这里气候干燥，天气晴朗，是冰岛最干燥的区域之一。湖中火山岛点缀，四周多火山口、温泉和熔岩地层。同时，这里也是冰岛著名的旅游区，游客可以搭乘小船游览湖区风景。如果有兴趣的话，还可以在湖畔悠然垂钓，真是舒适惬意。由于景观丰富，米瓦登湖于1974年被政府规划为特别保留区。
米瓦登湖附近矗立着一座圆锥形的火山喷火口，这一带大大小小的熔岩，都是这个火山口喷发的结果。继续向东，山路的左边是一排低矮的山丘，上面有一条很宽的岩石缝隙。沿着缝隙朝前走，起初是一片黑暗，渐渐地，你的眼前豁然开朗。随即出现一湾开阔的水面，这里就是米瓦登湖的一处胜景——地下温泉。地下温泉的水温常年保持在27℃左右，因此全年都可以用来沐浴。
在米瓦登湖湖东山坡下，有一簇黝黑黝黑的嶙峋怪石。走到近处，你会发现这些怪石千姿百态，独具特色，有的状如尖塔，有的状似城堡，它们簇拥在一个狭长的谷地周围，远远望去，火山口犹如一座雄伟的黑色古堡，真可谓米瓦登湖的一大奇景。
地热区也是米瓦登湖的一大特色，时常可以看到各种地热景观，如滚烫的泥浆、蒸汽口、喷泉、温泉湖等。拉夫拉热气田是米瓦登湖区的第三大奇观。这一带弥漫着黄色的烟雾，较低处则是泥浆翻滚，热气蒸腾。热气田的水温高达270℃，是用来发电的最廉价的动力。当地利用这里的热气，建起了冰岛第一座地热发电站。
在不同的季节里，米瓦登湖拥有各种缤纷的美景。夏天的米瓦登湖湖水十分清澈透明，可以将天色倒映，呈现出绚丽的冰蓝色与乳蓝色。而进入冬季，米瓦登湖一带则被皑皑白雪覆盖，成为一个银装素裹的世界。此时，游人可以乘坐电动雪橇横越这个冰雪王国。
米瓦登湖不仅风景优美，而且湖水中还聚集着一种极小的水生物，以这种生物为食的鳟鱼在湖中大量繁殖。鳟鱼通常栖息在淡水中，喜欢在冷水中游弋，10℃～16℃对于它们来说是最适合的温度。鳟鱼是最难分类的鱼类之一，因为它们的生理结构不规则，身体的颜色和习性差别大。此外，湖中还分布着许多奇形怪状的岛屿，岛上栖息着各种水鸟，仅野鸭一类，就达10多种。数量在10万只以上。
清晨的第一缕阳光照射着平静的米瓦登湖，朦胧的薄雾渐渐散去，点缀在湖中的火山岛越来越清晰。此时，成群结队的野鸭迈着蹒跚的步伐走出茂密的草丛，它们仰头望了望柔和的阳光，随即专注地朝湖边走去，似乎在向太阳宣告：我们已经准备好迎接米瓦登湖新一天的精彩！