◎如果刚刚你不提醒我，我根本不会掉下来。你说很容易掉下来，我就一直在想千万不能摔下去，千万不能摔下去，结果还是摔下来了。
◎人心容易受到外界环境的刺激，在接受外来的信号时，会非常容易受到影响。积极的信号会给人一种积极的影响，如果是消极的信号，则会产生消极的影响。但不管是何种信号，都会分散对事情本身的关注。◎大脑的思维无法专注于事情，而是整天被各种欲望塞得满满的，无法集中精力去做某一件事，身体被压得气喘吁吁的。
◎心态决定命运，在做一件事情之前，脑子里一直想着成功的喜悦与表扬，或失败后的痛苦与冷眼，那么，很难对这件事专注，事情就很难顺利完成。
去年的时候，我请了一个装修公司装整厨房，公司派出五个装修工到我的家里。
下班后，我早早地赶回家里，看装修工程进行得怎么样了。
一个装修工站在梯子上面，装修屋顶。
我提醒了他一下，“你注意安全，这么高，很容易掉下来的。”
接着，我进到屋里去了。
三分钟之后，我听到几个人的惊呼声，赶紧跑出来，看到刚刚那个在装修屋顶的人摔了下来。匆忙地检查了一下，还好不严重，只是磕破了膝盖。
我似乎找到了理由，说：“刚刚告诉你注意安全，这么高，很容易掉下来的。为什么这么不小心呢？”
这位摔伤的工人揉揉膝盖，说：“如果刚刚你不提醒我，我根本不会掉下来。你说很容易掉下来，我就一直在想千万不能摔下去，千万不能摔下去，结果还是摔下来了。”
他反倒把责任推到了我身上。责任在我身上吗？
美国有一位著名的高空走钢索的演员瓦伦达，在一次非常隆重的表演中，以前走钢丝如履平地的他，这次却出现了失误，意外地从70米高空坠落身亡，让在场的很多人唏嘘不已。
当时在现场的瓦伦达的妻子却表现得非常平静，嘴里喃喃自语，“我早就知道会有这么一天。”
后来，有记者采访她，问她当时为什么不感到惊讶。
接下来，他的妻子说了这样一段话：
其实我早就感到他可能要出事。他在上场前，曾不停地对我说，这次表演实在太重要了，一定不能有一丁点儿失误，更不能失败。而在这之前的任何一次成功的表演，他只是一心想着走钢丝的每一个技术细节，从不在意高空中可能发生的一切。
将心思专注于事情本身，而不去考虑做这件事可能带来的结果，这种不患得患失的心态，就是心理学上著名的“瓦伦达心态”。
看到这里，你或许已经知道装修工人摔下来的原因了。
在这个过程中，我提醒他注意安全，这么高，很容易掉下来的。他接收到我传递出去的信号，在心中形成一种“瓦伦达效应”，没有专注自己从事的工作，而是考虑这件事的后果，患得患失，导致掉下来的结果。
我在不合适的时间说了不合适的话，而他的心态发生了变化，最终导致这件事的发生。
人心容易受到外界环境的刺激，在接受外来的信号时，会非常容易受到影响。积极的信号会给人一种积极的影响，如果是消极的信号，则会产生消极的影响。但不管是何种信号，都会分散对事情本身的关注。
美国的一项研究表明，人大脑里由于外界环境影响而出现的某一图像，会像实际情况那样刺激人的神经系统。
比如当一个篮球手投球之前，一再告诫自己“不要投到篮筐上面”，他的思维接收到外来传递的信号，大脑里就会出现“球投到篮筐上面”的情景，而结果往往事与愿违，这时候篮球大多会投到篮筐上面。
生活中，很多人都有类似的经历：每当即将发生在自己身上的事情来临时，尤其是重大的事情时，大脑容易接收到强烈的信号刺激。距离即将发生的事情越迫近，心里也就越感到紧张，如果这个时候，大脑传递一种消极的信号，则会在很大程度上影响心智，越容易出现与消极信号相同的事实。
同事参加一项体育赛事，比赛在紧张而有序地进行着。
我们充当同事的亲友团，给他助阵。在比赛的过程中，我们不遗余力地喊着加油，为他加油助威，但他似乎对此无动于衷。
当比赛结束的时候，他获得了赛事的第一名。
当我们欢呼的时候，他似乎还是无动于衷。茫然的表情问我们：
怎么回事？
我们告诉他他得了第一名，他才喜笑颜开。
后来，他告诉我们，他太专注了，都忘记了比赛胜负这回事，甚至忘记了是在比赛。
专注于事情本身，忘记了周围的一切，眼里只看到事情本身，这是怎样的一种专注。
在现实生活中，很多人做事情时，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太关注别人的闲言碎语、说三道四，却恰恰忽略了事情本身。
大脑的思维无法专注于事情，而是整天被各种欲望塞得满满的，无法集中精力去做某一件事，身体被压得气喘吁吁的。在这样的思想负担下，我们能把事情做好吗？
有一个小笑话：一个农夫在面对自己空荡荡的庄稼地时，面现愁容。原来，他不是愁没有种子，而是愁不知道种什么，种麦子担心天不下雨，种棉花担心虫子，就这样每天思来想去，一脸愁容。
太过于担心结果，前怕狼后怕虎，结果什么都做不好。
很多时候，思前想后，犹豫不决固然可以免去做错事的可能，但更大的可能是失去了成功的机会。
心态决定命运，在做一件事情之前，脑子里一直想着成功的喜悦与表扬，或失败后的痛苦与冷眼，那么，很难对这件事专注，事情就很难顺利完成。
做事情越想做好越做不好，这是很多人都经历过的事情。
关于瓦伦达心理，法拉第说过：
拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。