人只有吃饭，才能维持生命。但有的人吃饭是为了活着，有的人活着只是为了吃饭，这是两种截然不同的生活态度。
习惯站着吃饭的人，并不是特别讲究吃，他们会尽力讲求简单、方便，既省时又省力，能填饱肚子就可以了。他们没有太大的抱负和野心，很容易满足，性格很温和，懂得体贴别人，为人也很慷慨大方。
习惯边工作边吃的人，生活节奏很快，因为有许多事情要做，显得比较繁忙，但他们并不以此为烦恼，甚至还觉得很高兴。
习惯边看书边吃饭的人，明显是属于为了活着才吃饭的人，如果不吃饭也仍旧可以活着的话，相信他们会马上放弃这件既耽误时间又浪费精力的事情。他们的时间表总是排得满满的，为了做更多的事，他们不得不想方设法地挤出时间。这类人有野心，也有具体的计划可以使梦想成真。他们拥有积极向上的乐观精神，会把想法付诸实践。
习惯边走边吃东西的人，虽然给人的感觉是时间很紧张的样子，但也许事实并非如此，紧张很有可能是由于缺少组织性和纪律性的缘故。这种人较易冲动，经常意气用事，把事情搞得不可收拾。
经常有饭局的人，多属于外向型，且人际关系处理得也比较好。这样的人，如果不是有较突出的才能，具有一定的权力和地位，就是为人亲切、和蔼，深谙人情世故，比较圆滑和老练。
习惯边看电视边吃饭的人，多是比较孤独的，电视或许是他们消除孤独的最好方式之一。
吃饭速度较快的人重视效率，也追求速度，他们总是希望在最短的时间内将事情做完做好。结果与过程对他们而言，前者相对更重要。吃饭喜欢细嚼慢咽的人，属于慢性子的人，凡事都以缓慢而悠然的方式来做，这也说明了他们是懂得享受的人。
习惯自己带饭的人，是较传统、节俭的人，他们会遵从自己的某些想法，不会因外界的干扰而轻易改变。
习惯把剩余饭菜带回家，说明这是一个非常节俭的人，同时他们也是缺乏安全感的人，总觉得自己在不断地受人剥削，但实际情况也许并非如此。
喜欢在餐厅吃饭的人，多是比较懒惰又好享受的，毕竟在餐厅里有人侍候，而不用自己动手。这样的人不善于照顾自己，又希望得到他人的关心和照顾。他们不轻易付出，往往会在他人付出后自己才行动。
经常在家吃饭的人，在一定程度上表明他们对家庭是相当重视的，具有一定的责任心。他人的照顾和侍候只会让他们感觉不自在，他们更倾向于自己动手。
吃饭时定时定量，说明这是一个生活十分规律的人，如果不出意外，这些规律是不会轻易改变的。虽然生活很有规律，却并不意味着为人处世呆板教条，反而可能很灵活。
总是要求别人给自己东西吃的人，依赖性是很强的，他们不能很好地安排自己的一切，但又贪图享受。这样的人责任心并不是很强，情愿别人永远把自己当成孩子。
没有吃早餐习惯的人，一般可以分两种情况来讲：一种是时间表排得太满了，忙得没有时间吃早餐，他们大多有很强的事业心和责任心，能够为了更有意义的事情而放弃一些在他们看来并不十分重要的事情。还有一种就是吃早餐的时间已经到了，可他们还没有从床上爬起来，这又分两种情况，一种是前一夜工作得太晚太累，另一种是整天无所事事，企图在床上耗时间。
只习惯于吃晚饭的人，多会严格要求自己，会制定一个目标，鼓励自己朝目标努力，并给自己安排相应的奖励，以便更好地工作、学习或是生活。
整天吃东西的人，多是无所事事、闲着无聊的人。他们也许并不饿，只是靠不断吃东西来使自己活动起来，消除内心的烦躁和焦虑。吃饭形成的规律既是日积月累促成的，也是性格和习惯的外露。为了你的健康，为了你的形象，一定要养成良好的吃饭习惯。