有智慧的人，宁可因寡言被人谴责，而不会多言惹人讨厌。爱迪生说：“一个谎言，一定要用另外一个谎言加以弥补，否则它会漏洞百出。”这等于说明了：“一个人扯了一个谎，一定会被迫要再编造更多的谎言去支持它”。
林肯说：“你可以在所有的时间中欺骗某些人，你也可以在某些时间中欺骗所有的人，但你却不能在所有的时间中欺骗所有的人。”
其实，有人群的地方就有是非；有相信“是非”的，就有搬弄是非人的用武之地。所以，是非终日有，不听自然无。
有这样一个故事：爷孙俩买了一头驴，爷爷让孙子骑着走时，有人议论孙子不懂孝敬；孙子让爷爷骑着走时，有人指戳爷爷不疼孙子；爷孙俩干脆都不骑了，又有人笑话他俩放着驴不骑是傻瓜；结果爷孙俩只好绑起驴抬着走了。如果我们不想“抬驴”，那就不要去听那些个“是非”而受其累。信“是非”的坏处是：原本蛮要好的一对反目成仇；原来并没有什么关系的人恶语相向。
惠子在魏都大梁（河南开封）做梁惠王的宰相时，庄子准备去看望他。有人为了破坏他们之间的友谊，就在惠子面前无中生有地搬弄是非说：“庄子要来魏都，名义上是来看望你，实际上他是来向君王显露自己的才干，想取代你做魏国宰相啊！”
惠子听后完全相信了这番话，暗想：庄子才华横溢，若有意出将入相，那当代还有谁能比得过他？但是，你庄子和我是好朋友啊！你怎么对我产生这取而代之的念头呢？他心中恐慌害怕，也暗暗恨起庄子来！心道：你不仁，我不义！于是他下令在都城大梁搜捕庄子。可一连搜索了三天三夜，也不见庄子的踪影。
庄子早就进了大梁都城，但他智谋高深，那些士卒如何能搜捕他？但他见惠子这么容易受小人愚弄，很气愤！虽原本准备入相府见惠子的热情早已冷淡，但这时如若不见，岂不证实了小人之言。
这一天庄子大摇大摆走入相府的门楼，卫士忙入内禀告，惠子硬着头皮迎出来，将庄子引入书房。庄子不无戏弄地对他说：“南方有一种鸟名叫剜雏，从南海出发飞到北海，不是梧桐树它不停下来休息，不是竹子的果实它不吃，不是甜美的泉水它不饮用。”
惠子已经感觉到自己误会了庄子，脸露愧色。但庄子可不顾惠子的面皮，他知道这些看重官位的人，都有嫉贤妒能的臭毛病，所以他继续用挖苦、讽刺的语调痛斥道：“有一只猫头鹰找到了一只腐烂的老鼠，剜雏刚好飞过，猫头鹰以为剜雏要抢它这只死老鼠，护食的心态顿起，仰起头恐吓地喊了一声‘哧’！现在你是否也因为你的梁国而要吓唬我呢？”
惠子既愧自己妄听小人之言，又恨自己以功名利禄来度君子之腹，深悔自己利欲熏心竟到了不顾纯正友情的程度，于是忙向庄子谢罪，请求原谅。
不听“是非”的好处就是耳根清净、心情舒畅。搬弄是非的人一旦开始发难，是很难叫他们闭上嘴的。不过问题往往出在会去听信她们的人，听信等于是在鼓励他们继续这样的行为。真正误入歧途的是奖励搬弄是非的人，专心倾听他们所讲的坏话，为他们鼓励喝彩，甚至还依此采取行动。
光是转述故事就已经够糟了，还有更恶劣的。擅长嚼舌根的人知道如何加油添醋，把事情说得比实际更严重，同时把自己描绘成无辜的受害者，认为传达如此重要的信息给愿意听的人是正确的做法。就这样，搬弄是非的人有了毁灭性的破坏力；也就是这样，嚼舌根者破坏了人际关系，让别人互相敌对。
其实，绝大多数人都渴望与别人真诚相处，希望工作、生活在一个互相理解、十分融洽的集体中。但生活中总免不了有一些爱搬弄是非的人，到处捕风捉影，道听途说，今天在张三面前说李四，明天在李四面前说张三。结果，搞得一个单位人心涣散，四分五裂。那么，如何远离是非呢？
一、不向同事吐苦水
有许多爱说话、性子直的人，喜欢向同事倾吐苦水。虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得友善，但是研究调查指出，只有不到1%的人能够严守秘密。所以，当你的个人危机和失恋、婚外情等发生时，你最好不要到处诉苦，不要把同事的“友善”和“友谊”混为一谈，以免成为办公室的注目焦点，也容易给老板造成问题员工的印象。
二、不听闲话
繁忙的工作之余，同事之间也许会闲谈几句。有的人传播马路新闻，有的人借机搬弄是非，女士们则热衷于谈论服装、首饰……此时此刻，你不妨谈论名人轶事，把话题的“引导权”握在自己手中。以名人轶事作为闲谈话题，一是可显得你志趣高雅，不落俗套；二是可显示出你的博览群书，见多识广。久之，必然会使你在众人心目中的地位不断高移。
三、放弃鸡毛蒜皮的小事
有积极心态的人不把时间精力花在小事情上，因为小事使他们偏离主要目标和重要事项。如果一个人对一件无足轻重的小事情作出反应——小题大作的反应——这种偏离就产生了。要记住，一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。
四、能少说就少说
目光浅窄及愚昧无知的人，往往只喜欢针对人而不谈事，最后造成蜚短流长。
有道德者，寡于言；有信义者，言而必实；有智谋者，善巧于言。
因此，说话也要同挑选食物一样，也要小心选择。尤其是注意不要谈论自己。越多讲述自己的事情，尤其是和别人发生争执时，就越会想尽一切办法为自己申辩，指责对方的错误，这就开始说谎了。而一旦开始说谎，是非也就不远了。
五、不散播耳语
耳语，就是在别人背后说的话，只要人多的地方，就会有闲言碎语。有时，你可能不小心成为“放话”的人；有时，你也可以是别人“攻击”的对象。这些耳语，比如领导喜欢谁，谁最吃得开，谁又有绯闻等等，就像噪音一样，影响人的工作情绪。聪明的你要懂得该说的就勇敢地说，不该说就绝对不要乱说。
六、做聪明的听众
在一项关于友情的调查中，调查的结果让调查者都感到十分的意外。调查结果显示，拥有最多的朋友的是那些善于倾听的人，而不是能言善辩、引人注目的演说家。其实，这也没有什么不可思议的。我们每个人，其实都渴望表达自己。聪明的聆听者能够让说话者有充分的表达欲望和表达机会，自然就更容易获得别人的好感。
即使你真的按照上面的原则做了，却仍然有搬弄是非者把“是非”搬弄到你的头上，又该如何呢？最有效的方法，就是坦荡面对。人从娘胎里一出来，就被别人议论：这孩子乖不乖，丑不丑。长大成人，人际交往日益扩大，被别人议论的机会也越来越多。全然不被别人议论的人几乎没有。搬弄是非者议论别人，就其内容来说，有真的，也有假的；有善意的，也有恶意的；有吹捧的，也有贬低的。但不管哪种议论，都应该以坦荡的胸怀，泰然处之。当听到吹捧自己或说自己好的议论时，不要忘乎所以，自以为不得了；当听到贬低自己或说自己不好的议论的，则应该冷静分析，区别对待：对议论中某些合理的东西，要“消化吸收”，引以为戒；对议论中不符合事实的东西，也不必怒形于色，耿耿于怀。不必为那些议论弄得自己惶惶不可终日以致失去心理平衡，影响情绪，影响正常的学习和工作。