做人智慧
犹太民族不但是一个古老而又神秘的民族，而且还是一个了不起的民族。他们没有家园，流离失所，安宁与幸福对犹太人来说只是昙花一现。相反，苦难、迫害、残杀几乎将他们的生命之火灭绝。但是他们却以顽强的毅力，过人的勇气，超人的智慧，战胜了一切灾难，顽强地生存下来，并且建立了美满的家园，成就了辉煌的事业。
犹太民族是一个饱经忧患的民族，他们曾遭受过异教徒的极端鄙视，曾无数次被驱逐离开自己的家园、屡次惨遭迫害……但是，犹太人并没有绝望，他们非常珍惜上帝给予自己的生命。他们凭借自己的智慧、勇气、毅力和决心从苦难中一步步走出来，勇敢地面对现实，积极地主宰自己的命运，努力地创造着美好的生活。
1.上帝的“特选子民”
我们是上帝的“特选子民”，因此我们要相信自己的能力。
——犹太智语
犹太人一般都比较自信，他们把自己当作上帝的“特选子民”，他们为此而深感骄傲。
一天，一位家境宽裕的年轻人遇见了一位家境贫寒的牧羊人。这位年轻人神气十足，在牧羊人面前自豪地炫耀着祖先的荣耀和自己的富有，然后带着得意的笑容看着这个以放牧为生的牧羊人。
牧羊人并没感到困窘，反而哈哈大笑道：“你的祖先有着辉煌的成就，不过有一点你要明白，你有可能是你们兴旺家族的最后一个人，而我肯定是我们家族的第一个人。
故事中的牧羊人虽然什么都没有，但是他却信心十足，面对年轻人的嘲笑，他充满自信地应付过去了。
犹太人也是如此，自信使他们倍加努力，把事情做得尽善尽美；在与人交往过程中，他们的自信得到了别人的认可；事业上，他们的自信推动了事业的不断发展。
爱因斯坦就是一个对于自己的目标充满自信的人。爱因斯坦小的时候，是一个好学而又有些调皮的学生，他对物理有着特殊的兴趣。
物理课的实验内容比较多，每次试验课之前，老师总是把写有实验步骤的小纸条发给每个学生，让他们严格按照实验步骤去操作，以免发生意外。大部分学生都会按照老师的要求小心翼翼地去做实验。爱因斯坦却例外，他总是看都不看一眼就把老师发下来的纸条揉成一团，放进衣服口袋里。他看着老师提供的实验仪器和实验材料，琢磨着实验方法，然后按照预想的步骤去做实验。
在一次实验课上，爱因斯坦又开始了他的小实验了，这次他不像以前那样幸运了。爱因斯坦手里的玻璃管“砰”的一声爆裂了，鲜血从他的手上流了下来。老师把情况弄清楚以后，非常气愤，他认为爱因斯坦是个顽皮的学生，不仅不听从老师的实验安排，而且还经常逃课，如果不好好管理，说不准什么时候会惹出乱子来。这位老师找到了管理低年级学生的学监，把爱因斯坦的行为反映了一下，爱因斯坦因此受到了警告处分。
此后不久，爱因斯坦在校园的小路上散步，正好遇到了这位让他受处罚的老师。老师看了看爱因斯坦缠着绷带的小手，同情而又感叹地对他说：“你为什么一定要学物理呢？学习其他专业不是更有出路吗？”
爱因斯坦不假思索地回答：“我就是喜欢物理，我相信自己有能力把物理学好，我要做一个物理学家。”
老师没有说什么，只是满脸疑惑，然后对着爱因斯坦笑了笑，他认为爱因斯坦的想法太幼稚，根据他的课堂表现来看，他的梦想最终只是梦想，不可能成为现实。
几十年过后，爱因斯坦这个名字响彻世界，他成了一位名副其实的物理学家。
爱因斯坦没有因为老师的否定而放弃自己的理想，他非常相信自己的能力，在科学道路上敢于突破，敢于进取，最终实现了自己的梦想。
不管做什么事情，自信都是不可缺少的。在通向成功的大道上，没有它，人们会犹豫彷徨、举步维艰。自信的人，他们敢说敢干，一旦确定了目标便不顾一切地奋力拼搏，不达目的誓不罢休。即使失败了，他们擅长调整自己，这时候他们常常会这样做：
首先，放松心情，正确地看待失败，并从中吸取经验，防止重蹈覆辙；着眼点在远而不在近，不会因为眼前的失败而耽误了远大目标的实现。
其次，不气馁，即使困难重重，也不放弃。
再次，不钻牛角尖，不进死胡同，总结经验，继续前进。
犹太人把自己看作是上帝的“特选子民”，由此可见他们是多么自信，人只有自信才可以勇敢地面对一切，才可以在人生路上坦然前行。
犹太智慧点拨：
自信不仅能够增强人的信心，还能够得到朋友和亲人的肯定。人的自信可以通过多个方面表现出来，昂首挺胸的走路姿势，响亮干脆的语言，雷厉风行的作风等都是一个充满自信人的表现。
2.心存感恩，感谢上帝是公平的
随时带着感恩的心，感谢上帝给我们的一切。折断了一条腿，应该感谢上帝不曾折断你两条腿；折断了两条腿，就应该感谢上帝不曾折断你的脖子。
——犹太智语
犹太人在处世时总是抱着一颗感恩的心，他们不会因为眼前的得失而过多抱怨。他们认为，上帝不会让他的子民走投无路的，只要生命还在，那些失去的东西还是能够得到的。
当不幸降临时，犹太人不会在沮丧中不可自拔，相反，他们能够发现身边还有一些比他们更悲惨的人依然顽强地生活着，他们会更加勇敢地生活。
拉比要去一个遥远的地方探访他的一位老朋友。他带着油灯，骑着驴出发了。
天渐渐黑了下来，夜幕如同一个巨大的锅盖，把整个大地罩得严严实实。拉比在树林里边赶路边寻找，他想找一个合适的地方落脚。
在一个废弃的房子前面，拉比停住了脚步。他把驴拴好，带着油灯走进了这个勉强可以避寒的屋子。他把油灯点亮，在房子的一个角落躺下。因旅途劳顿而疲惫不堪的拉比很快就进入了梦乡。
深夜的时候，风呼呼地从树梢上刮过来。风透过敞开的窗户进了屋子，油灯闪烁的微光被吹灭了，整个屋子陷入了黑暗之中。不久，一只凶猛的老虎也找到了这里，吃掉了拉比的驴。
天亮了，拉比舒展了一下身体，准备继续赶路。出门一看，驴不见了。
他徒步来到附近的村庄，他惊讶地看着眼前的一切：整个村庄几乎都被鲜血染红了，村民的尸体七零八落地横在地上，惨不忍睹。他弄清了事情的缘由：昨天夜里，村里来了一大帮土匪，他们洗劫了整个村庄。
看到这悲惨的场景，拉比浑身颤抖，暗自庆幸，心中暗忖：如果我的驴没被老虎吃掉，它大叫一声；或者风没有吹灭我的油灯，它仍然亮着，那么，我可能再也看不到初升的太阳了。
拉比暗自庆幸自己保住了性命，他没有因为失去驴而生气，反而觉得自己比较幸福。犹太人总是心存感恩，面对困境时，他们依然感谢上帝对人们的仁慈与公正。
宾恩有一个漂亮的妻子和一个聪慧的儿子，凭着他和老婆的不菲收入，他们过着幸福富裕的生活。
然而人有旦夕祸福，不幸降临在宾恩的身上了。在一次维修汽车的过程中，事故发生了。在“砰”的爆炸声中，宾恩的一只眼睛从此告别了这个明亮的世界，从此，一向开朗乐观的宾恩变得沉默寡言，他的脸上失去了常见的笑容。
然而，灾难并没有停止，宾恩的另一只眼睛也逐渐模糊了。他的视力一天一天衰退，甚至不能分辨出正在院子里踢球的儿子。
几乎丧失工作能力的宾恩不得不开始漫长的休假生活，一家人的负担全落在妻子的肩膀上。为了让家里的生活水平保持不变，妻子做起了兼职工作。但一想到心爱的丈夫不久将会双眼失明，妻子总会偷偷地伤心流泪。
为了让宾恩能够在有限的光明日子里看到更多美好的东西，妻子精心地打扮自己，并强作笑颜。在假期间，她带着宾恩和儿子在野外游玩，他们尽享大自然的美景。
几个月过去了，宾恩几乎不能够单独外出了，妻子工作的时候，他只能待在家里。
为了让宾恩以后能够对家有个美好的回忆，妻子找来油漆工，打算把家粉饰一下。
这个油漆工认真地做着自己的工作，虽然有些辛苦，但他并没有抱怨，而是有滋有味地吹着口哨。整个房子终于粉刷完毕，宾恩的家焕然一新。
油漆工抱歉地对宾恩说：“我为自己的笨手笨脚向您表示歉意。”
宾恩笑着说：“你的乐观让我感到高兴，你美妙的口哨声给我带来了快乐。”
当宾恩和妻子给油漆工算工钱时，油漆工少要了50美元，并且礼貌地说道：“先生，我得到的已经超出了我的劳动成果。面对失明，你的平静给了我莫大的勇气。”
宾恩硬把这50美元赛给了油漆工：“你的付出应该得到应有的回报，你让我知道了一个残疾人也能够快乐地生活着。”
原来，油漆工只有一只胳膊。
宾恩目睹了一个缺了一只胳膊的残疾人仍然自食其力、快乐地生活着，他便不再悲伤，他的脸上又恢复了以往的笑容。
生活不是一成不变的，当遇到一些大的或小的不幸时，有的人不能坦然处之，而是不停地抱怨。有人抱怨家庭的不幸：为什么别人就能出身富贵，而自己的家境却一般？当人们在抱怨自家的不幸时，可曾想过，自己有着健康的体魄，有着慈祥的父亲与和蔼的母亲，有温柔的妻子或者可爱的孩子，这样的家庭其实是温暖的；可曾想过，那些富家子弟也在羡慕着普通人的生活，他们的父母由于各种原因总是让他一个人独处，虽然他不愁没有钱用，但是却很难感受到家的温暖；可曾想过，多少的孤儿在羡慕着这些平凡的家庭，他们连抱怨不幸的地方都没有。相比之下，自己是幸运的。
有人抱怨感情的不幸，看到别人漫步在温馨的二人世界，而自己的爱情却支离破碎，不禁黯然神伤。这又何必呢？生活中，落花有意、流水无情的事常有，一见钟情而后分道扬镳的事情同样有。爱情不会轻易得来的，背上行囊、跋山涉水地去寻觅却找不到真爱，当历尽沧桑，稚嫩的肩膀变得强壮时，当足以承担生命之重时，自己才会豁然发现：原来，漫漫人生路中与你相随的人竟然在这里。看到了花开的美丽，却无法看到浸润在花瓣中苦苦挣扎的汗与泪；同样，看到了别人二人世界的甜美，可又曾想过他们经过了多少岁月沧桑才走到了一起？
犹太智慧点拨：
生活中，我们可以向故事中的拉比和宾恩学习，不必过分沉浸在眼前的痛苦之中，而应以一种健康的心态来面对眼前的不幸。要心存感恩，感恩生活赐予你一个健康的身体、赐予你一个完整的家庭、赐予你等待爱人出现的机会。
3.原谅自己，原谅别人
人们常常能够原谅自己，而不愿意原谅他人，就如同一个人会忽视自己身上的重病，却会介意他人身上轻微的疾病。既然能够原谅自己，就应该学会原谅别人。
——犹太智语
一天，一位犹太妈妈带着儿子去看望一位老朋友。公共汽车上的人特别多，拥挤不堪，这位妈妈和她的儿子只能站在座位中间的过道上。到了下一个站台，一位背着两个大包的年轻人吃力地上了车，接着就往里走，并索性把大包往肩上一甩，正好打到这位犹太妈妈的身上。儿子非常担心地对妈妈说：“妈妈，有没有伤着你啊？”妈妈微笑着摇了摇头，可儿子并没有打算就此罢休，他怒视着那位年轻人，恨恨地对他说：“你怎么不小心点，要是把我妈妈撞伤了，我可饶不了你！”
妈妈连忙拉了拉儿子，和善地说道：“这位大哥哥又不是有意的，可不许这么对人家说话。”这时，这位年轻人赶忙向犹太妈妈表示歉意，说自己拎着这两个大包已经好久了，想扛一会儿，结果一不小心就打到了她。这时儿子沉默了，一副若有所思的样子。
这件事过去没多久，犹太妈妈和平常一样准时地去学校接儿子回家，当儿子从校园里跑出来后，犹太妈妈发现儿子的手流血了，并且血还在不停地往外渗。犹太妈妈心疼地把儿子的手包扎好后，就到老师那里询问情况，可老师也不知道究竟是怎么回事，因为她的儿子并没有把真实情况告诉老师。
回到家后，妈妈问起了这件事，儿子面带微笑地对妈妈说：“不要紧的，妈妈，不用担心，我的手是一位小朋友不小心给弄伤的，知道自己犯了错，他已经很内疚了，要是我再把这事告诉老师，他不是更内疚吗？我有点不忍心。”
儿子记住了妈妈在公共汽车上原谅别人的行为，他很快便学会了原谅同学，有这样的孩子，犹太妈妈自然感到很欣慰。
有人形象地把生活担子比做两个箩筐，前面的箩筐里装着别人的过失，后面的箩筐里装着自己的过失。于是，一旦与自己相处的人有了过失，人们往往能够迅速地发现；自己有了过失，由于不轻易回头，过失就在自己的不知不觉中被忽略了，即使偶尔转过头去看一下，也是视而不见，或者很轻易地原谅了自己。
金无足赤，人无完人。每个人在一生之中，要面对很多事情，任何人都不可能把所有事情做得很完美。也许正因为存在着这种情况，当自己有了过失后便会安慰自己：“人非圣贤，孰能无过？”认为偶尔犯一次错误是很正常的，然后就会把自己的过失抛诸脑后，不去想犯下的过失需不需要弥补，怎样才能弥补，而是听之任之，随其自由发展。于是，当别人指出自己的过失后，自己的内心便久久不能平静，要么认为别人对自己有成见，因此对别人怀恨在心；要么为了维护心目中所谓的“尊严”，摆出一副盛气凌人的架势，以颠倒是非的方法让别人“知难而退”。就这样，自己就成了自己过失的保护伞和避风港。
来温太太的儿女都结婚了，当别人和她谈起她的女儿时，她会欣喜地说：“哦，她生活得很好，感谢上帝赐给她一个好丈夫。她的丈夫从来不让她干活，她可以一直躺在床上休息，女佣会将早餐小心翼翼地端到她的床边。下午，她可以去逛街，四五点钟的时候，便可以坐在家里悠闲地喝着鸡尾酒。她的打扮很时髦，让人羡慕。能嫁到这样的好人家，真是好运气。”
当别人谈起她的儿子时，她开始抱怨了：“我可怜的儿子，他的运气可不如我的女儿。他娶了一个虚荣的女孩，她简直让人无法忍受！每天，她都很晚起床，还得有人把早饭给她送到床头，她什么都不想做，逛街倒是挺擅长的，她总是把丈夫辛苦挣得的钱随意挥霍掉，她总是买那些昂贵的衣服，甚至回到家里，什么活也不干，只会喝鸡尾酒。这样的妻子，我都不知道我的儿子是怎样忍受的。”
来温太太对人不对己的评论显示出她只能包容自己女儿的放纵生活，却容不下儿媳过着与女儿同样的生活。
一个人对自己总是无比的宽容，当心中有愧时，总是能够找出种种理由，在心中暗暗地为自己讨公道。一个人若是想原谅自己，总是能够从记忆的表面或深处找到许多为自己开脱的理由，于是，这样一想，他如释重负，心中不再有任何的内疚，哪怕他做出的事情多么令人难以忍受。
可是，当别人有了过失时，自己总是耿耿于怀，特别是他人的过失直接影响了自己的切身利益时，自己更会怒不可遏地指责他人。有些人总是站在自己的角度想问题，全力维护自己，生怕自己受一点点伤害。
学一学犹太人乐于原谅他人过失的大度吧，多一分宽容，便多一份坦然。给别人留出一些时间和空间，站在别人的角度上想问题。当别人有错误时，要学会理解别人的感受，当别人产生内疚时，可以试着去加以安慰，采取合适的方式让对方减少内疚。如果一个人不懂得原谅别人，正巧又遇到一个极爱面子的人，那么，一场口舌大战很有可能要爆发了。
能够轻易地原谅自己的过失，就应该试着去原谅别人的过失。一个不会原谅别人的人，是一个不懂得沟通的人，是一个不擅长交往的人。因为，不会原谅别人的人，他始终不能够也不会站在对方的角度看问题，他不了解别人的感受，怎么能够进行有效地沟通？不善于与人沟通便不利于人际交往的发展。犹太人曾四处流浪，每到一个陌生的地方，很快就会与周围的人熟悉起来，其中原因之一就是，他们能够容忍别人的一些过失与不满。
犹太智慧点拨：
如果能够原谅别人的过失，周围的人自然会觉得你是一个温和的人，是一个能为别人着想的人。长此以往，你的宽容将会为你赢得越来越多的朋友，你也会每天生活在快乐之中。
4.苦难中执著前行
当你认为没有快乐之时，罪恶就会跟在后面。有哭泣之时，就有欢笑之时。
——犹太智语
自从犹太民族诞生起，灾难和痛苦就紧紧追随着他们。犹太人的祖先一直生活在痛苦之中，他们忍受生活的困迫、无休止的战争以及大自然的灾害，他们的生存受到了严重的威胁，但他们在苦痛中依然坚强地抗争着，他们顽强、执著地寻找着生存的力量与勇气。
曾经有无数次，他们被残暴的异族追杀、迫害，他们四处逃亡、无家可归，他们的生命危在旦夕。然而，他们又无数次以顽强的意志与死神作斗争、与异族作斗争、与命运作斗争……他们心怀执著的信念从不低头。他们坚信，只要没倒下就有力量，只要活着就有希望，他们用自己的智慧努力地获取生存的空间与机会。
当伟大的波斯王统率自己的大军浩浩荡荡地向希腊进攻时，他不禁潸然泪下，他对自己的叔父说：“当我想到人生的短暂，想到再过一百年之后，这支浩荡的大军中没有一个人还能活在世间，便感到一阵悲哀。”他的叔父说：“人生固然短暂，但人生中还有比这更可悲的事情，无论在这大军之中或者在别的地方，都找不出一个真正的‘幸福’——活着不如死去。灾难会降临到我们头上，疾病会时时困扰着我们，使短暂的生命似乎变得有些漫长。”在犹太人苦难的历史长河中，也经常有这种无奈的哀叹，犹太民族屡遭浩劫，他们的苦难沉重到无法用生命去忍受的地步。
在欧洲发展的历史中，每一次社会大动荡发生时，犹太人都要遭到残害与压迫，他们的住所以保护隔离为借口被暴民焚烧，他们无家可归，四处逃亡。好多人指责他们、歧视他们，人的尊严在那时显得无足轻重，连生命都无法维护的时候，维护尊严太奢侈。他们被界定为劣等民族，他们的生命就像草芥或者虫子一样，可以随时随地被碾碎。迫害者把消灭犹太人作为一种荣誉与追求。这种辛酸与屈辱不是苦难二字可以形容的。但是，犹太人在煎熬中度过来了，他们的精神让人肃然起敬。
辛酸与血泪的历史造就了他们不屈的性格，在充满忧患的环境下，浓得无法化解的忧患意识已经在他们心中生根发芽，坚不可摧的生存信念使他们没有绝望，他们具有罕见的向逆境挑战的勇气和毅力，这是犹太民族的独特性格，也是使其生存下来的重要原因。
犹太人有句格言：“痛苦之中蕴含着一种力量，而且痛苦是一笔财富。”面对困境与苦难，犹太人表现得勇敢与果断。他们认为，如果想要生存下去，就要充分发挥自己的潜质，利用自己的优势去抗争，要懂得拼搏与忍耐，不可以恐怖、懦弱和胆怯，因为，一旦退缩、怯懦，就失去了希望与力量。
犹太人为生存而努力，为理想而生存，他们顽强、执著地生存着，在苦难中寻找着生活的信念与力量，他们坚韧的性格给世人留下了深刻的印象。
尽管如此，在历史上其他民族对犹太民族的歧视是无法想像的。受莎士比亚的名剧《威尼斯商人》的影响，人们只知道夏洛克是一个见钱眼开、唯利是图的高利贷者，却不知道他所遭受到的待遇与处境。就因为他是犹太人，他受到了当时社会的不公正待遇：生意被夺走，买卖被破坏，人们讥笑他的贪婪，侮辱他的民族，离间他的朋友，煽动他的仇敌。可能一些人对于夏洛克的形象已经根深蒂固，但是抛开这个名剧不说，犹太人受到的屈辱、歧视与隔离值得同情，犹太人战胜困境、超越自我的毅力与勇气值得学习。当人们对犹太人给予了不公正的看法与待遇时，他们依然可以坚持自己的原则与立场。
正是在这种环境之下，犹太人的坚忍不拔逐渐发展为犹太民族的性格与精神。在犹太人眼里，痛苦愈深，人愈坚强。而且，他们在苦难中磨练出来的民族性格，有许多是其他民族无法可比的。
有人曾这样高度评价犹太民族：世界上没有一个民族在离开故土近两千年后，又返回了自己的家园，而犹太人却是一个例外。因为他们始终相信，只要不屈服，黑暗之中就会出现光亮，只要挺住，暴风雨过后就能见到彩虹。犹太人的生存智慧是博大的！
犹太智慧点拨：
人类有感情，所以有人类的地方就有痛苦，而有些痛苦是无法逃避的，所以不要在痛苦的深渊中绝望，只要勇敢地面对它，就可以在痛苦中找到希望与力量。
5.烦恼是自找的
不要和自己过不去。
——犹太格言
犹太人常说：“享受生活的人才能更好地去创造生活。”其实，会创造生活的人是懂得品味生活的人，懂得品味生活的人是热爱生活的人，而热爱生活的人是开心快乐的人，开心快乐的人不会去怨天尤人、自寻烦恼，而会去捕捉与挖掘生活中的乐趣……
两个有着相同背景、相同血统的孤儿被一富裕人家收养。两人都接受过同等的教育，都上过世界名校，但是两人的人生却有很大的差别：一位是成功的商人，他在商海轰轰烈烈干了半辈子，现在退了休，享受着幸福的人生；另一位是学校的教师，他默默无闻地教书育人，清贫了半辈子，现在还为全家人的生计发愁。
一次，他们应邀一起出去吃晚餐。吃饭间，大家的话题进入了国外的生活，他们谈论起异国他乡的趣闻轶事。随着话题的深入，那位教师开始讲述起自己的不幸，他说自己是如何地漂洋过海在异国他乡漂泊、如何辛苦地面对生活的艰辛、如何孤独地度过每个日夜……
他的话引起了大家的深切同情，他控制不住自己的情绪，把郁积在内心的所有抱怨与不满，肆意地挥洒出来，如同决堤的江水，一发不可收拾，餐桌的气氛变得压抑、沉闷。
那位商人有些不耐烦，他终于忍不住了，他说：“你说够了没有？你一直认为自己很不幸，但是如果当初你的养父母没有在千百个孤儿中挑中你，你又会怎样想？”教师说：“你不理解我不开心的原因，你不明白我的处境……”接着，他又开始讲述他所遭受的不公正待遇。
听完他的话，商人说：“我也曾经有过这样的想法，我认为周围所有的人都在和我作对，我忍受不了周围的世界，我恨每一件事，我讨厌每一个人，我伤心、无奈。”他控制住自己的情绪，继续说道：“但是后来，我想明白了，我们没有像真正的孤儿那样，过着悲惨的生活，我们都接受过良好的教育，我们是幸运的。我们走出了孤儿群，我们的责任是帮助其他人脱离苦难与贫穷，而不是找一堆借口来扩大自己的伤悲。”他又说：“比起好多人，我们其实很幸运，想到这些，我不再顾影自怜，我开始乐观积极地生活，最后我取得了成功。”
商人的话深深地打动了教师的心，打断了他凄苦的回忆，粉碎了他所有的不满与抱怨，而这一切曾引起好多人的同情。教师陷入了深思……他们曾经有着同样的生活遭遇与心理障碍，但是，最后他成功了，而自己却一直如此艰辛与平庸。这使他清醒地意识到：若想成功，就不可以总是沉迷于伤感之中不能自拔，要把不利的情形转化为前进的动力。
林肯曾经说过：“多数人快乐的情形，总是跟他们决心所要得到的快乐差不多。”的确，与其在过去的回忆中患得患失，不如思考一下如何做才可以改变眼前的生活，因为，在空伤悲的时候，快乐已经悄悄溜走了，和自己过不去的人，不会得到机会的眷恋与青睐。
犹太人认为，烦恼会耗费人的精力与锐气。如果一个人整天在没完没了的烦恼中周旋，他的身体可能会衰弱无力，他的人生可能会黯然失色，他的生命可能会在这无休止的琐事中消逝殆尽。生活是用来享受的，不是让人来承受压迫的。烦恼除了对自己的身体与感情造成伤害之外，没有任何益处。
不要为失去的一些东西痛不欲生，有些东西失去了不会再回来，伤心伤身于事无补，珍惜眼前的幸福，不要在失去时空悲切；对于有些东西不要固执地紧抓不放，该舍则舍，该弃则弃，执意地追逐只会徒增烦恼；功名利禄，繁华财富都会随着生命的消逝而离开自己，不要为得不到这些而妄自菲薄；欲望太重，失望就会增多，身体的痛苦与虚弱需要一颗博大而平和的心去疗养。
不要害怕死亡，不要为了逃避死亡而整日忧伤，这样只会逐渐消耗掉自己生命的活力，这样的日子虽生犹死；不要害怕老去，只要心情舒畅、身体健康，一样可以感受到生命的无限力量与精彩；无论是青春年华还是风烛残年，只要自己没有浪费过生命，就可以为自己的无怨无悔而喝彩。不要让悲观像瘟疫一样在生活中不断地传染与蔓延；好多的琐事与烦恼都会在乐观与豁达面前变得毫无分量。
不要总是羡慕别人所拥有的，有的人即使钱财万贯，但是他们不一定拥有快乐，虽然钱财可以保证衣食住行，而丰衣足食是快乐的最基本要求，但是不懂得的珍惜生活的人，即使衣食无忧也感受不到快乐。犹太人有句格言“吃和睡是猪的生活”。猪与人的最大区别在于猪不会感受，所以，猪不懂得人的快乐。
犹太人在追求财富的路上一直都是佼佼者，但是犹太人认为，物质的幸福是低级的、基本的幸福，而精神幸福则是高级的、上乘的幸福。现在流行的观点对幸福的定义是：“人们在创造物质生活条件和精神生活条件的过程中，由于感受和理解到目标和理想的实现，而得到的精神上的满足”。
也就是说，实现了自己目标的人可以感受到快乐与幸福，而未能实现自己目标的人不会感受到幸福与快乐。但是，如果一个人的目标遥不可及，永远没有实现的机会，那他的一生将会在郁郁寡欢中度过，如此的不幸与不快都是自己的欲念所致。如果一个人可以珍惜自己所拥有的幸福，树立一个切合个人实际的目标，就会有一种奋斗过程中的自我充实感；当他的梦想成真时，就会有一种目标实现的成就感，这种精神上的满足可以给人带来快乐与幸福。
犹太人有句格言：“别人不能给你带来烦恼，你也不必自寻烦恼。”人生苦短，琐事无数，如果把有限的生命耗费在无限的烦恼之中，心会疲惫，生活失色。“天下本无事，庸人自扰之。”这个世界上的一些烦恼是人为制造的，人心可以生愁、生恨、生出千丝万缕的烦恼，人们为了一些琐事与欲望而黯然神伤、劳筋伤骨、日渐憔悴。
所以，犹太拉比告诉人们，不要被烦恼所累，应该懂得享受生活中的快乐，这也体现了犹太人的一种生活智慧。
古代有一位国王，他每天都在寻找快乐，但是他从来没有感受过快乐，他整天神情沮丧、闷闷不乐。大臣们历经千辛万苦、费尽百番周折，终于有一天为他找到了一位自称“没有一天不快乐的”樵夫。国王看着眼前这位衣衫褴褛的樵夫，非常好奇，他问：“你为何每天都很快乐？”樵夫坦然一笑：“我曾经因为没有鞋穿而烦恼沮丧，但是当我看到没有双脚的人依然开心快乐时，我便不再难过、伤心！”听完樵夫的话，国王顿悟，快乐原来如此简单！
快乐是生活赐予的，谁都可以拥有，但却不是俯拾皆是。要想活得快乐，就不要抱怨，不要沮丧，轻松一些，洒脱一些。快乐是可以创造的，只要是适合自己的，就是幸福的。人生的道路是漫长的，要想活得快乐，就要学会把琐事赶跑，把痛苦转化为上进的动力，只要去寻找，就会发现快乐的源泉。